hablandoenlibre / Conversaciones y crítica

Manuel León

Un podcast de sociedad y actualidad, con mirada crítica y neutra. Cada episodio es una conversación en profundidad con voces que aportan perspectiva real sobre los temas que definen nuestro tiempo. Sin ruido, sin bandos, con el rigor de quien busca entender antes que opinar. 🔔 Suscríbete para no perderte ningún episodio.

  1. 4d ago

    La FAMILIA a la sombra de un YONKI / Con Antonio José Molero (Yonki books)

    ¿Y si la persona que más sufre por una adicción no es quien consume, sino quien está a su lado? Cinco familiares por cada persona adicta. Esa es la cifra que maneja Antonio José Molero, periodista especializado en salud, en La vida alrededor (Yonki Books), el libro que ha escrito junto a Elena Benítez Cruz. Madres que no duermen esperando el sonido de una llave en la cerradura. Una abuela que no sale a comprar pan por miedo a lo que le pueda pasar a su nieta. Hermanos invisibilizados que aprenden a callar. Parejas que pagan deudas de 200.000 euros sin hacer preguntas. En este episodio hablamos de lo que pasa cuando querer ayudar se convierte en parte del problema: por qué "sacarle las castañas del fuego" al adicto no funciona, de dónde viene la culpa que sienten los familiares sin haber hecho nada malo, y por qué el amor duro es tan necesario como difícil de sostener. Antonio José Molero es periodista, comunicador especializado en salud y miembro de la Asociación Nacional de Informadores de la Salud (ANIS). La vida alrededor nace de más de 500 páginas de entrevistas en profundidad y sesiones de terapia familiar con personas afectadas por la adicción de un ser querido. En este episodio hablamos de: Qué es la codependencia y por qué no tiene por qué implicar patologíaEl paralelismo entre la adicción a una sustancia y la "adicción" al adictoPor qué proteger al adicto de las consecuencias de sus actos no ayuda, sino que perpetúa el problemaEl coste económico real de sostener una adicción en casaEstigma, vergüenza y silencio: por qué las familias ocultan lo que están viviendoAmor duro: qué significa acompañar sin rescatarEl papel de los grupos de autoayuda (Alanón y similares) como soporte gratuitoPor qué la persona codependiente también necesita tratamiento, no solo el adicto 📖 La vida alrededor está disponible en Yonki Books: https://www.yonkibooks.com/tienda/la-vida-alrededor/ Si te ha interesado esta conversación, suscríbete a Hablando en Libre — cada semana hablamos de lo que la sociedad prefiere no mirar de frente. #Codependencia #Adicciones #SaludMental #Familia #Podcast #HablandoEnLibre

    La FAMILIA a la sombra de un YONKI / Con Antonio José Molero (Yonki books)

  2. Aug 10

    El PODER DESGASTA (a quien no lo tiene) / César Chiva, de Executive Forum

    ¿Qué pasa de verdad en las reuniones a las que la prensa nunca entra?César Chiva lleva más de veinte años sentando a ministros, embajadores y consejeros delegados en la misma mesa. El 80% de sus eventos son a puerta cerrada, y en este episodio cuenta por qué: sin cámaras ni micrófonos, el poder habla distinto. Nos lleva dentro de la maquinaria que casi nadie ve — desde el día que dos frases sacadas de contexto casi provocan un incidente diplomático con Qatar, hasta las broncas por protocolo que estallan por dónde te sientan en una mesa. Habla también de la otra cara de los políticos: la que enseñan en privado y la que reservan para el atril, con nombres propios como el alcalde Martínez-Almeida. Y se moja sobre algo que pocos se atreven a decir en voz alta: por qué los mejores gestores de este país jamás entrarían en política.Sobre el invitado:César Chiva es fundador y director de Executive Forum España, empresa dedicada a la organización de eventos corporativos, institucionales y de relaciones públicas. Lleva más de dos décadas conectando el mundo empresarial con el político, organizando más de 100 encuentros al año con representantes de gobierno, embajadas y grandes compañías.En este episodio hablamos de:Cómo una frase sacada de contexto casi desata un escándalo de EstadoLa guerra silenciosa por el protocolo: quién se sienta dónde y por qué importaLa diferencia entre el político que ves en la tele y el que se sienta contigo a comerPor qué el 80% de sus eventos se hacen a puerta cerradaLos sueldos públicos vs. privados: por qué los mejores gestores no quieren el cargoLobby, tráfico de influencias y dónde está la línea legalLa frase que resume su visión del poder: "desgasta al que no lo tiene"Si te interesa lo que no se cuenta en los medios, suscríbete a Hablando en Libre — cada semana destapamos lo que la gente no se atreve a decir en voz alta.#HablandoEnLibre #Podcast #Política #Lobby #PoderEnEspaña #CésarChiva #ExecutiveForum #ProtocoloDeEstado

