Dein Körper hat recht

Simone Scheurer
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  • Mental Health
  • Updated Biweekly

Chronisch krank, aber keine Antworten? Dein Körper sendet Signale. Lern, sie zu verstehen. Dein Körper macht nicht einfach Fehler. Er spricht. Du lebst seit Monaten oder Jahren mit chronischen Beschwerden: Erschöpfung, Schmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Autoimmunerkrankungen oder anderen Symptomen, für die die Medizin keine vollständige Antwort hat. Du hast Ärzte besucht, Behandlungen ausprobiert, Ratschläge befolgt. Und trotzdem bist du noch nicht da, wo du sein möchtest. Was, wenn dein Körper nicht dein Feind ist, sondern dein Begleiter? www.pgscheurer.de

Episodes

  1. 1d ago

    Diagnose Krebs – und dann?

    ärztlicher Rat. Sie richtet sich ergänzend an Menschen, die neben ihrer medizinischen Versorgung auch seelische Orientierung suchen. Was dich in dieser Episode erwartet: Eine Krebsdiagnose verändert alles von einem Moment auf den nächsten. Der Körper bekommt sofort Aufmerksamkeit, Behandlung, Begleitung. Aber was ist mit der Seele? In dieser Episode schauen wir gemeinsam hin, was emotional passiert, wenn die Diagnose kommt, welche inneren Fragen sie aufwirft und was es bedeutet, sich auch innerlich begleiten zu lassen. Das sind die Themen dieser Episode: Was in den ersten Wochen nach einer Diagnose emotional passiert und warum es so viele Gesichter hat Warum die Seele in der Krebsbehandlung oft vergessen wird, obwohl sie so viel trägt Kerstins Geschichte: Wie sie lernte, nach der Diagnose auch innerlich hinzuschauen Was es bedeutet, eine schwere Diagnose als Einladung zur Selbstbegegnung zu verstehen Warum seelische Begleitung keine Schwäche ist, sondern ein mutiger Schritt Kein To-do heute: Diese Episode kommt ohne Übung. Stattdessen: eine Einladung. Schenk deiner Seele denselben Respekt, den du gerade deinem Körper gibst. Das ist genug. Dein nächster Schritt: Wenn du gerade mit einer Diagnose lebst und spürst, dass du auch seelisch Begleitung brauchst, dann melde dich. Das Klärheitsgespräch ist kostenlos, unverbindlich und ein sicherer Raum: https://www.pgscheurer.de/kontakt-simone Dieser Podcast ist produziert und eingesprochen von Simone Scheurer.

  2. Aug 13

    Stark sein als Falle

    Du bist die, auf die sich alle verlassen. Die, die funktioniert, organisiert, durchhält. Die, die keine Schwäche zeigt. Aber was, wenn genau das der Grund ist, warum dein Körper nicht zur Ruhe kommt? In dieser Episode schauen wir gemeinsam hin, was das Bild der starken Frau mit unserer Gesundheit macht, und was echte Stärke wirklich bedeutet. Das sind die Themen dieser Episode: Was es kostet, immer stark zu sein, ganz konkret und im Alltag Wie das gesellschaftliche Bild der starken Frau uns unmerklich unter Druck setzt Der Zusammenhang zwischen Selbstaufgabe und körperlichen Symptomen Warum Hilfe annehmen keine Schwäche ist, sondern eine der mutigsten Formen von Stärke Eine kleine Übung, um heute wieder in Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen zu kommen Übung aus der Episode: Frag dich heute bewusst einmal: „Was brauche ich gerade?" Nicht was andere brauchen. Nicht was auf der Liste steht. Nur du. Und wenn eine Antwort kommt, nimm sie ernst. Dein nächster Schritt: Wenn du merkst, dass du schon viel zu lange zu viel alleine trägst und spürst, dass das etwas mit deiner Gesundheit zu tun haben könnte, dann lass uns darüber sprechen. Das Klärheitsgespräch ist kostenlos und unverbindlich: https://www.pgscheurer.de/kontakt-simone Dieser Podcast ist produziert und eingesprochen von Simone Scheurer.

