Wo•man我們聊療

謝鷹桃
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  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

這裡是屬於心球人們的堡壘🌈 在這裏 我們把時間留給自己 你只需要做你自己、聽見你想要的自己、看見真實的自己

Episodes

  1. May 25

    Ep.2 你是否也常常陷入一種自我懷疑？── 能力、職場篇

    你是不是也常常在某個深夜，或是準備跨出新的一步時，心裡那個叫「自我懷疑」的小怪獸就會突然跑出來？它會在你耳邊悄悄說：「你真的夠好嗎？」、「萬一失敗了怎麼辦？」 很多時候，我們以為「有自信的人」心裡從來沒有雜音。但其實，每個人在前進的路上，都在和自己的不確定感和平共處。 一起來探討在面對能力、職場上的不自信以及懷疑，要如何突破。以及可以用什麼樣的方式慢慢開始練習找回自己的力量。

    29 min

  2. May 11

    Ep.1 你要相信「表達能力」一定可以被改變！從表達障礙到順暢溝通

    歡迎來到Wo•man我們聊療！ 這集節目，是想送給每個認為自己「不善表達」的你。 有許多人常覺得表達力是天生的。但齊齊，它更像是「練肌肉」般是用「練」出來的。本集想跟你聊聊，鷹桃在表達這件事上的心路歷程以及逆襲之路。是經歷了什麼樣的事件、練習，造就了現在的心教練。當你願意開口「說」，語「言」可以其實可以「兌」換許多東西。 一起聆聽如和練習學會快速整理思緒、把內心的感覺傳遞出去。在表達上進步。你也會發現，原來學會說話，並不是為了變得很厲害，而是為了讓那些你在乎的人，能更輕鬆地聽懂你的心以及活出想要的樣子。 讓我們在這裡，陪伴彼此成長吧！ 了解更多傳送門👇 Wo•man我們聊療IG 若對於我們的課程有興趣，歡迎追蹤心學院IG 或進入學院官方line獲得最新的課程資訊

    17 min
  • 2 Episodes

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這裡是屬於心球人們的堡壘🌈 在這裏 我們把時間留給自己 你只需要做你自己、聽見你想要的自己、看見真實的自己

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