平凡人的生活分享

Andy
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平凡人的生活分享

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  1. 3d ago

    為什麼運動能改變一個人的生活？原來它一直在訓練你的人生

    有時候我們都以為，運動只是為了減肥、變壯，或是讓身材更好。 但這幾年，我慢慢發現，運動真正改變的，其實不是外表。 它改變的是我們每天做選擇的方式。 因為運動，本身就是一件違反人性的事情。 它讓我們學會延遲滿足、累積、紀律，也重新建立對自己的信任。 Podcast #運動 #自我成長 #人生 #習慣養成 #健康 #健身 #心理學 #生活體悟 #行動力 #紀律 #台灣Podcast #成長筆記 #人生思考 #運動習慣

    9 min

  2. Jul 1

    《我們都還沒準備好，卻已經長大了｜聽〈而立〉想到的事》

    「我還沒活過，怎麼知道怎麼活？」 這句歌詞，讓我停下來想了很久。 人生沒有練習模式，也沒有標準答案。 我們都只是第一次活到現在這個年紀。 這集想和你聊聊，《而立》帶給我的一些思考，也聊聊那些長大後才慢慢明白的事情。

    18 min

  3. Jun 25

    你以為別人只是倖存者偏差，但其實你也是。

    我們常說：「他只是運氣好。」 「這就是倖存者偏差。」 但如果同樣的機會放在我們面前，我們真的會做出和成功者一樣的選擇嗎？ 這集想聊聊我對「倖存者偏差」的新理解。成功確實需要運氣，但很多時候，我們也忽略了那些一般人不願意承受的風險與努力。更重要的是，我們每天都在羨慕別人的幸運，卻很少發現，其實自己也是一位倖存者。#Podcast #倖存者偏差 #心理學 #成功 #努力 #運氣 #自我成長 #人生思考 #個人成長 #觀點分享

    8 min

  4. Jun 24

    原來五、六十歲的人，也會羨慕別人

    以前總覺得只有學生會比成績、年輕人會比薪水。 但這次端午節回家跟長輩聊天，我才發現原來五、六十歲的人，也會羨慕別人的人生，也會因為看到豪宅、看到成功人士而感到焦慮。 這集想聊聊我和長輩聊 YouTube、自媒體、豪宅影片時的有趣對話，以及我從中得到的一個收穫： 在變化越來越快的時代裡，比起什麼都懂，更重要的是保持學習與好奇心。 #Podcast #世代差異 #長輩聊天 #人生觀察 #成長思維 #學習 #好奇心 #比較心理

    10 min

  5. Jun 23

    原來存錢最大的價值，不是在變有錢

    我以前覺得一個月存1000、3000、5000很少。 但最近我才發現。 那些錢沒有讓我財富自由。 卻讓我在找工作的時候。 不用因為戶頭快見底。 接受一份自己不想做的工作。 原來存款最大的價值。 不是讓你變有錢。 而是讓你擁有選擇工作的自由。 #找工作#求職#職涯#新鮮人 #職涯探索#人生選擇#存錢 #Podcast #台灣Podcast

    13 min

  6. Jun 17

    你有真正想過自己要的嗎？

    從小到大，我們被教導要努力讀書、找份穩定工作、賺更多的錢，然後一步一步活成社會認為成功的樣子。 但你有沒有停下來問過自己： 現在追求的生活，真的是你想要的嗎？ 還是只是因為大家都在追，所以你也跟著追？ 這集想聊聊世俗價值觀如何影響我們的人生選擇，以及當所有人都在告訴你該怎麼活的時候，該如何找到屬於自己的答案。 也許人生最重要的，不是成為別人羨慕的人，而是成為自己不後悔的人。 希望聽完這集後，你能重新思考： 現在這條路，是你自己選的嗎？

    15 min

  7. Jun 16

    當所有人都在看世足，我想到的是運動員經歷的一切

    最近世足賽開踢了。 看到世界級球星站上舞台，很多人羨慕他們的名氣與收入。 但身為從小在體育班長大的運動員，我想到的卻是另一件事。 那些高薪背後，到底付出了什麼？ 這集想聊聊： 世足球星高薪的原因 運動員的受傷風險與成績壓力 為什麼努力不一定等於高收入 足球在不同國家的薪資差距 NBA、職棒與台灣職業運動的薪資比較 當所有人都不看好你時，你還願意繼續練嗎？ 運動教會我如何面對失敗

    12 min

  8. Jun 15

    羨慕別人的人生，是焦慮的開始嗎？

    你有沒有發現？ 很多時候讓我們不快樂的，不是生活真的很糟，而是看見別人過得比自己好。 當人生變成一場無止盡的比較，我們很容易忘記自己原本想去的方向。 希望這集內容，能陪伴正在迷惘或焦慮的你。

    8 min

  9. Jun 12

    畢業後，下一步呢?

    學生時期的路很明確。 升學、考試、畢業，好像只要照著走就好。 但畢業之後，突然沒有人告訴你下一步該往哪裡走。 選擇變多了，焦慮也跟著出現。 前陣子的我也一直在想： 我是不是太慢了？ 我現在做的決定是對的嗎？ 這集想聊聊畢業後的成長焦慮，以及我最近的一些想法。

    6 min
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