Tap&Talk

Alexa Trachim
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Pierwszy polski podcast o metodzie EFT 🤌 Emotional Freedom Techniques (znane też jako opukiwanie lub tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami czy wspomnieniami z przeszłości. Technikę tę wykorzystuje się jako narzędzie regulacji układu nerwowego... i znacznie więcej 💪 Widzisz EFT i myślisz: "To raczej nie dla mnie"? Posłuchaj podcastu, zrób rundkę z odcinka i przekonaj się sama 💕

Episodes

  1. 1d ago

    “Nie ma jednego sposobu na biznes - a guru, którzy go sprzedają, mówią bzdury.” 🤌 Odcinek specjalny: Poznaj prowadzącą Tap&Talk 🌸

    W siódmym odcinku poznaj lepiej prowadzącą podcast Tap&Talk - marketingowy mózg świata EFT, trenerkę, mentorkę i strateżkę biznesową. Jestem Alexa Trachim i wspieram trenerki w budowaniu biznesów, dzięki którym opukiwanie może iść dalej w świat 🌍 Przez 10 lat działań jako freelancerka przeszłam każdy możliwy kryzys, wypalenie i depresję. W końcu zrozumiałam, że nie chcę już żyć w ciągłym stresie i lęku. Na szczęście odkryłam EFT - a reszta jest już historią 🥰 W odcinku, który poprowadziła Paulina Kudła, rozmawiamy o mojej pasji do technologii i narzędzi oraz do rozwoju biznesu. Pokazuję, co najczęściej blokuje trenerki EFT (i nie tylko) przed wystartowaniem z własnym biznesem i jak z tym pracować - zarówno na backstage’u, jak i w kwestii układu nerwowego, emocji i ciała. Prowadzę również rundkę dla przedsiębiorczyń, które nie wiedzą, jak zbudować biznes po swojemu 🌸 14 lipca o 18:00 poprowadzę webinar dla początkujących trenerek EFT. Zapisz się tutaj: https://lp.alexatrachim.com/pierwsza-klientka 🎧 Tap&Talk to pierwszy polski podcast o metodzie EFT 🤌 Emotional Freedom Techniques (znane też jako opukiwanie lub tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami czy wspomnieniami z przeszłości. Technikę tę wykorzystuje się jako narzędzie regulacji układu nerwowego... i znacznie więcej 💪 Widzisz EFT i myślisz: "To raczej nie dla mnie"? Posłuchaj podcastu, zrób rundkę z odcinka i przekonaj się sama 💕

    1h 15m

  2. Jun 23

    “Kryzys, który kiedyś trwał 5, 10, 12 lat - dziś trwa trzy godziny.” 🤌 Gościni: Magdalena Rąpalska

    W szóstym odcinku Tap&Talk rozmawiam z Magdaleną Rąpalską - trenerką EFT, instruktorką kursów trenerskich EFT dla fundacji Numen, współtwórczynią Cellular EFT i praktyczką z 15-letnim doświadczeniem. Magda pracowała z setkami klientów i wyszkoliła wielu trenerów EFT, a jej ulubione obszary pracy to finanse, związki i poczucie szczęścia w życiu. Z Magdą porozmawiałyśmy o tym, jak wyglądało EFT w Polsce prawie 2 dekady temu, jaka jest droga od trenerki do instruktorki i co spowodowało, że razem z Ewą Chabros stworzyła własną technikę bazującą na tappingu 👩🏻‍🏫 Magda prowadzi także rundkę dla wszystkich osób, które chciałyby zwiększyć zarobki i czują frustrację, że nadal nie widzą efektów. 👉 Magdę znajdziesz tutaj: https://wolnoscemocjonalna.pl 🌸 Prowadząca: Alexa Trachim Jestem trenerką EFT, mentorką biznesową i strateżką marketingową. Wspieram trenerki EFT w budowaniu biznesów, dzięki którym opukiwanie może iść dalej w świat 🌍 Przez 10 lat działań jako freelancerka przeszłam każdy możliwy kryzys, wypalenie i depresję. W końcu zrozumiałam, że nie chcę już żyć w ciągłym stresie i lęku. Na szczęście odkryłam EFT - a reszta jest już historią 🥰 👉 Znajdź mnie tutaj: ⁠https://linktr.ee/alexa.trachim⁠ 🎧 Tap&Talk to pierwszy polski podcast o metodzie EFT 🤌 Emotional Freedom Techniques (znane też jako opukiwanie lub tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami czy wspomnieniami z przeszłości. Technikę tę wykorzystuje się jako narzędzie regulacji układu nerwowego... i znacznie więcej 💪 Widzisz EFT i myślisz: "To raczej nie dla mnie"? Posłuchaj podcastu, zrób rundkę z odcinka i przekonaj się sama 💕

