Unter 4 Augen

Anastasia Kimmel

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Mental Health
Updated Weekly

Anastasia Kimmel – Diplom-Pädagogin und psychologische Beraterin – spricht mit Menschen über das, was sie geformt hat. Über Wendepunkte, innere Wahrheiten und die Momente, in denen das Leben eine neue Richtung verlangt. Kein Ratgeber. Kein Coaching. Sondern echte Begegnung – einfühlsam, klar und auf Augenhöhe.

Aug 9

Der Preis der Wahrheit – Jascha Schmitz

Jascha Schmitz wuchs bei den Zeugen Jehovas auf, glaubte, wurde aktiv und leitete später selbst Gemeinden. Mit Ende 30 begann er ein privates Studienprojekt – um sein Vertrauen in die Lehre wieder zu festigen. Es kam anders.Anastasia spricht mit dem Podcaster über eine warme Kindheit in einem engen System, über die Recherche, die sein ganzes Glaubensgebäude einreißte, und über den Preis dafür: Schwester und Schwager brachen den Kontakt ab. Es geht um Kopf und Herz, um Denken als Schutz vor den eigenen Gefühlen – und am Ende um das Sterben.Ein Gespräch über Wahrheit, Zugehörigkeit und das Gewordensein. 🎙️ Zum Gast: Jascha Schmitz📸 Instagram: https://www.instagram.com/faith.science.official/🌐 Website: https://faith.science/YouTube: https://www.youtube.com/@faith.science🎧 Hör rein – überall wo es Podcasts gibt▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@Anastasia.Kimmel🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rlx31MeZwYVWMaT2hcbyj🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/unter-4-augen/id1896853674📸 Folge uns auf Instagramhttps://www.instagram.com/anastasia.kimmel🙍‍♀️ Anastasia KimmelLebens- & Paarberatung – klar, einfühlsam, auf Augenhöhe.🌐 https://anastasiakimmel.de/Unter vier Augen – mit Anastasia KimmelJeden Sonntag um 11:00 Uhr – eine neue Folge, eine neue Geschichte.📑 Kapitel0:00 Intro & eine Kindheit voller Harmonie3:32 Aufwachsen bei den Zeugen Jehovas11:07 Erste Zweifel & das eigene Studienprojekt17:37 Der Ausschluss – die Familie bricht den Kontakt ab27:19 Kopf oder Herz? Hochsensibilität & Schutzmechanismen41:13 Über Sterben, Bewusstsein & das, was danach kommt#untervieraugen #anastasiakimmel #jaschaschmitz #podcast #zeugenjehovas
Aug 2

Der Zweifel ist das Maß aller Dinge – Kay Ray

„Der Zweifel ist das Maß aller Dinge" – das ist Kay Rays Motto. Der Kabarettist und Entertainer lässt sich nirgends einordnen: nicht in seiner Kunst, nicht in seiner Sexualität, nicht in den Schubladen, in die andere ihn stecken wollen.Anastasia spricht mit ihm über eine Kindheit voller Gewalt und Trotz, über die Geburt seiner Kunstfigur aus reinem Widerstand, über Ausgrenzung von allen Seiten – und über ein Jahr, in dem seine Frau schwer erkrankte und fremde Menschen ihm zur Seite standen.Ein Gespräch über Anderssein, Zweifel und das Gewordensein.
Jul 19

Die Lüge über meinen Vater – Kayvan Soufi Siavash

Kayvan Soufi Siavash ist als Journalist und Moderator bekannt geworden – als jemand, der Menschen auf die Bühne holt und ihre Geschichten erzählt. Heute erzählt er seine eigene.Geboren 1966 in Krefeld, als Kind eines persischen Vaters aus Teheran und einer deutschen Schauspielerin aus Hamburg. Ein Clash der Kulturen, der nicht funktioniert hat. Sein Vater verlässt die Familie, als Kayvan fünfeinhalb ist – und kommt zwölf Jahre nicht wieder.Jahrelang glaubt Kayvan, sein Vater habe sich nicht für ihn interessiert. So hat es ihm seine Mutter erzählt. Erst spät – als sie ins Pflegeheim muss – findet er in einem alten Sekretär liebevolle Briefe. Und erfährt die Wahrheit: Sein Vater saß im Iran im Gefängnis.In dieser Folge sprechen wir über das Aufwachsen zwischen zwei Welten, über Misstrauen gegenüber Autoritäten, über Sprache als Schutzschild – und darüber, wie man die eigenen Eltern irgendwann als Geschenk begreifen kann.🎙️ Anastasia Kimmel im Gespräch mit Kayvan Soufi Siavash.🎙️ Zum Gast: Kayvan Soufi Siavash (Ken Jebsen)🎧 Hör rein – überall wo es Podcasts gibt▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@Anastasia.Kimmel🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rlx31MeZwYVWMaT2hcbyj🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/unter-4-augen/id1896853674📸 Folge uns auf Instagramhttps://www.instagram.com/anastasia.kimmel🙍‍♀️ Anastasia KimmelLebens- & Paarberatung – klar, einfühlsam, auf Augenhöhe.🌐 https://anastasiakimmel.de/Unter vier Augen – mit Anastasia KimmelJeden Sonntag um 11:00 Uhr – eine neue Folge, eine neue Geschichte.
Jul 12

