家庭 CEO

是郭语呀

婚姻和决策,是我最关心的两件事。 8年,4000多个姐妹坐在我对面。她们有人年薪百万,有人管着千万资产,但坐下来都是同一个问题——这个家,我到底能不能做主。 不管是咨询还是后台留言,我听到最多的话是:"郭语,我终于知道自己要往哪走了。" 所以我做了这档播客,把4000位姐妹用真金白银换来的经验,变成你现在就能听到的故事。 谁家的房子其实不是你的,谁的老公看着透明其实藏了三家公司,谁的老公表面完美丈夫私生子已经出生了,谁在该走的时候走了、该留的时候留对了——真人、真事、真选择。 每周更新,我们不见不散。 想和我们聊聊,或者听听其他姐妹的故事,加助理微信amy91599,来听友群,这里都是自己人。 我是郭语,关注「家庭CEO」。愿我们每一次选择,都出于清醒,而不是恐惧。

  1. 4d ago

    16. 老公出轨,要不要告诉公婆?

    "老公出轨了,要不要告诉公婆?" 做婚姻危机处理这么多年,除了"他还爱不爱我""我要不要离婚",被问得最多的就是这个。婆婆打电话来要不要接?公公找我谈该说什么?说了之后,他们会不会反过来怪我? 有个姐妹,婆婆问她儿子去哪儿了,她如实说不知道。结果母子俩在电话里大吵一架,第二天丈夫回来,先问的是她跟他妈说了什么。事情是他做的,最后她倒成了那个引爆点。 这期你会听到: · 出事以后,公婆心里最想保住的三样东西 · 为什么有的婆婆反反复复只问一句"你是怎么发现的" · 想让公婆知道,又不想从你嘴里说出来,怎么做 · "我自己能挣钱,凭什么看他们脸色",这个想法为什么会让你吃亏 一个完整案例:一个不肯生二胎的儿媳,怎么让公婆站到了自己这边 四个技巧:不数落老公、不亮底牌、讲损失不告状、让他们亲眼看见 大部分公婆也不是坏人,他们只是站在自己的位置上,做了他们会做的事。 姐妹们要做的,是看清桌上每个人站在哪儿,我们要去往哪里。 婚姻危机里,最怕的从来不是对手强,是你孤军奋战,还以为自己在硬气。 *本期案例均经过故事改编,请勿对号入座。 🎧本期你将会听到: 【出事以后,婆家是助力还是阻力】 00:49 除了"他爱不爱我",大家问得最多的是公婆 02:53 一句"我不知道他去哪了",她成了引爆点 04:37 为什么很多人被背叛后急着离婚:身后没人 【公婆心里最想保的三样东西】 05:59 第一层:面子 07:57 让公婆自己"发现",比你开口更管用 09:02 第二层:护犊子 09:42 婆婆反复只问一句:你是怎么发现的 11:20 他们话里的三个漏洞 13:37 第三层:怕家散,会和稀泥 【你不是受委屈的人,是执棋者】 16:09 "我又不靠他们家吃饭":一个常见的坑 16:52 在职场叫会做事,回家为什么就觉得是低头 17:48 执棋者 【一个完整案例:一盘棋怎么盘活】 18:53 不肯生二胎的儿媳,和一心想要孙子的公婆 21:04 醉酒那晚,他嘴里喊的是别人的名字 22:53 先算清楚:公婆知道了会站哪边 25:43 不是你去告状,是让婆婆主动来问你 28:23 他还想闹?她一句"那就离",他怂了 29:37 趁势谈判:一份婚内财产协议 30:21 后来,她懂了婆婆为什么非要她生儿子 【四个技巧】 31:58 别在公婆面前数落老公 32:51 别太早亮底牌 35:19 碰上溺爱儿子的公婆:别告状,讲损失 36:20 会作秀的丈夫:让公婆亲眼看见 【已经闹僵了怎么办】 40:11 关系僵了,还想扭转 42:07 别只盯着第三者,看清桌上的每一个人 🎤本期主播: 郭语:资深婚姻危机处理咨询师,经手4000⁺婚外情及情感咨询案例。擅长在生活细微处帮助女性看清自己到底站在什么位置,那些实权要握在手里。 👭「家庭CEO」听友群: 这里是《家庭CEO》,一个让女性在婚姻里活得更通透、更自由的场域。婚姻里该有的权利,值得拥有;复杂世界里,不必独自扛。 同时,也很愿意跟大家交流、记得添加,小助理微信 amy91599,加入我们的听友群,分享搞钱经验、家庭经营、育儿心得,愿我们能在家庭的港湾里,成就自己的人生路。 🎧【收听渠道】:小宇宙、苹果播客、网易云音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Oct 25

