Weekly Digest from Footrooms Running Academy

Footrooms

On a weekly basis I give my idea on topics on running and good running form

Episodes

  1. 4d ago

    Weekly Digest. Vuur uw hamstrings aan.

    Nog teveel zie ik bij hardlopers van verschillend niveau dat de hamstrings beperkt tot helemaal niet aangevuurd worden. Ik sta er deze week even bij stil.

    4 min

  2. May 30

    Weekly Digest from Footrooms

    Deze week mijn kijk op easy runs, afwisselen van loopschoenen en een tip in een bekend loopmagazine die ik een beetje verfijn.

    9 min

  3. May 27

    Weekly Digest from Footrooms Running Academy

    Why should you work on your running technique as an (ultra-) runner. After the 24H hours of Sittard, I learned a lot.

    8 min
  4. Weekly Digest from Footrooms

    May 26

    Weekly Digest from Footrooms

    In this podcast I talk about patience and ontracx. Both topcis are key to our overall running experience.

    6 min
  • 4 Episodes

About

On a weekly basis I give my idea on topics on running and good running form

Information