Vom Funktionieren ins Sein – Corina Klein

Corina Klein hat ihr halbes Leben funktioniert. Lieb sein, angepasst sein, für alle da sein – und dabei selten gefragt: Was will ich eigentlich?Aufgewachsen im Schwarzwald, mit viel Freiheit und einer Macherfamilie, in der Gefühle wenig Raum hatten. Schon mit 14 führt sie ihre erste eigene Kneipe. Sie wollte nie Kind sein, immer schon erwachsen.Erst spät entdeckt sie, woher dieses Getrieben-Sein kommt: Sie war als Drilling angelegt – und hat ihre zwei Geschwister vor der Geburt verloren. Eine Wunde, die ihr ganzes Leben geprägt hat.In dieser Folge sprechen wir über das Loslassen alter Rollen, über den Mut, endlich die eigenen Bedürfnisse zu spüren – und über die Frage, was es braucht, um mehr im Sein zu leben als im ständigen Machen.🎙️ Anastasia Kimmel im Gespräch mit Corina Klein.🎙️ Zum Gast: Corina Klein📸 Instagram: https://www.instagram.com/corinaklein_official/🌐 Website: https://corinaklein.de/Youtube: https://www.youtube.com/@corinakleintalk/🎧 Hör rein – überall wo es Podcasts gibt▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@Anastasia.Kimmel🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rlx31MeZwYVWMaT2hcbyj🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/unter-4-augen/id1896853674📸 Folge uns auf Instagramhttps://www.instagram.com/anastasia.kimmel🙍‍♀️ Anastasia KimmelLebens- & Paarberatung – klar, einfühlsam, auf Augenhöhe.🌐 https://anastasiakimmel.de/Unter vier Augen – mit Anastasia KimmelJeden Sonntag um 11:00 Uhr – eine neue Folge, eine neue Geschichte.
Jul 5

Zwischen Scheune und Sehnsucht – Ansgar Schwarzer

Aufgewachsen auf einem alten Vierseitenhof an der Ostsee, mit Pferden, Musik und viel Platz zum Allein-sein. Ansgar Schwarze ist Künstler, Kunstpädagoge und Musiker – und jemand, der seinen schönsten Kindheitserinnerungen in einer leeren Scheunenwand und einem Fußball begegnet.In dieser Folge sprechen wir über das Aufwachsen fernab von Gleichaltrigen, über eine Musikerfamilie zwischen Romantik und Überforderung, über Einsamkeit als Geschenk – und über die Frage, was es bedeutet, sich als Erwachsener das Kindliche zurückzuholen. 🎙️ Anastasia Kimmel im Gespräch mit Ansgar Schwarzer 🎙️ Zum Gast: Ansgar Schwarzer📸 Instagram: https://www.instagram.com/art.ansgarschwarzer/🎧 Hör rein – überall wo es Podcasts gibt▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@Anastasia.Kimmel🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rlx31MeZwYVWMaT2hcbyj🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/unter-4-augen/id1896853674📸 Folge uns auf Instagramhttps://www.instagram.com/anastasia.kimmel🙍‍♀️ Anastasia KimmelLebens- & Paarberatung – klar, einfühlsam, auf Augenhöhe.🌐 https://anastasiakimmel.de/Unter vier Augen – mit Anastasia KimmelJeden Sonntag um 11:00 Uhr – eine neue Folge, eine neue Geschichte.
Jun 28

