Zwischen Chaos & Wahnsinn

Isi und Daniel
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Zwischen Chaos und Wahnsinn Leben ist selten ordentlich. Meistens ist es laut, widersprüchlich, manchmal schmerzhaft – und ab und zu verdammt komisch. Genau da setzt unser Podcast an. Wir sind zwei Menschen aus dem Gesundheitsbereich – mit Erfahrungen in der Pflege, der Kindererziehung und der Selbstständigkeit. Wir kennen den Druck, die Erschöpfung, das Scheitern. Und wir kennen die Momente, in denen man sich fragt: Warum mache ich das eigentlich alles? In diesem Podcast reden wir über das, was uns wirklich bewegt.

Episodes

  1. 2d ago

    #12 Zwischen Liebe und Selbstverlust

    Verbindung beginnt nicht mit einem anderen Menschen. Sie beginnt mit dir. Denn nur wenn du mit dir selbst in Kontakt bist, kannst du überhaupt spüren, was du brauchst, wo deine Grenzen liegen und welche Menschen dir wirklich guttun. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Liebe mehr ist als Romantik. Warum Beziehungen Arbeit, Ehrlichkeit und Mut brauchen. Warum emotionale Sicherheit entsteht, wenn wir lernen, uns selbst zuzuhören und warum auch Rückschläge, Krisen und Scheitern zum Leben dazugehören. Sie sind kein Zeichen dafür, dass du versagt hast. Sie sind oft der Moment, in dem du dir selbst wieder begegnen kannst. Wir sprechen über Freundschaften, Partnerschaft, Grübelzeiten, Selbstfürsorge und darüber, weshalb echte Verbindung erst entsteht, wenn wir aufhören, vor uns selbst wegzulaufen. 🎙️ Neue Folge von Zwischen Chaos & Wahnsinn. Die wichtigste Beziehung deines Lebens ist die zu dir selbst. Wie pflegst du sie?

    #12 Zwischen Liebe und Selbstverlust

  2. Jul 15

    #11 ADHS: Mehr Fokus. Weniger Chaos?

    In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie sich ADHS-Medikamente angefühlt haben, was sie verändert haben, was eben nicht und warum Medikamente niemals die ganze Lösung sind. Wir sprechen über Ernährung, Bewegung, Verhaltenstherapie und darüber, weshalb jeder Mensch seinen eigenen Weg finden muss. Außerdem geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Manipulation. Warum glauben wir manchen Menschen sofort? Weshalb verkaufen sich einfache Antworten so gut? Und warum lohnt es sich, kritisch zu bleiben, egal ob bei Social Media, Gesundheit oder Politik? Zwischendurch wird's wie immer persönlich, chaotisch und manchmal auch ziemlich lustig. 😄 💬 Was ist für dich gefährlicher: zu viele Informationen – oder die falschen? #Podcast #ADHS #MentalHealth #Gesundheit #Manipulation #ZwischenChaosUndWahnsinn #Psychologie #Selbstreflexion #Persönlichkeitsentwicklung #KritischesDenken

    #11 ADHS: Mehr Fokus. Weniger Chaos?

  3. Jul 8

    #10 Die Illusion der Wahrheit

    🎙️ Folge 10 – und sie hat es in sich. Wem kannst du heute eigentlich noch glauben? Wir sprechen über Manipulation, Medien, Social Media, Schule, Hasskommentare und die Mechanismen, die beeinflussen, was wir für wahr halten. Warum vertrauen wir manchen Menschen blind? Weshalb überzeugen Geschichten oft mehr als Fakten? Und wie schaffen wir es, kritisch zu bleiben und zu hinterfragen? Außerdem sprechen wir über den Fall Winterhoff, den Umgang mit Kindern, Verantwortung im Netz und darüber, warum Empathie wichtiger ist als schnelle Urteile. Zehn Folgen, unzählige Gespräche – und wir haben das Gefühl, wir stehen gerade erst am Anfang. ❤️ Danke, dass ihr uns auf dieser Reise begleitet. Jede Nachricht, jede Diskussion und jedes Feedback zeigt uns, dass sich diese Gespräche lohnen. 💬 Was hilft dir dabei, Wahrheit von Meinung zu unterscheiden? #podcast #zwischenchaosundwahnsinn #mentalhealth #psychologie #manipulation

    #10 Die Illusion der Wahrheit

  4. Jul 1

    #9 Wer immer funktioniert, hört sich selbst nicht mehr.

