Reprendre ma place

Sophia Zito Productions

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Episodes

  1. 5d ago

    Coaching et entraînement : conseils à savoir et qui font du bien

    Périodiquement, j’ai un goût de remise en forme. Et si j’en faisais un peu plus? Du cardio ou de la musculation? Je mange des protéines ou des glucides? Combien de temps pour que ce soit efficace? Je suis bombardée d’informations et je ne sais pas par où commencer. On reçoit la coach Isabelle Dansereau pour nous en parler et nous aider à démêler tout ça!

    49 min

  2. May 20

    C’est quoi les GLP-1 et est-ce si extraordinaire ?!

    Il y a un sujet qui s’est imposé parce qu’il revient souvent dans les conversations. Un sujet sur lequel on se questionne beaucoup et qui nous laisse ambivalentes… Les GLP-1 qu’on connaît mieux sous les noms de Ozempic et Wegovy. Est-ce si révolutionnaire ou est-ce une tendance qui sera lourde de conséquences?! Notre invitée: Christine Lafave, Consultante stratégique dans l'industrie pharmaceutique

    1h 1m

  3. May 5

    Le projet ¨reprendre ma place¨ et son équipe

    On a le goût de vous présenter notre podcast et l’équipe qui en fait partie. Le podcast reprendre ma place est un podcast sans filtre et sans détour, même quand c’est inconfortable. De vraies conversations, des invitées inspirantes et des sujets qui nous interpellent . Pour toutes les fois où on a perdu, ou cru perdre, notre place, dans notre corps, notre tête, notre vie... Maladie, rupture, virage, deuil… Il est temps de la reprendre et d’en parler franchement.

    23 min
  • 3 Episodes

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Information

  • Creator
    Sophia Zito Productions
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sophia Zito Productions
  • Show Website
    Reprendre ma place