姐姐好会｜有你想听的故事

金吉祥
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🌷《姐姐好会》首档全女播客 👩🏻 你好，我们是你的30岁+姐姐，用过来人的理性视角和主体性态度，帮你拆解问题、梳理思路，分享女性价值 🌸 核心观点｜话题征集｜线下聚会 🎈欢迎各位姐姐来表达～☀️ 【本期主播】 金吉祥：80后女性品牌经营合伙人，房地产上市公司高管裸辞，连续创业10年，自媒体新人，擅长学习的45岁姐姐。 大拖拉：90后全职自媒体人，全网粉丝100万，深耕女性主题内容，擅长以女性视角创作爆款内容的35岁姐姐。

  1. 学会凝视别人，才是找回主体性的开始

    Jun 7

    学会凝视别人，才是找回主体性的开始

    📌 本期简介本期《姐姐好会》，主播大拖拉和金吉祥邀请到了一位特别的姐姐——悦然。她曾是地产行业12年的女高管，35岁那年经历觉醒元年，主动结束婚姻、离开职场，转身走进身心灵疗愈领域。如今44岁的她，离异十年，正在谈一场松弛又甜蜜的恋爱，在宁波经营着一间属于自己的疗愈空间。这不是一期教你"如何变强大"的节目，而是一场关于卸下标签、找回自己的温柔对话。三位40+女性坦诚聊了能量、婚姻、觉醒与主体性——不鸡汤、不说教，只有真实的生命经验和可以带走的小方法。🎯 你将听到* 🔋 能量到底是什么？ 不是玄学，是像手机充电一样真实的身体信号* 💔 觉醒元年： 连续失眠、躯体化反应……身体比大脑先喊停* 👰 "女孩子不用这么辛苦" ——为什么这句话让大拖拉不舒服了这么多年？* 💍 婚前必聊三件事： 家庭背景、尊重感、财产与孩子规划* 👁️ 找回主体性的小tips： 学会"凝视"别人，把视角从...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 7m
  2. 代际创伤是如何产生的？和父母和解，他们的痛苦和你无关。

    May 30

    代际创伤是如何产生的？和父母和解，他们的痛苦和你无关。

    【本期导语】你是否也曾在“好妈妈”、“好妻子”的标签下感到窒息？我们总被教导要无私奉献，却很少有人教我们如何优先照顾自己。本期《姐姐好会》，我们邀请到了自动自发教育平台的家庭教育老师——王后。她从一名理工科硕士、企业高管，转型为深耕家庭教育的践行者。她不仅分享了如何处理孩子玩手机、厌学等棘手问题，更深刻剖析了原生家庭的代际传承与亲密关系的底层逻辑。王后老师说：“真正的爱自己，是不去讨好别人，不依附别人，按照自己的节奏滋养自己。” 让我们一起走进这场关于“关系”与“绽放”的深度对谈，学习如何停止错误的家族传承，先活成一道光，让爱自然流向孩子与伴侣。【时间轴 Timeline】* 00:00 开场介绍：为什么叫“王后”？做自己的女王，自信放光芒。* 02:15 职业转型：从理工科硕士到家庭教育老师，学历高不等于认知高。* 05:30 手机管理难题：不把手机当洪水猛兽，而是培养孩子...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 9m
  3. 不要跟老天爷哭穷！金钱是流动的，你越“接得住”它越来

    May 24

    不要跟老天爷哭穷！金钱是流动的，你越“接得住”它越来

    【本期导语】36 岁的董明珠刚刚进入格力，而 36 岁的我们，正站在女性智慧与创造力的真正巅峰期。在这个被年龄焦虑裹挟的时代，我们是否真的“落后”了？本期《姐姐好会》，大拖拉与金吉祥来了一场久违的 Deep Talk。从上半年的搞钱复盘到 AI 浪潮下的品牌转型，从“随喜”背后的金钱流动哲学，到打破“赚钱很难”的原生家庭认知枷锁。我们想告诉你：努力其实是最不重要的，找到你的能量场，财富自会涌向你。【时间轴 (Timeline)】* 00:00 开场：好久不见的 Deep Talk，2026 半年搞钱复盘* 03:15 收入大公开：广告收尾与播客长尾效应，为什么我不再依赖广告费？* 08:40 拥抱 AI：在深圳采访 9 位 AI 从业者，品牌如何低成本实现 AI 化？* 15:20 破除焦虑：女性初次创业平均年龄 42 岁，我们根本没有落后* 22:10 金钱能量学：不要跟老...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    47 min
  4. 视觉志采访：结婚当晚坐在婚床上分钱，我的AA制婚姻比爱情更长久

    May 17

    视觉志采访：结婚当晚坐在婚床上分钱，我的AA制婚姻比爱情更长久

    【本期导语】提到“AA制婚姻”，你的第一反应是什么？是生分、算计，还是另一种形式的平等？在传统的亲密关系叙事里，我们总被教导“一家人不该算得这么清”，但本期嘉宾却用12年的AA制婚姻告诉我们：恰恰是因为分得清楚，感情才变得纯粹。从买房装修的五五分账，到旅行开销的预算平摊，甚至离婚时的云淡风轻，她向我们展示了一种“去神圣化”的婚姻样本——夫妻不仅是爱人，更是知根知底的“养老搭子”。【时间轴 (Timeline)】* 00:00 开场：为什么我的社交圈里，AA制是常态？* 03:15 深度拆解：我们的AA制到底是怎么个“A”法？（从买房到子女教育的分工逻辑）* 08:40 争议话题：逢年过节给父母的礼物也要AA吗？* 12:20 情感观察：那些在外雷厉风行的女强人，回家后为什么变得“卑微”？* 16:50 离婚实录：聚少离多、缺乏情绪价值，我们如何自然地从夫妻变回朋友？* 21...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 3m