    Du musst heute gar nichts. Zumindest nicht diese Caption zu Ende lesen… 😄 In dieser Folge landen wir mal wieder überall und irgendwie doch genau da, wo wir hinwollten. Wir sprechen darüber, warum wir uns ständig unter Druck setzen, weshalb manche Tage einfach nicht für Höchstleistung gemacht sind und warum es manchmal völlig okay ist, den eigenen Akku ernst zu nehmen. Natürlich geht's auch um ADHS, Gedankenchaos, Routinen, Kinder, Energie, den ganz normalen Wahnsinn des Alltags und die Frage, warum wir glauben, immer funktionieren zu müssen. Zwischendurch wird gelacht, abgeschweift, diskutiert und wieder der Bogen zurückgefunden – also eigentlich alles, wofür Zwischen Chaos & Wahnsinn steht. 🎙️ 🎧 Viel Spaß bei Folge 9 :)

    #9 Wer immer funktioniert, hört sich selbst nicht mehr.

  5. Jun 24

    #8 Yasmina Aust – Die ganze Welt ist mein Zuhause

    Willkommen zurück bei Zwischen Chaos & Wahnsinn Gast: Yasmina Aust „Die ganze Welt ist mein Zuhause.“ Ein Satz, den wir von Yasmina nicht so schnell vergessen werden. ❤️ Yasmina ist Fotografin, Unternehmerin und jemand, der sich trotz Zweifel, Gegenwind und Umwegen ihren Kindheitstraum erfüllt hat. In dieser Folge sprechen wir über Träume, die uns ausgeredet werden. Über Menschen, die uns an uns selbst zweifeln lassen. Über das innere Kind, das oft genau weiß, was uns wirklich begeistert und das wir im Laufe des Lebens viel zu oft vergessen. Und über eine Frage, die uns seit der Aufnahme nicht mehr loslässt: ✨ Was, wenn dein Traum doch funktioniert? Was braucht es, um dem eigenen Weg zu vertrauen?Wie viel Mut braucht es, dem Gefühl zu folgen, dass da noch mehr für uns ist?Und was passiert, wenn wir anfangen, wieder auf das Kind in uns zu hören, das schon immer wusste, wer wir sein wollen? Eine ehrliche, inspirierende und sehr persönliche Unterhaltung über Freiheit, Selbstvertrauen und den Mut, sich selbst nicht aufzugeben. Viel Spaß bei Zwischen Chaos & Wahnsinn Folge #8, mit Speicial Guest: Yasmina Aust

    #8 Yasmina Aust – Die ganze Welt ist mein Zuhause

  6. Jun 17

    #7 Warum wir nie normale Erwachsene werden

    Willkommen zurück bei Zwischen Chaos & Wahnsinn! 🎙️ Pippi Langstrumpf, Geschäftsideen, Menschen, die uns im Alltag wahnsinnig machen, und die Frage, warum wir immer wieder in dieselben Muster geraten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum manche Menschen uns so sehr triggern, weshalb wir oft die Schuld im Außen suchen und was passiert, wenn wir anfangen, unseren eigenen Anteil an Situationen zu hinterfragen. Es geht um Beziehungen, Erwartungen, Verantwortung und die Erkenntnis, dass wir andere Menschen nicht verändern können, wohl aber unseren Umgang mit ihnen. Außerdem landen wir wie so oft an Orten, an denen wir zu Beginn der Folge nie landen wollten: bei Kindheitserinnerungen, neuen Ideen, gesellschaftlichen Erwartungen und der Frage, warum manche Menschen ihre Neugier auf das Leben nie verlieren. Vielleicht bedeutet Erwachsensein gar nicht, alles im Griff zu haben. Vielleicht bedeutet es, die eigenen Muster zu erkennen, Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen und trotzdem ein bisschen verrückt zu bleiben. 🎧 Viel Spaß mit einer weiteren Runde Zwischen Chaos & Wahnsinn.

    #7 Warum wir nie normale Erwachsene werden

  7. Jun 10

    #6 Aus dem wird nie was!

