Открытый код с Ириной Самойловой

Ирина Самойлова
  • 0.0 (0)
  • Technology
  • Updated Semiweekly

Открытый код. Технологии для будущего и истории их создателей. Мы привыкли видеть успех в ленте новостей. Но что было до него? Как создатель стартапа решает, когда на кону все… совсем ВСЁ? Что чувствует изобретатель, когда эксперимент провалился в сотый раз (и хочется просто выключить свет)? Мы заглядываем в лаборатории и говорим о выгорании, сложных выборах и инсайтах, которые приходят неожиданно. Как есть. Мы не просто обсуждаем технологии будущего. Мы пытаемся бережно расшифровать код людей, которые это будущее придумывают и создают. Здесь не будет скучных лекций и сложных слов, чтобы казаться серьезнее. Только живые истории, теплые разговоры по душам и немного кошачьей магии. Заваривайте кофе и устраивайтесь поудобнее 

  1. Aug 11

    СКОЛЬКО ЕЩЁ ПРОДЛИТСЯ ВАША МОЛОДОСТЬ: генетика, медицина и образ жизни | Анна Резник, Ирина Самойлова

    Как сохранить молодость после 40 — не только внешне, но и по ощущениям? Что происходит с гормонами, мышцами, весом, кожей и настроением — и почему 50 действительно могут быть только серединой активной жизни?В этом выпуске Ирина Самойлова говорит с Анной Резник — врачом-косметологом, геронтологом, гериатром и генеральным директором клиники эстетической медицины ARclinic. Можно сколько угодно покупать кремы и процедуры, но что на самом деле определяет, как мы будем чувствовать себя через 10, 20 или 30 лет? Почему после 40 вдруг меняются сон, настроение и фигура, хотя в анализах вроде бы «всё нормально»? Зачем женщинам знать о перименопаузе, а мужчинам — следить за тестостероном? И почему мышцы могут оказаться гораздо важнее очередной баночки в ванной? А ещё разбираемся с тем, что обычно обсуждают шёпотом или ищут ночью в интернете: ГЗТ, ботулотоксин, филлеры, пластические операции, домашние гаджеты, БАДы — и даже то, сможет ли ИИ когда-нибудь помогать нам жить дольше и лучше. И да, выясняем главное: можно ли всё-таки купить молодость — или половина успеха вообще не продаётся за деньги? Что внутри: 🧬 Когда на самом деле начинаются возрастные изменения  🌸 Что происходит с женщиной после 40 и как проявляется перименопауза  👨 Почему мужчинам тоже стоит следить за гормональным здоровьем  💪 Зачем сохранять мышцы и могут ли пилатес и йога заменить силовые  ⚖️ Как связаны жировая ткань, гормоны и лишний вес  🧠 Кролик, вол или лев: как по-разному мы справляемся со стрессом  ✨ Почему после похудения лицо может выглядеть старше  💉 Ботулотоксин, филлеры и аппаратная косметология  🔬 Когда косметологии уже недостаточно и стоит задуматься о пластической хирургии  🧴 Почему у владелицы клиники эстетической медицины дома всего один крем  🤖 ИИ, гаджеты и медицина будущего: как мы будем заботиться о себе через 30 лет

    СКОЛЬКО ЕЩЁ ПРОДЛИТСЯ ВАША МОЛОДОСТЬ: генетика, медицина и образ жизни | Анна Резник, Ирина Самойлова

  2. Aug 4

    КОРТИЗОЛ, ИНСУЛИН И ЩИТОВИДКА: разбор эндокринолога | Диана Яковлева, Ирина Самойлова

    Кортизол, инсулин и щитовидная железа часто становятся главными подозреваемыми, когда человек сталкивается с усталостью, лишним весом, плохим сном, туманом в голове или снижением либидо. Но всегда ли причина действительно в гормонах?В новом выпуске подкаста «Открытый код с Ириной Самойловой» врач-эндокринолог Диана Яковлева объясняет, как на самом деле работает гормональная система и почему нельзя рассматривать отдельные показатели в отрыве от сна, питания, физической активности, возраста и общего состояния организма. В выпуске обсуждаем: — как сохранить здоровье, энергию и ясность мышления на долгие годы;  — почему щитовидную железу обвиняют в усталости и лишнем весе;  — кому действительно может быть показана гормональная терапия;  — как работает инсулин и что такое инсулинорезистентность;  — почему «детокс от кортизола» не решает проблему;  — существуют ли исключительно мужские и женские гормоны;  — как тестостерон и эстроген влияют на организм мужчин и женщин;  — что такое менопаузальный туман в голове;  — как сон, стресс и циркадные ритмы связаны с гормональным здоровьем;  — почему либидо зависит не только от половых гормонов;  — какие показатели здоровья стоит регулярно контролировать. В финале выпуска Диана разбирает популярные мифы о ПМС, кортизоле, тестостероне, оральных контрацептивах, кофе натощак и мужском климаксе. Разговор с Дианой Яковлевой, врачом-эндокринологом. Ведущая — Ирина Самойлова. Выпуск носит информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию врача.

