Pomoc dziecku w cyberpułapce

FEZiP
  • 0.0 (0)
  • Parenting

Rozmowy dla rodziców o dzieciach, AI, internecie i ekranach. Bogna Białecka, psycholog, oraz Ola Gil, logoterapeuta, rozmawiają o tym, jak rozpoznać zagrożenia online, jak reagować na niezdrową relację dziecka z technologią, jak zadbać o sen, emocje i relacje oraz jak mądrze stawiać granice bez utraty kontaktu z dzieckiem. Podcast rozwija tematy poruszane w książce „Pomoc dziecku w cyberpułapce” oraz w artykułach i miniporadnikach publikowanych na rodzice.co. 

  1. Nov 2

    Kto tu jest uzależniony? Nastolatki odwracają pytanie

    Martwimy się, że dziecko nie potrafi odłożyć smartfona. A ono w tym czasie patrzy na nas i kolejny raz słyszy „zaraz”, rzucone znad ekranu. Socjolodzy z Kanady zapytali nastolatków, co sądzą o uzależnieniu od smartfonów. Młodzi przyznawali, że sami są uzależnieni, ale to samo zarzucali rodzicom i młodszemu rodzeństwu. Wyniki opisano w „Canadian Review of Sociology”, a my zestawimy je z polskim badaniem, w którym licealiści przez 10 dni prowadzili dzienniczki. Zapraszamy na krótkie nagranie z samymi konkretami: → Dlaczego nastolatki mówią, że uzależnieni są ich rodzice? → Co czuje dziecko, kiedy rodzic mówi mu „jeszcze pięć minut” i nie podnosi wzroku? → Czy dzieci przejmują nasze nawyki, czy raczej w napiętej atmosferze wszyscy w domu częściej uciekają w smartfon? Prowadzą: Bogna Białecka, psycholog Ola Gil, logoterapeuta/profilaktyk Na koniec zdradzamy, co przygotowujemy dla tych, którzy chcą pójść dalej. Jedna prośba: nie zatrzymuj tego dla siebie. Prześlij zaproszenie  do wysłuchania tego podcastu choć jednej osobie, drugiemu rodzicowi albo wychowawcy, i wrzuć je na grupę klasową. Dziecko patrzy na wszystkich dorosłych wokół siebie. Im więcej z nas zatrzyma się nad tym choć na chwilę, tym częściej usłyszy od nas „już jestem”.

    Kto tu jest uzależniony? Nastolatki odwracają pytanie

  2. Nov 1

    Komu zwierza się twoje dziecko? Nastolatek, pies i stres

    Czy pies może być przyjacielem nastolatka? To pytanie usłyszałyśmy od młodzieży na warsztatach w szkole. Bogna Białecka, psycholog, i Ola Gil, logoterapeuta, odpowiadają na nie na podstawie nowego badania z „Journal of Adolescence”, w którym wzięło udział 514 nastolatków z lękiem społecznym mieszkających z psem. W odcinku usłyszysz: → które elementy relacji z psem wiążą się z lepszym radzeniem sobie ze stresem, → dlaczego zwierzanie się psu nie wystarcza i co ma do tego zasada „najpierw człowiek”, → jak wspólny spacer z psem pomaga zacząć trudną rozmowę z nastolatkiem, → jak mądrze podzielić obowiązki przy psie, → dlaczego na pytanie „jakiego psa kupić dziecku?” odpowiadamy: żadnego, → na co uważać przy wyborze rasy i czym jest dogoterapia. Podcast przygotowuje Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii. Pracujemy nad poradnikiem dla rodziców o relacjach dzieci ze sztuczną inteligencją. Wesprzyj jego wydanie: https://www.zrzutka.pl/seuwya Omawaine badanie: Mason, N., King, E. K., Mingo, E. C., Bebezova, R., Callina, K., & Mueller, M. K. (2026). Adolescent‐dog relationship quality and coping with peer stress. Journal of Adolescence, 98(7), 2650–2664.

    Komu zwierza się twoje dziecko? Nastolatek, pies i stres

  3. Oct 25

    Co piąte dziecko szuka wsparcia u AI - Dlaczego nie u rodziców?

