Wendy的3M说

wendy醫生YZY33

Wendy Wong 王迪 医生 香港雍中缘健康产业集团创始人、圆和口腔院长 深耕大健康与口腔医疗二十余年 坚持整体医学思维，主张口腔与全身一体养护 以专业陪伴，呵护女性身心自在 《Wendy的3M说》，循着3M疗愈体系缓缓展开 Medical医学-读懂身体底层逻辑，解析代谢、免疫与全身养护 Musical音乐-安放情绪内耗，舒缓当代女性的焦虑、疲惫与自我拉扯 Modern艺术-悦纳自我节奏，活出松弛通透的高级质感 贴近真实生活 聚焦当代女性精致内卷、情绪内耗、身心自愈 减重代谢、睡眠健康、人际智慧、自我成长... 拆解日常被忽略的身心底层真相 传递松弛自洽的女性生活哲学 始终坚守「以医为本，以爱为缘」 愿每一位女性，都能在身心自洽中，温柔而有力量的好好爱自己

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  1. 15h ago

    第2期｜一首看见疲惫，一首治愈身心

    以乐声共情，以旋律疗心。本期细说节目专属两段治愈配乐，解读《Tired》读懂女性藏起的疲惫，借432Hz音律《A Song for Love》抚平心绪。以3M理念为伴，接纳情绪、舒缓身心，在温柔旋律里卸下紧绷，学会好好善待自己。 在小宇宙查看该单集文稿

    6 min

  2. May 16

    第1期｜真正的爱自己，是从身心养护开始

    以医为本，以爱为缘。 在这档陪伴式疗愈播客里，Wendy将以二十余年大健康与口腔医疗领域的深耕经验，带着独创的3M疗愈体系，与每一位认真生活的女性对话。 我们总在追寻爱自己的答案，却常常忽略，最踏实的自爱，从来都始于对身心的温柔照护。 本期节目，Wendy将完整拆解3M的内核：用Medical医学读懂身体信号，用Musical音乐安抚紧绷情绪，用Modern美学滋养日常烟火。不激进、不焦虑、不速成，以专业为底，以温暖为翼，陪伴你卸下角色负担，在安静的时光里，与自己和解、与身心重逢。 愿每一位女性，都能在专业守护、音乐疗愈与生活美学里，找到属于自己的松弛与安定，把好好爱自己，落实在每一个平凡又珍贵的日常里。 在小宇宙查看该单集文稿

    9 min
  • 2 Episodes

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Wendy Wong 王迪 医生 香港雍中缘健康产业集团创始人、圆和口腔院长 深耕大健康与口腔医疗二十余年 坚持整体医学思维，主张口腔与全身一体养护 以专业陪伴，呵护女性身心自在 《Wendy的3M说》，循着3M疗愈体系缓缓展开 Medical医学-读懂身体底层逻辑，解析代谢、免疫与全身养护 Musical音乐-安放情绪内耗，舒缓当代女性的焦虑、疲惫与自我拉扯 Modern艺术-悦纳自我节奏，活出松弛通透的高级质感 贴近真实生活 聚焦当代女性精致内卷、情绪内耗、身心自愈 减重代谢、睡眠健康、人际智慧、自我成长... 拆解日常被忽略的身心底层真相 传递松弛自洽的女性生活哲学 始终坚守「以医为本，以爱为缘」 愿每一位女性，都能在身心自洽中，温柔而有力量的好好爱自己

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