9Natree Indonesia

9Natree
  • 0.0 (0)
  • Business
  • Updated Daily

Saluran 9Natree, kami bertujuan untuk berbagi pengetahuan dengan orang-orang di seluruh dunia.

  1. 1h ago

    [Ulasan] Fast Girl: A Life Spent Running from Madness (Suzy Favor Hamilton) Ringkasan.

    Fast Girl: A Life Spent Running from Madness (Suzy Favor Hamilton) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00YD4HS7M?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fast-Girl%3A-A-Life-Spent-Running-from-Madness-Suzy-Favor-Hamilton.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/running-is-a-kind-of-dreaming/id1584011307?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fast+Girl+A+Life+Spent+Running+from+Madness+Suzy+Favor+Hamilton+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Fast-Girl-Suzy-Favor-Hamilton.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Fast-Girl-Suzy-Favor-Hamilton.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Fast-Girl-Suzy-Favor-Hamilton.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B00YD4HS7M/ #gangguanbipolardanmania #pelariOlimpiadeAmerika #misdiagnosisdanefekpengobatan #identitasKellydiLasVegas #pemulihansetelahkrisisbunuhdiri #FastGirl Fast Girl: A Life Spent Running from Madness adalah memoar Suzy Favor Hamilton, mantan pelari jarak menengah Amerika Serikat yang tampil di tiga Olimpiade. Buku ini menelusuri kontras tajam antara citra publiknya, sebagai atlet elite, duta produk olahraga, istri, dan ibu, dengan perjuangan pribadi menghadapi gangguan bipolar yang lama tidak tertangani secara tepat. Ditulis bersama Sarah Tomlinson, memoar ini tidak sekadar menceritakan skandal ketika Hamilton menjalani identitas lain sebagai pengawal kelas atas di Las Vegas. Fokus utamanya adalah bagaimana mania, rasa malu, duka, tekanan untuk berprestasi, serta kesalahan diagnosis dapat membentuk keputusan yang berisiko dan merusak hubungan. Hamilton juga menggambarkan masa ketika kehidupan gandanya terbongkar dan ia berada dalam kondisi sangat rentan terhadap bunuh diri. Tujuan buku ini adalah memberi kesaksian pribadi tentang penyakit mental, tanpa memisahkan pengalaman klinis dari dampak nyata yang dirasakan keluarga, karier, identitas, dan tanggung jawab pribadi. Karena itu, Fast Girl berada di persimpangan antara memoar olahraga, pengakuan diri, dan narasi pemulihan kesehatan mental.

    [Ulasan] Fast Girl: A Life Spent Running from Madness (Suzy Favor Hamilton) Ringkasan.

  2. 3h ago

    [Ulasan] Trauma and Recovery (Judith Lewis Herman MD) Ringkasan.

    Trauma and Recovery (Judith Lewis Herman MD) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00X2ZW918?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Trauma-and-Recovery-Judith-Lewis-Herman-MD.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/trauma-and-recovery/id1488203640?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Trauma+and+Recovery+Judith+Lewis+Herman+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Trauma-and-Recovery-Judith-Lewis-Herman-MD.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Trauma-and-Recovery-Judith-Lewis-Herman-MD.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Trauma-and-Recovery-Judith-Lewis-Herman-MD.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B00X2ZW918/ #traumakompleks #keamanandalampemulihantrauma #mengingatdanberduka #kekerasandomestikdanrelasikuasa #kesaksiansertapengakuanpenyintas #TraumaandRecovery Trauma and Recovery karya psikiater Judith Lewis Herman adalah buku nonfiksi psikologi dan studi trauma yang pertama kali terbit pada 1992. Buku ini membahas dampak kekerasan yang dilakukan manusia, mulai dari kekerasan domestik, kekerasan seksual pada masa kanak-kanak, hingga perang dan teror politik. Tujuan Herman bukan sekadar menjelaskan gejala pada penyintas, melainkan menunjukkan bahwa trauma selalu terkait dengan relasi kuasa, kondisi sosial, dan respons masyarakat. Ia membandingkan pengalaman yang sering dianggap pribadi, seperti pelecehan dalam keluarga, dengan pengalaman yang dipandang publik, seperti trauma veteran perang atau korban represi politik. Dari perbandingan itu, Herman menjelaskan pola umum berupa hilangnya rasa aman, kendali, hubungan, dan makna. Buku ini juga menawarkan kerangka pemulihan tiga tahap, yaitu membangun keamanan, mengingat serta berduka, lalu membangun kembali hubungan dengan kehidupan. Dengan memadukan praktik klinis, sejarah psikiatri, dan analisis feminis, buku ini menjadi rujukan penting untuk memahami trauma secara manusiawi dan kontekstual.