    Ponad 21% uczniów, czyli co piąty, szuka u sztucznej inteligencji pocieszenia, rady albo wsparcia w trudnych emocjach. Innymi słowy - zwierza się sztucznej inteligencji zamiast prawdziwym ludziom. W „JAMA Pediatrics”. opublikowano właśnie badanie blisko 40 tysięcy dzieci i nastolatków, a wnioski są alarmujące. Wśród młodych, którzy zwracają się do AI po wsparcie, około 58% ma problemy emocjonalne na poziomie klinicznym! O czym to świadczy?Czym różni się pytanie AI o zadanie z matematyki od zwierzania się chatbotowi i dlaczego ta różnica jest tak ważna?Czy to AI wywołuje u dzieci problemy emocjonalne, czy raczej dzieci w kryzysie szukają u niego schronienia?Co z tym zrobić?Porozmawiają o tym: Bogna Białecka, psycholog, Ola Gil, logoterapeuta.  👉 Wyślij to dalej. Zaproś do wysłuchania innych rodziców, nauczycieli, dziadków i wychowawców, każdego, komu zależy na dzieciach. Udostępnij post albo wrzuć go na grupę klasową. Jedno kliknięcie może sprawić, że ktoś w porę zauważy, że jego dziecko potrzebuje poważnej rozmowy z prawdziwym człowiekiem.

    Co piąte dziecko szuka wsparcia u AI - Dlaczego nie u rodziców?

  4. Oct 17

    Po atakach w szkołach: co powiedzieć dziecku, a czego lepiej nie mówić - zapis live

    Ostatnie dni to dla wielu rodzin lawina newsów, nagrań i plotek. Dzieci to słyszą i widzą, a przede wszystkim patrzą na nas. Zapraszamy na zapis krótkiego live z samymi konkretami: → Co mówić dziecku o atakach w szkołach, a czego unikać? → Co jest kluczowe w relacji rodzic - dziecko, przekładające się na to, jak dziecko reaguje na wieści o przemocy? → Czego naprawdę możemy oczekiwać od dziecka, które widzi, że ktoś jest krzywdzony? → Co odpowiedzieć, gdy słyszysz: „to był tylko żart”? Prowadzą: Bogna Białecka, psycholog, i Ola Gil, logoterapeuta.   Przeczytaj też artykuł, będący uzupełnieniem merytorycznym dzisiejszego live: https://pl.aleteia.org/2026/10/12/slawa-w-nagrode-za-agresje/ J edna prośba: nie zatrzymuj tego dla siebie. Prześlij zaproszenie choć jednej osobie: wychowawcy, rodzicowi z klasy, dyrektorowi szkoły. Udostępnij je na grupie klasowej. Im więcej dorosłych wokół dziecka mówi jednym, spokojnym głosem, tym bezpieczniej ono się czuje. #rodzice #szkoła #wychowanie #przemocrówieśnicza #bezpieczeństwodzieci

    Po atakach w szkołach: co powiedzieć dziecku, a czego lepiej nie mówić - zapis live

  5. Oct 11

    Jak pokonać system? Lekcja z PRL-u

    Media społecznościowe po cichu odcinają zasięg rzetelnym treściom o zdrowiu psychicznym dzieci, a otwierają drogę tym, których stać na płatną promocję. Wyjaśniamy, dlaczego ta cenzura jest groźna dla rodzin i jak się przed tym bronić. Najskuteczniejsze metody wypracowali ludzie, którzy kilkadziesiąt lat temu przepisywali bibułę przez kalkę na maszynie. Rozmawiają: Bogna Białecka, psycholog Ola Gil, logoterapeuta Jakim źródłom o wychowaniu ufasz? Napisz jedno w komentarzu. Zbieramy je we wspólną bibliotekę dla rodziców.

    Jak pokonać system? Lekcja z PRL-u

  6. Oct 4

    Poprosili, żebyśmy zabrali im smartfony. To nie jest dobra wiadomość

    Niedawno prowadziłyśmy warsztaty z licealistami i uczniami techników. Dostali historie swoich rówieśników. Chłopaka, który zniknął w grach. Dziewczyny, której życie przejęły media społecznościowe... Zadanie było proste: co mogłoby ich uratować, zapobiec uwikłaniu? Odpowiedzi padały jedna po drugiej. Niech rodzice zainstalują kontrolę rodzicielską. Niech ktoś ograniczy czas. Niech zablokuje. Szesnastolatkowie. Ludzie w wieku, w którym zwykle walczy się o każdy skrawek wolności. Sami prosili o kraty. Można by pomyśleć: jak dojrzale. My zobaczyłyśmy coś innego. Bezradność. Przekonanie, że z tym się nie wygra, więc niech chociaż ktoś zamknie drzwi od zewnątrz. Oni mają swoje powody. Próbowali. Odkładali telefon, umawiali się ze znajomymi, obiecywali sobie „od jutra”. Przegrywali z algorytmem zaprojektowanym przez najlepszych inżynierów świata po to, żeby nie dało się przestać. A kiedy wychodzili z domu, nie było do kogo, bo wszyscy zostali online. Dlatego rozmawiamy o poczuciu SPRAWCZOŚCI. O tym, co możemy my dorośli zrobić, by nastolatki odzyskały poczucie, że mają wpływ na swoje życie i motywację do bycia najlepszą wersją samego siebie Rozmawiają: Bogna Białecka, psycholog Ola Gil, logoterapeuta-profilaktyk Jeśli jesteś rodzicem, który ma dość bycia strażnikiem od telefonu, albo nauczycielem, który na przerwie widzi korytarz pochylonych głów, posłuchaj. Zostaniesz z pomysłem, który da się wprowadzić jeszcze w tym tygodniu.

