Mniej Więcej

Paweł Kadysz
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

Rozmawiamy o tym czego warto robić mniej, a czego więcej żeby żyło się łatwiej, produktywniej i przyjemniej. Mniej więcej 10-minut. Mniej więcej regularnie. Od ponad 6 lat pomagam ambitnym osobom lepiej się zorganizować zarówno w pracy i w życiu prywatnym. Zmiana nawyków, osobista produktywność, skuteczna organizacja, świadomy odpoczynek i budowanie bazy wiedzy.

Episodes

  1. Czy potrafisz być swoim własnym szefem?

    6d ago

    Czy potrafisz być swoim własnym szefem?

    "Notorycznie jest tak, że w ciągu 8 godzin pracuję tak naprawdę 3." Takie pytanie dostałem od czytelnika. I od razu mam dla niego newsa, którego pewnie się nie spodziewał: to nie jest problem z produktywnością. To objaw czegoś zupełnie innego. Jeśli doszedłeś w pracy do momentu, w którym nikt nie patrzy ci na ręce - szef przestał kontrolować twój czas albo pracujesz na własny rachunek - to gratuluję. Naprawdę. Ale jednocześnie wszedłeś w jeden z najbardziej niebezpiecznych momentów w karierze. Bo wszystko, co dotąd cię motywowało, właśnie przestało działać. W tym odcinku rozkładam to na czynniki pierwsze: dlaczego motywacja zewnętrzna wygasa dokładnie wtedy kiedy zaczyna ci sie dobrze powodzić?co naprawdę napędza ludzi, którzy nie potrzebują bata nad sobączemu praca jako "zło konieczne" idealizuje lenistwo i jak z tego wyjśćtrzy konkretne kroki, które warto przejść, zanim osiądziesz na laurachi dlaczego dla części osób ten odcinek powinien skończyć się słowami "tak trzymaj, nic nie zmieniaj"Więcej materiałów, w tym Kurs Osobistej Produktywności, znajdziesz na pwlk.pl. Codziennie jestem też na Instagramie: @pawelkadysz.

    13 min
  2. Samodyscyplina jest zaraźliwa (i nie wymaga heroizmu)

    May 29

    Samodyscyplina jest zaraźliwa (i nie wymaga heroizmu)

    Większość ludzi myśli o samodyscyplinie zupełnie odwrotnie niż powinna. Wydaje im się, że to zaciskanie zębów, robienie rzeczy, których nienawidzą, i przekraczanie strefy komfortu w imię „rozwoju". Bzdura. Żadna ilość samodyscypliny nie zmusi cię do robienia czegoś, czego naprawdę nienawidzisz. Problem leży zupełnie gdzie indziej - w dopaminie, w tym, że swoje przyszłe ja traktujesz jak kompletnie obcą osobę, i w tym, że źródła zachcianek masz dosłownie na wyciągnięcie ręki. W tym odcinku: dlaczego samodyscyplina jest zaraźliwa i co z tym wspólnego ma Kobe Bryantczemu Katon Starszy miał rację mówiąc, że trudniej wybaczać sobie niż innymco badania Carol Dweck mówią o sile woli (i dlaczego większość ludzi sama sobie ją wyczerpuje)prosty trik, który sprawia, że zachcianki znikają zanim w ogóle pomyślisz o samokontrolijak wytrenować mózg, żeby chciał robić to, co dla ciebie dobreKonkretnie o tym, jak ułożyć życie tak, żeby samodyscyplina przestała być codzienną walką. Więcej materiałów znajdziesz na pwlk.pl. Codziennie jestem też na Instagramie: @pawelkadysz.

    12 min
  3. Jak pozbyć się przytłaczających zaległości?

    May 28

    Jak pozbyć się przytłaczających zaległości?

    Masz poczucie, że nienadążasz? Wieczny niedoczas? Poczucie przytłoczenia? Jak sprawnie wygrzebać się z zaległości zarówno w pracy jak i w domu. Wbrew temu co można wyczytać w popularnych poradnikach - wygrzebywanie się z zaległości należy zacząć nie od rzeczy najważniejszych - a od tych, które najbardziej zaprzątają głowę. - Jak zrobić listę zaległości? - Kiedy siadać do zaległych zadań? - Jak długo pracować, żeby z zaległości się wygrzebać? - Co ma do tego czas wolny, słoik i wykład na uczelni? - I bardzo dużo kamieni w tym odcinku.

    11 min
  • 3 Episodes

About

Rozmawiamy o tym czego warto robić mniej, a czego więcej żeby żyło się łatwiej, produktywniej i przyjemniej. Mniej więcej 10-minut. Mniej więcej regularnie. Od ponad 6 lat pomagam ambitnym osobom lepiej się zorganizować zarówno w pracy i w życiu prywatnym. Zmiana nawyków, osobista produktywność, skuteczna organizacja, świadomy odpoczynek i budowanie bazy wiedzy.

Information

  • Creator
    Paweł Kadysz
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Paweł Kadysz
  • Show Website
    Mniej Więcej

You Might Also Like