9Natree Vietnam

9Natree
  • 0.0 (0)
  • Education
  • Daily

Kênh 9Natree, chúng tôi mong muốn chia sẻ kiến thức với mọi người trên khắp thế giới.

  1. 1d ago

    [Đánh giá] It's OK That You're Not OK (LPC Megan Devine) Tóm tắt.

    It's OK That You're Not OK (LPC Megan Devine) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B075QP5SGH?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/It%26%23039%3Bs-OK-That-You%26%23039%3Bre-Not-OK-LPC-Megan-Devine.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/normal-broken-the-grief-companion-for-when-its-time/id1713414961?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=It+039+s+OK+That+You+039+re+Not+OK+LPC+Megan+Devine+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_It%27s-OK-That-You%27re-Not-OK-LPC-Megan-Devine.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_It%27s-OK-That-You%27re-Not-OK-LPC-Megan-Devine.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B075QP5SGH/ #Đaubuồnkhôngcầnđượcsửachữa #Sốngbêncạnhmấtmát #Huyềnthoạivềcácgiaiđoạnđaubuồn #Nỗiđauvàkhổsởphụthêm #Hiệndiệnđểhỗtrợngườichịutang #It039sOKThatYou039reNotOK Đây là cuốn sách phi hư cấu về đau buồn và mất mát của nhà trị liệu Megan Devine, người cũng từng trải qua cái chết đột ngột của người bạn đời. Thay vì xem đau buồn là một vấn đề tâm lý cần nhanh chóng chữa khỏi, tác giả đặt nó trong bối cảnh của tình yêu, sự gắn bó và một thế giới đã thay đổi không thể đảo ngược. Mục đích chính của sách là phản biện những thông điệp quen thuộc như phải mạnh mẽ, phải khép lại, phải bước tiếp, rồi đưa ra một cách nhìn nhân hậu hơn cho cả người đang chịu tang lẫn người muốn hỗ trợ họ. Devine kết hợp quan sát từ công việc trị liệu, kinh nghiệm cá nhân và các gợi ý thực tế để xử lý căng thẳng, kiệt sức, lo âu và sự cô lập. Cuốn sách không hứa biến nỗi đau thành điều tích cực. Nó tập trung vào việc sống tiếp một cách thành thật, trong khi vẫn dành chỗ cho mất mát.

    [Đánh giá] It's OK That You're Not OK (LPC Megan Devine) Tóm tắt.

  2. 1d ago

    [Đánh giá] Altered Traits (Daniel Goleman) Tóm tắt.

    Altered Traits (Daniel Goleman) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B075M1ZY2P?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Altered-Traits-Daniel-Goleman.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/altered-traits-science-reveals-how-meditation-changes/id1285422803?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Altered+Traits+Daniel+Goleman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Altered-Traits-Daniel-Goleman.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Altered-Traits-Daniel-Goleman.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B075M1ZY2P/ #Trạngtháibiếnđổivàphẩmchấtbiếnđổi #Tínhmềmdẻocủanãobộ #Thiềnchúýtậptrung #Thiềntâmtừvàlòngbimẫn #Liềulượngthựchànhthiền #AlteredTraits Altered Traits, với nhan đề đầy đủ là Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body, là sách khoa học đại chúng về nghiên cứu thiền định, do Daniel Goleman và nhà thần kinh học Richard J. Davidson đồng viết, xuất bản năm 2017. Cuốn sách không xem thiền như một phương thuốc cho mọi vấn đề, cũng không chỉ lặp lại các lời khuyên thư giãn quen thuộc. Mục tiêu của hai tác giả là tách những kết luận đáng tin cậy khỏi sự cường điệu đang bao quanh chánh niệm và thiền. Họ rà soát hơn sáu nghìn công trình, rồi tập trung vào các nghiên cứu có phương pháp chặt chẽ hơn. Trọng tâm của sách là khác biệt giữa trạng thái biến đổi, tức trải nghiệm tạm thời khi đang thiền, và phẩm chất biến đổi, tức thay đổi bền vững trong cách chú ý, điều tiết cảm xúc và liên hệ với người khác. Qua lăng kính tâm lý học, khoa học não bộ và thực hành chiêm nghiệm, cuốn sách trả lời thận trọng một câu hỏi quan trọng, thiền thực sự có thể thay đổi điều gì, với ai, và cần thực hành đến mức nào.

    [Đánh giá] Altered Traits (Daniel Goleman) Tóm tắt.