Das Leben meint es gut – Maria Bianca

Maria Bianca wollte nur als Mensch wahrgenommen werden – und genau das ist der Beginn dieser Geschichte.Aufgewachsen mit einem Vater, der Grenzen nicht kannte, und einer Mutter, die bedingungslos liebte. Dazwischen: ein Kind, das tief fühlte, aber lange nicht wusste wohin damit.Und dann, mitten im Leben: ein Glioblastom. Ein unheilbarer Hirntumor. Die Ärzte geben ihr zwei bis drei Monate. Maria Bianca wacht nach der Operation auf – und erlebt etwas, das sie für immer verändert. Sie spürt das Himmelreich. In sich. Nicht woanders.In dieser Folge sprechen wir über das Gefühl, dass das Leben einen Plan hat. Über das Loslassen von allem, woran man sich festgehalten hat. Und über die Erkenntnis, die am Ende bleibt: Das Leben will uns nicht bestrafen. Es liebt uns.🎙️ Anastasia Kimmel im Gespräch mit Maria Bianca.🎙️ Zum Gast: Maria Bianca📸 Instagram: https://www.instagram.com/gott.ist.anders/🌐 Website: https://maria-bianca.de/Telegram:https://t.me/GOTTistandersYoutube: https://www.youtube.com/@mariabianca2911🎧 Hör rein – überall wo es Podcasts gibt▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@Anastasia.Kimmel🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rlx31MeZwYVWMaT2hcbyj🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/unter-4-augen/id1896853674📸 Folge uns auf Instagramhttps://www.instagram.com/anastasia.kimmel🙍‍♀️ Anastasia KimmelLebens- & Paarberatung – klar, einfühlsam, auf Augenhöhe.🌐 https://anastasiakimmel.de/Unter vier Augen – mit Anastasia KimmelJeden Sonntag um 11:00 Uhr – eine neue Folge, eine neue Geschichte.
Jun 21

Immer gegen den Strom – Jens Lehrich

Jens Lehrich war schon als Kind anders. Während die anderen in die Dünen zogen, blieb er auf dem Zimmer. Während alle dem Strom folgten, stellte er Fragen – oft unbequeme.Aufgewachsen in Bad Salzuflen, in einer Familie, der es wichtig war, nicht aus der Rolle zu fallen. Sein Vater – Sportler durch und durch – ließ ihn frei. Seine Mutter sorgte sich, was die Nachbarn denken. Und mittendrin ein Junge, der lieber Tennis gegen die Wand spielte, als dazuzugehören.Heute ist Jens Moderator, Journalist und Coach. In dieser Folge sprechen wir über das Anderssein, über den Mut, eigene Wege zu gehen – und darüber, was passiert, wenn der Verstand nicht mehr der Pilot ist, sondern wieder zum Werkzeug wird.🎙️ Anastasia Kimmel im Gespräch mit Jens Lehrich.🎙️ Zum Gast: Jens Lehrich📸 Instagram: https://www.instagram.com/jenslehrich.de/🌐 Website: https://jenslehrich.de/Podcast: https://www.youtube.com/@jens-lehrich/🎧 Hör rein – überall wo es Podcasts gibt▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@Anastasia.Kimmel🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rlx31MeZwYVWMaT2hcbyj🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/unter-4-augen/id1896853674📸 Folge uns auf Instagramhttps://www.instagram.com/anastasia.kimmel🙍‍♀️ Anastasia KimmelLebens- & Paarberatung – klar, einfühlsam, auf Augenhöhe.🌐 https://anastasiakimmel.de/Unter vier Augen – mit Anastasia KimmelJeden Sonntag um 11:00 Uhr – eine neue Folge, eine neue Geschichte.
Jun 14

