SISOSIG Podcast

Sisosig Podcast

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Self-Improvement

Der entscheidende Podcast für alle, die zu lange vor dem Keksregal stehen.

4d ago

Warum ein Fernseher für 1.000 € plötzlich billig wirkt, obwohl der alte noch läuft - #26

Black Friday, dein Fernseher ist sieben Jahre alt und tut es eigentlich noch. Dann siehst du zehn Modelle für 2.000 Euro und eines für 1.000, und das fühlt sich nach Schnäppchen an. Man denkt, ein halber Preis sei ein guter Preis. Stimmt nicht, denn die 2.000 Euro haben deinen Maßstab erst gesetzt. Lisa und Andreas reden über Anchoring und Ursprungspreise, denen kaum noch jemand traut. Kapitel 02:21 Jahresende, Budgets und private Geldentscheidungen 05:47 Fehlkäufe, Notizbücher und unnütze Anschaffungen 12:13 Warum das Kauferlebnis genauso zählt wie das Produkt 15:39 Black Friday, Rabatte und der Anchoring-Effekt 23:12 Eine Shopping-App, die das Einkaufserlebnis ohne Kauf verspricht 26:46 Ratenzahlung, Kreditkarten und der Überblick über Schulden 30:02 Plus statt Dispo: Kontogrenzen und Ausgaben im Blick behalten 35:19 Bargeld, Karte und der gefühlte Schmerz des Bezahlens 37:58 Wie Kinder Geld und Sparen kennenlernen 39:48 Andreas' Rat: Mindestens zehn Prozent automatisch sparen 42:05 Geld, das für sich arbeitet: Warum Finanzbildung wichtig ist Quellen Buchtipp: Nudge von Richard Thaler und Cass SunsteinSt. Pauli Song ContestSISOSIG Episode 18 zu Sunk CostDoppelgänger PodcastFake Shopping App (Dopamin-Shopping, ORF)Buchtipp: Richest Man of Babylon Der SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperten Andreas Gutjahr. Er behandelt unterschiedliche Themen, die sich um das Thema Entscheidungen drehen. Der entscheidende Podcast für alle, die zu lange vor dem Keksregal stehen. Playlist Song der Woche Folge uns auf Instagram, Youtube, Spotify und Apple Podcasts Meinung, Fragen oder Anregungen gern per E-Mail an: sisosig.podcast@gmail.com Dieser Podcast dient ausschließlich Informations- und Unterhaltungszwecken und ersetzt keine professionelle Beratung. Die bereitgestellten Inhalte wurden sorgfältig geprüft, aber es wird keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität übernommen. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigenes Risiko.
Oct 29

Warum du bei der KI-Angst im Job besser selbst etwas baust, statt zu warten - #25

Der eigene Job ist plötzlich nicht mehr so sicher, wie geglaubt, wegen Stellenabbau oder weil wieder eine Schlagzeile suggeriert, dass KI bald alle Jobs verändert oder gleich ersetzt. Statt zu resignieren und abzuwarten, kann man der Unsicherheit mit Eigeninitiative begegnen. Denn wer ohnehin keine Kontrolle darüber hat, wie sicher der eigene Job ist, kann auch etwas Neues ausprobieren. Die Entscheidung muss nicht Gehen oder Bleiben sein, sondern kann auch eine Gelegenheit für Veränderung sein. Zum Beispiel den nervigsten Admin-Kram für das Team automatisieren und für das Projekt einen Tag pro Woche mit der Führungskraft aushandeln. Oder Wege etablieren, wie das Zusammenspiel von Mensch und Maschine besser funktioniert. Von Coaching über Bildungsurlaub bis zu konkreten Tools zur Entscheidungsfindung für den potenziellen Jobwechsel besprechen Lisa und Andreas, was sie aus eigenen Erfahrungen und von weisen Expert:innen gelernt haben. Kapitel 02:16 Wette und 10-10-10: Jobentscheidungen greifbarer machen 07:28 Lisas Weg in die Selbstständigkeit - Schritt für Schritt 11:07 Andreas über den Wechsel zurück in die Festanstellung 15:58 Unzufrieden im Job: Was genau passt nicht mehr? 19:28 Job, Unsicherheit und “Sunk Cost” auseinanderhalten 21:26 Die dritte Option: bleiben und etwas verändern 24:26 Prokrastination erkennen und wieder Handlungsspielraum gewinnen 27:31 KI, neue Aufgaben und bessere Arbeitsbedingungen ausprobieren 28:37 Bildungsurlaub für Abstand und neue Impulse 32:05 Storytelling in der Schweiz: Inspiration für Lisas nächsten Schritt 36:55 Songtipps, St. Pauli und die Suche nach einer neuen Hymne Quellen Episode 22: Warum es nach einer Kündigungswelle auch die trifft, die bleiben dürfen Netzwerk Beyond StorytellingBildungsurlaub (unterschiedlich je Bundesland)St. Pauli Song Contest Der SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperten Andreas Gutjahr. Er behandelt unterschiedliche Themen, die sich um das Thema Entscheidungen drehen. Der entscheidende Podcast für alle, die zu lange vor dem Keksregal stehen. Playlist Song der Woche Folge uns auf Instagram, Youtube, Spotify und Apple PodcastsMeinung, Fragen oder Anregungen gern per E-Mail an: sisosig.podcast@gmail.com Dieser Podcast dient ausschließlich Informations- und Unterhaltungszwecken und ersetzt keine professionelle Beratung. Die bereitgestellten Inhalte wurden sorgfältig geprüft, aber es wird keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität übernommen. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigenes Risiko.
Oct 22

