АНТИТУРБУЛЕНТНОСТЬ

Регина Сычева
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Антитурбулентность — подкаст о том, как выстраивать устойчивую жизнь в мире перемен. Не про мотивацию и "успешный успех". А про реальную взрослую жизнь — когда старые модели больше не работают, а новые ещё только формируются. Здесь — про ясность вместо хаоса, внутреннюю опору вместо тревоги и умение жить в меняющемся мире без потери себя. Главные темы подкаста: — здоровье и энергия — финансовая устойчивость — семья и отношения — мышление и внутренний порядок. Для тех, кто проходит перемены, кризис или новый этап жизни и ищет не быстрые ответы, а настоящие ориентиры. Автор — Регина Сычева. Онлайн-предприниматель с 2012 года, с психологическим образованием и личным опытом перемен, пересборки жизни и поиска новых опор. Телеграм-канал проекта "Антитурбулентность" — https://t.me/rsycheva_life

  1. 2d ago

    Почему опасно зависеть от одного источника дохода

    Еще совсем недавно для большинства людей нормой была одна работа и одна зарплата. Мир меняется, а вместе с ним меняются и наши представления о финансовой устойчивости. Все чаще именно несколько источников дохода становятся не роскошью, а способом чувствовать себя увереннее в условиях перемен. В выпуске говорим о том: — почему сценарий “одна работа на всю жизнь” постепенно перестает быть универсальным — что изменилось на рынке труда и почему зависеть только от одного дохода становится все рискованнее — какие дополнительные источники дохода сегодня доступны практически каждому — почему речь идет не о бесконечной работе, а о создании нескольких финансовых опор — кому действительно стоит задуматься о втором источнике дохода уже сейчас — с чего начать, если вы хотите постепенно создать дополнительный источник дохода без резких перемен. В этом выпуске я также делюсь своим опытом. Еще в 2005 году, находясь в первом декретном отпуске, я создала свой первый дополнительный источник дохода. С тех пор в моей жизни практически всегда было несколько денежных потоков одновременно. Телеграм-канал проекта “Антитурбулентность” — https://t.me/rsycheva_life

  2. Aug 11

    Новая карьера после 40: миф или реальность

    Мы привыкли считать, что профессию выбирают один раз и на всю жизнь. Но мир меняется все быстрее, и вместе с ним меняются наши возможности. Сегодня все больше людей начинают новый профессиональный путь после 40 лет — не потому, что “так модно”, а потому, что прежний сценарий перестает соответствовать их жизни. В выпуске говорим о том: — почему карьера “на всю жизнь” постепенно перестает быть единственным сценарием — что изменилось на рынке труда и какие новые возможности появились благодаря онлайну и технологиям — почему смена профессии не всегда означает начать все с нуля — кому действительно подходит новый карьерный сценарий, а кому лучше развиваться в своей сфере — почему нашим детям, скорее всего, придется менять профессию и карьеру не один раз за жизнь — с чего начать, если вы давно задумываетесь о переменах, но не знаете, как сделать первый шаг. В этом выпуске я также делюсь своим опытом перехода из офлайн-работы в онлайн еще в 2012 году. Тогда это казалось нестандартным решением, а сегодня я понимаю, что именно оно стало началом совершенно нового профессионального этапа моей жизни. Телеграм-канал проекта “Антитурбулентность” — https://t.me/rsycheva_life

  3. Aug 4

    Государственная школа, частная или семейное образование: что выбрать

    Раньше у родителей был только один привычный путь: государственная школа, затем колледж или университет. Но за последние годы возможностей стало гораздо больше. Сегодня родители могут выбирать разные формы обучения, ориентируясь не только на традиции, но и на особенности ребенка, ценности семьи и современные условия жизни. В выпуске говорим о том: — почему сегодня вопрос образования уже не имеет одного правильного ответа — что изменилось за последние годы и какие возможности появились у современных семей — чем отличаются государственная школа, частная школа и семейное образование — почему один и тот же вариант может идеально подходить одной семье и совершенно не подходить другой — как перестать искать универсальное решение и начать выбирать то, что действительно подходит вашему ребенку — с чего начать, если вы только задумываетесь об альтернативных формах обучения. А еще рассказываю о собственном опыте семейного образования, через который прошли мои дети. Телеграм-канал проекта “Антитурбулентность” — https://t.me/rsycheva_life