    Warum haben manche Menschen das Gefühl, nie richtig dazuzugehören? In dieser Folge sprechen wir über ADHS, Talente, Schule, Erziehung, Potenzialentfaltung und die Frage, warum manche Menschen in klassischen Systemen kämpfen, obwohl sie gleichzeitig unglaubliche Stärken besitzen. Außerdem geht es um Mut, Selbstzweifel, Isabelles Bühnenauftritt in Hamburg, emotionale Sicherheit für Kinder und warum Anderssein oft keine Schwäche, sondern eine besondere Stärke sein kann. Vielleicht bist du nicht zu viel.Vielleicht bist du genau richtig, nur am falschen Ort. Zum Ende noch ein bisschen Balsam für die Seele. 🎙️ Zwischen Chaos & Wahnsinn

    #6 Aus dem wird nie was!

  8. Jun 3

    #5 Zu viel Kopf für ein Leben

    „Hallo ihr Wahnsinnigen und willkommen zurück" Kennt ihr das Gefühl, wenn im Kopf gleichzeitig Kindererziehung, Beziehungen, Arbeit, Zukunftsängste, Selbstoptimierung und die Frage kreisen, was es heute eigentlich zu essen gibt? Dann willkommen zu dieser Folge. Wir sprechen über die berühmten tausend Tabs im Kopf und warum viele Menschen nicht an mangelnder Motivation scheitern, sondern an permanenter Reizüberflutung und überhöhten Leistungserwartungen. Warum Regulation oft wichtiger ist als Leistung. Warum Selbstannahme manchmal der mutigste Schritt ist. Und weshalb wir uns häufig selbst unter Druck setzen, obwohl wir eigentlich nur versuchen, irgendwie klarzukommen. Isabelle spricht über die Potenziale, die jeder Mensch in sich trägt, über die Kunst, sich selbst anzuerkennen und darüber, was passiert, wenn wir aufhören, ständig gegen uns selbst zu kämpfen. Außerdem wird es persönlich: Wir sprechen über moderne Rollenbilder, Männlichkeit und Weiblichkeit im Wandel, darüber, wie Beziehungen langfristig funktionieren können, wie Sexualität gelebt wird und warum echte Verbindung oft dort beginnt, wo Perfektion endet. Zwischen Gedankenchaos, Beziehungsphilosophie, Kindererziehung, Selbstreflexion und einer guten Portion Wahnsinn suchen wir wie immer nicht nach der perfekten Antwort, sondern nach einem ehrlichen Blick auf das Leben. Eine Folge für alle, die manchmal das Gefühl haben, dass ihr Kopf mehr Schichten hat als eine Familienlasagne. Viel Spaß mit einer weiteren Runde Zwischen Chaos & Wahnsinn. 🎙️

    #5 Zu viel Kopf für ein Leben

  9. May 27

    #4 Toxische Männlichkeit & Chicken Nuggets

    Hallo ihr Wahnsinnigen 😄Schön, dass ihr wieder dabei seid. Diese Folge wird irgendwo zwischen Philosophie, emotionalem Chaos und Fast-Food-Eskalation stattfinden. KI übernimmt bald die Welt, toxische Männlichkeit macht alles kompliziert und Isi verliert im Fast-Food-Laden langsam den Glauben an die Menschheit. Klingt chaotisch? Willkommen bei uns. In dieser Folge sprechen wir über gesellschaftlichen Druck, persönliche Krisen, Männerbilder, emotionale Kommunikation und die Frage, wie man als Mensch und auch als Selbstständiger mental am Ball bleibt, ohne sich selbst komplett zu verlieren. Es geht um Scheitern, Erwartungsdruck und darum, warum viele Menschen versuchen, unangenehme Gefühle zu vermeiden, obwohl genau darin oft Wachstum entsteht. Daniel erzählt, warum ehrliche Kommunikation für ihn ein wichtiger Teil von Nähe geworden ist und wie Menschen manchmal auf fast schon unheimliche Weise gleichzeitig fühlen, denken oder sogar dieselbe Musik hören. Isi spricht über prägende Jahre ihres Lebens, emotionale Muster und warum bestimmte Erfahrungen einen Menschen langfristig verändern. Nebenbei geht’s um Bühnenauftritte, Eventstress, Egos, gute Haare, KI-Zukunftsängste und die Frage, ob am Ende vielleicht genau das Menschliche das Einzige ist, das niemals ersetzt werden kann. Viel Spaß mit Folge 4 von Zwischen Chaos & Wahnsinn  und genießt unsere Gedankensprünge 😄🎙️

  10. May 20

    #3 Warum rennen wir eigentlich?