    [Ulasan] Trauma and Recovery (Judith Lewis Herman MD) Ringkasan.

  3. 3h ago

    [Ulasan] Wired for Healing (Annie Hopper) Ringkasan.

    Wired for Healing (Annie Hopper) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00WYPXHKO?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Wired-for-Healing-Annie-Hopper.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/wired-for-money/id1863445952?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Wired+for+Healing+Annie+Hopper+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Wired-for-Healing-Annie-Hopper.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Wired-for-Healing-Annie-Hopper.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Wired-for-Healing-Annie-Hopper.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B00WYPXHKO/ #DynamicNeuralRetrainingSystem #neuroplastisitasmandiri #rehabilitasisistemlimbik #responslawanlarimembeku #sensitivitaskimiakronis #WiredforHealing Wired for Healing karya Annie Hopper adalah buku kesehatan populer yang membahas hubungan antara neuroplastisitas, sistem saraf, dan penyakit kronis yang kerap sulit dijelaskan atau tidak membaik melalui penanganan medis biasa. Berangkat dari pengalaman Hopper sendiri menghadapi sensitivitas kimia, fibromyalgia, dan keluhan yang melemahkan, buku ini memperkenalkan Dynamic Neural Retraining System, atau DNRS. Pendekatan ini didasarkan pada gagasan bahwa pengalaman fisik, kimiawi, emosional, atau infeksi dapat membuat sistem deteksi ancaman di otak, khususnya jaringan limbik, terlalu aktif. Dalam kerangka Hopper, keadaan siaga yang menetap dapat mempertahankan respons stres tubuh dan memperkuat gejala. Tujuan buku ini bukan sekadar menjelaskan teori otak, melainkan memaparkan cara latihan mandiri untuk membentuk respons saraf yang lebih teratur melalui pengulangan, perhatian terarah, gerakan, dan pengelolaan emosi. Buku ini terutama ditujukan bagi pembaca yang mengalami penyakit kronis kompleks, serta praktisi yang ingin memahami pendekatan rehabilitasi saraf berbasis neuroplastisitas.

    [Ulasan] Wired for Healing (Annie Hopper) Ringkasan.

  4. 4h ago

    [Ulasan] How Champions Think: In Sports and in Life (Bob Rotella) Ringkasan.

    How Champions Think: In Sports and in Life (Bob Rotella) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00W1W2NZ0?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-Champions-Think%3A-In-Sports-and-in-Life-Bob-Rotella.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-champions-think-unabridged/id1439478370?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+Champions+Think+In+Sports+and+in+Life+Bob+Rotella+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_How-Champions-Think-Bob-Rotella.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-Champions-Think-Bob-Rotella.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-Champions-Think-Bob-Rotella.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B00W1W2NZ0/ #citradiripemenang #optimismeintens #evaluasidiriyangjujur #ketahananmenghadapikegagalan #fokustunggalpadakeahlian #HowChampionsThink How Champions Think: In Sports and in Life adalah buku pengembangan performa karya psikolog olahraga Bob Rotella. Buku nonfiksi ini merangkum pelajaran Rotella dari pekerjaannya bersama atlet elite, termasuk pegolf, pemain basket, dan kompetitor dari berbagai bidang. Namun, fokusnya tidak berhenti pada teknik olahraga. Rotella membahas cara seseorang membentuk pandangan tentang dirinya, menghadapi tekanan, menilai kegagalan, dan menjaga komitmen pada pekerjaan yang penting baginya. Gagasannya sederhana, yaitu kemampuan fisik dan kerja keras saja tidak cukup bila pikiran terus menciptakan keraguan, alasan, atau ketakutan terhadap hasil. Karena itu, buku ini berfungsi sebagai panduan populer tentang ketangguhan mental, dengan contoh olahraga sebagai pintu masuk menuju penerapan yang lebih luas dalam kerja dan kehidupan sehari-hari. Pendekatannya menekankan pilihan kebiasaan berpikir, bukan janji bahwa setiap orang akan mencapai hasil yang sama. Inti bukunya adalah bahwa pola pikir seorang juara dapat dipelajari melalui optimisme yang disiplin, evaluasi yang jujur, dan ketekunan jangka panjang.

    [Ulasan] How Champions Think: In Sports and in Life (Bob Rotella) Ringkasan.

