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Jose Gomes | Pour la Santé
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  • Alternative Health
  • Updated Semiweekly

Bienvenue sur “Pour la Santé”, le podcast dédié au bien-être naturel, à la nutrition, à l’équilibre et à la santé globale. Je suis Jose Gomes, maître Reiki Usui, diplômé en nutrition & diététique, praticien en naturopathie et coach en bien-être. À travers des épisodes simples, humains et accessibles, découvrez des conseils naturels pour retrouver plus d’énergie, de sérénité et d’harmonie au quotidien. 🌿 Corps • Cœur • Esprit 🌐 pourlasante.eu | josegomes.fr Nous parlerons de : 🌿 santé naturelle 🥗 nutrition & vitalité 😴 sommeil & fatigue 🧘 gestion du stress & équilibre émotionnel etc..

Episodes

  1. L’eau : le pilier oublié de notre santé

    May 19

    L’eau : le pilier oublié de notre santé

    💧✨ L’EAU : LE PILIER OUBLIÉ DE NOTRE SANTÉ ✨💧 Nous parlons souvent d’alimentation, de vitamines ou de compléments… mais oublions parfois l’essentiel : l’eau. Une bonne hydratation joue un rôle fondamental dans :✔️ l’énergie✔️ la concentration✔️ la digestion✔️ l’élimination des toxines✔️ l’équilibre global du corps Dans ce nouvel épisode du podcast, j’aborde avec vous l’importance de l’eau pour notre santé naturelle et notre bien-être au quotidien. 🎙️ Au programme :💧 Pourquoi l’eau est vitale pour l’organisme💧 Les signes d’une déshydratation légère💧 Combien boire réellement ?💧 Quelle eau privilégier ?💧 Les meilleures habitudes pour mieux s’hydrater Parce que parfois, les gestes les plus simples sont ceux qui ont le plus d’impact sur notre vitalité. 🌿 Avec José GomesMaître certifié Reiki Usui • Nutrition & Diététique • Naturopathie • Thérapies complémentaires • Coaching bien-être #SantéNaturelle #Hydratation #BienÊtre #Naturopathie #Nutrition #PodcastSanté #Eau #Vitalité #SantéHolistique #PourLaSanté #JoseGomes #BienEtreAuNaturel #Equilibre #HealthyLifestyle #DéveloppementPersonnel

    7 min

  2. May 15

    La fatigue

    Dans cet épisode de “Pour la Santé”, nous parlons de la fatigue : celle qui s’installe, épuise le corps et brouille l’esprit. Stress, sommeil, alimentation, rythme de vie… découvrez comment mieux comprendre les signaux du corps et retrouver progressivement énergie, équilibre et vitalité grâce à des conseils naturels, simples et accessibles. 🎙️ Avec Jose Gomes🌐 pourlasante.eu | josegomes.fr

    5 min
  • 2 Episodes

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Bienvenue sur “Pour la Santé”, le podcast dédié au bien-être naturel, à la nutrition, à l’équilibre et à la santé globale. Je suis Jose Gomes, maître Reiki Usui, diplômé en nutrition & diététique, praticien en naturopathie et coach en bien-être. À travers des épisodes simples, humains et accessibles, découvrez des conseils naturels pour retrouver plus d’énergie, de sérénité et d’harmonie au quotidien. 🌿 Corps • Cœur • Esprit 🌐 pourlasante.eu | josegomes.fr Nous parlerons de : 🌿 santé naturelle 🥗 nutrition & vitalité 😴 sommeil & fatigue 🧘 gestion du stress & équilibre émotionnel etc..

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