  4. Jul 28

    Что на самом деле помогает идти через неопределенность

    Неопределенность все больше становится новой реальностью. Мир меняется быстрее, чем мы успеваем к этому привыкнуть. Прежние сценарии перестают работать, а полной уверенности в завтрашнем дне становится все меньше. В выпуске говорим о том: — почему сегодня важно не ждать стабильности, а учиться жить в условиях перемен — какие опоры помогают сохранять устойчивость даже тогда, когда будущее невозможно просчитать — почему здоровье, энергия и ресурс становятся фундаментом любых изменений — как финансовая устойчивость, новые навыки и план Б помогают чувствовать себя увереннее — зачем развивать критическое мышление, принимать реальность и сохранять ясность — почему поддержка близких и единомышленников помогает легче проходить сложные периоды — как иметь направление в жизни, даже если маршрут приходится менять. В этом выпуске размышляю о том, почему устойчивость сегодня рождается не из уверенности в будущем, а из тех опор, которые мы постепенно создаем в своей жизни. Именно они помогают двигаться вперед, даже когда мир продолжает меняться. Телеграм-канал проекта “Антитурбулентность” — https://t.me/rsycheva_life

  5. Jul 21

    Почему после 40 лет старые правила больше не работают

    После сорока многие замечают, что привычные способы жить, работать и принимать решения перестают приносить прежний результат. В новом выпуске говорим о том: — почему после сорока начинается не кризис, а новый жизненный этап — какие правила действительно перестали работать в современном мире — почему уже нельзя жить только “на силе воли” и привычках молодости — зачем многим людям сегодня приходится заново пересобирать свою жизнь — какие новые опоры помогают чувствовать устойчивость в эпоху постоянных перемен. А еще я делюсь своими размышлениями о том, почему последние годы полностью изменили мой взгляд на жизнь, работу, здоровье и будущее — и почему я все чаще убеждаюсь, что пересборка жизни сегодня становится не исключением, а новой нормой. Телеграм-канал проекта “Антитурбулентность” — https://t.me/rsycheva_life

  6. Jul 14

    Почему мотивация не помогает, когда нет сил

    Почему иногда не помогают ни мотивация, ни дисциплина, ни сила воли? В этом выпуске я предлагаю посмотреть на проблему с другой стороны. Возможно, дело не в отсутствии характера. Возможно, вашему организму просто не хватает ресурса. Поговорим о том: — почему мотивация быстро заканчивается — как хроническое истощение мешает менять жизнь — с чего действительно начинается движение вперед. Говорю не о том, как заставить себя действовать, а о том, как сначала вернуть себе энергию. Телеграм-канал проекта “Антитурбулентность” — https://t.me/rsycheva_life

  7. Jul 7

    Почему нам не хватает сил на новую жизнь

    Мы часто думаем, что нам не хватает силы воли, дисциплины или мотивации. Но чем больше я наблюдаю за людьми, тем чаще прихожу к другой мысли. Очень часто проблема совсем не в этом. Когда человек долго живет в режиме постоянного напряжения, однажды он может обнаружить, что сил не хватает уже не только на большие перемены, но даже на собственные желания. В этом выпуске говорим о том: — почему многие взрослые люди годами откладывают важные изменения — почему дело часто не в силе воли, а в уровне энергии — как постоянный стресс постепенно лишает нас ресурса — почему без внутреннего пространства сложно понять даже собственные желания — почему возвращать себе силы иногда важнее, чем искать новую мотивацию. А еще я делюсь своими наблюдениями о том, почему новая жизнь начинается не с героических усилий, а с восстановления внутреннего ресурса. Телеграм-канал проекта “Антитурбулентность” — https://t.me/rsycheva_life

  8. Jun 30

    Как не потеряться в мире, который меняется слишком быстро

    Кажется, что изменений становится все больше. Новые технологии, новые правила игры, новые возможности и новые вызовы появляются быстрее, чем мы успеваем к ним привыкнуть. В этом выпуске говорим о том: — почему многие люди сегодня чувствуют растерянность и перегруз — почему невозможно успевать абсолютно за всем — зачем нам нужны собственные ориентиры в эпоху постоянных изменений — как приоритеты и ценности помогают принимать решения — почему устойчивость становится важнее предсказуемости. А еще я делюсь своими размышлениями о том, что помогает сохранять ясность и не теряться в мире, который продолжает меняться. Телеграм-канал проекта “Антитурбулентность” — https://t.me/rsycheva_life

See All (17)

Trailer

About

Антитурбулентность — подкаст о том, как выстраивать устойчивую жизнь в мире перемен. Не про мотивацию и "успешный успех". А про реальную взрослую жизнь — когда старые модели больше не работают, а новые ещё только формируются. Здесь — про ясность вместо хаоса, внутреннюю опору вместо тревоги и умение жить в меняющемся мире без потери себя. Главные темы подкаста: — здоровье и энергия — финансовая устойчивость — семья и отношения — мышление и внутренний порядок. Для тех, кто проходит перемены, кризис или новый этап жизни и ищет не быстрые ответы, а настоящие ориентиры. Автор — Регина Сычева. Онлайн-предприниматель с 2012 года, с психологическим образованием и личным опытом перемен, пересборки жизни и поиска новых опор. Телеграм-канал проекта "Антитурбулентность" — https://t.me/rsycheva_life

Information

  • Creator
    Регина Сычева
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Регина Сычева. Все права защищены.
  • Show Website
    АНТИТУРБУЛЕНТНОСТЬ