Oui Oui Banh Mi

Mégane Froeliger

Si toi aussi tu t'es déjà senti.e ni d'ici, ni d'ailleurs, alors tu es exactement au bon endroit ! Je suis Mégane, ici on va parler de ce que c'est que d’être issu.e de deux cultures différentes, et de grandir sans vraiment appartenir à l’une des deux cultures, voire aucune des deux. En tant que femme franco-vietnamienne (oui oui... comme un bánh mì !), j’ai grandi principalement dans la culture française, non pas par choix mais parce que le destin en a voulu ainsi. Alors je me suis longtemps questionnée sur ma légitimité, mon identité et mon envie de renouer avec mes racines. Ce podcast, c’est pour celles et ceux en quête de leurs origines : des personnes mixtes jusqu’aux personnes adoptées. Bienvenue sur le podcast Oui Oui Bánh Mì !

Episodes

  1. Jun 30

    Confidence : Ma grande soeur est une star du r&b français (l'importance de la représentation dans les médias)

    Dans cet épisode, je te confie un secret : ma soeur est une star du r&b français, qui a marqué en grande partie le monde de la musique des années 2000. Petit indice : elle a participé à Graine de stars, en interprétant "Say My Name" des Destiny's Child. Après cette storytime, j'aborde une question importante pour les personnes métisses mais aussi pour les minorités : quelle est l'importance d'être représenté.e à travers les médias ? Pourquoi c'est si important pour l'estime de soi et le développement identitaire ? Je réponds à ces questionnements en plusieurs points : Je décortique deux études qui parlent de la représentation à la tv et de l'impact des discriminations sur la santé mentaleJe parle d'un artiste que j'aime beaucoup, Kendrick Lamar, qui a produit tout un album (la BO de Black Panther) au nom de la représentationJe parle également des standards de beauté qui ont pu impacter l'image des personnes se sentant non représentées. Le tout dans un ton fun, sérieux... et karaoké. SOURCES : Observation Société - Les minorités visibles demeurent sous représentées à la télévision (2025) - https://www.observationsociete.fr/articlesanscateg/les-minorites-visibles-demeurent-sous-representees-a-la-television/Arcom - Rapport sur la représentation de la diversité de la société française dans les médias (2013-2023) - https://www.arcom.fr/se-documenter/etudes-et-donnees/etudes-bilans-et-rapports-de-larcom/rapport-sur-la-representation-de-la-diversite-de-la-societe-francaise-dans-les-medias-2013-2023Coping with Perceived Discrimination: Does Ethnic Identity Protect Mental Health (Krysia N. Mossakowski - 2003) - https://www.jstor.org/stable/1519782‘Black Panther’: How Kendrick Lamar Created A Musical Wakanda (Jamie Atkins - 2026) - https://www.udiscovermusic.com/stories/black-panther-soundtrack-feature/ Merci d'avoir pris le temps de m'écouter ! Alors, t'en as pensé quoi ? Retrouve moi sur Instagram @ouiouibanhmi_podcast

    Confidence : Ma grande soeur est une star du r&b français (l'importance de la représentation dans les médias)
  2. Jun 17

    Je suis une petite nuance (tuto : comment en apprendre plus sur la culture de ses origines) - 01

    Dans cet épisode, je te parle d’une question qui m’accompagne depuis longtemps : comment se reconnecter à ses origines quand on a grandi loin de cette culture ? Quand on est issu.e de plusieurs cultures, adopté.e, métisse ou simplement en quête de réponses sur son histoire familiale, il n’est pas toujours évident de savoir par où commencer. Par pudeur, par peur du jugement, parce que certaines discussions sont difficiles à avoir avec sa famille ou parce qu’on n’a tout simplement personne à qui poser ses questions. À travers mon propre vécu, je te partage les différentes pistes qui m’ont aidé à me rapprocher de mes racines vietnamiennes : l’histoirela languela cuisine (manger manger manger !) les traditionsles associations et les médiasla littérature, la musique ou encore le cinéma.Je reviens aussi sur ce sentiment d’illégitimité que beaucoup peuvent ressentir lorsqu’ils cherchent à renouer avec une culture qu’ils connaissent mal. Cette impression d’être un imposteur, une fraude, de ne pas être « assez » de quelque chose, de "devoir" se justifier auprès des autres. Si toi aussi tu t’es déjà senti.e ni d’ici ni d’ailleurs... alors tu es exactement au bon endroit ✨ Et rappelle toi... nous sommes toutes et tous des petites nuances 💗 Merci d'avoir pris le temps de m'écouter ! Alors, t'en as pensé quoi ? Retrouve moi sur Instagram @ouiouibanhmi_podcast @megane.froeliger

    Je suis une petite nuance (tuto : comment en apprendre plus sur la culture de ses origines) - 01

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Si toi aussi tu t'es déjà senti.e ni d'ici, ni d'ailleurs, alors tu es exactement au bon endroit ! Je suis Mégane, ici on va parler de ce que c'est que d’être issu.e de deux cultures différentes, et de grandir sans vraiment appartenir à l’une des deux cultures, voire aucune des deux. En tant que femme franco-vietnamienne (oui oui... comme un bánh mì !), j’ai grandi principalement dans la culture française, non pas par choix mais parce que le destin en a voulu ainsi. Alors je me suis longtemps questionnée sur ma légitimité, mon identité et mon envie de renouer avec mes racines. Ce podcast, c’est pour celles et ceux en quête de leurs origines : des personnes mixtes jusqu’aux personnes adoptées. Bienvenue sur le podcast Oui Oui Bánh Mì !