    15. 跟异性聊天算出轨吗?伤害不需要动作,只需要一个方向

    "跟异性聊个天,算出轨吗?" 前两天有朋友这么问我。他说现在的人,好像对忠诚这条线越来越模糊了。 这个问题,我不想简单回答"算"还是"不算"。但我发现一件更有意思的事——我们对婚姻的要求,从来没有像今天这么高过。既要爱、要懂、要共鸣,还要只爱我一个。同时这个时代又在说:你有权追求自我,有权选择更好的生活。 这两句话单独看都对,放在一起就打架。 还有一个变化更隐蔽。维持一段秘密关系,以前要编借口、找地方、备现金、算时间,光瞒着就累得够呛——这个成本本身就是刹车。现在呢?两个人坐在餐桌两头吃饭,桌底下可以同时开着两个对话框。 所以这期想聊的不是"他算不算出轨",是:那条线到底该划在哪儿,谁来划。 答案可能不在道德里,在你们俩自己的协议里。 隐私与案例处理:为保护受访者及咨询者的隐私,节目中涉及的情感咨询案例、人物故事等,均已进行严格的匿名化处理或脱敏改编。任何与现实中人物、机构的重合纯属巧合,请勿对号入座。 📝本期你将会听到: 00:04 开场:跟异性聊天算出轨吗? 01:30 不是人变坏了,是对婚姻的要求变了 02:49 一本书里的两代人:丈夫口袋里的情书,和女儿20年后的账单 04:23 从"饭碗"到"你还爱不爱我":婚姻性质变了 07:02 互联网改的不是欲望,是隐秘的成本 09:06 隐秘为什么是婚外情的助燃剂 10:38 技术没制造欲望,它拆了刹车片 11:16 图书馆停电30秒:什么都没发生 12:44 陪伴可以被外包,人在场,心不在 13:42 亲密关系里的三个优先权 15:19 精神出轨为什么没法精准界定 17:56 一个很惋惜的案子:她查了所有数据 20:08 从心动到出轨,中间隔着什么 22:15 忠不忠,关键不在行为,在你们俩的协议 23:47 把道德审判,变成边界协商 25:05 忠诚凭什么还值得奉行 26:53 什么样的男人不出轨?四种 28:32 忠诚是被管出来的,是被代价抑制的 30:05 忠诚不是对伴侣的保证,是对自己的交代 31:22 婚姻不是买回来的成品,是两个人组装的 32:06 别让互联网替你过日子 🎤本期主播: 郭语:资深婚姻危机处理咨询师,经手4000⁺婚外情及情感咨询案例。擅长在生活细微处帮助女性看清自己到底站在什么位置,哪些实权要握在手里。 👭「家庭CEO」听友群: 这里是《家庭CEO》,一个让女性在婚姻里活得更通透、更自由的场域。婚姻里该有的权利,值得拥有;复杂世界里,不必独自扛。 同时,也很愿意跟大家交流、记得添加,小助理微信 amy91599,加入我们的听友群,分享搞钱经验、家庭经营、育儿心得,愿我们能在家庭的港湾里,成就自己的人生路。 【收听渠道】:小宇宙、苹果播客、网易云音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝   在小宇宙查看该单集文稿