Wenn das Sofa ruft und du trotzdem raus gehst - #24

Draußen ist es dunkel, es regnet und das Sofa ruft. Eigentlich scheint ein gemütlicher Abend zu Hause die beste Wahl zu sein. Doch hinterher sieht die Welt oft anders aus. Lisa war bei einer Lesung in Hamburg schon beim Ankommen froh, sich aufgerafft zu haben. Und bei Andreas gibt es zu Hause offenbar einen freundlichen kleinen Stups in Richtung Tür, denn dort weiß man ganz genau, dass er nach solchen Abenden meistens zufrieden zurückkommt. Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns aufzuraffen, obwohl wir wissen, dass es sich lohnen könnte? Wann sollten wir den inneren Schweinehund überwinden – und wann ist das Sofa tatsächlich die bessere Wahl? Lisa und Andreas sprechen über Erwartungen, Erfahrungen und die Frage, wie wir Entscheidungen treffen, die uns hinterher wirklich guttun. Kapitel 03:06 – FOMO und die Frage: Abendvortrag oder Sofa? 05:42 – FOMO digital: Twitter, Prompt-Screenshots und KI-Tools 08:46 – Anmelden und nicht kommen: die Sicht der Veranstaltenden 14:07 – Lust aufs Hingehen machen: Einladungen mit konkreten Gründen 18:35 – Absagen, Ausreden und ehrlich bleiben 21:12 – Strategien vor Ort und Andreas’ Rotwein-Abend 28:20 – Warum niemand merkt, wann du gehst 31:13 – Zu zweit hingehen und Absagen unter Freund:innen 35:08 – Lisas Lesungs-Abend, Sich-überreden-Lassen und Andreas’ Abgang Quellen SISOSIG Podcast Folge 14 zu Nein-sagen SISOSIG Podcast Folge 17 zu guten Entscheidungen im Unternehmen Katja Berlin - Die Torten der Wahrheit Der SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperten Andreas Gutjahr. Er behandelt unterschiedliche Themen, die sich um das Thema Entscheidungen drehen. Der entscheidende Podcast für alle, die zu lange vor dem Keksregal stehen. Playlist Song der Woche Folge uns auf Instagram, Youtube, Spotify und Apple Podcasts Meinung, Fragen oder Anregungen gern per E-Mail an: sisosig.podcast@gmail.com Dieser Podcast dient ausschließlich Informations- und Unterhaltungszwecken und ersetzt keine professionelle Beratung. Die bereitgestellten Inhalte wurden sorgfältig geprüft, aber es wird keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität übernommen. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigenes Risiko.
Oct 15

Warum der Vergleich mit den Nachbarn ausgerechnet Sparsame zum Mehrverbrauch bringt - #23