    Poprosili, żebyśmy zabrali im smartfony. To nie jest dobra wiadomość

  7. Sep 27

    Twoje smutne dziecko rozmawia z AI Problem zaczyna się dopiero przy ósmej wiadomości

    Nastolatek pisze z chatbotem o tym, że jest mu źle. Pierwsza odpowiedź AI wygląda w porządku. Druga też. Piąta nadal.I właśnie na tym polega problem. Najnowsze badania pokazują, że szkoda w rozmowie z AI rzadko mieści się w jednej wiadomości — ona narasta. Im dłużej trwa rozmowa o trudnych emocjach, tym mocniej chatbot zaczyna potakiwać i utwierdzać w problemie  zamiast konfrontować. A dziecko czy nastolatek w kryzysie potrzebuje czegoś dokładnie odwrotnego. Bogna Białecka, psycholog Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii o tym: – dlaczego żaden filtr bezpieczeństwa tego mechanizmu nie wyłapuje, – osoby o jakich problemach psychologicznych są najbardziej narażone – czego potrzebuje dziecko, nastolatrek czy dorosła osoba w kryzysie psychologicznym Przygotowujemy poradnik dla rodziców o sztucznej inteligencji — praktyczny, oparty na badaniach, napisany zrozumiałym językiem. Żeby mógł powstać i trafić do jak największej liczby rodzin, potrzebujemy Waszego wsparcia: www.zrzutka.pl/seuwya. Każda złotówka przybliża wydanie.

    Twoje smutne dziecko rozmawia z AI Problem zaczyna się dopiero przy ósmej wiadomości

  8. Sep 20

    „Czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał” — i sztuczna inteligencja nie pomoże

    Najnowsze wyniki badania PISA 2025 pokazują ważny paradoks: polscy piętnastolatkowie nadal wypadają dobrze na tle rówieśników z innych krajów, ale ich wyniki pozostają niższe niż w 2018 roku. Jednocześnie na świecie obserwujemy gwałtowny spadek rezultatów w matematyce i czytaniu. Ma na to wpływ sposób korzystania z TIK (technologi w edukacji) i obecność smartfonów na lekcjach. W Polsce aż 75% piętnastolatków deklaruje, że urządzenia cyfrowe rozpraszają ich podczas lekcji, a 62% odczuwa potrzebę bycia online i odpowiadania na wiadomości w czasie zajęć. Nawet tzw. edukacyjne wykorzystanie technologii może szkodzić. O czym świadczą wyniki PISA? co mogą zrobić rodzice i nauczyciele? Rozmawiają: Bogna Białecka — psycholog Ola Gil — logoterapeuta, profilaktyk Rodzice, nauczyciele, wychowawcy i wszyscy, którym zależy na przyszłości dzieci i edukacji — ta rozmowa jest dla Was. Zapisz ją i udostępnij je rodzicom, nauczycielom oraz innym osobom, które interesuje mądre korzystanie z technologii. Bo tego, czego Jaś nie nauczy się dziś — Jan nie zawsze będzie umiał nadrobić jutro.

    „Czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał” — i sztuczna inteligencja nie pomoże
See All (21)

About

Rozmowy dla rodziców o dzieciach, AI, internecie i ekranach. Bogna Białecka, psycholog, oraz Ola Gil, logoterapeuta, rozmawiają o tym, jak rozpoznać zagrożenia online, jak reagować na niezdrową relację dziecka z technologią, jak zadbać o sen, emocje i relacje oraz jak mądrze stawiać granice bez utraty kontaktu z dzieckiem. Podcast rozwija tematy poruszane w książce „Pomoc dziecku w cyberpułapce” oraz w artykułach i miniporadnikach publikowanych na rodzice.co. 

Information