    1h 5m

  3. Jun 15

    “Żeńska energia to wyregulowany układ nerwowy. Po prostu.” 🤌 Gościni: Julia Stawińska

    W piątym odcinku Tap&Talk rozmawiam z Julią Stawińską - trenerką EFT pracującą z kobietami nad ich pewnością siebie, relacją ze sobą i wszelkimi trudnościami, z jakimi się mierzą. Specjalizacją Julii jest równowaga żeńskiej i męskiej energii. Jeżeli brzmi to dla Ciebie enigmatycznie albo ezoterycznie, posłuchaj Julii i przekonaj się, że jej podejście ma głęboki sens. Z Julią porozmawiałyśmy o tym, czym właściwie jest żeńska energia, jak wyregulowany układ nerwowy potrafi odmienić życie o 180 stopni i dlaczego kobiety w Polsce wpadają w pułapkę wiecznej walki, która zwykle kończy się wypaleniem 🫣 Julia prowadzi także rundkę dla wszystkich osób, które mają wrażenie, że ich droga w rozwoju nigdy się nie kończy. 👉 Julię znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/julia.stawinskaa 🌸 Prowadząca: Alexa Trachim Jestem trenerką EFT, mentorką i przedsiębiorczynią. Od 10 lat prowadzę działalność i kiedy na początku 2025 roku przeżyłam kryzys w mojej firmie i wpadłam w depresję, postanowiłam przestać działać w ciągłym stresie i lęku. Na szczęście odkryłam EFT - a reszta jest już historią 🥰 👉 Znajdź mnie tutaj: ⁠https://linktr.ee/alexa.trachim⁠ 🎧 Tap&Talk to pierwszy polski podcast o metodzie EFT 🤌 Emotional Freedom Techniques (znane też jako opukiwanie lub tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami czy wspomnieniami z przeszłości. Technikę tę wykorzystuje się jako narzędzie regulacji układu nerwowego... i znacznie więcej 💪 Widzisz EFT i myślisz: "To raczej nie dla mnie"? Posłuchaj podcastu, zrób rundkę z odcinka i przekonaj się sama 💕

    1h 24m

  4. Jun 9

    “Opukiwałam się 2 godziny w pociągu i wyszłam o 20 kilo lżejsza.” 🤌 Gościni: Monika Trzeciak