  3. Aug 6

    Warum Wissen allein nicht heilt

    Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, vieles verstanden – und trotzdem steckst du irgendwie fest? Dann bist du nicht allein. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Wissen der wichtige erste Schritt ist – aber eben nur der erste. Und was es braucht, damit aus Verstehen echte Veränderung wird. Das sind die Themen dieser Episode: Das Puzzle-Bild: Alle Teile haben und trotzdem kein fertiges Bild Warum Information allein keine Heilung auslöst und was stattdessen wirkt Der entscheidende Unterschied zwischen intellektuellem Verstehen und tiefem Verändern Sabines Geschichte: Jahre der Arzt-Odyssee und was sich veränderte, als sie aufhörte zu suchen und anfing, sich selbst zu begegnen Was echte Begleitung leistet, das kein Buch und kein Podcast leisten kann Übung aus der Episode: Schau dir an, was du in den letzten Wochen oder Monaten über dich und deine Gesundheit gelernt hast. Und frag dich ehrlich: „Was habe ich davon wirklich in meinem Leben spürbar verändert?" Nicht als Vorwurf, sondern als ehrliche Standortbestimmung. Dein nächster Schritt: Du hast das Wissen. Du hast die Ahnung. Jetzt fehlt vielleicht nur noch der eine Schritt, der von Verstehen zu Verändern. Genau dafür ist das Klärheitsgespräch da: 👉 https://www.pgscheurer.de/kontakt-simone Dieser Podcast ist produziert und eingesprochen von Simone Scheurer.

  4. Jul 30

    Was deine Vergangenheit mit deiner Gesundheit zu tun hat

    Migräne ohne klare Ursache. Rückenschmerzen, für die kein Befund passt. Erschöpfung, die bleibt. Manchmal steckt dahinter mehr als der Körper allein, nämlich das, was wir mit uns tragen. In dieser Episode schauen wir gemeinsam, wie biografische Erlebnisse und unterdrückte Gefühle sich körperlich zeigen können und warum das kein Grund zur Schuld, sondern ein Schlüssel zur Veränderung ist. Das sind die Themen dieser Episode: Wie sich Erlebnisse aus der Vergangenheit im Körper festsetzen können Kerstins Geschichte: Brustkrebs, ein Leben voller Stärke und die Frage, was darunter lag Was „Leichen im Keller" bedeutet und welche Glaubenssätze uns ohne unser Wissen steuern Warum Vergangenheit keine Schuldfrage ist, sondern eine Ressource Wie du beginnst, deine eigene Geschichte mit Neugier zu erforschen Übung aus der Episode: Frag dich beim nächsten körperlichen Symptom: „Wann habe ich dieses Gefühl schon einmal gekannt? Aus welcher Zeit in meinem Leben kenne ich das?" Keine Antwort erzwingen, nur die Frage zulassen. Dein nächster Schritt: Wenn du spürst, dass deine Geschichte mehr mit deiner Gesundheit zu tun hat, als du bisher dachtest, dann lass uns gemeinsam hinschauen. Ohne Druck, ohne Urteil: 👉 https://www.pgscheurer.de/kontakt-simone Dieser Podcast ist produziert und eingesprochen von Simone Scheurer.

  5. Jun 15

    Wenn Erschöpfung mehr ist als Müdigkeit

    Du schläfst, du machst Urlaub, du versuchst es mit Erholung und trotzdem bleibt diese Erschöpfung. Dieses bleierne Gefühl, das sich nicht wegoptimieren lässt. In dieser Episode schauen wir gemeinsam, warum das so ist und was wirkliche Erholung auf einer tieferen Ebene bedeutet. Das sind die Themen dieser Episode: Der entscheidende Unterschied zwischen körperlicher Müdigkeit und emotionaler Erschöpfung Warum Urlaub und Schlaf allein die Erschöpfung nicht heilen können Drei innere Muster, die Erschöpfung immer wieder neu erzeugen Was wirkliche Erholung bedeutet, jenseits von Wellness und Auszeiten Andreas Geschichte: Warum sie am Meer saß und trotzdem keine Ruhe fand Übung aus der Episode: Frag dich heute Abend ganz ehrlich: „Was habe ich heute für mich getan?" Nicht für andere. Nicht um etwas zu leisten. Nur für dich. Die Antwort, was auch immer sie ist, ist dein Ausgangspunkt. Dein nächster Schritt: Wenn du dich in dieser Episode wiedererkennst und spürst, dass deine Erschöpfung tiefer sitzt als bloße Müdigkeit, dann lass uns gemeinsam hinschauen.  Dein kostenloses Klärheitsgespräch wartet auf dich: 👉 jetzt Termin sichern! Dieser Podcast ist produziert und eingesprochen von Simone Scheurer.