    КОРТИЗОЛ, ИНСУЛИН И ЩИТОВИДКА: разбор эндокринолога | Диана Яковлева, Ирина Самойлова

  3. Jul 21

    Подавленная агрессия: месть, саботаж и выгорание | Лариса Сахарова, Ирина Самойлова

    Почему человек, который годами терпит и подавляет агрессию, однажды начинает мстить, саботировать работу или срываться на близких? И правда ли, что агрессия может стать источником влияния, денег и достижений?В новом выпуске «Открытого кода с Ириной Самойловой» психолог и коуч Лариса Сахарова и Ирина Самойлова обсуждают агрессию как естественную силу человека. Разбираются, где проходит граница между эмоцией и действием, почему внешнее спокойствие иногда превращается в аутоагрессию, выгорание и скрытое сопротивление. Почему мягкий руководитель может столкнуться с местью за ошибки своего предшественника? Можно ли отстаивать себя в переговорах, сохраняя отношения? И как направить агрессию в работу, творчество, бизнес и достижения? Это разговор о силе, которую мы часто запрещаем себе проявлять, а потом обнаруживаем в саботаже, пассивной агрессии, семейных конфликтах и внутреннем критике. Что внутри: 🧠 Чем агрессия отличается от злости  🔥 Почему подавленная агрессия превращается в месть и саботаж  🧱 Как защищать личные границы  🤝 Почему внешнее согласие ещё не означает win-win  🏢 Что делать руководителю с агрессией сотрудников  🏠 Почему рабочие конфликты переходят в семейные ссоры  🚩 Где заканчивается конфликт и начинается насилие  🪞 Как внутренний критик превращается во внутреннего агрессора  🚀 Как направить агрессию в влияние, деньги и достижения Дослушайте выпуск до конца, чтобы понять, куда уходит ваша агрессия — в подавление, разрушение или развитие.

    Подавленная агрессия: месть, саботаж и выгорание | Лариса Сахарова, Ирина Самойлова

  4. Jul 9

    Почему мы не можем без кофе: ритуал, зависимость и биохимия мозга | Влад Киржацкий и Ирина Самойлова

    Кофе — это не просто напиток, который помогает проснуться. Это ритуал, зависимость, вкус, химия, разговор, бизнес, культура и люди, которые стоят за каждой чашкой.В этом выпуске «Открытого кода» Ирина Самойлова говорит с Владиславом Киржацким, сооснователем розничной сети по продаже свежего кофе со всего мира «Жаркофф», о том, что кофе на самом деле делает с нашим мозгом, почему мы так привязаны к первой чашке, как рождается вкус и почему один и тот же кофе у разных людей может казаться разным.

    Почему мы не можем без кофе: ритуал, зависимость и биохимия мозга | Влад Киржацкий и Ирина Самойлова

  5. Jun 25

    Стресс, шум и люди: как восстановиться в мире перегруза | Жанна Гермер и Ирина Самойлова

    В этом выпуске «Открытого кода с Ириной Самойловой» говорим с Жанной Гермер, разработчиком технологии коконтерапии, о том, почему современному человеку может быть нужна не новая стимуляция, а информационно-сенсорная разгрузка.Информационный перегруз, чужие эмоции, стресс, шум, телефон в руке и постоянная мыслемешалка — кажется, мы живём в режиме «5 из 5». Но даже отдых часто превращается в новую нагрузку: экран, звук, свет, ароматы, VR, капсулы, практики и ещё больше стимулов. Жанна объясняет, что такое эмоциональная диета, зачем мозгу нужна тишина, как устроена идея кокона, почему люди тоже могут «шуметь» и как человек внутри сенсорной разгрузки начинает чувствовать не других, а себя. Важно: разговор был записан год назад. За это время технология коконтерапии выросла, центров стало больше, а тема восстановления в мире постоянного перегруза стала ещё актуальнее. В выпуске: — почему обычный отдых не всегда разгружает; — что такое эмоциональная диета; — как чужие эмоции и люди перегружают нервную систему; — зачем человеку «кокон» от мира; — как устроена психологическая одежда; — почему в тишине мозг может «чистить кэш»; — может ли сенсорная разгрузка стать частью города будущего. Разговор с Жанной Гермер о технологии тишины, перегрузе, восстановлении и будущем, где человеку важно не только ускоряться, но и уметь выключать лишнее.