    W czwartym odcinku Tap&Talk rozmawiam z Moniką Trzeciak - trenerką EFT, coachką, i freelancerką zajmującą się projektowaniem graficznym. Monika prowadzi biznes z przyjemnością, łącząc kilka obszarów, które uwielbia - i pomaga innym kobietom osiągnąć to samo 💪 Jej praca z EFT wykracza jednak poza biznes - wspiera swoje klientki w odzyskiwaniu pewności siebie, budowaniu mocnego self-concept i kreowaniu życia marzeń. Z Moniką porozmawiałyśmy o tym, czy EFT wspiera kreatywność, jak prostym codziennym nawykiem jest opukiwanie i jak zmienia się tożsamość, gdy już go wdrożysz oraz dlaczego w biznesie trzeba znaleźć równowagę pomiędzy działaniem a odpoczynkiem 🦋 Monika prowadzi także rundkę na temat presji i zapracowania, dzięki której zrzucisz stres, poczujesz rozluźnienie w ciele i odzyskasz spokój. 👉 Monikę znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/monikatrzeciak.eft 🌸 Prowadząca: Alexa Trachim Jestem trenerką EFT, mentorką i przedsiębiorczynią. Od 10 lat prowadzę działalność i kiedy na początku 2025 roku przeżyłam kryzys w mojej firmie i wpadłam w depresję, postanowiłam przestać działać w ciągłym stresie i lęku. Na szczęście odkryłam EFT - a reszta jest już historią 🥰 👉 Znajdź mnie tutaj: ⁠https://linktr.ee/alexa.trachim⁠ 🎧 Tap&Talk to pierwszy polski podcast o metodzie EFT 🤌 Emotional Freedom Techniques (znane też jako opukiwanie lub tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami czy wspomnieniami z przeszłości. Technikę tę wykorzystuje się jako narzędzie regulacji układu nerwowego... i znacznie więcej 💪 Widzisz EFT i myślisz: "To raczej nie dla mnie"? Posłuchaj podcastu, zrób rundkę z odcinka i przekonaj się sama 💕

    1h 2m

  5. Jun 2

    “Wyniki w biznesie przyszły, gdy olałam strategię, zaczęłam się opukiwać i połączyłam się ze sobą.” 🤌 Gościni: Wiktoria Fahner

    W trzecim odcinku Tap&Talk rozmawiam z Wiktorią Fahner - trenerką EFT, psycholożką specjalizującą się w pracy z lękiem i hipnoterapeutką. Wiktoria pomaga swoim klientom uwolnić lęki, traumy i blokady bez lat analizy, a za sobą ma ponad 600 godzin pracy z takim tematami jak nerwica lękowa czy fobie. Z Wiktorią porozmawiałyśmy o tym, co może dać Ci EFT, czego nie da Ci hipnoterapia (i odwrotnie) oraz inne metody pracy ze sobą, dlaczego warto słuchać przede wszystkim siebie zamiast szukać rozwiązań na zewnątrz i czemu praca z emocjami to najlepsza droga do wymarzonego życia 💃 Wiktoria prowadzi także rundkę na zrzuceni presji i połączenie się ze swoją wewnętrzną mądrością. 👉 Wiktorię znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/wiktoria.fahner & https://www.tiktok.com/@uzdrowicielka_dusz 🌸 Prowadząca: Alexa Trachim Jestem trenerką EFT, mentorką i przedsiębiorczynią. Od 10 lat prowadzę działalność i kiedy na początku 2025 roku przeżyłam kryzys w mojej firmie i wpadłam w depresję, postanowiłam przestać działać w ciągłym stresie i lęku. Na szczęście odkryłam EFT - a reszta jest już historią 🥰 👉 Znajdź mnie tutaj: ⁠https://linktr.ee/alexa.trachim⁠ 🎧 Tap&Talk to pierwszy polski podcast o metodzie EFT 🤌 Emotional Freedom Techniques (znane też jako opukiwanie lub tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami czy wspomnieniami z przeszłości. Technikę tę wykorzystuje się jako narzędzie regulacji układu nerwowego... i znacznie więcej 💪 Widzisz EFT i myślisz: "To raczej nie dla mnie"? Posłuchaj podcastu, zrób rundkę z odcinka i przekonaj się sama 💕

    1h 4m

  6. May 27

    „Ktoś zobaczył, jak się opukuję i kazał mi iść do specjalistki. A przecież to ja jestem specjalistką!” 🤌 Gościni: Paulina Kudła

