Entre Emociones y Relaciones

Carlos Cordero

Entre Emociones y Relaciones es un espacio para comprender cómo nuestras emociones influyen en la forma en que amamos, nos vinculamos y construimos relaciones. A través de reflexiones, casos cotidianos y herramientas prácticas, el psicoterapeuta Carlos Cordero aborda temas como el apego, la autoestima, la comunicación, las crisis de pareja y el crecimiento personal.

Episodes

  1. 5h ago

    Episodio 5 | Celos digitales y ansiedad emocional

    A veces el problema no comienza con un mensaje. Comienza mucho antes. Con la necesidad de revisar una última conexión.Con la urgencia de saber por qué aún no responde.Con la sensación de que un silencio significa rechazo y que una notificación puede cambiar por completo nuestro estado de ánimo. Nunca habíamos tenido tanta información sobre la vida de nuestra pareja. Y, paradójicamente, nunca había sido tan fácil sentir incertidumbre. En este episodio hablamos de cómo los celos digitales pueden transformar pequeños detalles cotidianos en grandes amenazas emocionales, por qué nuestro cerebro busca explicaciones cuando no las tiene y cómo la ansiedad puede terminar deteriorando la confianza que intentamos proteger. Si alguna vez te has preguntado: • ¿Por qué no puedo dejar de revisar si está conectado?• ¿Por qué imagino escenarios que quizás nunca ocurrieron?• ¿Es intuición... o es ansiedad?• ¿Cómo recuperar la tranquilidad sin necesitar controlar todo? Este episodio es para ti. Porque los celos digitales no siempre hablan de lo que hace nuestra pareja. Muchas veces hablan del miedo, la inseguridad y la necesidad de sentirnos emocionalmente seguros. Y cuando aprendemos a distinguir una amenaza real de una historia construida por nuestra mente, dejamos de pelear contra la pantalla y empezamos a comprender lo que realmente necesita nuestra relación. Si este episodio resonó contigo, te invito a seguir el podcast y compartirlo con alguien a quien pueda serle útil. 📷 Instagram: @entreemocionesyrelaciones Carlos CorderoPsicoterapeuta Familiar SistémicoEspecialista en Terapia de Pareja

  2. Jul 20

    Episodio 4 | ¿Privacidad o secretos en la pareja?

    ¿Hasta dónde llega el derecho a la privacidad y cuándo comienza el secreto? En una relación sana, ambos necesitan conservar su individualidad. Tener espacios propios, amistades, conversaciones personales o momentos de intimidad no significa necesariamente que exista algo que ocultar. Pero cuando la privacidad empieza a utilizarse para evitar conversaciones, esconder conductas o proteger acciones que podrían afectar la confianza, la relación comienza a cambiar. En este episodio exploramos una de las preguntas más frecuentes en la terapia de pareja: ¿cómo diferenciar la privacidad del secretismo? Reflexionaremos sobre la delgada línea que separa la intimidad del ocultamiento, por qué la incertidumbre puede desgastar profundamente una relación, cómo el miedo puede llevarnos a controlar o revisar el celular de nuestra pareja y qué es lo que realmente construye una relación segura, más allá de las contraseñas, las ubicaciones compartidas o el acceso al teléfono. Porque la confianza no se fortalece sabiéndolo todo del otro. Se fortalece cuando dos personas pueden construir un vínculo donde ya no necesitan vigilarse. Si este episodio resonó contigo, te invito a seguir el podcast, dejar una valoración y compartirlo con alguien a quien también pueda ayudar. 📲 Instagram: @entreemocionesyrelaciones Carlos Cordero Psicoterapeuta Familiar Sistémico Especialista en Terapia de Pareja

  3. Jul 13

    Episodio 3 | Microinfidelidades: lo que muchos minimizan

    Muchas personas creen que una infidelidad solo comienza cuando existe un encuentro físico. Sin embargo, algunas de las heridas más profundas dentro de una relación aparecen mucho antes, cuando la confianza, la complicidad y la intimidad emocional empiezan a construirse fuera de ella. En este episodio exploramos qué son las microinfidelidades, por qué suelen pasar desapercibidas y cómo pequeñas conductas aparentemente inofensivas pueden generar inseguridad, distancia y pérdida de confianza dentro de la pareja. Si alguna vez te has preguntado: • "¿Estoy exagerando o realmente pasó algo?" • "¿Es posible ser infiel sin contacto físico?" • "¿Dónde termina una amistad y dónde comienza una traición emocional?" Este episodio es para ti. Porque muchas veces el verdadero daño no está únicamente en lo que ocurrió, sino en la sensación de haber dejado de ocupar un lugar importante en la vida emocional de quien amamos. Si este episodio resonó contigo, te invito a seguir el podcast y compartirlo con alguien a quien pueda serle útil. 📷 Instagram: @entreemocionesyrelaciones Carlos Cordero Psicoterapeuta Familiar Sistémico Especialista en Terapia de Pareja