  3. 1d ago

    [Đánh giá] Clean Architecture (Robert C. Martin) Tóm tắt.

    Clean Architecture (Robert C. Martin) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B075LRM681?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Clean-Architecture-Robert-C-Martin.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/clean-architecture-a-craftsmans-guide-to-software/id1670835256?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Clean+Architecture+Robert+C+Martin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Clean-Architecture-Robert-C-Martin.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Clean-Architecture-Robert-C-Martin.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B075LRM681/ #Quytắcphụthuộc #Đảongượcphụthuộc #Ranhgiớikiếntrúc #NguyêntắcSOLID #Cohesionvàcoupling #CleanArchitecture Clean Architecture, của Robert C. Martin, là sách phi hư cấu về kiến trúc và thiết kế phần mềm, hướng đến cách tạo ra hệ thống dễ thay đổi, dễ kiểm thử và ít tốn kém khi bảo trì. Thay vì xem kiến trúc là việc chọn một framework, cơ sở dữ liệu hay sơ đồ thư mục, Martin đặt trọng tâm vào việc bảo vệ quy tắc nghiệp vụ trước những chi tiết kỹ thuật có vòng đời ngắn. Cuốn sách nối tiếp các mối quan tâm từ Clean Code và The Clean Coder, nhưng mở rộng góc nhìn từ cấp độ hàm, lớp sang cấu trúc toàn hệ thống. Nội dung đi từ các nền tảng như lập trình hướng đối tượng, lập trình hàm, SOLID, đến nguyên tắc thành phần, ranh giới kiến trúc và cách tổ chức phụ thuộc. Mục đích chính không phải đưa ra một khuôn mẫu duy nhất để sao chép, mà là giải thích vì sao các quyết định về phụ thuộc quyết định khả năng phát triển, triển khai, vận hành và bảo trì lâu dài của phần mềm.

    [Đánh giá] Clean Architecture (Robert C. Martin) Tóm tắt.

  4. 1d ago

    [Đánh giá] Hamshack Raspberry Pi (Jeremy Stephens) Tóm tắt.

    Hamshack Raspberry Pi (Jeremy Stephens) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B075HNP3DT?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hamshack-Raspberry-Pi-Jeremy-Stephens.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hamshack+Raspberry+Pi+Jeremy+Stephens+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Hamshack-Raspberry-Pi-Jeremy-Stephens.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Hamshack-Raspberry-Pi-Jeremy-Stephens.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B075HNP3DT/ #RaspberryPitronghamshack #CàiđặthệđiềuhànhRaspberryPi #CấuhìnhRaspberryPichovôtuyến #Vôtuyếnnghiệpdư #Tíchhợpmáytínhđơnbomạchvớitrạmradio #HamshackRaspberryPi Hamshack Raspberry Pi của Jeremy Stephens là sách hướng dẫn thực hành ngắn, xuất bản năm 2017, về cách đưa máy tính Raspberry Pi vào môi trường vô tuyến nghiệp dư, thường gọi là ham radio. Mục tiêu được giới thiệu của sách là dẫn người đọc từ lúc chọn mua thiết bị, cài đặt hệ điều hành, cấu hình, đến khi vận hành Raspberry Pi trong hamshack. Vì vậy, đây không phải là sách điện tử hay sách kỹ thuật vô tuyến theo nghĩa chuyên sâu, mà là một tài liệu nhập môn ở điểm giao giữa máy tính đơn bo mạch và hoạt động liên lạc vô tuyến cá nhân. Giá trị cốt lõi của cuốn sách nằm ở việc định hướng Raspberry Pi như một công cụ hỗ trợ trạm vô tuyến, thay vì chỉ là thiết bị để học lập trình. Tuy nhiên, thông tin và phản hồi công khai cũng cho thấy phạm vi trình bày khá cô đọng, đồng thời có thể giả định sẵn một số hiểu biết kỹ thuật. Khi đọc, nên xem đây là tài liệu khởi động, rồi đối chiếu các bước với tài liệu cập nhật của Raspberry Pi và phần mềm vô tuyến đang sử dụng.

    [Đánh giá] Hamshack Raspberry Pi (Jeremy Stephens) Tóm tắt.

  5. 1d ago

    [Đánh giá] How to Own Your Own Mind (Napoleon Hill) Tóm tắt.