    El PODER DESGASTA (a quien no lo tiene) / César Chiva, de Executive Forum

  3. Aug 3

    La crisis del CHEMSEX me recuerda a la época del SIDA / Gabriel Rubio, psiquiatra (Hospital 12 de Octubre)

    ¿Y si te dijera que estamos repitiendo, casi al pie de la letra, los mismos errores médicos y sociales que cometimos con el sida hace 40 años? Gabriel Rubio es psiquiatra del Hospital 12 de Octubre y lleva años tratando a hombres que practican chemsex: sexo bajo los efectos de sustancias como mefedrona, GHB o cristal, en sesiones que pueden alargarse días enteros. En este episodio traza un paralelismo directo con su propia experiencia en los años 80 y 90, cuando trabajaba en un centro de atención a drogodependientes y veía cómo médicos y psiquiatras "mirábamos para otro lado" mientras la gente moría. Hoy, dice, está pasando algo parecido: la diferencia es que entonces la muerte estaba en la calle y podía afectar a cualquiera, y ahora creemos que el problema está confinado a un grupo concreto, así que preferimos no verlo. Nos habla de las consecuencias médicas que ve cada fin de semana en Urgencias —brotes psicóticos, ictus en veinteañeros, VIH, hepatitis, cáncer anal—, del caso de un paciente de 50 años que se quitó la vida hace mes y medio, y de por qué el 60% de los pacientes de la unidad de VIH del hospital practica chemsex con regularidad. También nos explica el programa Troya, la primera iniciativa en España que atiende de forma integrada —médica, psicológica y psiquiátrica— a estos pacientes en un solo lugar. En este episodio hablamos de: Qué es realmente el chemsex y por qué se practicaEl paralelismo que traza el propio Dr. Rubio con la crisis del sida en EspañaLas consecuencias médicas: VIH, hepatitis, cáncer anal, daño cerebral, psicosisCómo se cruza la adicción a las sustancias con la adicción al sexoPor qué el estigma bloquea la ayuda incluso cuando se ofrece gratisEl programa Troya y si es replicable en otros hospitales Suscríbete a Hablando en Libre para episodios nuevos cada domingo, donde hablamos de lo que la mayoría prefiere no nombrar. #Chemsex #Estigma #SaludMental #VIH #Sida #Psiquiatría #HablandoEnLibre #Podcast #SaludPública

  4. Jul 27

    ¿Debería darnos MIEDO la Inteligencia Artificial?" — Alberto Iglesias, periodista experto en tecnología

    ¿Nos va a quitar la IA el trabajo? ¿Vamos hacia un escenario de ciencia ficción que ya no controlamos? Alberto Iglesias lleva 15 años entrevistando a las mentes que están construyendo el futuro tecnológico — y tiene una respuesta clara sobre si el miedo está justificado. En este episodio hablamos del pánico social ante la inteligencia artificial: el terror al desempleo masivo, los escenarios distópicos tipo Matrix, la pregunta de si algún día una máquina superará la mente humana. Alberto compara este miedo con el que generaron la calculadora, la revolución industrial y el ludismo — y explica por qué, según él, la historia no apoya el catastrofismo. Pero también señala los riesgos reales: los sesgos algorítmicos que discriminan sin querer, y una sociedad dividida entre quienes se informan bien y quienes quedan a merced de una IA con sus propios intereses. Alberto es periodista especializado en innovación y economía digital, actualmente en Disruptores de El Español, tras pasar por El Mundo, La Razón y Computer World. También es profesor de Inteligencia Artificial aplicada al periodismo en la Universidad Camilo José Cela. En este episodio hablamos de: — Por qué compara el miedo a la IA con el ludismo de las revoluciones industriales — El verdadero riesgo: los sesgos que la IA puede amplificar — La brecha entre ciudadanos bien informados y mal informados — Qué va a pasar realmente con el empleo — Su experiencia entrevistando a premios Nobel y a los grandes líderes tecnológicos Si te interesa lo que la sociedad prefiere no mirar de frente, suscríbete — cada semana hablamos de lo que otros callan. #HablandoEnLibre #InteligenciaArtificial #IA #Tecnología #Podcast

    ¿Debería darnos MIEDO la Inteligencia Artificial?" — Alberto Iglesias, periodista experto en tecnología

  5. Jul 20

    ¿Tienes recuerdos falsos? Los secretos de la MEMORIA / Con José María Ruiz Vargas

