La Maison ASV

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Le podcast de La Maison ASV, dédié aux auxiliaires spécialisés vétérinaires. Des épisodes pensés pour prendre soin de ceux qui prennent soin des animaux : relaxations vocales, bien-être au travail, équilibre de vie, témoignages et conseils pour traverser les hauts et les bas d'un métier aussi exigeant que passionnant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

16h ago

Épisode 13 : Ce n’est pas parce que rien n’est arrivé que c’était sans danger

Épisode 13 - Ce n’est pas parce que rien n’est arrivé que c’était sans danger Le danger n’entre pas toujours dans la clinique comme une urgence. Parfois, il y travaille déjà depuis des mois, et tout le monde l’appelle. « La Pause en Sol » - Relaxations vocales Sol, comme la note de musique - c'est la voix de Sophie, soprano, qui te guide. Sol, comme le sol sous tes pieds - s’ancrer à la terre pour revenir au corps, à la respiration. Sol, comme seul(e) - ce moment n’appartient qu’à toi. Mets tes écouteurs. Ferme les yeux. Sophie s'occupe du reste. Ces séances sont des moments de détente et de mieux-être. Elles ne constituent pas un suivi thérapeutique et ne remplacent pas un accompagnement par un professionnel de santé. Si tu traverses une période de détresse durable, parler à un professionnel reste la démarche la plus juste. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 14

Épisode 12 - Que ferais-tu sans tes mains ?

Épisode 12 - Que ferais-tu sans tes mains ? Tes mains portent, soignent et rassurent tout au long de la journée. Leur histoire et leur sensibilité sont précieuses... « La Pause en Sol » - Relaxations vocales Sol, comme la note de musique - c'est la voix de Sophie, soprano, qui te guide. Sol, comme le sol sous tes pieds - s’ancrer à la terre pour revenir au corps, à la respiration. Sol, comme seul(e) - ce moment n’appartient qu’à toi. Mets tes écouteurs. Ferme les yeux. Sophie s'occupe du reste. Ces séances sont des moments de détente et de mieux-être. Elles ne constituent pas un suivi thérapeutique et ne remplacent pas un accompagnement par un professionnel de santé. Si tu traverses une période de détresse durable, parler à un professionnel reste la démarche la plus juste. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 7

Épisode 11 - Le check-up émotionnel de l’ASV

Épisode 11 - Le check-up émotionnel de l’ASV Avant que tout déborde, certains signes apparaissent. Ce check-up t’aide à les repérer, sans jugement ni résultat à atteindre. « La Pause en Sol » - Relaxations vocales Sol, comme la note de musique - c'est la voix de Sophie, soprano, qui te guide. Sol, comme le sol sous tes pieds - s’ancrer à la terre pour revenir au corps, à la respiration. Sol, comme seul(e) - ce moment n’appartient qu’à toi. Mets tes écouteurs. Ferme les yeux. Sophie s'occupe du reste. Ces séances sont des moments de détente et de mieux-être. Elles ne constituent pas un suivi thérapeutique et ne remplacent pas un accompagnement par un professionnel de santé. Si tu traverses une période de détresse durable, parler à un professionnel reste la démarche la plus juste. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 1

Épisode 10 - La lettre à une ASV

Épisode 10 - La lettre à une ASV Parfois, l'épuisement ne ressemble pas à ce qu'on imagine. Il ne fait pas toujours de bruit. Il peut prendre la forme d'une distance qui s'installe peu à peu entre soi et les autres, entre soi et les animaux, entre soi et soi-même. « La Pause en Sol » - Relaxations vocales Sol, comme la note de musique - c'est la voix de Sophie, soprano, qui te guide. Sol, comme le sol sous tes pieds - s’ancrer à la terre pour revenir au corps, à la respiration. Sol, comme seul(e) - ce moment n’appartient qu’à toi. Mets tes écouteurs. Ferme les yeux. Sophie s'occupe du reste. Ces séances sont des moments de détente et de mieux-être. Elles ne constituent pas un suivi thérapeutique et ne remplacent pas un accompagnement par un professionnel de santé. Si tu traverses une période de détresse durable, parler à un professionnel reste la démarche la plus juste. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sep 23