  3. Sep 20

    14. 婚姻出现危机,到底要不要找咨询师?从业者的避坑与拆局真心话

    婚姻出了问题,到底要不要找咨询师?如果要找,怎么判断这个人靠不靠谱? 这期跟大家聊行业里的真实情况——传统心理咨询师、情感挽回机构、过来人博主,这三类人各自的优势和坑分别是什么? 也聊判断一个咨询师靠不靠谱的四条标准; 最后完整拆解遭遇背叛之后会经历的五个心理阶段:震惊否认、愤怒爆发、反复内耗、接受重建、成长新生。 不管你现在在哪个阶段,希望这期能让你少走点弯路,少花点冤枉钱。 隐私与案例处理:为保护受访者及咨询者的隐私,节目中涉及的情感咨询案例、人物故事等,均已进行严格的匿名化处理或脱敏改编。任何与现实中人物、机构的重合纯属巧合,请勿对号入座。 本期播客你将听到🎧: • 00:05 开场:婚姻出问题,到底要不要找咨询师• 01:37 行业真实情况:野蛮生长的婚姻咨询市场• 02:12 第一类玩家:传统心理咨询师——专业但跟不上婚姻危机的节奏• 05:05 第二类玩家:情感挽回机构——保证挽回的悖论和割韭菜套路• 08:28 第三类玩家:过来人/情感博主——经验不等于专业• 10:03 案例拆解:控制型丈夫——从对抗到表达感受,一个月松动关系• 13:24 离不离婚,只是处理婚外情的最后一个节点• 16:33 国外对照:美国婚姻家庭治疗师体系,国内还在发展初期• 19:00 咨询师如何协助原配"一打三"?协议好写,但怎么签才能避免撕破脸走向漫长诉讼• 22:30 判断咨询师靠不靠谱的四条标准• 28:22 创伤修复五阶段引入:背叛是一种典型创伤事件• 29:07 阶段一·震惊与否认---固定证据的黄金窗口期• 31:05 阶段二·愤怒与爆发---冲动是魔鬼• 34:29 阶段三·反复内耗---过山车式的心态拉扯• 37:42 阶段四·接受与重建---看到伴侣的ABCD多面• 41:00 阶段五·成长与新生不管---是不是happy ending,但一定有收获• 43:20 结尾:中国女性缺的是冲突教育,专业帮助是选项 本期主播🎤: 郭语:资深婚姻危机处理咨询师,经手4000⁺婚外情及情感咨询案例。擅长在生活细微处帮助女性看清自己到底站在什么位置,哪些实权要握在手里。 「家庭CEO」听友群👭: 这里是《家庭CEO》,一个让女性在婚姻里活得更通透、更自由的场域。婚姻里该有的权利,值得拥有;复杂世界里,不必独自扛。 同时,也很愿意跟大家交流、记得添加,小助理微信 amy91599,加入我们的听友群,分享搞钱经验、家庭经营、育儿心得,愿我们能在家庭的港湾里,成就自己的人生路。 【收听渠道】:小宇宙、苹果博客、网易云音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Aug 29

    13. 好婚姻的真相:利益要绑定,欲望要看见,底线要守住

    婚婚姻到底是什么? 是爱情修成正果,是受法律保护的利益共同体,还是两个不断变化的人,决定长期成为彼此的合伙人? 本期《家庭CEO》是一场现场对谈。郭语与判官老师、大花从各自的婚姻经验出发,聊到生理性喜欢、现实条件、伴侣筛选、共同成长、关系底线,以及“因为爱情结婚的人,怎样才能让婚姻保持生命力”。 作为接触过4000多个家庭的心理咨询师,郭语也分享了几个令她重新认识婚姻与人性的真实案例:当背叛牵连孩子,当婚姻问题同时变成健康、法律与财产问题,我们需要的就不再只是一句“要不要原谅”。 这不是一期教你相信婚姻或否定婚姻的节目,而是一次关于选择的坦诚讨论: 你为什么进入婚姻? 你真正想从关系中得到什么? 哪些问题可以磨合,哪些底线绝不能退让? 当彼此都在变化,我们还能不能重新认识、重新选择对方? 爱情可以让两个人走进婚姻,但让关系继续走下去的,是看见彼此、保持成长,也始终不丢掉自己。 本期涉及家庭暴力、婚外关系、未成年人心理创伤及性传播疾病相关案例,请根据自身状态选择收听。 隐私与案例处理:为保护受访者及咨询者的隐私,节目中涉及的情感咨询案例、人物故事等,均已进行严格的匿名化处理或脱敏改编。任何与现实中人物、机构的重合纯属巧合,请勿对号入座。 🎧本期播客你将会听到: 00:01 经济变化之下,我们为什么要重新谈婚姻? 01:19 婚姻首先是利益共同体吗? 03:49 生理性喜欢、灵魂共鸣和现实条件,哪个更重要? 04:46 知道婚姻的本质,不代表一定按照标准结婚 06:13 闪婚十年:知道自己要什么,比寻找完美伴侣更重要 07:28 爱情会变化,婚姻如何跟上人的成长? 08:59 一个八岁孩子发现父亲出轨之后... 09:53 当背叛同时带来健康、法律与财产风险 12:29 不要用静态的眼光判断一个人 13:40 进入婚姻前要筛选,进入婚姻后仍要有底线 16:20 非传统伴侣关系能够稳定存在吗? 17:47 错过了很喜欢的人,却还是选择了现实 19:19 想离婚却放不下孩子,该怎么做? 21:03 看过那么多婚姻悲剧,会不会更不相信伴侣? 21:25 朋友向你坦白出轨,应该劝吗? 23:10 因为爱情结婚,怎样让婚姻保持生命力? 24:36 爱情究竟应该怎样定义? 25:49 勇敢爱,也清醒地选择 ✨本期嘉宾: 王大花:《王大花大女主》主播,结婚11年,三个孩子的妈妈。婚姻里把“生理性喜欢”放在第一位,抓核心需求。 判官:结婚12年,男性视角看婚姻。认为婚姻本质首先是利益属性,但也坦言,如果人生重新选择一次,自己可能会选择不结婚。 🎤本期主播: 郭语:资深婚姻危机处理咨询师,经手4000⁺婚外情及情感咨询案例。擅长在生活细微处帮助女性看清自己到底站在什么位置,哪些实权要握在手里。 🎧 「家庭CEO」听友群: 这里是《家庭CEO》,一个让女性在婚姻里活得更通透、更自由的场域。婚姻里该有的权利,值得拥有;复杂世界里,不必独自扛。 同时,也很愿意跟大家交流、记得添加,小助理微信 amy91599,加入我们的听友群,分享搞钱经验、家庭经营、育儿心得,愿我们能在家庭的港湾里,成就自己的人生路。 【收听渠道】:小宇宙、苹果博客、网易云音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Aug 19

