Wellness Club - Le Podcast par Louëlla

Louëlla
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  • Self-Improvement

Un espace pour penser, structurer et aligner sa vie de femme — en se basant sur le bien-être comme art de vie entre discipline, identité, spiritualité et féminité. Bienvenue au Club*

Episodes

  1. Jun 10

    Ep 2 - Le piège du "tout ou rien" : comment les promesses de transformation rapide te gardent exactement là où tu es

    Les promesses de résultats rapides sabotent la construction d'une identité durable. Dans cet épisode, on parle du piège du « tout ou rien » et de ces promesses de transformation rapide qui nous donnent l’impression d’avancer, alors qu’elles nous maintiennent souvent dans le même cycle. Régimes, détox, challenges, resets : et si le véritable changement ne venait pas d’une transformation radicale, mais de la construction patiente d’une identité alignée ? Rejoins le club* @womenonlywellnessclub @wellnessclub_lepodcast

    Ep 2 - Le piège du "tout ou rien" : comment les promesses de transformation rapide te gardent exactement là où tu es

  2. May 11

    Ep 1 - Burnout, crise existentielle, entrepreneuriat, girl boss & perte de poids : découvre l'histoire derrière la création du Wellness Club

    Entre ambitions et santé, j'ai dû faire un choix... qui m'a transformé. Pour ce premier épisode, j'ai voulu te raconter mon parcours : d'auto-proclamée "girl boss" à "wellness girlie" (ou Healhy Queen), voici comment est né le Women Only Wellness Club. Dans cet épisode je reviens sur les 10 dernières années de ma vie, qui m'ont détruites autant qu'elles m'ont forgées... jusqu'à faire de moi la femme que je suis aujourd'hui, capable d'aider les femmes à redéfinir leur équilibre. Dérèglements hormonaux, fatigue, stress et anxiété chronique, tout ça sous couvert d'une bonne dose de caféine et de responsabilités à n'en plus finir, il est temps de faire une pause, et de reprendre sa vie en main. C'est ce que j'ai fait il y a presque 4 ans, et c'est ce que je t'invite à faire toi aussi. Bienvenue dans ton nouveau podcast préféré. Rejoins-nous sur Instagram : @womenonlywellnessclub @wellnessclub_lepodcast

    Ep 1 - Burnout, crise existentielle, entrepreneuriat, girl boss & perte de poids : découvre l'histoire derrière la création du Wellness Club
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