SOULDATE - Deine Zeit für dich.

Diana Beck

SOULDATE - deine Zeit für dich. Eine kleine Verabredung mit dir selbst, mitten im Alltag. Jeden Mittwoch - kurze Folgen für zwischendurch, die dich innehalten lassen. Während du sonst für alle anderen da bist, geht es hier einmal nur um dich. Ein Raum, in dem du einfach sein darfst, ohne zu müssen. Hier darfst du ankommen. Ich bin Diana, Wirtschaftspsychologin, Spiritual Life Coach und selbst noch auf dem Weg. Nicht trotzdem, sondern genau deshalb weiß ich, wie es sich anfühlt, den Kopf nicht abschalten zu können und sich im eigenen Alltag verloren zu fühlen. Ich verbinde moderne Psychologie mit gelebter Spiritualität - geerdet, bodenständig und ohne Klischee. Dich erwarten tiefgründige Impulse, ehrliche Gedanken und geführte Meditationen - damit du vom Kopf wieder ins Spüren kommst. Zu dir selbst. Zu dem, was wirklich zählt. Zurück zu dir. 🌿 Schau so gerne auch auf Instagram vorbei: dianabeck.de Ich freue mich auf dich 🫶🏼

Episodes

  1. Meditation: Stille mitten im Sturm – Bei Stress & Reizüberflutung

    4d ago ·  Bonus

    Meditation: Stille mitten im Sturm – Bei Stress & Reizüberflutung

    Manchmal überrollen uns Reize, Anforderungen und all die To Do's im Alltag. Diese kurze Meditation soll ein Anker für deinen Alltag sein, um wieder in Kontakt mit dir zu kommen. ⚓️ Mehr über mich auf findest du auf meinem Instagram Account: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr

    11 min

  2. 5d ago

    Warum du wirst, wer dich umgibt

    Du glaubst, du entscheidest selbst, wer du bist. Aber dein Umfeld entscheidet still mit — jeden Tag, in jedem Gespräch, in jedem Blick. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Nähe so viel Macht hat, was die Wissenschaft dazu sagt — und wie du anfängst, bewusst zu wählen, wer dich formt. Jeden Mittwoch. SOULDATE - Deine Zeit für dich. Mehr über mich auf findest du auf meinem Instagram Account: ⁠⁠https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr

    17 min

  3. May 27

    Kinder lügen sich nicht an — wir schon

    Kinder wissen noch genau, was sie wollen. Wann haben wir das verlernt — und warum? In dieser Folge gehe ich der Frage nach, wie wir die Verbindung zu uns selbst verlieren. Nicht als Vorwurf, sondern als Einladung: dich zu erinnern, wer du warst — bevor die Welt lauter wurde als du. Jeden Mittwoch. SOULDATE - Deine Zeit für dich. Mehr über mich auf findest du auf meinem Instagram Account: ⁠https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr

    15 min

  4. May 22

    Mein Weg zu SOULDATE

    Kennst du das Gefühl, von außen ein Leben zu führen, das sich eigentlich richtig anfühlen sollte — du aber innerlich trotzdem leer bleibst? In dieser ersten Folge teile ich meinen Weg: vom Konzernleben über eine Weltreise hin zu SOULDATE — und warum ich glaube, dass du dir selbst die wichtigste Zeit sein darfst. Jeden Mittwoch. SOULDATE - Deine Zeit für dich. Mehr über mich auf findest du auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr

    8 min

  5. Trailer

    Trailer - SOULDATE. Deine Zeit für dich.

    SOULDATE - deine Zeit für dich. Eine kleine Verabredung mit dir selbst, mitten im Alltag. Jeden Mittwoch - kurze Folgen für zwischendurch, die dich innehalten lassen. Während du sonst für alle anderen da bist, geht es hier einmal nur um dich. Ein Raum, in dem du einfach sein darfst, ohne zu müssen. Hier darfst du ankommen. Ich bin Diana, Wirtschaftspsychologin, Spiritual Life Coach und selbst noch auf dem Weg. Nicht trotzdem, sondern genau deshalb weiß ich, wie es sich anfühlt, den Kopf nicht abschalten zu können und sich im eigenen Alltag verloren zu fühlen. Ich verbinde moderne Psychologie mit gelebter Spiritualität - geerdet, bodenständig und ohne Klischee. Dich erwarten tiefgründige Impulse, ehrliche Gedanken und geführte Meditationen - damit du vom Kopf wieder ins Spüren kommst. Zu dir selbst. Zu dem, was wirklich zählt. Zurück zu dir. 🌿 Schau so gerne auch auf Instagram vorbei: dianabeck.de ⁠https://www.instagram.com/dianabeck.de?igsh=MTRzMjI2aWZpNG5kZA%3D%3D&utm_source=qr⁠ Ich freue mich auf dich 🫶🏼

    2 min

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SOULDATE - deine Zeit für dich. Eine kleine Verabredung mit dir selbst, mitten im Alltag. Jeden Mittwoch - kurze Folgen für zwischendurch, die dich innehalten lassen. Während du sonst für alle anderen da bist, geht es hier einmal nur um dich. Ein Raum, in dem du einfach sein darfst, ohne zu müssen. Hier darfst du ankommen. Ich bin Diana, Wirtschaftspsychologin, Spiritual Life Coach und selbst noch auf dem Weg. Nicht trotzdem, sondern genau deshalb weiß ich, wie es sich anfühlt, den Kopf nicht abschalten zu können und sich im eigenen Alltag verloren zu fühlen. Ich verbinde moderne Psychologie mit gelebter Spiritualität - geerdet, bodenständig und ohne Klischee. Dich erwarten tiefgründige Impulse, ehrliche Gedanken und geführte Meditationen - damit du vom Kopf wieder ins Spüren kommst. Zu dir selbst. Zu dem, was wirklich zählt. Zurück zu dir. 🌿 Schau so gerne auch auf Instagram vorbei: dianabeck.de Ich freue mich auf dich 🫶🏼

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