    Cada vez que recuerdas algo, no accedes a un archivo guardado en tu cabeza: lo estás reconstruyendo. Y cada reconstrucción es ligeramente distinta a la anterior. En este episodio hablamos con José María Ruiz Vargas sobre cómo funciona realmente la memoria — y por qué eso lo cambia todo sobre quién crees que eres. Hablamos del caso de un hombre que un día se despertó sin saber quién era, sin un solo recuerdo de su vida, y que solo pudo empezar a reconstruir su identidad al ver cómo su mano firmaba automáticamente un papel. Hablamos de por qué mentimos mal (y por qué los mentirosos profesionales cuentan la historia siempre igual, mientras que quien dice la verdad la cuenta cada vez de forma distinta). Hablamos de la Magdalena de Proust, del "yo totalitario" que decide qué recordamos para mantenernos coherentes con la imagen que tenemos de nosotros mismos, y de por qué el duelo no consiste en olvidar sino en separar el recuerdo del dolor que lo acompaña.Sobre el invitado: José María Ruiz Vargas es catedrático emérito de Psicología de la Memoria en la Universidad Autónoma de Madrid. Tras décadas de investigación y docencia, es autor de "La memoria y la vida", un ensayo divulgativo que traduce décadas de ciencia de la memoria al lenguaje de la vida cotidiana. 📖 Puedes conseguir el libro aquí: https://www.casadellibro.com/libro-la-memoria-y-la-vida/9788419399724/13580611 En este episodio hablamos de: - Por qué todo recuerdo es una reconstrucción, no una copia fiel del pasado - El caso real de un hombre que perdió su identidad por completo - Cómo se detecta a alguien que miente (y por qué la verdad "cambia" cada vez que se cuenta) - El efecto de positividad: por qué los mayores recuerdan más lo bueno y los jóvenes más lo malo - Qué es el "yo totalitario" y cómo controla lo que recuerdas de ti mismo - Duelo, trauma y la diferencia entre olvidar y sanar Si te ha gustado este episodio, suscríbete a Hablando en Libre — cada domingo hablamos de lo que la sociedad prefiere no mirar de frente. #HablandoEnLibre #Memoria #Psicología #IdentidadPersonal #SaludMental #Podcast

    ¿Tienes recuerdos falsos? Los secretos de la MEMORIA / Con José María Ruiz Vargas

  6. Jul 12

    Los secretos del ESPIONAJE en España / Con Fernando Rueda

    ¿Qué convierte a alguien en traidor? ¿Y si esa misma persona, para otro país, fuera un héroe? En este episodio de Hablando en Libre conversamos con Fernando Rueda, periodista de investigación, profesor universitario y uno de los mayores especialistas en servicios de inteligencia de nuestro país. Hablamos sobre cómo operan los espías, qué significa vivir bajo una identidad falsa durante años, y por qué la etiqueta de traidor o héroe depende, muchas veces, únicamente de quién tiene el poder de ponerla. Analizamos el papel del CNI y otros servicios secretos en la política internacional, los límites entre la legalidad y la seguridad del Estado, y qué dice la experiencia de más de 30 años de investigación sobre hasta dónde llega el precio de la lealtad.También abordamos la historia de Mikel Lejarza, "El Lobo", el hombre que se infiltró en ETA y que durante años no pudo decir quién era ni a su propia familia. Hablamos del silencio forzado, del miedo a ser descubierto, y de lo que cuesta cargar con un secreto que puede destruirte si sale a la luz.Una conversación sobre poder, ética, identidad y las etiquetas que otros deciden por nosotros. 🎙️ Invitado: Fernando Rueda Periodista de investigación, profesor universitario y autor de algunas de las obras más importantes sobre servicios de inteligencia en España. Su último libro es "No me llames traidor". 📌 En este episodio hablamos de: ▪️ Espionaje y servicios de inteligencia ▪️ Traición y lealtad ▪️ Identidad oculta y doble vida ▪️ Estigma y silencio forzado ▪️ Ética y poder ▪️ El CNI y la política internacional ▪️ La historia de "El Lobo" y ETA ▪️ Corrupción y democracia 🔔 Suscríbete a Hablando en Libre para más conversaciones con investigadores, profesionales y personas que ayudan a comprender mejor los grandes retos de nuestro tiempo. #HablandoEnLibre #FernandoRueda #Espionaje #CNI #Periodismo #Investigación #Ética #Democracia #Estigma #ElLobo