Krebs als Wendepunkt – Bettina Flossmann

Mit 16 verliert Bettina ihren Vater. Plötzlich, unangekündigt, durch Suizid. Danach folgt eine Mutter, mit der sie kaum eine Beziehung hat. Einsamkeit. Das Gefühl, nicht zu wissen, wohin.Und doch – tief in ihr drin – immer das Gefühl, dass das Leben mehr für sie bereithält. Dass es so nicht gemeint sein kann.Eine Reise nach Indien. Eine Schreinerlehre. Acht Jahre mit dem Rucksack durch die Welt. Und dann, mitten im Leben als alleinerziehende Mutter: eine Krebsdiagnose.Was Bettina in dieser Zeit entdeckt, verändert alles. Sie setzt den Rucksack ihrer Vergangenheit ab. Hört auf, sich die alten Geschichten über sich selbst zu erzählen. Und entscheidet sich – bewusst, jeden Tag neu – fürs Leben.🎙️ Anastasia Kimmel im Gespräch mit Bettina Flossmann.🎙️ Zum Gast: Bettina Flossmann📸 Instagram: https://www.instagram.com/flossmannbettina/▶️ YouTube: www.youtube.com/@bettinaflossmann🌐 Website: https://bettinaflossmann.de/Facebook: https://www.facebook.com/groups/gesundgluecklichundfreiTelegramm: t.me/bettinaflossmann🎧 Hör rein – überall wo es Podcasts gibt▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@Anastasia.Kimmel🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rlx31MeZwYVWMaT2hcbyj🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/unter-4-augen/id1896853674📸 Folge uns auf Instagramhttps://www.instagram.com/anastasia.kimmel🙍‍♀️ Anastasia KimmelLebens- & Paarberatung – klar, einfühlsam, auf Augenhöhe.🌐 https://anastasiakimmel.de/Unter vier Augen – mit Anastasia KimmelJeden Sonntag um 11:00 Uhr – eine neue Folge, eine neue Geschichte.
Jun 7

Gott suchen, Zweifel aushalten – Benjamin Geggus

Zwölf Kinder, ein Pastor als Vater, eine chilenisch-deutsche Mutter voller Temperament. Benjamin Geggus ist mit allem davon aufgewachsen – und hat trotzdem seinen ganz eigenen Weg gefunden.Anastasia spricht mit ihm über Glauben und Zweifel, über das Suchen im Wald und im Theologiestudium, und über das, was eine Familie wirklich zusammenhält – auch wenn Corona die Meinungen spaltet.Ein Gespräch über Verbundenheit, Sehnsucht und das Gewordensein. 🎙️ Zum Gast: Benjamin Geggus 📸 Instagram: https://www.instagram.com/benjamingeggus/▶️ YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=-HnyvIVch1U🟢 Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/0bjISjp5VoMIna4DGRLoNS?si=itqrWJHIQJeVxnS-pOk3Qw 🎧 Hör rein – überall wo es Podcasts gibt ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@Anastasia.Kimmel 🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rlx31MeZwYVWMaT2hcbyj 🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/unter-4-augen/id1896853674 📸 Folge uns auf Instagramhttps://www.instagram.com/anastasia.kimmel 🙍‍♀️ Anastasia KimmelLebens- & Paarberatung – klar, einfühlsam, auf Augenhöhe. 🌐 https://anastasiakimmel.de/ Unter vier Augen – mit Anastasia KimmelJeden Sonntag um 11:00 Uhr – eine neue Folge, eine neue Geschichte.
May 31

Zwischen Verlust und Leuchten – Nina Maleika

Nina Maleika hat früh gelernt, allein zu stehen. Mutter mit zehn verloren. Kein Vater. Pflegeeltern. Und trotzdem – ein Menschenbild voller Vertrauen und Wärme. Anastasia spricht mit ihr über Herkunft, Verlust, Selbstermächtigung und die Frage: Wie verarbeitet man das, was nie ausgesprochen wurde? Ein Gespräch über das Gewordensein – einfühlsam, ehrlich, auf Augenhöhe. 🎙️ Zum Gast: Nina Maleika 📸 Instagram: https://www.instagram.com/nina_maleika/ 🎧 Hör rein – überall wo es Podcasts gibt ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@Anastasia.Kimmel 🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rlx31MeZwYVWMaT2hcbyj 🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/unter-4-augen/id1896853674 📸 Folge uns auf Instagramhttps://www.instagram.com/anastasia.kimmel 🙍‍♀️ Anastasia KimmelLebens- & Paarberatung – klar, einfühlsam, auf Augenhöhe. 🌐 https://anastasiakimmel.de/ Unter vier Augen – mit Anastasia KimmelJeden Sonntag um 11:00 Uhr – eine neue Folge, eine neue Geschichte.

10 Episodes

Anastasia Kimmel – Diplom-Pädagogin und psychologische Beraterin – spricht mit Menschen über das, was sie geformt hat. Über Wendepunkte, innere Wahrheiten und die Momente, in denen das Leben eine neue Richtung verlangt. Kein Ratgeber. Kein Coaching. Sondern echte Begegnung – einfühlsam, klar und auf Augenhöhe.

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