    Du hast 47 Tabs offen, drei angefangene To-do-Listen – und das Gefühl, trotzdem nie fertig zu werden. Willkommen in Folge 3. Diese Woche stellen wir eine unbequeme Frage: Was, wenn dein Stress gar nicht an deinen Aufgaben liegt – sondern daran, dass du so tust, als müsstest du sie alle schaffen? Wir schauen genau hin, was Ziele eigentlich bedeuten – endliche und unendliche – und warum der Unterschied alles verändert. Außerdem: Was gibt uns wirklich Kraft? Wie verlässt man die Komfortzone, ohne sich dabei wie ein Hamster im Hochleistungsrad zu fühlen? Und – die Frage, auf die viele gewartet haben – hat Daniel seinen Impulsen nachgegeben und ist wieder dem nächsten glänzenden Ding hinterhergerannt? Wie immer: differenziert, ehrlich, manchmal albern. Plus ein Buchtipp von Isi der es in sich hat. Zwischen Chaos & Wahnsinn – weil das Leben selten einen Plan hat, aber immer eine Pointe.

  11. May 13

    #2 Was dich trifft, betrifft dich

    Erst mal: Danke für das ganze positive Feedback. ❤️In dieser Folge wird nichts glattgebügelt. Keine toxische Positivität, kein „du musst nur mindseten“. Stattdessen sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, schlechte Laune auch einfach mal zuzulassen. Isi ist komplett on fire und macht sich Luft. Daniel schwankt irgendwo zwischen „Ich will einfach Shutdown“ und der Erkenntnis, dass genau diese Folge irgendwie therapeutisch war. Es geht um Reizüberflutung, emotionale Tiefs, ehrliche Gedanken und darum, warum man nicht jede Stimmung sofort wegoptimieren muss. Zwischen Frust, Lachen, kleinen Eskalationen und ehrlichen Erkenntnissen fahren wir gemeinsam Achterbahn durch ein Wechselbad der Gefühle.Und manchmal trifft dich ein Satz eben genau da, wo er hin soll: „Was dich trifft, betrifft dich.“ Aber Achtung:Sprache kann fiese Gänsehaut machen. :)

  12. May 8

    #1 Chaos, Gedanken & ein Mikrofon

    Info: Ab Minute 34:47 bitte bis Minute 44:40 vorspulen - doppleter Inhalt :) Es ist ein guter Part, doppelt schadet nicht. Aber um den Flow nicht zu stören.... „Zwischen Chaos & Wahnsinn war diesmal technisch etwas zu wörtlich gemeint 😄“ In unserer ersten Folge stolpern wir erstmal rein, reden uns warm und landen schneller im Tiefgang, als wir selbst erwartet hätten. Wir kennen uns noch gar nicht so lange, aber der Vibe war direkt da. Vielleicht ist es der Humor, vielleicht das spontane Oversharing oder einfach die Tatsache, dass wir innerhalb von Minuten bei Themen landen, in denen man sich komplett verlieren kann. Zwischen Chaos, ehrlichen Gedanken, unangenehmen Wahrheiten und viel zu persönlichen Geschichten entsteht genau das, was dieser Podcast sein soll: ungefiltert, echt und manchmal ein bisschen wahnsinnig. Willkommen bei Zwischen Chaos & Wahnsinn.

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Zwischen Chaos und Wahnsinn Leben ist selten ordentlich. Meistens ist es laut, widersprüchlich, manchmal schmerzhaft – und ab und zu verdammt komisch. Genau da setzt unser Podcast an. Wir sind zwei Menschen aus dem Gesundheitsbereich – mit Erfahrungen in der Pflege, der Kindererziehung und der Selbstständigkeit. Wir kennen den Druck, die Erschöpfung, das Scheitern. Und wir kennen die Momente, in denen man sich fragt: Warum mache ich das eigentlich alles? In diesem Podcast reden wir über das, was uns wirklich bewegt.

Information

  • Creator
    Isi und Daniel
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    12
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Isi und Daniel
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    Zwischen Chaos & Wahnsinn

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