    How to Own Your Own Mind (Napoleon Hill) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B075FX67NW?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Own-Your-Own-Mind-Napoleon-Hill.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-own-your-own-mind/id1646395707?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Own+Your+Own+Mind+Napoleon+Hill+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-to-Own-Your-Own-Mind-Napoleon-Hill.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-to-Own-Your-Own-Mind-Napoleon-Hill.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B075FX67NW/ #Tầmnhìnsángtạo #Tưduycótổchức #Sựchúýcókiểmsoát #Mụcđíchxácđịnh #NguyêntắcMasterMind #HowtoOwnYourOwnMind How to Own Your Own Mind của Napoleon Hill là sách phát triển bản thân, tập trung vào việc tổ chức và điều khiển tư duy nhằm phục vụ mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp. Tác phẩm được xuất bản từ những bản thảo gắn với giai đoạn đầu trong sự nghiệp của Hill, đồng thời tiếp nối nhiều ý tưởng quen thuộc trong Think and Grow Rich. Thay vì trình bày một hệ thống dài gồm nhiều bước, cuốn sách xoay quanh ba năng lực tinh thần chính, gồm tầm nhìn sáng tạo, tư duy có tổ chức và sự chú ý có kiểm soát. Hill lập luận rằng hành động thể chất thường bắt đầu từ ý nghĩ, vì vậy chất lượng của quyết định và kết quả phụ thuộc lớn vào cách con người chọn, sắp xếp và duy trì những ý nghĩ chủ đạo. Đây không phải là một công trình tâm lý học thực nghiệm theo chuẩn hiện đại. Giá trị chính của sách nằm ở một khung rèn luyện tính chủ động, kỷ luật và định hướng mục tiêu, mang đậm ngôn ngữ thành công của Mỹ đầu thế kỷ hai mươi.

    [Đánh giá] How to Own Your Own Mind (Napoleon Hill) Tóm tắt.

  6. 1d ago

    [Đánh giá] Meditation for Fidgety Skeptics: A 10% Happier How-to Book (Dan Harris) Tóm tắt.

    Meditation for Fidgety Skeptics: A 10% Happier How-to Book (Dan Harris) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B075DLMD18?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Meditation-for-Fidgety-Skeptics%3A-A-10%25-Happier-How-to-Book-Dan-Harris.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/meditation-for-fidgety-skeptics-a-10-happier-how-to/id1416959671?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Meditation+for+Fidgety+Skeptics+A+10+Happier+How+to+Book+Dan+Harris+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Meditation-for-Fidgety-Skeptics-Dan-Harris.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Meditation-for-Fidgety-Skeptics-Dan-Harris.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B075DLMD18/ #Thiềnchongườihoàinghi #Quaylạivớihơithở #Thựchànhmộtphút #PhươngphápRAIN #Chánhniệmvềsuynghĩ #MeditationforFidgetySkeptics Meditation for Fidgety Skeptics: A 10% Happier How-to Book là sách hướng dẫn thiền chánh niệm của Dan Harris, viết cùng Jeff Warren và Carlye Adler. Cuốn sách thuộc thể loại kỹ năng và sức khỏe tinh thần, nhưng cố ý tránh giọng điệu huyền bí hoặc giáo điều thường khiến người mới ngại tiếp cận thiền. Harris từng là nhà báo truyền hình hoài nghi về thực hành này, nên điểm xuất phát của sách là những phản đối rất đời thường, như không có thời gian, đầu óc quá bận rộn, ngồi yên thấy khó chịu, hoặc sợ thiền khiến mình trở nên thụ động. Cùng Warren, ông thực hiện một chuyến đi xuyên nước Mỹ, gặp những người cũng có các băn khoăn ấy. Từ đó, sách vừa kể lại các cuộc gặp, vừa đưa ra những bài thực hành ngắn và dễ thử. Mục đích chính không phải hứa hẹn sự bình an tuyệt đối, mà giúp người đọc rèn luyện khả năng nhận ra suy nghĩ, cảm xúc và phản ứng của mình, rồi tạo thêm một khoảng lựa chọn trước khi hành động.

    [Đánh giá] Meditation for Fidgety Skeptics: A 10% Happier How-to Book (Dan Harris) Tóm tắt.

  7. 1d ago

    [Đánh giá] The Four: The Hidden DNA of Amazon, Apple, Facebook, and Google (Scott Galloway) Tóm tắt.