  6. Jun 15

    Die drei Fragen, die alles verändern

    Wenn chronische Beschwerden nicht verschwinden, suchen wir meistens nach besseren Lösungen. Aber was, wenn wir die falschen Fragen stellen? In dieser Episode stelle ich dir drei Fragen vor, die unter die Oberfläche gehen und die den Blick auf deine Beschwerden grundlegend verändern können. Das sind die Themen dieser Episode: Warum wir bei Symptomen fast immer nach Lösungen suchen und dabei das Wesentliche überspringen Frage 1: Was ist die eigentliche Ursache meiner Beschwerden? Frage 2: Wer bin ich wirklich, jenseits von Funktionieren und Rollen? Frage 3: Was soll genau jetzt in meinem Leben kommen? Warum diese Fragen nicht erledigt, sondern gelebt werden wollen Übung aus der Episode: Nimm dir heute Abend fünf Minuten. Setz dich hin. Wähle eine der drei Fragen und lass sie einfach da sein. Ohne Antwortdruck. Nur mit Offenheit. Dein nächster Schritt: Du merkst, dass diese Fragen etwas in dir berühren, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?  Genau dafür ist das Klärheitsgespräch da. Kostenlos und unverbindlich: 👉 jetzt Termin sichern! Dieser Podcast ist produziert und eingesprochen von Simone Scheurer.

  7. Jun 15

    Warum dein Körper nicht dein Feind ist

    Chronische Beschwerden fühlen sich oft wie ein Angriff an. Etwas, das bekämpft werden muss. Aber was, wenn dein Körper gar nicht dein Feind ist? Was, wenn er dir etwas sagen will? In dieser ersten Episode lege ich das Fundament für alles, was in diesem Podcast folgt: Symptome sind keine Fehler des Körpers, sie sind Signale. Und der erste Schritt zur Veränderung ist, sie als solche zu verstehen. Das sind die Themen dieser Episode: Warum Krankheit so oft als Feind betrachtet wird und was das Bild zu kurz greift Das Bild vom Klopfen an der Tür: Was dein Körper wirklich von dir will Was passiert, wenn Signale dauerhaft ignoriert werden Eine einfache Übung für den Alltag: Die eine Frage, die alles verändert Übung aus der Episode: Das nächste Mal, wenn du ein Symptom bemerkst, halte kurz inne und frag dich: „Was geht gerade in mir vor?" Nicht urteilen. Nur wahrnehmen. Dein nächster Schritt: Wenn du das Gefühl hast, dass deine Beschwerden mehr als eine körperliche Ursache haben könnten, lass uns gemeinsam schauen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Klärheitsgespräch: 👉 hier Termin buchen! Dieser Podcast ist produziert und eingesprochen von Simone Scheurer.

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Chronisch krank, aber keine Antworten? Dein Körper sendet Signale. Lern, sie zu verstehen. Dein Körper macht nicht einfach Fehler. Er spricht. Du lebst seit Monaten oder Jahren mit chronischen Beschwerden: Erschöpfung, Schmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Autoimmunerkrankungen oder anderen Symptomen, für die die Medizin keine vollständige Antwort hat. Du hast Ärzte besucht, Behandlungen ausprobiert, Ratschläge befolgt. Und trotzdem bist du noch nicht da, wo du sein möchtest. Was, wenn dein Körper nicht dein Feind ist, sondern dein Begleiter? www.pgscheurer.de

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  • Creator
    Simone Scheurer
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    2026
  • Episodes
    7
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