  5. May 11

    准得吓人！怎样才能挑到正常男人谈恋爱？

    为什么我们总在恋爱里当“妈”？为什么那些看似老实的男人，最后都成了消耗你的情绪黑洞？本期我们邀请到拥有“题海战术”恋爱经验的听友欣欣。她用 10+ 段关系的实战经验告诉我们：与其试图改变男人，不如学会“只筛选不教育”。从生活巨婴到假装努力型，带你识破亲密关系里的社会陷阱，找回那个会反抗、有底线的自己。⏳ 时间轴 (Timeline)* 00:00 开场：30岁、单身2年、10个手指头数不过来的前男友？* 03:15 定义“废物前男友”：是坏男人吗？不，是消耗你的情绪巨婴。* 08:40 吐槽大会第一弹：生活巨婴型。为什么谈恋爱像是在带儿子？* 15:20 深度剖析：原生家庭如何制造“长期失权”的摆烂男性？* 22:10 吐槽大会第二弹：情绪黑洞与“无毒无害”的煤气灯效应。* 30:50 真实案例：一个退款眼镜引发的价值观崩塌与果断分手。* 38:30 恋爱方法论：为什么要用...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    46 min

  6. May 2

    母亲节深度科普：绝经遗传概率高达70% 带妈妈做一次卵巢盘点

    本期主播： 大拖拉、金吉祥本期嘉宾： 璐璐姐（女性私密健康领域专家）💡 本期导语提到“更年期”，你脑海里浮现的是什么？是脾气暴躁的母亲，还是焦虑失眠的自己？在传统的叙事里，更年期往往与“衰老”、“失控”划上等号。但在本期节目中，我们想邀请你一起撕掉这个标签。当雌激素断崖式下跌，当月经的束缚彻底消失，当家庭和社会的期待不再那么沉重——这或许不是人生的下坡路，而是女性终于为自己而活的“登基时刻”。三位处于不同年龄阶段的女性，从生理科普到心理重塑，带你重新认识这段被称为“中年叛逆期”的黄金岁月。⏳ 时间轴 (Timeline)* 00:00 开场：为什么我们谈“更年期”色变？* 03:15 【概念厘清】 绝经、围绝经期与更年期的区别：别被民间说法吓到了。* 08:40 【身心解码】 潮热、失眠、易怒……这不是“作”，是大脑在激素撤退下的生理求救。* 15:20 【警惕早更】 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 hr

  7. Apr 24

    当女人变成女老板，总要有人赢 那为什么不是我。

    37岁，没结过婚，找对象第一句话是"你能跟我一起创业吗"，来大姨妈给员工点燕窝，做不好的自己不好意思来拿下午茶。来听听这位从不内耗的姐姐怎么做到的！【姐姐在聊】00：54声音猜职业： 本期姐姐是医美机构创始人，杭州高端机构院长Part 1：从打工到创业8：58联通→地产→外企，领导说"做20年这个位置就是你的"——人生无望感10：00第一家公司：想了两个晚上就开了，第一个月做了两三百万。结果遭遇合伙人背刺：带走80%员工和客户，公司差点倒闭Part 2：不将就的人生哲学12：58 工作和创业对她没有区别：都是长期主义。不追求GMV数字，追的是向内修的安全感17：17目标定在宇宙之上，敢想才能做到21：47找对象第一句话：你可以跟我一起创业吗？接受99个弱点，不要既要又要还要Part 3： 管人这件事34：46选好管的人，不好管的走——全中国人最多。35：54流程和...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    47 min

  8. Apr 18

    不必带男友去看《我许可》。

    四位姐姐，三个妈妈，一场关于身体的坦白局。从"月经羞耻"聊到"颧骨自由”——不仅仅是聊电影，这期信息量有点大！本期嘉宾：冷冷前大厂业务市场总监裸辞深耕女性悦己好物｜40国环球街舞旅行小红书/微信视频号/抖音/小宇宙：醒醒吧女孩【姐姐在聊】01:36 嘉宾自我介绍：冷冷和小佑，前大厂同事。为什么选情趣用品赛道？因为反差很大的事情，有意思！10:07 观影体验吐槽。女性主义标签的争议：这是女性议题，还是人类共性议题？Part 1：许可是怎样的女孩？- 19:11 主体性强：知道自己要什么，敢于对抗- 21:00 东亚女孩擅长"欺负自己"，许可是"醒过来"的样本- 做自己身体的主人Part 2：母女关系- 27:33 妈妈把婚姻痛苦倒给女儿，让女儿替她讨伐父亲- 30:26 从拯救者心态→受害者心态→"我允许他们就是他们"- 33:32小大人"角色：父母变成小孩，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 6m
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