Weekly Digest from Footrooms Running Academy

Footrooms
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Daily

On a weekly basis I give my idea on topics on running and good running form

Episodes

  1. Jul 7

    Episode Week 6 juli

    Looptechniek. Voor - en tegenstanders. Raar. Waar heb je schrik van? Dat zou ik willen begrijpen.

  2. Jun 26

    Deze week bij Footrooms Academy

    Deze week gebeurde er wel wat. Mijn aanbod staat stilaan op punt. Topatleten weten mij meer en meer te vinden. En er worden records gelopen.

  3. Jun 19

    Waarom geraak je geblesseerd?

    Mag je die vraag stellen aan een duursporter? Ik hoop van wel. In mijn volgend boek, Waarom loop jij? , ga ik er dieper op in. Ik vermoed dat het gelanceerd wordt in het najaar.

  4. Jun 12

    Weekly Digest. Vuur uw hamstrings aan.

    Nog teveel zie ik bij hardlopers van verschillend niveau dat de hamstrings beperkt tot helemaal niet aangevuurd worden. Ik sta er deze week even bij stil.

  5. May 30

    Weekly Digest from Footrooms

    Deze week mijn kijk op easy runs, afwisselen van loopschoenen en een tip in een bekend loopmagazine die ik een beetje verfijn.

  6. May 27

    Weekly Digest from Footrooms Running Academy

    Why should you work on your running technique as an (ultra-) runner. After the 24H hours of Sittard, I learned a lot.

  7. May 26

    Weekly Digest from Footrooms

    In this podcast I talk about patience and ontracx. Both topcis are key to our overall running experience.

    Weekly Digest from Footrooms
  • 7 Episodes

About

On a weekly basis I give my idea on topics on running and good running form

Information