    W drugim odcinku Tap&Talk rozmawiam z Pauliną Kudłą - trenerką EFT i mentorką kobiet. Paulina łączy pracę z podświadomością, regulacją układu nerwowego i strategią, pomagając kobietom uwolnić sabotujące schematy, odzyskać pewność siebie i budować życie oraz biznes w zgodzie ze sobą 💪 Na co dzień pokazuje, jak EFT może wspierać nie tylko rozwój biznesu, ale też relację z jedzeniem, emocjami i własną wartością. Rozmawiamy o podejściu Pauliny do regulacji układu nerwowego, wspólnym mianowniku, który powoduje wyzwania w biznesie oraz problemy w relacji z jedzeniem oraz o tym, dlaczego manifestacja zaczyna się od sprzątania piwnicy 🧹 Paulina prowadzi także rundkę na redukcję stresu i powrót do spokoju. 👉 Paulinę znajdziesz tutaj: https://www.tiktok.com/@paulinakudla 🌸 Prowadząca: Alexa Trachim Jestem mentorką odporności biznesowej i trenerką EFT. Przez 10 lat prowadziłam biznes jako copywriterka-freelancerka. Kiedy na początku 2025 roku przeżyłam kryzys w swojej firmie i wpadłam w depresję, postanowiłam przestać działać w ciągłym stresie i lęku. Na szczęście odkryłam EFT - a reszta jest już historią 🥰 👉 Znajdź mnie tutaj: ⁠https://linktr.ee/alexa.trachim⁠ 🎧 Tap&Talk to pierwszy polski podcast o metodzie EFT 🤌 Emotional Freedom Techniques (znane też jako opukiwanie lub tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami czy wspomnieniami z przeszłości. Technikę tę wykorzystuje się jako narzędzie regulacji układu nerwowego... i znacznie więcej 💪 Widzisz EFT i myślisz: "To raczej nie dla mnie"? Posłuchaj podcastu, zrób rundkę z odcinka i przekonaj się sama 💕

    1h 13m

  7. May 19

    "Widziałam stukanie się po twarzy i myślałam, że to bzdura." 🤌 Gościni: Sandra Folta

    W pierwszym odcinku Tap&Talk rozmawiam z Sandrą Foltą - trenerką EFT, praktyczką Matrix Reimprinting i mentorką kobiet, które świadomie chcą kreować swoją rzeczywistość z poziomu spokoju i pełnego poczucia własnej wartości 🌹 Sandra pokazuje swoim klientkom, że nie muszą już nic udowadniać - mogą iść własną drogą, w zgodzie ze sobą. W odcinku rozmawiamy o początkach Sandry z opukiwaniem, najczęstszych wyzwaniach i blokadach kobiet w biznesie oraz o zaskakujących wnioskach z pracy trenerki EFT 💭 Sandra prowadzi także rundkę o tym, że możesz odkryć swoją drogę do realizacji celów i nie musisz podążać ścieżką utartą przez innych. 👉 Sandrę znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/sandrafolta.eft 🌸 Prowadząca: Alexa Trachim Jestem mentorką odporności biznesowej i trenerką EFT. Przez 10 lat prowadziłam biznes jako copywriterka-freelancerka. Kiedy na początku 2025 roku przeżyłam kryzys w swojej firmie i wpadłam w depresję, postanowiłam przestać działać w ciągłym stresie i lęku. Na szczęście odkryłam EFT - a reszta jest już historią 🥰 👉 Znajdź mnie tutaj: https://linktr.ee/alexa.trachim 🎧 Tap&Talk to pierwszy polski podcast o metodzie EFT 🤌 Emotional Freedom Techniques (znane też jako opukiwanie lub tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami czy wspomnieniami z przeszłości. Technikę tę wykorzystuje się jako narzędzie regulacji układu nerwowego... i znacznie więcej 💪 Widzisz EFT i myślisz: "To raczej nie dla mnie"? Posłuchaj podcastu, zrób rundkę z odcinka i przekonaj się sama 💕

    59 min
  • 7 Episodes

About

Pierwszy polski podcast o metodzie EFT 🤌 Emotional Freedom Techniques (znane też jako opukiwanie lub tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami czy wspomnieniami z przeszłości. Technikę tę wykorzystuje się jako narzędzie regulacji układu nerwowego... i znacznie więcej 💪 Widzisz EFT i myślisz: "To raczej nie dla mnie"? Posłuchaj podcastu, zrób rundkę z odcinka i przekonaj się sama 💕

Information

  • Creator
    Alexa Trachim
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Alexa Trachim
  • Show Website
    Tap&Talk