    12. 做事壮胆:女性越早完成社会化,人生越不容易失控

    这一期不是一件事,是好几件事。 职场被造谣,她怎么一句话把公司逼出红头文件;美貌在职场到底是加分还是减分;从国企离职那两年,她提前准备了什么;冲动之下想离婚,她说先等24小时;还有原生家庭的伤,到底要不要一直背着走。 跟"不如跳舞"主播静静的一次漫谈,从职场聊到婚姻,聊的都是三十岁女人绕不开的几场硬仗。 🎧本期播客你将会听到: 00:00 开场:三十岁的岔路口,事业还是家庭 03:20 跨行业怎么准备:先把技术磨硬 05:35 被造谣时,她选择正面刚 07:10 女性的攻击性,是怎么被"教"没的 09:06 美貌是优势还是原罪 11:46 美貌之外,还得有智慧 14:26 离职决策法:把利弊排列组合,站在未来看当下 16:41 加权重决策法:为自己的选择负责 19:12 从私企到自己的咨询体系 20:28 创业靠的不是一个人,是一整个家庭的分工 21:44 拍第一条视频,崩溃到哇哇大哭 22:38 冲动之下别做决定,先冷24小时 25:01 外遇后立刻离婚,可能只是在逃 28:29 原生家庭的伤,别一直沉溺 31:22 三十岁选伴侣,没有人能既要又要 33:57 工作有回报,感情不一定 36:57 女性为什么"社会化"得比较慢 39:10 想变强,就去跟拿到结果的人聊 43:28 婚姻幸福三件事,年年重新认识对方   ✨本期嘉宾: 不如跳舞"主播-静静 🎤本期主播: 郭语:资深婚姻危机处理咨询师,经手4000⁺婚外情及情感咨询案例。擅长在生活细微处帮助女性看清自己到底站在什么位置,那些实权要握在手里。 🎧 「家庭CEO」听友群: 这里是《家庭CEO》,一个让女性在婚姻里活得更通透、更自由的场域。婚姻里该有的权利,值得拥有;复杂世界里,不必独自扛。 同时,也很愿意跟大家交流、记得添加,小助理微信 amy91599,加入我们的听友群,分享搞钱经验、家庭经营、育儿心得,愿我们能在家庭的港湾里,成就自己的人生路。 【收听渠道】:小宇宙、苹果博客、网易云音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Aug 1

