한국운동생리학회

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운동생리학 분야의 다양한 연구와 연구자들의 이야기를 보다 쉽고 흥미롭게 전달하는 소통 창구입니다. 

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  1. Aug 25

    03. 펜싱선수를 위한 필라테스

    본 연구는 『운동과학』 제35권 제2호에 게재된 논문으로 12주간의 필라테스 운동이 엘리트 펜싱 선수의 동적 균형과 하체 근력에 미치는 영향을 분석한 연구입니다. 본 연구는 경상국립대학교 김지석 교수님 연구팀에서 진행된 연구로서 필라테스 운동이 펜싱선수들에게 보조 운동 프로그램으로 적용할 수 있는 가능성을 제시하여 현장 적용 가치가 높은 연구라고 생각됩니다. 그럼 지금부터 논문의 제1저자인 이효선 연구원에게서 자세한 연구 내용을 들어보겠습니다. Lee HS, Woo DK, Kim JS. Twelve-week Pilates Intervention Improves Dynamic Balance by Enhancing Core and Lower Limb Strength in Elite Fencers. Exerc Sci. 2026;35(2):174-181.

    03. 펜싱선수를 위한 필라테스

  2. Jun 9

    02. 무릎 골관절염과 신체활동

    오늘 소개해드릴 논문은 26년 운동과학 1호에 게재된 논문으로 노년 여성의 무릎 골 관절염과 대사 건강, 그리고 신체활동의 관계를 다룬 연구입니다.  Kim, M., Kim, J., Lee, I. (2026). Association of Insulin Resistance, Type 2 Diabetes, and Physical Activity with Knee Osteoarthritis in Older Women. Exercise Science, 35(1), 62-74.

    02. 무릎 골관절염과 신체활동

  3. May 23

    01. 혈당변동성과 좌식생활 중재전략

    이번 에피소드는 인천대학교 이찬우 연구원과 이세원 교수님 연구팀이 수행한 연구로, 대사증후군 환자에서 장시간 앉아있는 생활습관이 혈당변동성에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 개선하기 위한 전략으로 ‘간헐적 좌식 차단’과 최근 주목받고 있는 가자미근 운동, 즉 soleus push-up 운동의 가능성을 종합적으로 설명한 리뷰논문입니다.  Lee, C., Lee, S. (2026). Breaking Up Prolonged Sitting as a Strategy for Managing Glycemic Variability in Metabolic Syndrome: The Potential Role of Soleus Push-up Exercise, Exercise Science, 35(1) 5-17.

    01. 혈당변동성과 좌식생활 중재전략
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