  5. 6h ago

    [Ulasan] Psychic Development for Beginners (Emily Stroia) Ringkasan.

    Psychic Development for Beginners (Emily Stroia) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00UMHJXEU?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Psychic-Development-for-Beginners-Emily-Stroia.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/psychic-development-for-beginners-an-easy-guide-to/id1641935257?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Psychic+Development+for+Beginners+Emily+Stroia+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Psychic-Development-for-Beginners-Emily-Stroia.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Psychic-Development-for-Beginners-Emily-Stroia.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Psychic-Development-for-Beginners-Emily-Stroia.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B00UMHJXEU/ #Clairvoyance #Clairaudience #Clairsentience #Psikometri #Mimpipsikis #PsychicDevelopmentforBeginners Psychic Development for Beginners karya Emily Stroia adalah panduan pengembangan intuisi dan kemampuan psikis yang ditujukan terutama bagi pembaca pemula. Buku ini berada dalam genre spiritualitas praktis, dengan pendekatan yang menekankan latihan langsung ketimbang pembahasan teoritis yang panjang. Stroia, yang diperkenalkan sebagai intuisi profesional dan medium, mengajak pembaca mengenali pengalaman batin yang sering dianggap samar, lalu memberi kerangka untuk mengamatinya secara lebih teratur. Materinya mencakup perbedaan antara kesan psikis dan penalaran biasa, telepati, meditasi, psikometri, lima indera psikis, mimpi psikis, serta simbolisme. Lebih dari dua puluh latihan disertakan untuk membantu pembaca mencoba konsep tersebut dalam kegiatan yang sederhana. Buku ini tidak memosisikan dirinya sebagai kajian ilmiah mengenai fenomena paranormal. Sebaliknya, tujuannya adalah menyediakan pintu masuk yang ringkas bagi orang yang ingin mengeksplorasi intuisi dalam kerangka keyakinan spiritual. Karena cakupannya luas tetapi singkat, nilainya terutama terletak pada pengenalan istilah, latihan awal, dan dorongan untuk mencatat pengalaman secara reflektif.

    [Ulasan] Psychic Development for Beginners (Emily Stroia) Ringkasan.

  6. 6h ago

    [Ulasan] The Scleroderma Book: A Guide for Patients and Families (Maureen D. Mayes M.D.) Ringkasan.

    The Scleroderma Book: A Guide for Patients and Families (Maureen D. Mayes M.D.) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00U7TCV7O?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Scleroderma-Book%3A-A-Guide-for-Patients-and-Families-Maureen-D-Mayes-M-D.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/everyday-miracles-curing-multiple-sclerosis-scleroderma/id1663282968?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Scleroderma+Book+A+Guide+for+Patients+and+Families+Maureen+D+Mayes+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Scleroderma-Book-Maureen-D-Mayes-M-D.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Scleroderma-Book-Maureen-D-Mayes-M-D.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Scleroderma-Book-Maureen-D-Mayes-M-D.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B00U7TCV7O/ #Sklerodermalokal #Sklerodermasistemik #Keterlibatanorgan #Genetikaskleroderma #Perencanaankeluargadankehidupanseksual #TheSclerodermaBook The Scleroderma Book: A Guide for Patients and Families karya Maureen D. Mayes, M.D., adalah panduan kesehatan populer yang menjelaskan skleroderma untuk pembaca nonmedis. Buku ini berfokus pada penyakit autoimun yang dapat menyebabkan produksi kolagen berlebihan, sehingga kulit mengeras dan, pada sebagian orang, organ dalam serta pembuluh darah dapat terlibat. Tujuannya bukan menggantikan keputusan klinis, melainkan membantu pasien dan keluarga memahami istilah, mengenali perbedaan bentuk penyakit, serta berdiskusi lebih efektif dengan tim perawatan. Mayes menyusun penjelasan dari dasar, lalu menghubungkannya dengan persoalan sehari-hari yang sering muncul setelah diagnosis, seperti gejala, komplikasi, pilihan penanganan, perencanaan keluarga, dan dampak pada kehidupan intim. Edisi kedua juga dilaporkan memperbarui pembahasan mengenai genetika dan terapi untuk komplikasi. Ciri penting buku ini adalah nadanya yang informatif tetapi tetap peka terhadap ketidakpastian yang dihadapi pembaca. Karena skleroderma dapat sangat berbeda dari satu orang ke orang lain, buku ini menekankan pemahaman yang realistis, bukan janji hasil yang seragam.

    [Ulasan] The Scleroderma Book: A Guide for Patients and Families (Maureen D. Mayes M.D.) Ringkasan.