Stell dir vor, du sparst brav Strom, und dann bekommst du die Info, wie viel deine Nachbarn im Schnitt verbrauchen. Man denkt, so ein Vergleich spornt alle an. Stimmt nicht. Wer ohnehin sparsam war, verbrauchte danach in einer Studie von 2007 tendenziell mehr. Lisa und Andreas übertragen das aufs Büro: Was passiert, wenn man im Team ständig darüber redet, wer die Deadlines reißt? Kapitel 02:04 Studie zu Peer-Pressure und Datenschutzentscheidungen 06:00 Netzwerkeffekte und altruistisches Verhalten beim Daten teilen 10:05 Effekte von positiven und negativen Botschaften in Experimenten 12:03 Umweltverhalten in Hotels und die Wirkung von Appellen 16:03 Kulturelle Unterschiede und Zeitfaktoren bei Umweltbotschaften 18:03 Studien zu Schwarzfahren und Beobachtungseffekten 23:49 Innovative Ansätze zur Verhaltenslenkung im Alltag 29:50 Kulturelle und soziale Faktoren bei Entscheidungen im Alltag 31:59 Studien zu Energieverbrauch und sozialem Vergleich 33:59 Arbeitswelt und Normen im Büroalltag 35:50 Reflexion: Wie beeinflussen Normen unser Verhalten wirklich? Quellen Coleman (1996): Minnesota Steueruntersuchung Ayal, Celse & Hochman (2019 online / 2021 Print): Französischer ÖPNV Schultz et al. (2007), Energienormen und Bumerangeffekt Goldstein, Cialdini & Griskevicius (2008): A Room with a Viewpoint Bohner & Schlüter (2014), A Room with a Viewpoint Revisited Der SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperten Andreas Gutjahr. Er behandelt unterschiedliche Themen, die sich um das Thema Entscheidungen drehen. Der entscheidende Podcast für alle, die zu lange vor dem Keksregal stehen. Playlist Song der Woche Folge uns auf Instagram, Youtube, Spotify und Apple Podcasts Meinung, Fragen oder Anregungen gern per E-Mail an: sisosig.podcast@gmail.com Dieser Podcast dient ausschließlich Informations- und Unterhaltungszwecken und ersetzt keine professionelle Beratung. Die bereitgestellten Inhalte wurden sorgfältig geprüft, aber es wird keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität übernommen. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigenes Risiko.
Oct 8

Warum es nach einer Kündigungswelle auch die trifft, die bleiben dürfen - #22

Eines Morgens kommt die Kollegin nicht mehr ins System, ihre Zugangskarte öffnet keine Tür mehr, du selbst hast deinen Job noch. Man denkt, wer verschont bleibt, atmet erst mal auf. Stimmt nur halb. Lisa und Andreas spielen an einem fiktiven Unternehmen durch, das ein Fünftel der Belegschaft entlässt, was bei den Übrigen passiert, von der Trauer um die Kolleg:innen über die Angst vor der nächsten Welle bis zu der Frage, wer bleibt, obwohl alle Zeichen auf Gehen deuten. Kapitel 03:12 Neue Jobentscheidungen und erste Eindrücke 04:03 Studie von Lee und Mitchell zu Jobwechselmotivation 06:56 Externe Ereignisse und ihre Einflussfaktoren 09:50 Push- und Pull-Faktoren bei Jobentscheidungen 11:31 Kahneman und die Zukunftsplanung 13:31 Systematik der Entscheidungstypen nach Hom, Mitchell und Griffith 16:27 Innere Kündigung und Unzufriedenheit 18:02 Plötzliche Entlassungen und ihre Folgen 20:52 Unternehmensstrategie bei Massenentlassungen 25:56 Geld und Motivation bei Jobwechseln 30:34 Empfehlungen für Führungskräfte bei Personalfluktuation 34:46 Thinking in Bets von Annie Duke 35:55 Die 10-10-10-Regel für Entscheidungen 40:13 Langfristige Perspektiven und Rückblick Quellen Lee & Mitchell: Jobwechsel durch Unzufriedenheit oder Schocks Hom, Mitchell, Lee & Griffeth: Bleiben oder gehen? Begeistert oder widerwillig? Boswell, Gardner & Wang: Bleiben ist nicht immer gut für die FirmaGallup: "42% of Employee Turnover Is Preventable but Often Ignored" Annie Duke, "Thinking in Bets Der SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperten Andreas Gutjahr. Er behandelt unterschiedliche Themen, die sich um das Thema Entscheidungen drehen. Der entscheidende Podcast für alle, die zu lange vor dem Keksregal stehen. Playlist Song der Woche Folge uns auf Instagram, Youtube, Spotify und Apple Podcasts Meinung, Fragen oder Anregungen gern per E-Mail an: sisosig.podcast@gmail.com Dieser Podcast dient ausschließlich Informations- und Unterhaltungszwecken und ersetzt keine professionelle Beratung. Die bereitgestellten Inhalte wurden sorgfältig geprüft, aber es wird keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität übernommen. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigenes Risiko.
Oct 1