  4. Jul 6

    Episodio 2 | Amar en tiempos de redes sociales

    Las redes sociales cambiaron la forma en que nos comunicamos, pero también la forma en que amamos. Hoy podemos saber cuándo alguien está en línea, cuándo publicó una historia o cuánto tardó en responder un mensaje. Sin embargo, tener más información no siempre significa tener más tranquilidad. Muchas veces significa tener más dudas, más comparaciones y más ansiedad. En este episodio exploramos cómo las redes sociales influyen en nuestras relaciones de pareja y por qué, en ocasiones, el verdadero conflicto no está en la tecnología, sino en las inseguridades y necesidades emocionales que esta hace más visibles. Si alguna vez te has preguntado: • "¿Por qué vio mi mensaje y no respondió?" • "¿Estoy exagerando o realmente algo cambió?" • "¿Las redes están fortaleciendo nuestra relación o nos están alejando?" Este episodio es para ti. Porque una relación saludable no se construye vigilando una pantalla, sino creando seguridad, confianza y conexión emocional. Si este episodio resonó contigo, te invito a seguir el podcast y compartirlo con alguien que también pueda encontrar valor en esta conversación. 📷 Instagram: @entreemocionesyrelaciones Carlos Cordero Psicoterapeuta Familiar Sistémico Especialista en Terapia de Pareja

  5. Jun 29

    Episodio 1 | ¿Qué espera realmente una pareja de ti?

    Muchas personas creen que los problemas de pareja aparecen por falta de amor. Sin embargo, en muchas ocasiones lo que realmente ocurre es que existen necesidades emocionales que nunca fueron comprendidas, expresadas o escuchadas. En este episodio exploramos por qué amar a alguien no siempre significa que esa persona se sienta amada. A través de situaciones cotidianas y una mirada desde la psicología, descubrirás cómo las expectativas, la comunicación y las formas en que expresamos el afecto pueden acercarnos o crear distancia emocional. Si alguna vez has pensado:• "Yo hice todo por ti."• "Siento que no me entiendes."• "No sé qué más hacer para demostrarte que te amo." Este episodio es para ti. Porque muchas veces el problema no es la ausencia de amor, sino la dificultad para comprender lo que el otro realmente necesita. Si este episodio resonó contigo, te invito a seguir el podcast y compartirlo con alguien a quien pueda serle útil. 📷 Instagram: @entreemocionesyrelaciones Carlos Cordero Psicoterapeuta Familiar SistémicoEspecialista en Terapia de Pareja

  6. Jun 22 ·  Bonus

    Episodio 0 | El amor también tiene historia

    ¿Por qué algunas personas cambian de pareja, pero siguen viviendo los mismos conflictos? En este episodio de apertura exploramos una idea fundamental: el amor también tiene historia. La forma en que nos relacionamos no comienza cuando conocemos a alguien, sino mucho antes, en nuestras experiencias emocionales, nuestros vínculos tempranos y las historias que nos marcaron. Hablaremos sobre cómo nuestras heridas, expectativas y aprendizajes influyen en la manera en que amamos, elegimos pareja y construimos relaciones. Este episodio es una invitación a mirar más allá de los conflictos actuales y comenzar a comprender la historia emocional que llevamos con nosotros a cada vínculo. Porque nadie ama desde cero. Si este episodio resonó contigo, te invito a seguir el podcast y compartirlo con alguien a quien pueda serle útil. Instagram: @entreemocionesyrelaciones Carlos Cordero Psicoterapeuta Familiar SistémicoEspecialista en Terapia de Pareja

  7. Trailer

    Tráiler | Entre Emociones y Relaciones

    Bienvenido a Entre Emociones y Relaciones. En este tráiler descubrirás por qué nace este espacio y qué encontrarás en cada episodio. Hablaremos sobre amor, pareja, apego, heridas emocionales, comunicación y bienestar emocional desde una mirada terapéutica y humana. Soy Carlos Cordero, psicoterapeuta familiar sistémico, especialista en terapia de pareja. Si alguna vez te has preguntado por qué repetimos ciertas historias, por qué algunas relaciones nos transforman o cómo construir vínculos más saludables, este podcast es para ti. Sígueme y acompáñame en este viaje para comprender lo que sentimos y transformar lo que vivimos.

  8. Jun 15 ·  Bonus

    Próximamente: Entre Emociones y Relaciones

    Un adelanto de los temas que abordaremos en este espacio dedicado a la psicología, las emociones y las relaciones humanas. Si este episodio resonó contigo, te invito a compartirlo con alguien a quien pueda serle útil. 📷 Instagram: @entreemocionesyrelaciones Sígueme para recibir contenido adicional, enterarte de los próximos episodios y participar en la conversación. Recuerda que entender nuestras emociones también es una forma de cuidar nuestras relaciones. Carlos CorderoPsicoterapeuta de Familia y Pareja Gracias por escuchar y por ser parte de esta comunidad.

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Entre Emociones y Relaciones es un espacio para comprender cómo nuestras emociones influyen en la forma en que amamos, nos vinculamos y construimos relaciones. A través de reflexiones, casos cotidianos y herramientas prácticas, el psicoterapeuta Carlos Cordero aborda temas como el apego, la autoestima, la comunicación, las crisis de pareja y el crecimiento personal.

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