Papa ante Podcast

Konstantin und Belush

„Mein Name ist Lohse, ich kaufe hier ein!“ – oder so ähnlich. Bei Papa ante Podcast übernehmen Belush Korenyi und Konstantin Zander das Kommando (zumindest solange die Kinder schlafen). Braucht die Welt wirklich noch einen Papa-Podcast? Wir sagen: „Absolut!“ (Und ihre Frauen sagen: „Hauptsache, ihr seid mal eine Stunde ruhig.“). Keine Ratgeber-Floskeln, kein erhobener Zeigefinger, dafür jede Menge echte Geschichten vom Wickeltisch des Lebens.

  1. 2d ago

    #11 Freundschaften seit den Kindern - Papa ante Podcast S1E11

    Freunde ohne Kinder verstehen deinen Alltag nicht mehr? Wie sich Freundschaften nach der Geburt wirklich verändern. In der elften Folge von Papa ante Podcast sprechen Belush und Konstantin über ein Thema, über das kaum jemand offen spricht: Wie Kinder den eigenen Freundeskreis einmal komplett aufmischen. Wir sprechen ganz ehrlich über das schleichende Entfremden von alten, kinderlosen Freunden, spontane Party-Absagen wegen Magen-Darm und warum manche Freundschaften im neuen Familienalltag gezwungenermaßen pausiert werden. Gleichzeitig beleuchten wir die positive Seite: Warum andere Eltern auf dem Spielplatz plötzlich zu den spannendsten Gesprächspartnern werden und wie aus dem gemeinsamen Väter-Schicksal völlig neue, echte Bindungen entstehen. Werd Teil der Crew & supporte uns: Instagram: Diskutiert mit uns und teilt eure Erfahrungen mit alten und neuen Freunden auf @papaantepodcast Support: Klickt auf Spotify auf „Folgen“ und lasst uns eine 5-Sterne-Bewertung da! Damit helft ihr uns, im Algorithmus für junge Väter ganz oben zu landen!

  2. Oct 26

    #10 Eingewöhnung im Kindergarten - Papa ante Podcast S1E10

    Mallorca mit Kleinkind und Kita-Eingewöhnung: Wie überlebt man den Urlaub und die ersten Tränen im Kindergarten? In der zehnten Folge von Papa ante Podcast nehmen euch Belush und Konstantin mit durch die pure emotionale Achterbahn des Vaterseins. Belush berichtet von seiner Reise nach Mallorca. Spoiler: nur einer von uns hat ein "Anfänger-Kind". Außerdem knöpfen wir uns das große Thema Kita-Eingewöhnung mit allen Höhen und Tiefen vor. Wir sprechen offen über das stufenweise Loslassen, klammernde Kinder an der Tür, das schlechte Gewissen beim Verlassen der Gruppe und den Kloß im Hals bei den ersten echten Tränen im Kindergarten. Außerdem gibt es, wie gewohnt, unsere beliebte Rubrik: die „Random Frage der Woche“. Werd Teil der Crew & supporte uns: Instagram: Diskutiert mit uns und teilt eure heftigsten Eingewöhnungs-Storys auf @papaantepodcast Support: Klickt auf Spotify auf „Folgen“ und lasst uns eine 5-Sterne-Bewertung da! Damit helft ihr uns, im Algorithmus für junge Väter ganz oben zu landen!

  3. Oct 19 ·  Bonus

    PAPA'S MINI UPDATE 19.10.2026

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  4. Oct 12

    #9 Arbeiten mit Kind - Papa ante Podcast S1E9

    Vom Orchestergraben auf die Bühne: Wie überlebt man den Spagat zwischen Showbusiness und schlaflosen Nächten? In der neunten Folge von Papa ante Podcast wird es theatralisch. Belush und Konstantin arbeiten nicht im klassischen 9-to-5-Büro, sondern leben den turbulenten Theateralltag: der eine als musikalischer Leiter und Pianist im Orchestergraben, der andere als Musicaldarsteller auf der Bühne. Wir sprechen über die Realität für bühnenschaffende Eltern. Wie vereinbart man Abendshows, Wochenendproben und unregelmäßige Arbeitszeiten mit dem Familienleben? Was tun, wenn das Kind zahnt, man selbst aber abends auf der Bühne stimmlich und mental abliefern muss? Und wie organisiert man die Care-Arbeit zu Hause, wenn die eigenen Arbeitszeiten quer zum klassischen Kita-Rhythmus liegen? Werd Teil der Crew & supporte uns: Instagram: Diskutiert mit uns und teilt eure verrücktesten Alltags-Szenarien auf @papaantepodcast Support: Klickt auf Spotify auf „Folgen“ und lasst uns eine 5-Sterne-Bewertung da! Damit helft ihr uns, im Algorithmus für junge Väter ganz oben mitzuspielen!

