Et après l’amour ?

Luisa N
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  • Self-Improvement
  • Updated Daily

Ce podcast s’adresse aux femmes en période de séparation. Je suis Louisa, coach en séparation, et je les accompagne pour traverser cette étape sans s’abîmer, se retrouver et avancer, même quand tout semble s’effondrer

Episodes

  1. Pourquoi on idéalise autant son ex après une séparation

    May 10

    Pourquoi on idéalise autant son ex après une séparation

    Après une séparation, il arrive souvent qu’on commence à idéaliser la relation… même quand cette relation nous faisait souffrir. Pourquoi notre cerveau fait-il ça ? Pourquoi oublie-t-on certains problèmes pour ne garder que le manque et les souvenirs positifs ? Dans cet épisode, je parle du lien entre attachement émotionnel, peur du vide, sécurité intérieure et idéalisation après une rupture. Parce que parfois, ce n’est pas seulement l’autre qui nous manque. C’est aussi le repère émotionnel que cette relation représentait dans notre vie. Un épisode pour comprendre ce qui se joue psychologiquement après une séparation, avec plus de lucidité et moins de culpabilité.

    7 min

  2. May 8

    Ce que ma douleur révèle

    Dans ce podcast, on parle des blessures, de l’amour, de la douleur après une rupture et de ce qu’elle révèle de nous. Un espace pour les femmes, qui souffrent, qui doute, et qui veulent se reconstruire pas à pas, en gardant en tête que la douleur d’aujourd’hui, prépare le chemin de demain.

    6 min

  3. May 6

    Pourquoi cette envie de lui envoyer un message après la rupture ?

    Pourquoi l’envie de lui écrire revient après une rupture ? Dans cet épisode, on explore ce qui se joue derrière cette impulsion et pourquoi elle cache souvent un besoin plus profond de se retrouver soi

    6 min

  4. May 5

    Pourquoi ça fait si mal?

    Dans cet épisode, on explore pourquoi une rupture fait si mal, au-delà de la simple fin d’une relation. On comprend ce que le cerveau et les émotions vivent réellement dans cette période, et pourquoi cette douleur est plus qu’on ne le pense. Un premier pas pour mettre des mots sur ce que tu traverses.

    6 min
  • 4 Episodes

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Ce podcast s’adresse aux femmes en période de séparation. Je suis Louisa, coach en séparation, et je les accompagne pour traverser cette étape sans s’abîmer, se retrouver et avancer, même quand tout semble s’effondrer

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