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O Jornal da Nossa Terra.

  1. 2d ago

    Podcast Junqueira Nº1 Sénior: como envelhecer sem perder movimento?

    Neste episódio, falamos sobre mobilidade e longevidade, identificando os primeiros sinais de perda de autonomia nos seniores e o papel da reabilitação motora na promoção de um envelhecimento mais ativo, seguro e independente.

    Podcast Junqueira Nº1 Sénior: como envelhecer sem perder movimento?

  2. Oct 8

    Andrea Silva estreia o +Impacto: “temos de dar esperança aos jovens”

    Andrea Silva é a primeira convidada do +Impacto, o novo videocast do jornal MaisSemanário dedicado ao empreendedorismo, à economia e ao futuro da região.Neste primeiro episódio, a presidente da Câmara Municipal da Póvoa de Varzim fala sobre investimento, captação e retenção de talento, emprego, qualidade de vida e os desafios para o futuro do concelho.A conversa decorreu no Póvoa Arena, perante uma plateia de 30 empresários, metade da Póvoa de Varzim e os restantes provenientes de outras zonas do país.+Impacto é o novo videocast do MaisSemanário, um espaço de conversa sobre ideias, projetos e pessoas que contribuem para o desenvolvimento da região. www.maissemanario.pt

  3. Sep 25

    Podcast Junqueira Nº1 Sénior: exercício e reabilitação motora na saúde sénior

    Qual é a diferença entre fazer exercício e fazer reabilitação motora? Neste episódio, falamos sobre a importância de trabalhar o movimento com objetivos terapêuticos concretos, tendo sempre em vista aquilo que realmente importa: mais segurança, mais capacidade funcional e mais autonomia na vida diária do sénior. Reabilitar é transformar movimento em autonomia.

    Podcast Junqueira Nº1 Sénior: exercício e reabilitação motora na saúde sénior

  4. Sep 4

    Podcast Junqueira Nº1 Sénior: prevenção de quedas no domicílio

    Neste episódio, falamos sobre um tema fundamental para a segurança, saúde e autonomia dos seniores: a prevenção de quedas no domicílio. Descubra dicas simples e práticas que podem ajudar a tornar a sua casa mais segura e a preservar a sua independência no dia a dia. Porque prevenir uma queda é, muitas vezes, prevenir a perda de autonomia.

    Podcast Junqueira Nº1 Sénior: prevenção de quedas no domicílio

  5. Jul 31

    Podcast Junqueira Nº1 Sénior: motivação a chave para um envelhecimento saudável

    Como queremos envelhecer? Neste episódio, a psicóloga Gracinda Morais aborda a importância da motivação como fator de proteção do cérebro e da saúde emocional na população sénior. Uma conversa sobre envelhecimento ativo, autonomia, bem-estar e qualidade de vida.

    Podcast Junqueira Nº1 Sénior: motivação a chave para um envelhecimento saudável

  6. Jun 26

    Ocupação ou Ocupação Terapêutica? Porque a diferença importa no progressivo envelhecimento da Pessoa Sénior

    Quando pensamos em envelhecimento, é comum ouvirmos aexpressão: "É importante manter os Seniores ocupados." Mas será que qualquer ocupação produz benefícios para asaúde? Será que preencher o tempo é suficiente para promoverqualidade de vida, autonomia e bem-estar, as capacidades e competênciascognitivas e Motoras?

    Ocupação ou Ocupação Terapêutica? Porque a diferença importa no progressivo envelhecimento da Pessoa Sénior

  7. May 21

    Podcast Junqueira Nº 1 Sénior: envelhecer com sentido

    No primeiro episódio do Podcast Junqueira Nº 1 Sénior, apresentamos a missão deste novo projeto dedicado ao envelhecimento ativo, à autonomia e à qualidade de vida da população sénior. Um espaço de informação e apoio para famílias, cuidadores e comunidade, promovendo conhecimento e soluções que valorizam a dignidade e a participação dos nossos seniores.

    Podcast Junqueira Nº 1 Sénior: envelhecer com sentido

  8. 07/25/2025

    EP.14 | Como ter um verão seguro, com Alexandre Galiza

    Estamos em pleno verão, e as multidões que, todos os dias, vão às praias da Póvoa de Varzim e Vila do Conde não passam, certamente, despercebidas. Com o calor, a vontade de entrar na água fresquinha domar é muita. Mas todo o cuidado é pouco. Para nos falar sobre o importantíssimo tema da segurança balnear, temos hoje connosco no MAIS/pod o nadador-salvador coordenador Alexandre Galiza. www.maissemanario.pt

    EP.14 | Como ter um verão seguro, com Alexandre Galiza
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