Ein Ort ohne Eile

Kathie
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  • Health & Fitness

Ein Ort ohne Eile - dein Raum zum Loslassen, Atmen und Ankommen. Sanfte geführte Tiefenentspannung für ruhige Momente, in denen du einfach sein darfst. Begleitet von Kathie

Episodes

  1. Wenn die Gedanken schlafen gehen

    May 22

    Wenn die Gedanken schlafen gehen

    In diesem Podcast begleitet Dich Kathie. Eine sanfte Einschlafmeditation, die dich beruhigt, loslässt und in den Schlaf begleitet. Lass deine Gedanken leiser werden und finde in einen Zustand tiefer Ruhe und Geborgenheit. - Perfekt zum Einschlafen und Abschalten am Abend.

    10 min
  2. Ruhe, die Dich zurückholt

    May 17

    Ruhe, die Dich zurückholt

    Wenn du nicht mehr kannst – Ruhe, die dich zurückholt Meditation, Entspannung, Achtsamkeit, Stress abbauen, Ruhe finden, Einschlafhilfe, Körperreise, zurückkommen, bewusst atmen Perfekt zum Abschalten, Durchatmen und Wiederankommen. Hier begleitet dich Kathie.

    9 min
  3. Leise Wellen im Kopf

    Apr 16

    Leise Wellen im Kopf

    Dieser Podcast ist perfekt für dich, wenn du: – schlecht einschlafen kannst – unter Stress oder Gedankenkarussell leidest – eine ruhige Auszeit im Alltag suchst – Meditation und Entspannung ausprobieren möchtest Begleitet von Kathie

    16 min

  4. Apr 8

    Ein Ort ohne Eile

    In diesem Podcast begleitet dich Kathie mit sanften Tiefenentspannungen, ruhigen Atemreisen und stillen Momenten zurück zu dir selbst. Ohne Druck. Ohne Eile. Nur du und ein Augenblick der Ruhe.

    10 min
  • 4 Episodes

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Ein Ort ohne Eile - dein Raum zum Loslassen, Atmen und Ankommen. Sanfte geführte Tiefenentspannung für ruhige Momente, in denen du einfach sein darfst. Begleitet von Kathie

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