    11. 自己能赚钱,不等于家庭财务安全:很多女性忽略了婚姻里的另一种风险

    结婚10年,两个孩子,大学同学,工作体面,双方父母身体健康——在所有人眼里,这就是那种"安安稳稳过一辈子"的幸福范本。 直到男方母亲突然病逝。一个多年未见的发小"恰到好处"地出现了。陪喝酒,陪聊天,陪散心。从KTV到赌博,从偶尔赢钱到欠下120万巨债,从女方感染HPV到催债人打上门…… 一个原本美满的家庭,怎么在短短半年内被彻底摧毁? 这期节目里,拆解了这个发生在她身边的真实故事。你会听到:人在脆弱时,是怎么被"自己人"一步一步设局拉下水的为什么越顺境、越幸福的家庭,反而越缺乏风险意识"的鸡汤。 这是一份给所有已婚女性的家庭风险自保指南——有些事希望你永远用不上,但一定要知道。因为真正的安全感,来自于可控! 隐私与案例处理:本节目案例均基于真实咨询经历,但为严守伦理,已进行严格的脱敏与艺术化改编(如模糊身份、重和虚化处理)。故事旨在探讨情感共性问题,并非特定个体的实录,请勿与现实人物对应。让我们聚焦于女性成长本身。 🎧本期你将会听到: 00:05 一个让我毛骨悚然的真实故事:幸福家庭怎么一夜崩塌 03:20 一次重大隐患之前,都有99个小隐患被忽略 09:30 那个"恰到好处"出现的发小,到底是怎么一步一步拉人下水的? 13:35 为什么杀猪盘从不挑"傻子"?越自信的人越容易中招 15:12 身体发出的警报:当妇科检查出现10项高危 17:02 第一次翻老公手机,我看到了一堆借贷APP 20:57 经济独立 ≠ 财务安全:已婚女性最容易踩的一个坑 23:02 结婚后你必须知道的3件事:对方收入、负债、大额支出 26:16 发现异常先别摊牌!5步保护好自己和孩子的权益 32:17 遭遇背叛后,女性最容易陷入的3种自我攻击 33:37 走出创伤的3句"魔法":接受、不背锅、把注意力拉回来 40:00 控制的二分法:什么是你能掌控的,什么不是 42:40 给所有已婚女性的3个提醒:希望你永远用不上 🎤本期主播: 郭语:资深婚姻危机处理咨询师,经手4000⁺婚外情及情感咨询案例。擅长在生活细微处帮助女性看清自己到底站在什么位置,那些实权要握在手里。 👭 「家庭CEO」听友群: 这里是《家庭CEO》,一个让女性在婚姻里活得更通透、更自由的场域。婚姻里该有的权利,值得拥有;复杂世界里,不必独自扛。 同时,也很愿意跟大家交流、记得添加,小助理微信 amy91599,加入我们的听友群,分享搞钱经验、家庭经营、育儿心得,愿我们能在家庭的港湾里,成就自己的人生路。 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Jul 19

    10. 从止损到重新定价:一段婚姻的两次决策

    本期节目,我们走进一个关于"选择"的故事。 一位在婚姻中经历过至暗时刻的女性——背叛、冷战、自我怀疑、家族压力…她曾在"离开"与"留下"之间反复撕扯,在意别人的眼光,也恐惧未知的未来。 故事从青梅竹马、初恋结婚开始,到孩子的到来、婆媳矛盾升级、丈夫站队、冷战分居,直到那个酒醉的夜晚,她发现老公出轨了。下跪认错、道歉回归,却迎来二次伤害。她决定不再逃,在废墟上重新划定边界,先接住崩溃的自己。 半年修复后,她反而选择了离婚。因为她发现,比起丢脸,她更恐惧的是未来不能掌握在自己手中。她清楚了自己想要什么样的伴侣关系——更高的精神共鸣,而非被琐事完全绑住。 这个决定无关输赢,只关乎清醒。如果你也曾在一段关系里感到窒息、迷茫,这期节目或许无法给你标准答案,但一定能给你一份"看清自己"的勇气。 给所有未婚女孩的真心话:结婚前请先看清这些。如果注定要分开,如何把余生过得比从前更辽阔?最后的温柔:无论何种身份,请永远保留"独自生活"的底气。 隐私与案例处理:本节目案例均基于真实咨询经历,但为严守伦理,已进行严格的脱敏与艺术化改编(如模糊身份、重和虚化处理)。故事旨在探讨情感共性问题,并非特定个体的实录,请勿与现实人物对应。让我们聚焦于女性成长本身。 🎧本期你将听到: 00:04 一个深夜控诉,揭开了婚姻最狼狈的真相 02:52 从校园到婚纱,他们的爱情也曾是别人眼里的范本 05:07 孩子的到来,为何成了亲密关系的第一次“地震”? 09:05 婆媳大战与丈夫的“消失”,压垮婚姻的最后一根稻草 12:14 冷战、分居、消失的爱意,直到那个酒醉的夜晚... 17:13 当“下跪认错”变成二次伤害,她终于崩溃了 22:00 撕开滤镜:原来我们对“过日子”的理解从未同步 24:26 她决定不逃了,但挽回从不是跪着求来的 28:55 第一步:在废墟上重新划定边界,先接住崩溃的自己 31:03 一份财产协议,换来的不仅是钱,更是迟到的态度 34:55 成功修复半年后,为何她反而选择了离婚? 41:33 给所有未婚女孩的真心话:结婚前请先看清这些 43:26 如果注定要分开,如何把余生过得比从前更辽阔? 47:39 最后的温柔:无论何种身份,请永远保留“独自生活”的底气 🎤本期主播: 郭语:资深婚姻危机处理咨询师,经手4000⁺婚外情及情感咨询案例。擅长在生活细微处帮助女性看清自己到底站在什么位置,那些实权要握在手里。 👭「家庭CEO」听友群: 这里是《家庭CEO》,一个让女性在婚姻里活得更通透、更自由的场域。婚姻里该有的权利,值得拥有;复杂世界里,不必独自扛。 同时,也很愿意跟大家交流、记得添加,小助理微信 amy91599,加入我们的听友群,分享搞钱经验、家庭经营、育儿心得,愿我们能在家庭的港湾里,成就自己的人生路。 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Jul 4