    Стресс, шум и люди: как восстановиться в мире перегруза | Жанна Гермер и Ирина Самойлова

  6. Jun 17

    Коммуникации в бизнесе: как недоговорённости стоят компании денег | Валентин Шумовский и Ирина Самойлова

    Информации стало слишком много. Но бизнес всё равно ломается не только из-за нехватки данных, а из-за того, что люди не могут договориться, принять решение, выдержать конфликт и превратить разговор в результат.В этом выпуске «Открытого кода с Ириной Самойловой» говорим с Валентином Шумовским о коммуникономике, управленческих коммуникациях, конфликтах, креативной экономике и роли человека в мире больших языковых моделей. Почему коммуникация — это не просто передача информации? Как плохие коммуникации могут стоить бизнесу денег? Почему спор и скандал ещё не означают управляемый конфликт? Зачем компании считать не только производственную, но и управленческую производительность? И почему в креативной экономике талант сам по себе ещё не бизнес? Что внутри: 💬 Коммуникации в бизнесе. Почему разговоры, договорённости и конфликты напрямую связаны с деньгами, решениями и результатом. 📊 Управленческая производительность. Почему информации много, но её передача сама по себе не создаёт пользы. 🤖 ИИ и человек. Где большие языковые модели могут заменить алгоритмы, а где всё ещё остаётся поле человека. ⚡ Конфликты в команде. Почему конфликт — это не просто спор или скандал, а управляемая система из фактов, эмоций и ролей. 🏢 Продажи и производство. Как плохие коммуникации между подразделениями могут приводить к затовариванию склада и потерям. 🎨 Креативная экономика. Почему творческий продукт становится частью индустрии только тогда, когда появляется клиент. 🔥 Талант и бизнес. Почему муза не отменяет мастерство, упаковку, коммуникации, продажи и продюсерскую роль. 🧠 Человек будущего. Почему технологии будут усиливать тех, кто умеет работать с данными, но личностные и управленческие компетенции останутся ключевыми. Это разговор не только про коммуникации. Это разговор про то, как в бизнесе рождаются решения, почему люди не меняют поведение по щелчку и зачем будущему человеку нужна агентская позиция — намерение влиять. Разговор с Валентином Шумовским, управляющим партнёром консалтингового бюро «Коммуникономика».

    Коммуникации в бизнесе: как недоговорённости стоят компании денег | Валентин Шумовский и Ирина Самойлова

  7. Jun 9

    Есть идея стартапа. А кто её купит? Роман Ануфриев — про патенты, рынок и поддержку | Ирина Самойлова

    Есть идея стартапа. А кто её купит?Научную или технологическую идею мало придумать. Её нужно довести до продукта, проверить на рынке, защитить, собрать команду, оформить заявку, выдержать отчётность и понять, кто реально готов за это заплатить. В этом выпуске «Открытого кода с Ириной Самойловой» говорим с Романом Ануфриевым о трансфере технологий, технологических стартапах, патентах, поддержке инновационных проектов и пути от лаборатории до рынка. Почему учёный может бесконечно изобретать, а бизнесу нужно то, что можно продать? Как вузам и стартапам работать с промышленным запросом? Почему один патент не всегда защищает идею? Можно ли с помощью ИИ написать заявку на поддержку проекта? И почему хорошая команда может вытащить даже сложный стартап, а плохая — завалить то, что уже работает? Что внутри: 🚀 От идеи до продукта. Почему трансфер технологий — это не просто “передать разработку”, а перевести научную мысль в то, что можно потрогать, купить и использовать. 🔬 Учёный и предприниматель. Чем отличается логика исследования от логики рынка и почему между ними нужен переводчик. 🏭 Вуз, бизнес и лаборатория. Как компании могут использовать научную инфраструктуру, а студенты — превращать идеи в технологические стартапы. 🛡️ Патенты и интеллектуальная собственность. Почему одного патента часто недостаточно и как выбирать между защитой разработки и сохранением секрета. 💸 Поддержка стартапов. Почему заявку нельзя писать в последний день и почему ИИ может помочь с текстом, но не защитит проект за человека. 👥 Команда решает. Почему бизнес делает не один человек, а минимум двое-трое, которые поддерживают друг друга и ищут новые рынки. 📄 Отчётность и ответственность. Что происходит, если проект не полетел, зачем нужны планы и почему отчёты возвращают на доработку почти всем. Если у вас есть идея стартапа, научная разработка или желание понять, как инновации превращаются в бизнес, этот выпуск стоит досмотреть до конца. Здесь много честной практики о том, где ломаются проекты, зачем нужны патенты, как думать о рынке и почему придумать — это только начало. Разговор с Романом Ануфриевым, предпринимателем и экспертом по технологическим стартапам, трансферу технологий и мерам поддержки инновационных проектов.