Warum du für die nächste Mitarbeiterbefragung erstmal Kopfhörer brauchst - #21

Tool ausgesucht, Fragenkatalog fertig, Termin im Kalender. Man denkt, damit ist die Vorbereitung für eine Mitarbeiterbefragung erledigt. Für Dr. Salla Sorvisto-Santoro, die beruflich genau solche Befragungen begleitet, fängt der wichtigste Schritt woanders an. Mit Lisa und Andreas spricht sie darüber, warum zufriedene Mitarbeitende nicht automatisch engagiert sind und was eine Befragung anrichtet, wenn danach nichts passiert. Ihren wichtigsten Tipp gibt es ganz am Ende. Lisas Gehirn brauchte danach sogar eine kurze Pause. Kapitel 00:00 - Der schönste Tipp: Ein Lied nochmal genau hören 00:30 - Warum Fragen nur Sinn haben, wenn danach Entscheidungen folgen 01:51 - Mitarbeiterbefragungen sind kein Kummerkasten 03:59 - Das Problem mit sinnlosen Formularfragen 07:20 - Warum nicht jede Organisation auf Bauchgefühl setzen kann 09:05 - Zufriedenheit ist zu passiv gedacht 12:52 - Gute Befragungen beginnen mit Kommunikation und Enden mit Umsetzung 15:07 - Vor jeder Frage klären: Was tun wir mit den Antworten? 17:21 - Alte Auswertungslogik vs. heutige Geschwindigkeit 20:26 - Wie Anonymität technisch und organisatorisch geschützt wird 23:59 - Fragen als Aussagen formulieren, um ehrlicheres Feedback zu bekommen 26:09 - Unbequeme Ergebnisse sind oft der eigentliche Wert 28:41 - Wie oft man Mitarbeiterbefragungen machen sollte 31:41 - Von den Ergebnissen zu klaren Entscheidungen im Team 42:29 - Abschluss mit einem überraschend starken Fazit Quellen Dr. Salla Sorvisto-Santoro auf LinkedInDolly Parton Film: Warum eigentlich … bringen wir den Chef nicht um? (Originaltitel: Nine to Five, alternativ 9 to 5) Der SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperten Andreas Gutjahr. Er behandelt unterschiedliche Themen, die sich um das Thema Entscheidungen drehen. Der entscheidende Podcast für alle, die zu lange vor dem Keksregal stehen. Playlist Song der Woche Folge uns auf Instagram, Youtube, Spotify und Apple PodcastsMeinung, Fragen oder Anregungen gern per E-Mail an: sisosig.podcast@gmail.com Dieser Podcast dient ausschließlich Informations- und Unterhaltungszwecken und ersetzt keine professionelle Beratung. Die bereitgestellten Inhalte wurden sorgfältig geprüft, aber es wird keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität übernommen. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigenes Risiko.
Sep 24