    9. 58岁才女病逝:为家庭隐忍40年,熬垮了自己

    她什么都有——稳定的婚姻、优秀的孩子、体面的生活,但却越来越说不清:自己是谁? 没有出轨,没有家暴,也没有重大变故。问题藏在更隐蔽的地方:日常、角色、责任、期待。她在一次次“应该做什么”的人生里,慢慢忘了“自己想要什么”? 这一期,我们讲一个真实案例:一位58岁的女性,曾经事业出色、家庭完整,却在咨询中第一次被问到——如果不再是妻子、妈妈、奶奶,你是谁?她沉默很久,然后开始流泪,因为她发现,自己的人生第一次无法回答“关于自己”的问题。 我们想讨论的不是婚姻好不好,而是更底层的问题: 一个女人,是如何在长期角色化的生活中,慢慢失去自我感的? 如果你也曾有过那种感觉——生活看起来没问题,但你却越来越不像自己——这一期,可能会让你重新看见自己。 隐私与案例处理:本节目案例均基于真实咨询经历,但为严守伦理,已进行严格的脱敏与艺术化改编(如模糊身份、重和虚化处理)。故事旨在探讨情感共性问题,并非特定个体的实录,请勿与现实人物对应。让我们聚焦于女性成长本身。 🎧 本期你将听到:  00:05 照镜子突然迷茫——剥离所有身份后,你到底是谁?  00:57 58岁才女姐姐的故事,如何启发我们找回自我?  01:20 帮老公打江山、赚了家业的八九成,她却在咨询中哭了十几分钟?  02:52 被问"你是谁"的那一刻,她哭了十几分钟?  04:54 59年来,从来没有人问过她"你是谁"?  05:56 开了家小鞋店,赚的不多,却是第一次只为自己开心?  08:00 长期情绪郁结,她最终因肝癌去世?  08:37 你是不是活成别人眼里的NPC?五个问题测一测  11:41 被困"女儿"角色里半辈子,一句话捆绑了她所有选择?  15:19 执着生儿子避免母亲命运,日子却更难了?  17:10 生了三胎终于如愿,但生活并没有如自己所愿?  19:53 婚姻只是人生的一个关卡,从来都不是人生的全部?  22:15 不需要大刀阔斧,每天小步改变就能找回掌控感?  23:08 每天问自己三个问题,21天之后你不再是NPC?  27:49 聊孩子就吵架?换种沟通方式,解开夫妻相处的死结?  30:15 把上班的情绪带回家,是情绪问题,还是边界问题?  31:39 场景切换三步法,如何松弛切换身份,平衡好生活与情绪?   🎤本期主播: 郭语:资深婚姻危机处理咨询师,经手4000⁺婚外情及情感咨询案例。擅长在生活细微处帮助女性看清自己到底站在什么位置,那些实权要握在手里。 👭「家庭CEO」听友群: 这里是《家庭CEO》,一个让女性在婚姻里活得更通透、更自由的场域。婚姻里该有的权利,值得拥有;复杂世界里,不必独自扛。 同时,也很愿意跟大家交流、记得添加,小助理微信 amy91599,加入我们的听友群,分享搞钱经验、家庭经营、育儿心得,愿我们能在家庭的港湾里,成就自己的人生路。 在小宇宙查看该单集文稿

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