Kendi yolunda…

Banu Akbuğa
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Daily

“Tek doğru yol yok. Her insanın yolu kendine özeldir.” İnsan özel bir donanımla doğar; gücü, eğilimi ve öğrenme biçimi farklıdır. Kendini tanıyıp doğasına uygun yaşadığında hayat sadeleşir, huzur artar. Bu podcast; kendini kaybetmeden, daha zarif, daha huzurlu ve kendin olarak yaşamanın mümkün olup olmadığını birlikte keşfetmek için var. İnsan ilişkileri, iç huzur, sınırlar, zihinsel yükler ve yaşam dengesi üzerine konuşuyoruz. Çünkü belki de yol… yürünürken açılır.

  1. Jun 24

    Bilinçaltının Geometrisi: Kısıtlanmış Alanlardan Çıkmak

    Hayatınızda kendinizi ne kadar kısıtlanmış hissediyorsunuz? Bu bölümde kişisel alanlarımızı ve ilişkilerimizi 'Bilinçaltının Geometrisi' ile inceliyoruz. Zihnimiz korku ve kuruntularla hayatımızı daracık bir üçgene mi sıkıştırıyor, yoksa Jüpiter'in o sonsuz genişleyen çemberine mi açıyor? Evlilikte, işte veya günlük hayatta girdiğimiz o 'kurban' rollerinin geometrik karşılığını buluyoruz. Esnemeyen dalın kırıldığı bu yaşam simülasyonunda, kalbimizin sınırlarını doğru çizmeyi ve dar kalıplardan tamamen özgürleşmeyi formüle ediyoruz. Tahtaya geçiyoruz, hazır mısınız?

  2. Jun 24

    Hayat Denklemi: Bilinçaltındaki Eksileri Temizlemek

    İstekleriniz neden gerçekleşmiyor? Hayatınızı havada kalan soyut cümlelerle değil, matematiksel bir kesinlikle masaya yatırıyoruz. Bilinçaltınız aslında tıkır tıkır işleyen bir algoritmadır. Denklemin sol tarafına koyduğunuz istekler, yanına eklediğiniz gizli korkularınızla nasıl sıfırlanıyor? Bu bölümde, zihninizdeki o gizli 'eksi' değerleri bulmayı, hayat denklemini konforlu hale getirmeyi ve rasyonel adımlarla frekansınızı yönetmeyi konuşuyoruz. Elinize hayali tebeşirlerinizi alın; mutluluğun matematiğini tahtaya yazıyoruz! Şükürle ve neşeyle...

  3. Jun 23

    Hayatımda Neden İlerleyemiyorum?

    Neden bazı insanlar ne yapmaları gerektiğini bildikleri halde harekete geçemez? Acaba sorun motivasyon eksikliği mi, yoksa değişimin getireceği sonuçlardan korkmak mı? Bu bölümde; değişim, aidiyet, ilerleyememe hissi ve büyümenin önündeki görünmez engeller üzerine konuşuyoruz. Çünkü bazen bizi durduran şey yetersizlik değil, değişirsek kaybedeceğimizi düşündüğümüz şeyler olabilir. Sezon 3’ün final bölümünde, gelişim ve aidiyet arasındaki görünmez ilişkiyi birlikte keşfediyoruz.

  4. Jun 23

    Neden Kendimi Görünmez Hissediyorum?

    Neden bazen kalabalıkların içinde bile görünmez hissederiz? Acaba insanlar bizi fark etmiyor mu, yoksa görünür olmaktan mı çekiniyoruz? Bu bölümde; görünür olmak, kendini ifade etmek, fark edilme korkusu ve içimizde taşıdığımız görünmez kurallar üzerine konuşuyoruz. Çünkü bazen sorun insanların bizi görmemesi değil, bizim kendimizi göstermeye cesaret edemememiz olabilir.

  5. Jun 23

    Sürekli Yorgun Olmamın Sebebi Ne?

    Sürekli yorgun hissediyor ama nedenini tam olarak bulamıyor musun? Acaba seni yoran şey yaptığın işler değil, uzun zamandır taşıdığın görünmez yükler olabilir mi? Bu bölümde; zihinsel yorgunluk, dinlenme hakkı, sürekli güçlü olma çabası ve enerjimizi farkında olmadan tüketen düşünce kalıpları üzerine konuşuyoruz. Çünkü bazen bedenin ihtiyacı daha fazla çaba değil, biraz daha fazla anlayıştır.

  6. Jun 23

    Neden Başladığım İşleri Bitiremiyorum?

    Neden büyük bir heyecanla başladığımız işler yarım kalıyor? Gerçekten disiplin eksikliği mi yaşıyoruz, yoksa görünür olmaktan ve değerlendirilmekten mi çekiniyoruz? Bu bölümde; yarım kalan projeler, erteleme, yargılanma korkusu ve tamamlamanın psikolojisi üzerine konuşuyoruz. Çünkü bazen bizi durduran şey işin zorluğu değil, iş bittiğinde yaşayacağımızı düşündüğümüz duygular olabilir.

  7. Jun 22

    Öfke… Aslında Neye Kızıyorsun?

    Neden bazı insanlar çabuk öfkelenir? Öfke gerçekten sorun mu, yoksa altında görülmek isteyen başka duygular mı var? Bu bölümde; öfke, kırgınlık, duyulma ihtiyacı ve kendini ifade etmek üzerine konuşuyoruz. Çünkü bazen kızdığımız şey olayın kendisi değil, uzun zamandır içimizde biriken ve duyulmayı bekleyen duygular olabilir.

  8. Jun 22

    Neden Hep Kendimden Vazgeçiyorum?

    Sürekli başkalarını düşünüyor, herkese yetişiyor ama sıra size geldiğinde kendinizi yalnız mı hissediyorsunuz? Acaba insanlar mı sizi ikinci plana atıyor, yoksa siz kendinizi uzun zamandır listenin sonuna mı yazıyorsunuz? Bu bölümde; özdeğer, sınır koymak, fedakârlık, kendini ihmal etmek ve kendi ihtiyaçlarını önemsemek üzerine konuşuyoruz. Çünkü bazen hayatımızdaki en önemli ilişki, kendimizle kurduğumuz ilişkidir.

See All (42)

About

“Tek doğru yol yok. Her insanın yolu kendine özeldir.” İnsan özel bir donanımla doğar; gücü, eğilimi ve öğrenme biçimi farklıdır. Kendini tanıyıp doğasına uygun yaşadığında hayat sadeleşir, huzur artar. Bu podcast; kendini kaybetmeden, daha zarif, daha huzurlu ve kendin olarak yaşamanın mümkün olup olmadığını birlikte keşfetmek için var. İnsan ilişkileri, iç huzur, sınırlar, zihinsel yükler ve yaşam dengesi üzerine konuşuyoruz. Çünkü belki de yol… yürünürken açılır.

Information

  • Creator
    Banu Akbuğa
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    42
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Banu Akbuğa
  • Show Website
    Kendi yolunda…