    Есть идея стартапа. А кто её купит? Роман Ануфриев — про патенты, рынок и поддержку | Ирина Самойлова

  8. Jun 4

    Как вернуть детям интерес к науке? Козлов и Архипов — про гаджеты, опыты и живое обучение | Ирина Самойлова

    Думаете, дети не интересуются наукой, потому что им просто скучно? На самом деле проблема глубже: вокруг стало слишком много экранов, коротких роликов и готовых ответов, но всё меньше живого опыта, ошибки, общения и настоящего интереса к миру. Ребёнок может смотреть бесконечный поток контента, но так и не научиться проверять, пробовать, спорить, задавать вопросы и делать что-то руками. В этом выпуске «Открытого кода с Ириной Самойловой» говорим с Максимом Козловым и Герасимом Архиповым о популяризации науки, детях, образовании, научных шоу, живом обучении и том, почему большие изобретения рождаются не в одиночку, а в обществе. Почему ролик — это ещё не знание? Как актёры стали популяризаторами науки? Почему детям важно видеть опыты вживую, ошибаться и не бояться неправильных ответов? И как создать среду, где ребёнку снова интересно думать, творить и становиться частью большого общего дела? Что внутри: 🧪 Наука как живой опыт. Почему детям важно не только слушать про науку, но и видеть, трогать, проверять и удивляться. 📱 Ролик — не знание. Как короткий контент создаёт ощущение, что ты уже что-то понял, хотя настоящего опыта ещё не произошло. 🧠 Ошибка — это тоже мысль. Почему неправильный ответ может быть важнее молчания и как спор помогает получать новые знания. 🎭 Актёры в науке. Как Максим Козлов и Герасим Архипов пришли к научным шоу и почему сцена помогает зажигать интерес к химии, физике и экспериментам. 🚀 Не одиночные гении, а общество. Почему один человек не построит ракету и зачем детям учиться взаимодействовать с другими. 🔧 Профессии будущего. Почему рабочие и технические профессии становятся всё более технологичными и почему важно уважать любое дело. 🌍 Среда для детей к 2030 году. Как может выглядеть пространство, где дети из разных регионов изучают науки, придумывают изобретения и получают поддержку. Если вам интересно, как вернуть детям интерес к науке, мышлению и живому миру, этот выпуск точно стоит досмотреть до конца. Здесь много энергии, споров, честных мыслей и очень важный разговор о том, почему будущему поколению нужны не только знания, но и среда, где можно пробовать, ошибаться и делать вместе. Разговор с Максимом Козловым и Герасимом Архиповым, актёрами и популяризаторами науки.

    Как вернуть детям интерес к науке? Козлов и Архипов — про гаджеты, опыты и живое обучение | Ирина Самойлова
See All (22)

About

Открытый код. Технологии для будущего и истории их создателей. Мы привыкли видеть успех в ленте новостей. Но что было до него? Как создатель стартапа решает, когда на кону все… совсем ВСЁ? Что чувствует изобретатель, когда эксперимент провалился в сотый раз (и хочется просто выключить свет)? Мы заглядываем в лаборатории и говорим о выгорании, сложных выборах и инсайтах, которые приходят неожиданно. Как есть. Мы не просто обсуждаем технологии будущего. Мы пытаемся бережно расшифровать код людей, которые это будущее придумывают и создают. Здесь не будет скучных лекций и сложных слов, чтобы казаться серьезнее. Только живые истории, теплые разговоры по душам и немного кошачьей магии. Заваривайте кофе и устраивайтесь поудобнее 

Information