Warum du nicht in der S-Bahn entscheidest, ob du schwimmen gehst - #20

Feierabend, die S-Bahn fährt am Freibad vorbei, und man fragt sich, ob man aussteigt oder doch heim aufs Sofa fährt. Man glaubt, genau in diesem Moment fällt die Entscheidung. Sie fiel aber schon morgens, als Lisa zu ihrer Frankfurter Zeit den Badeanzug in den Büro-Rucksack gesteckt hat, und abends gleich noch mal, als sie ihn ganz nach oben gelegt hat. Lisa und Andreas reden darüber, wie Routinen einem Entscheidungen abnehmen, und warum bei manchen schon das Anziehen der Sportsocken der Punkt ist, ab dem es kein Zurück mehr gibt. Kapitel 00:00 Einleitung: Warum Routinen unser Leben prägen 01:58 Morgen- und Abendroutinen: Automatismen im Alltag 03:07 Buchvorstellung: Atomic Habits von James Clear 05:56 Der Habit-Loop: Die vier Schritte 08:05 Strategien zum Aufbau nachhaltiger Routinen 12:00 Motivation und Unterstützung bei Gewohnheiten 16:05 Realistische Zielsetzung und Deadlines 19:48 Veränderung durch kleine Schritte und Flexibilität 25:00 Typen von Menschen und ihre Routinen 30:02 Fazit: Routinen als Schlüssel zur Selbstverbesserung QuellenJames Clear – Atomic Habits (2018)Episode “Große Mini-Erfolge”Episode “Daten, Bauchgefühl und Münzen”Gretchen Rubin – The Four Tendencies (2017)Episode “Warum Coca-Cola nach 79 Tagen aufgab und damit gewann” Der SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperten Andreas Gutjahr. Er behandelt unterschiedliche Themen, die sich um das Thema Entscheidungen drehen. Der entscheidende Podcast für alle, die zu lange vor dem Keksregal stehen. Playlist Song der Woche Folge uns auf Instagram, Youtube, Spotify und Apple Podcasts Meinung, Fragen oder Anregungen gern per E-Mail an: sisosig.podcast@gmail.com Dieser Podcast dient ausschließlich Informations- und Unterhaltungszwecken und ersetzt keine professionelle Beratung. Die bereitgestellten Inhalte wurden sorgfältig geprüft, aber es wird keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität übernommen. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigenes Risiko.
Sep 17

Warum Multitasking an einem einzigen Scheinwerfer scheitert - #19

Auf der Autobahn reden und nebenbei schalten klappt doch auch. Also geht im Zoom-Call auch noch schnell eine Mail, oder? Leider nein, denn dein Gehirn hat für alles, was Aufmerksamkeit braucht, genau einen Scheinwerfer, und das Autofahren läuft meistens hinter der Bühne. Lisa erklärt, was ABBAs Super Trouper damit zu tun hat, und Andreas spielt durch, was passiert, wenn mitten in der Mail plötzlich dein Name fällt. Kapitel01:59 Ablenkungen im Alltag: Das piepende Handy 04:04 Multitasking beim Arbeiten: Mythos oder Realität? 08:10 Task-Switching und seine Kosten 11:59 Geschlechtsspezifische Unterschiede beim Multitasking 14:00 Die Wissenschaft des schnellen Wechselns 15:51 Praktische Beispiele: Autofahren und Meetings 17:49 Tipps zur Vermeidung von Ablenkungen 23:59 Techniken wie Pomodoro gegen Ablenkung 25:53 Der Einfluss von Smartphones und Social Media 28:00 Studien zu Dauer und Qualität der Aufmerksamkeit 29:55 Fazit: Mehr Fokus durch bewusste Entscheidungen QuellenDie Spotlight MetapherGloria Marks: Aufmerksamkeit und Ablenkung Super Trouper Scheinwerfer Die Pomodoro-TechnikAnwesenheit von Smartphones (Brain-Drain-Effekt)Multitasking: Forscher widerlegen den oft behaupteten Geschlechterunterschied Zum Task-Bundling Der SISOSIG Podcast wird präsentiert von Consumer Research Profi Lisa Dust und Kommunikationsexperten Andreas Gutjahr. Er behandelt unterschiedliche Themen, die sich um das Thema Entscheidungen drehen. Der entscheidende Podcast für alle, die zu lange vor dem Keksregal stehen. Playlist Song der Woche Folge uns auf Instagram, Youtube, Spotify und Apple Podcasts Meinung, Fragen oder Anregungen gern per E-Mail an: sisosig.podcast@gmail.com Dieser Podcast dient ausschließlich Informations- und Unterhaltungszwecken und ersetzt keine professionelle Beratung. Es wird keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität übernommen. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigenes Risiko.

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