    Los secretos del ESPIONAJE en España / Con Fernando Rueda

  7. Jul 5

    Psicólogo alerta: cuidado con lo que ven los niños / Con Alejandro Villena

    ¿Por qué cada vez hay más jóvenes expuestos al sexo y, sin embargo, más insatisfacción sexual, más dificultades para relacionarse y más problemas de intimidad? En este episodio de Hablando en Libre conversamos con Alejandro Villena, psicólogo, sexólogo e investigador especializado en el impacto de la pornografía en la salud mental y sexual.Hablamos sobre cómo Internet, los algoritmos y la inteligencia artificial están transformando la forma en que entendemos el deseo, las relaciones de pareja y la sexualidad. Analizamos el papel de la pornografía en la educación informal de millones de adolescentes, los efectos que puede tener sobre la autoestima, la empatía y las relaciones afectivas, y qué dice actualmente la evidencia científica sobre el uso problemático de este tipo de contenidos. También abordamos cuestiones como las adicciones comportamentales, el impacto de las redes sociales, la pérdida de atención, la hipersexualización de la cultura digital y los desafíos que enfrentan familias, educadores y jóvenes en un entorno cada vez más conectado.Una conversación que invita a reflexionar sobre tecnología, libertad, responsabilidad y bienestar emocional. 🎙️ Invitado: Alejandro VillenaPsicólogo, sexólogo, investigador y autor especializado en el estudio de la pornografía y su impacto en la salud sexual. 📌 En este episodio hablamos de: ▪️ Pornografía y salud mental ▪️ Adolescencia y educación sexual ▪️ Adicciones comportamentales ▪️ Redes sociales y algoritmos ▪️ Inteligencia artificial y relaciones humanas ▪️ Disfunción e insatisfacción sexual ▪️ Autoestima y comparación social ▪️ Pareja, intimidad y bienestar emocional 🔔 Suscríbete a Hablando en Libre para más conversaciones con investigadores, profesionales y personas que ayudan a comprender mejor los grandes retos de nuestro tiempo. #HablandoEnLibre #AlejandroVillena #Psicología #SaludMental #Educación #Tecnología #Pareja #Adicciones #BienestarEmocional #Sexualidad

    Psicólogo alerta: cuidado con lo que ven los niños / Con Alejandro Villena

  8. Jun 28

    Los AUTISTAS vivimos más INTENSAMENTE / Con Erik Aostri

    ¿Qué ocurre realmente dentro de la mente de una persona autista?En este episodio de Hablando en Libre conversamos con Erik Aostri, doctor en Neurofarmacología, divulgador científico y persona autista, para derribar mitos, cuestionar prejuicios y comprender una realidad que sigue estando rodeada de estigma y desconocimiento.A lo largo de esta conversación hablamos de cómo se percibe el mundo desde una mente autista, de la intensidad con la que se viven los estímulos, de las dificultades para interpretar determinadas normas sociales y de las consecuencias que puede tener pasar años sintiendo que no encajas sin saber por qué.También abordamos cuestiones especialmente relevantes como el diagnóstico en la edad adulta, la discapacidad, el capacitismo, el impacto del rechazo en la autoestima, la salud mental, la ansiedad, el consumo problemático de alcohol, la presión por encajar y las controversias que existen en torno a determinadas terapias orientadas a modificar la conducta de las personas autistas.Más allá del autismo, esta entrevista plantea una reflexión profunda sobre cómo construimos la normalidad, por qué tendemos a rechazar lo diferente y qué ocurre cuando intentamos cambiar a las personas en lugar de comprenderlas.Una conversación honesta, rigurosa y profundamente humana sobre identidad, diferencia, sufrimiento, adaptación y dignidad.Algunos temas que abordamos: 👉🏻 Qué es realmente el autismo.👉🏻 Por qué no es simplemente una cuestión de habilidades sociales.👉🏻 La intensidad sensorial y emocional.👉🏻 El diagnóstico en la edad adulta.👉🏻 El rechazo, la vergüenza y la autoestima.👉🏻 Autismo y salud mental.👉🏻 El consumo de alcohol y las normas sociales invisibles.👉🏻 Capacitismo y estigma.👉🏻 Las terapias de modificación de conducta.👉🏻 La importancia de las adaptaciones y los apoyos adecuados.👉🏻 Qué hacer cuando sientes que no encajas.Si este episodio te ha resultado útil, puedes ayudarnos suscribiéndote al canal, compartiéndolo y dejándonos tu opinión en comentarios#HablandoEnLibre #Autismo #Neurodiversidad #SaludMental #Discapacidad #Estigma #Inclusión #Psicología #Neurociencia #Podcast #ErikAostri

    Los AUTISTAS vivimos más INTENSAMENTE / Con Erik Aostri
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