    The Four: The Hidden DNA of Amazon, Apple, Facebook, and Google (Scott Galloway) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07565MYD1?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Four%3A-The-Hidden-DNA-of-Amazon%2C-Apple%2C-Facebook%2C-and-Google-Scott-Galloway.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-four-the-hidden-dna-of-amazon-apple/id1418852631?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Four+The+Hidden+DNA+of+Amazon+Apple+Facebook+and+Google+Scott+Galloway+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Four-Scott-Galloway.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Four-Scott-Galloway.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B07565MYD1/ #BốnKỵsĩcôngnghệ #ThuậttoánT #Hiệuứngmạnglưới #Kiểmsoátphânphối #Nhucầutiệnlợi,địavị,kếtnốivàtrithức #TheFour The Four, của Scott Galloway, là sách phân tích kinh doanh và công nghệ, xuất bản trong bối cảnh Amazon, Apple, Facebook và Google đang định hình mạnh mẽ đời sống số. Thay vì chỉ kể lại lịch sử tăng trưởng hay ca ngợi năng lực đổi mới, Galloway đặt câu hỏi vì sao bốn tập đoàn này có thể trở nên gần như không thể tránh khỏi đối với người dùng, nhà quảng cáo, nhà đầu tư và cả những doanh nghiệp muốn tiếp cận thị trường. Lập luận trung tâm của ông là mỗi công ty đã gắn sản phẩm với một nhu cầu rất căn bản của con người. Amazon đại diện cho sự tiện lợi, Apple cho địa vị và bản sắc, Facebook cho kết nối xã hội, còn Google cho tri thức và sự chắc chắn. Qua lăng kính đó, cuốn sách giải thích cách thương hiệu, dữ liệu, hiệu ứng mạng lưới, vốn rẻ và quyền kiểm soát phân phối cùng tạo nên quyền lực thị trường. Đây cũng là một lời phê bình sắc bén về mặt trái của sự tập trung quyền lực trong nền kinh tế số.

    [Đánh giá] The Four: The Hidden DNA of Amazon, Apple, Facebook, and Google (Scott Galloway) Tóm tắt.

  8. 1d ago

    [Đánh giá] One Breath at a Time: Buddhism and the Twelve Steps (Kevin Griffin) Tóm tắt.

    One Breath at a Time: Buddhism and the Twelve Steps (Kevin Griffin) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07542HTT8?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/One-Breath-at-a-Time%3A-Buddhism-and-the-Twelve-Steps-Kevin-Griffin.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/one-breath-at-a-time-buddhism-and-the/id1276721786?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=One+Breath+at+a+Time+Buddhism+and+the+Twelve+Steps+Kevin+Griffin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_One-Breath-at-a-Time-Kevin-Griffin.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_One-Breath-at-a-Time-Kevin-Griffin.html - Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B07542HTT8/ #PhậtgiáovàMườiHaiBước #Chánhniệmtrướccơnthèm #Quyềnnăngcaohơnkhônghữuthần #Kiểmđiểmđạođứcvàlòngtừ #Khôngđứnglại,khôngvộivã #OneBreathataTime One Breath at a Time: Buddhism and the Twelve Steps của Kevin Griffin là một cuốn sách về phục hồi sau nghiện, kết hợp chương trình Mười Hai Bước với thực hành Phật giáo, đặc biệt là chánh niệm và thiền. Xuất bản lần đầu năm 2004, sách dựa trên kinh nghiệm tỉnh táo và tu tập lâu năm của chính tác giả, đồng thời giải thích hai truyền thống vốn thường được xem là khác biệt. Griffin không đề nghị thay thế Mười Hai Bước bằng Phật giáo, cũng không biến Phật giáo thành một hệ thống điều trị đơn giản. Mục tiêu của ông là giúp người đọc nhìn những ý niệm như bất lực trước cơn nghiện, Quyền năng cao hơn, kiểm điểm đạo đức, khuyết điểm tính cách và bù đắp tổn hại bằng ngôn ngữ của Tứ Diệu Đế, Bát Chánh Đạo, nghiệp, lòng từ và sự tỉnh thức. Cuốn sách thuộc dòng hồi phục tinh thần và hướng dẫn thực hành, nhưng trọng tâm là diễn giải, tự quan sát và xây dựng một con đường phục hồi có chiều sâu nội tâm.

    [Đánh giá] One Breath at a Time: Buddhism and the Twelve Steps (Kevin Griffin) Tóm tắt.
See All (2.2K)

About

Kênh 9Natree, chúng tôi mong muốn chia sẻ kiến thức với mọi người trên khắp thế giới.

Information

  • Creator
    9Natree
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    2.2K
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    ©9Natree, All rights reversed.
  • Show Website
    9Natree Vietnam