Épisode 9 - Après une erreur

Épisode 9 - Après une erreur Une erreur peut ne durer que quelques secondes… et continuer à tourner dans ta tête pendant des semaines. Dans cet épisode on t’aide à déposer la culpabilité, à retrouver ton souffle et à te rappeler une chose essentielle : ton erreur ne résume pas qui tu es ! « La Pause en Sol » - Relaxations vocales Sol, comme la note de musique - c'est la voix de Sophie, soprano, qui te guide. Sol, comme le sol sous tes pieds - s’ancrer à la terre pour revenir au corps, à la respiration. Sol, comme seul(e) - ce moment n’appartient qu’à toi. Mets tes écouteurs. Ferme les yeux. Sophie s'occupe du reste. Ces séances sont des moments de détente et de mieux-être. Elles ne constituent pas un suivi thérapeutique et ne remplacent pas un accompagnement par un professionnel de santé. Si tu traverses une période de détresse durable, parler à un professionnel reste la démarche la plus juste. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sep 10

Épisode 8 - Retouver son emerveillement

Épisode 8 - Retouver son emerveillement À force d’enchaîner les journées trop pleines, on finit parfois par ne plus voir ce qui fait du bien. Cette Pause en Sol t’invite à ralentir quelques minutes pour retrouver ta capacité à t’émerveiller, même au cœur du quotidien. « La Pause en Sol » - Relaxations vocales Sol, comme la note de musique - c'est la voix de Sophie, soprano, qui te guide. Sol, comme le sol sous tes pieds - s’ancrer à la terre pour revenir au corps, à la respiration. Sol, comme seul(e) - ce moment n’appartient qu’à toi. Mets tes écouteurs. Ferme les yeux. Sophie s'occupe du reste. Ces séances sont des moments de détente et de mieux-être. Elles ne constituent pas un suivi thérapeutique et ne remplacent pas un accompagnement par un professionnel de santé. Si tu traverses une période de détresse durable, parler à un professionnel reste la démarche la plus juste. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sep 3

Episode 7 - La colère : dévastatrice ou meilleure amie ?

Épisode 7 – La colère : dévastatrice ou meilleure amie ? Cette séance t’invite à t’accorder une véritable pause pour te recentrer et récupérer. Grâce à la respiration, au relâchement corporel et à l’ancrage dans l’instant présent, tu apprendras à t’éloigner doucement de ton environnement de travail, à déposer les tensions accumulées et à retrouver un espace de calme intérieur. Un moment pour remplir ton réservoir d’énergie, reconnecter à tes ressources personnelles et repartir avec davantage de stabilité, de douceur et de disponibilité pour toi-même. « La Pause en Sol » - Relaxations vocales Sol, comme la note de musique - c'est la voix de Sophie, soprano, qui te guide. Sol, comme le sol sous tes pieds - s’ancrer à la terre pour revenir au corps, à la respiration. Sol, comme seul(e) - ce moment n’appartient qu’à toi. Mets tes écouteurs. Ferme les yeux. Sophie s'occupe du reste. Ces séances sont des moments de détente et de mieux-être. Elles ne constituent pas un suivi thérapeutique et ne remplacent pas un accompagnement par un professionnel de santé. Si tu traverses une période de détresse durable, parler à un professionnel reste la démarche la plus juste. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jul 8

Episode 6 - Comment stocker l'énergie nécessaire pour mieux y retourner demain

Épisode 6 – Comment stocker l'énergie nécessaire pour mieux y retourner demain « Si quelqu'un me parle encore, je vais exploser ! » - c'est dans ta tête, mais tu serres les dents pour ne rien montrer… Cela n’empêche, tu as mis un bon coup de poing dans la porte de ton vestiaire et maintenant, en plus d’être en colère, tu as mal à la main. Tout va bien… Tu encaisses, jusqu’au jour où la cocotte-minute finit par siffler. « La Pause en Sol » - Relaxations vocales Sol, comme la note de musique - c'est la voix de Sophie, soprano, qui te guide. Sol, comme le sol sous tes pieds - s’ancrer à la terre pour revenir au corps, à la respiration. Sol, comme seul(e) - ce moment n’appartient qu’à toi. Mets tes écouteurs. Ferme les yeux. Sophie s'occupe du reste. Ces séances sont des moments de détente et de mieux-être. Elles ne constituent pas un suivi thérapeutique et ne remplacent pas un accompagnement par un professionnel de santé. Si tu traverses une période de détresse durable, parler à un professionnel reste la démarche la plus juste. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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