گَپ خودمونی برای دونسل

sanaz kafi

گپ خودمونی ، جایی برای شنیدن نا گفته های درون سلام ، ساناز هستم کوچ توسعه فردی و ارتباط مؤثر. در پادکست «گپ خودمونی» قرار است در کنار هم از زاویه ای متفاوت به مفاهیمی نگاه کنیم که هر روز با آن ها درگیریم ،هدف من ایجاد فضایی صمیمی برای گفتگو درباره موضوعاتی است که کیفیت زندگی و روابط ما را می سازند اگر به دنبال فضایی آرام برای یادگیری ، تأمل و رشد هستید ، خوشحالم که در این سفر با من همراه می شوید نظرات و تجربه های شما ، با ارزش ترین بخش این گفتگوست؛ پس حتما در بخش کامنت ها با من در ارتباط باشید برای تماشای ویدیوهای آموزشی و محتوای مکمل میتوانید من را در یوتیوب و اینستاگرام دنبال کنید

  1. Aug 13

    وقتی شکست میخوری اما هنوز ادامه میدی| معنای واقعی پشتکار و امید

    شکست خوردی… حالا باید دوباره تلاش کنی؟یا شاید وقتشه مسیرت رو عوض کنی؟ما معمولاً درباره‌ی شکست یک توصیه‌ی ساده می‌شنویم: «تسلیم نشو و ادامه بده.» اما ادامه دادن همیشه به معنی تکرار همان مسیر نیست.در این قسمت از پادکست گپ خودمونی «برای دو نسل»، از یک داستان شروع می‌کنیم؛ داستان کسی که بعد از چند بار شکست، مجبور می‌شود دوباره به هدفش، انتخاب‌هایش و معنای موفقیت فکر کند.شاید امید واقعی این نباشد که مطمئن باشیم به چیزی که می‌خواهیم می‌رسیم.شاید امید یعنی وقتی راه اول بسته شد، هنوز بتوانیم بپرسیم:«حالا قدم بعدی من چیه؟»«برای دو نسل» درباره‌ی تجربه‌های انسانی، رابطه‌ی ما با خودمان و چیزهایی حرف می‌زند که ممکن است از یک نسل به نسل دیگر منتقل شوند؛ چیزهایی که شاید وقتش رسیده شکلشان را دوباره بررسی کنیم.🎙️ اگر این اپیزود برای شما آشنا بود، خوشحال می‌شویم آن را با کسی که این روزها با یک شکست یا یک مسیر دشوار روبه‌روست به اشتراک بگذارید.#برای_دو_نسل #پادکست_فارسی #شکست #امید #پشتکار #رشد_فردی #خودشناسی #روانشناسی #ذهنیت_رشد

    وقتی شکست میخوری اما هنوز ادامه میدی| معنای واقعی پشتکار و امید
  2. Jul 30

    امید،معجزه یا تله ؟ | تفاوت امید واهی با امید واقعی

    تا حالا احساس کردید گاهی کلمه «امیدوار باش» به جای آرامش، بیشتر عصبانی‌تون می‌کنه؟ در این اپیزود از «گپ خودمانی»، نقاب رو از روی کلمه امید برمی‌داریم. آیا امید واقعاً یک معجزه‌ست یا یک تله شیک برای فرار از واقعیت؟با هم بررسی می‌کنیم که چرا یک نوع خاص از امید (امید سمی) می‌تونه ما رو سال‌ها در یک رابطه یا شغل اشتباه زندانی کنه؛ و در مقابل، چطور روان‌شناسی به ما یاد می‌ده که امید واقعی یک «احساس» نیست، بلکه یک «مهارت ذهنی» و یک استراتژی برای حرکت در تاریکیه.نگاهی به تفاوت دیدگاه دو نسل به مفهوم «صبر» و «تغییر» می‌اندازیم و یاد می‌گیریم چطور «امید واقع‌بینانه» رو در زندگی روزمره‌مون تمرین کنیم. پادکست «برای دو نسل» فضاییه برای گفتگوی عمیق، بدون نسخه پیچیدن و بدون شعار، درباره دغدغه‌های واقعی انسان امروز و گره‌های بین‌نسلی.🔗 اگر این اپیزود براتون ارزشمند بود، با زدن دکمه Follow/Subscribe و دادن امتیاز (Star) به پادکست، به شنیده شدن بیشتر این گفتگو کمک کنید. لطفاً این اپیزود رو برای کسی که این روزها به یک امید واقعی نیاز داره بفرستید. نظر شما درباره این اپیزود چی بود؟ شما کجای زندگی امید رو با انتظار اشتباه گرفتید؟ نظراتتون رو برامون بنویسید. #پادکست #گپ_خودمانی #برای_دو_نسل #امید #توسعه_فردی #روانشناسی #سلامت_روان #خودمراقبتی #روانشناسی_رابطه

    امید،معجزه یا تله ؟ | تفاوت امید واهی با امید واقعی

About

گپ خودمونی ، جایی برای شنیدن نا گفته های درون سلام ، ساناز هستم کوچ توسعه فردی و ارتباط مؤثر. در پادکست «گپ خودمونی» قرار است در کنار هم از زاویه ای متفاوت به مفاهیمی نگاه کنیم که هر روز با آن ها درگیریم ،هدف من ایجاد فضایی صمیمی برای گفتگو درباره موضوعاتی است که کیفیت زندگی و روابط ما را می سازند اگر به دنبال فضایی آرام برای یادگیری ، تأمل و رشد هستید ، خوشحالم که در این سفر با من همراه می شوید نظرات و تجربه های شما ، با ارزش ترین بخش این گفتگوست؛ پس حتما در بخش کامنت ها با من در ارتباط باشید برای تماشای ویدیوهای آموزشی و محتوای مکمل میتوانید من را در یوتیوب و اینستاگرام دنبال کنید