Lizenz zum Trösten

Fritzi Bender

Montags - alle 2 Wochen. Ich bin Fritzi - Fritzi Bender - und ich habe die Lizenz zum Trösten. Denn seit 2025 bin ich therapeutische traumasensible Trauerbegleiterin. Hier soll’s um Verluste, Trost und Lebensfreude gehen. Denn spätestens wenn der Tod ans Leben klopft, wird uns bewusst, wie kostbar unsere Zeit ist. In meinem Leben wurde recht früh „geklopft“ und in den letzten Jahren wurde nicht mehr geklopft, sondern direkt getrommelt. Aber ich denke es klopft und trommelt nicht nur bei mir - denn wer geboren wurde der stirbt eben auch irgendwann. Früher oder später. Und beim Abschied nehmen geht es ja auch gar nicht immer um den Tod. Es geht um Verluste im Allgemeinen von denen es in jedem Leben andauernd welche gibt. Lasst uns humorvoll über Verluste sprechen und dabei Trost finden und Lebensfreude freilegen. Ich freu mich drauf! www.fritzibender.de Instagram: @fritzi.bender YouTube: https://www.youtube.com/@FritziBendersLebensweisheiten Familienkanal: https://www.youtube.com/c/FritziBender Akuter Verlust? Hier gibt es anonyme und kostenlose Hilfe: Deutschland: Telefonseelsorge 0800-1110111 (anrufen, chatten oder mailen) Österreich: www.telefonseelsorge.at (anrufen, chatten, mailen oder WhatsApp) Schweiz: Die dargebotene Hand - www.143.ch (anrufen, chatten oder mailen)

Episodes

  1. Sep 7

    Lizenz zum Trösten, Folge 8 - Trauerbegleiterin mit Imposter-Syndrom...

    Was genau macht denn jetzt eigentlich ein/e Trauerbegleiter/in? Das möchte Fritzis eloquente Dauergästin Anja Balzer wissen. Und zwar von Fritzi. Dabei begegnet Fritzi ihrem Imposter-Syndrom - also ihrer Angst als Expertin zu versagen und dabei ertappt zu werden. Mit dem Imposter-Syndrom kennt sich Anja prima aus und so geht es mit viel Humor und Augenzwinkern ran an dieses Thema und durch diese Folge. Letztlich kann Fritzi auf Anjas Fragen dann doch detailreich antworten und schafft so Einblicke in die Arbeit des/der (therapeutischen traumasensiblen) Trauerbegleiter/s/in... https://www.anja-balzer.com/ (Improtheaterexpertin, Schauspielerin) Instagram: @anjabalzerimprovisation YouTube: https://www.youtube.com/@anjabalzer4868 https://www.fritzibender.de/ YouTube: https://www.youtube.com/@FritziBendersLebensweisheiten Familienkanal: https://www.youtube.com/c/FritziBender Instagram: @fritzi.bender Fritzis Dozentin in ihrer Ausbildung zur therapeutischen traumasensiblen Trauerbegleiterin war übrigens Christina Benner: https://christinabenner.de/trauer/ Instagram und Facebook: @therapieinkrisenzeichen Christina Benner hat auch einen sehr gehaltvollen YouTube Kanal rund um das Thema Trauern und Lebenskrisen: https://www.youtube.com/channel/UCHGoh2hg1JxC9lYX1XL7MwQ Akuter Verlust? Hier gibt es anonyme und kostenlose Hilfe: Deutschland: Telefonseelsorge 0800-1110111 (anrufen, chatten oder mailen) Österreich: www.telefonseelsorge.at (anrufen, chatten, mailen oder WhatsApp) Schweiz: Die dargebotene Hand - www.143.ch (anrufen, chatten oder mailen)

  2. Jun 29

    Lizenz zum Trösten, Folge 3 - Trauern muss man üben

    Meine Dauergästin für diese Staffel, die wunderbare Improtheaterspielerin, Improtheaterfachfrau, Schauspielerin und Menschenfreundin Anja Balzer und ich sprechen mit viel Herz, Humor und Engagement darüber, warum man Trauern lernen bzw üben muss. Dabei geht´s insbesondere um Trauerfeiern und Beerdigungen, was dabei schief laufen kann und wie schön es ist, wenn es so läuft, dass man sich als Trauernde/r abgeholt fühlt. Dabei streifen wir auch meine Angst, die ich als Kind hatte, nämlich, dass Sterben ansteckend sein könnte und Anja möchte wissen, ob mir meine Ausbildung zur Trauerbegleiterin geholfen hat, Trauern zu lernen... eine gehaltvolle dritte Folge. https://www.anja-balzer.com/ (Improtheaterexpertin, Schauspielerin) Instagram: @anjabalzerimprovisation YouTube: https://www.youtube.com/@anjabalzer4868 https://www.fritzibender.de/ YouTube: https://www.youtube.com/@FritziBendersLebensweisheiten Familienkanal: https://www.youtube.com/c/FritziBender Instagram: @fritzi.bender Meine Dozentin in meiner Ausbildung zur therapeutischen traumasensiblen Trauerbegleiterin war übrigens Christina Benner: https://christinabenner.de/trauer/ Sie hat auch einen sehr gehaltvollen YouTube Kanal rund um das Thema Trauern und Lebenskrisen: https://www.youtube.com/channel/UCHGoh2hg1JxC9lYX1XL7MwQ Akuter Verlust? Hier gibt es anonyme und kostenlose Hilfe: Deutschland: Telefonseelsorge 0800-1110111 (anrufen, chatten oder mailen) Österreich: www.telefonseelsorge.at (anrufen, chatten, mailen oder WhatsApp) Schweiz: Die dargebotene Hand - www.143.ch (anrufen, chatten oder mailen)

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Montags - alle 2 Wochen. Ich bin Fritzi - Fritzi Bender - und ich habe die Lizenz zum Trösten. Denn seit 2025 bin ich therapeutische traumasensible Trauerbegleiterin. Hier soll’s um Verluste, Trost und Lebensfreude gehen. Denn spätestens wenn der Tod ans Leben klopft, wird uns bewusst, wie kostbar unsere Zeit ist. In meinem Leben wurde recht früh „geklopft“ und in den letzten Jahren wurde nicht mehr geklopft, sondern direkt getrommelt. Aber ich denke es klopft und trommelt nicht nur bei mir - denn wer geboren wurde der stirbt eben auch irgendwann. Früher oder später. Und beim Abschied nehmen geht es ja auch gar nicht immer um den Tod. Es geht um Verluste im Allgemeinen von denen es in jedem Leben andauernd welche gibt. Lasst uns humorvoll über Verluste sprechen und dabei Trost finden und Lebensfreude freilegen. Ich freu mich drauf! www.fritzibender.de Instagram: @fritzi.bender YouTube: https://www.youtube.com/@FritziBendersLebensweisheiten Familienkanal: https://www.youtube.com/c/FritziBender Akuter Verlust? Hier gibt es anonyme und kostenlose Hilfe: Deutschland: Telefonseelsorge 0800-1110111 (anrufen, chatten oder mailen) Österreich: www.telefonseelsorge.at (anrufen, chatten, mailen oder WhatsApp) Schweiz: Die dargebotene Hand - www.143.ch (anrufen, chatten oder mailen)