Das nächste Level

Yannick Langer

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Sports
Updated Weekly

Der Podcast für alle, die mehr aus ihrem Leben holen wollen. Mit Tipps, Strategien und Geschichten für High Performance, Disziplin und Wachstum.

9h ago

02 | Mein Weg zum Ironman

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg zu meinem ersten Ironman. Ich spreche darüber, warum ich mich überhaupt für diese Herausforderung entschieden habe, wie meine Ausgangslage aussah und welche Hürden mich in den letzten Monaten begleitet haben. Von den ersten Schwimmeinheiten über lange Radausfahrten bis hin zu den mentalen Herausforderungen, die eine solche Vorbereitung mit sich bringt. Ausserdem teile ich die wichtigsten Learnings aus meiner bisherigen Vorbereitung, spreche offen über Zweifel, Rückschläge und meine Erwartungen an den Wettkampftag. Eine ehrliche Folge über Disziplin, Wachstum und den Weg zu einem Ziel, das mich jeden Tag aufs Neue fordert.

27 min
May 29

01 | Das nächste Level beginnt jetzt

In der ersten Folge von "Das nächste Level" spreche ich darüber, warum viele Menschen das Gefühl haben, nicht wirklich voranzukommen – obwohl sie eigentlich mehr in sich sehen. Ich erzähle: warum ich diesen Podcast gestartet habewie der Name entstanden istweshalb klare Ziele und Struktur entscheidend sindwarum Motivation alleine langfristig nicht reichtund welche 4 Punkte viele davon abhalten, ihr nächstes Level zu erreichen.Ausserdem nehme ich euch mit auf meine eigene Reise:zwischen Selbstständigkeit, Ironman-Vorbereitung und persönlichem Wachstum. performance. disziplin. wachstum.

19 min

2 Episodes

Der Podcast für alle, die mehr aus ihrem Leben holen wollen. Mit Tipps, Strategien und Geschichten für High Performance, Disziplin und Wachstum.

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Yannick Langer
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© Yannick Langer
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