  7. 8h ago

    [Ulasan] The Ayurveda Hair Loss Cure (Lila Kunda) Ringkasan.

    The Ayurveda Hair Loss Cure (Lila Kunda) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00U2VKZMK?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Ayurveda-Hair-Loss-Cure-Lila-Kunda.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-nature-cure-a-doctors-guide-to-the/id1470179021?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Ayurveda+Hair+Loss+Cure+Lila+Kunda+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Ayurveda-Hair-Loss-Cure-Lila-Kunda.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Ayurveda-Hair-Loss-Cure-Lila-Kunda.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Ayurveda-Hair-Loss-Cure-Lila-Kunda.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B00U2VKZMK/ #Kelebihanpittadankerontokanrambut #ProgramdietAyurvedauntukrambut #Minyakamla,brahmi,dankelapa #PijatkulitkepalaAyurveda #Bhringraj,neem,danashwagandha #TheAyurvedaHairLossCure The Ayurveda Hair Loss Cure karya Lila Kunda adalah panduan kesehatan populer yang membahas kerontokan, penipisan rambut, dan uban dini melalui kerangka Ayurveda. Buku ini tidak memosisikan rambut hanya sebagai persoalan kosmetik. Sebaliknya, Kunda mengarahkan pembaca untuk melihat kondisi rambut sebagai bagian dari keseimbangan tubuh, pola makan, perawatan kulit kepala, dan kebiasaan sehari-hari. Pendekatannya bertumpu pada gagasan Ayurveda bahwa gangguan rambut berkaitan dengan kelebihan pitta, atau unsur panas, dalam tubuh. Karena itu, solusi yang ditawarkan mencakup program makan, penggunaan herbal, minyak rambut, pijat kulit kepala, serta penyesuaian gaya hidup. Genre buku ini adalah panduan perawatan diri alternatif, dengan penekanan pada metode rumahan yang alami dan mudah diterapkan. Tujuan utamanya ialah memberi pembaca pilihan nonkimia untuk merawat kesehatan rambut. Namun, pembaca perlu memandang klaim pemulihan rambut secara proporsional, karena penyebab kerontokan sangat beragam dan tidak semua manfaat pengobatan tradisional telah didukung bukti klinis yang kuat.

    [Ulasan] The Ayurveda Hair Loss Cure (Lila Kunda) Ringkasan.

  8. 8h ago

    [Ulasan] No Sweat (Michelle Segar PhD.) Ringkasan.

    No Sweat (Michelle Segar PhD.) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00TRF2LGU?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-Sweat-Michelle-Segar-PhD.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/no-sweat/id1632566775?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+Sweat+Michelle+Segar+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_No-Sweat-Michelle-Segar-PhD.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_No-Sweat-Michelle-Segar-PhD.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_No-Sweat-Michelle-Segar-PhD.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B00TRF2LGU/ #MAPS #alasanyangtepat #menghitungsemuagerakan #activewaiting #caretakeritis #NoSweat No Sweat karya Michelle Segar, PhD, adalah buku pengembangan diri berbasis sains perilaku yang membahas masalah yang sering menghambat kebugaran, yaitu sulitnya mempertahankan kebiasaan bergerak. Buku ini bukan panduan teknik latihan, tidak menawarkan program angkat beban, jadwal lari, atau aturan diet. Fokusnya adalah motivasi, terutama alasan mengapa banyak orang memulai olahraga dengan niat baik tetapi berhenti ketika rutinitas hidup menjadi padat. Segar berpendapat bahwa kegagalan tersebut tidak terutama menunjukkan kurangnya kemauan. Masalahnya sering terletak pada cara olahraga dimaknai, yakni sebagai kewajiban, hukuman, atau alat untuk mencapai hasil yang masih jauh seperti penurunan berat badan. Melalui kerangka MAPS, Meaning, Awareness, Permission, dan Strategy, ia mengajak pembaca membangun hubungan yang lebih realistis, lentur, dan menyenangkan dengan gerak. Tujuan akhirnya bukan kesempurnaan kebugaran, melainkan kebiasaan aktivitas fisik yang dapat bertahan dalam kehidupan sehari-hari.

    [Ulasan] No Sweat (Michelle Segar PhD.) Ringkasan.
See All (2.5K)

About

Saluran 9Natree, kami bertujuan untuk berbagi pengetahuan dengan orang-orang di seluruh dunia.

Information

  • Creator
    9Natree
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    2.5K
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    ©9Natree, All rights reversed.
  • Show Website
    9Natree Indonesia