  5. Oct 5 ·  Bonus

    PAPA'S MINI UPDATE 05.10.2026

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  6. Sep 28

    #8 Reisen mit Kindern - Papa ante Podcast S1E8

    Urlaub mit Kleinkind: Entspannung pur oder der nackte Überlebenskampf im Flugzeug mit schreiendem Kind? In der achten Folge von Papa ante Podcast widmen sich Belush und Konstantin dem absoluten Endgegner-Thema für junge Familien: dem Verreisen. Wir sprechen ungeschönt über schweißtreibende Boarding-Szenarien, schreiende Babys beim Druckausgleich im Flieger und den logistischen Wahnsinn beim Packen. Warum braucht ein einzelnes Baby eigentlich mehr Gepäck als eine Rockband auf Welttournee? Wie überlebt man stundenlanges Fliegen oder endlose Autofahrten mit Kindern, ohne die Scheidung einzureichen, und warum ist „Urlaub“ als Eltern eigentlich nur die gewohnte Care-Arbeit an einem anderen Ort? Wir teilen unsere ehrlichsten Erlebnisse und die besten Gadgets, die euch unterwegs den Arsch retten. Natürlich klären wir auch heute wieder unsere unzensierte Rubrik: die „Random Frage der Woche“. Werd Teil der Crew & supporte uns: Instagram: Diskutiert mit uns und schickt uns eure schlimmsten Reise-Storys an @papaantepodcast Support: Klickt auf Spotify auf „Folgen“ und lasst uns eine 5-Sterne-Bewertung da. Damit helft ihr uns, bei der wichtigen Abonnenten-Geschwindigkeit und den Engagement-Signalen im Spotify-Algorithmus ganz oben mitzuspielen!

  7. Sep 14

    #7 Schlafgewohnheiten - Papa ante Podcast S1E7

    Wenn das Baby einfach nicht schläft: Der blanke Überlebenskampf gegen den Schlafmangel und für fünf Minuten Ruhe. In der siebten Folge von Papa ante Podcast sprechen Belush und Konstantin über das wohl härteste Folterinstrument der Vaterschaft: den brutalen Schlafentzug. Wir sprechen ungeschönt über schreiende Babys um 3 Uhr nachts, absurde Einschlafbegleitungen, die ewige Diskussion über das Familienbett (Co-Sleeping) und den Moment, an dem man vor Erschöpfung fast im Stehen einpennt. Wie übersteht man die Nachtschichten als Paar, ohne sich wegen Kleinigkeiten an die Gurgel zu gehen? Und ab wann schlafen Kinder eigentlich wirklich durch? (Spoiler: Gefühlt nie!). Natürlich klären wir auch heute wieder unsere unzensierte Rubrik: die „Random Frage der Woche“. Werd Teil der Crew & supporte uns: Instagram: Diskutiert mit uns und schickt uns eure absurdesten Nacht-Storys an @papaantepodcast Support: Klickt auf Spotify auf „Folgen“ und lasst uns eine 5-Sterne-Bewertung da, damit uns der Algorithmus direkt an andere müde Väter empfiehlt!

  8. Aug 31

    #6 Das erste Jahr - Papa ante Podcast S1E6

    Das erste Babyjahr überleben: Wie schlaflose Nächte und das erste Jahr als Vater deine Beziehung verändern. In der sechsten Folge von Papa ante Podcast blicken Belush und Konstantin auf den wohl wildesten Ritt ihres Lebens zurück: das erste Jahr mit Kind. Wir sprechen ungeschönt über den brutalen Schlafmangel, das Feiern von kleinen Meilensteinen (wenn das Kind endlich krabbelt) und die knallharte Realität der Partnerschaft nach der Geburt. Wie übersteht man die ständigen Diskussionen über Mental Load, wer nachts aufstehen muss, und wann wird aus der Liebesbeziehung eigentlich wieder mehr als eine reine "Eltern-WG"? Wir teilen unsere echten Erfahrungen, wie wir dieses erste Jahr emotional überlebt haben. Außerdem klären wir natürlich wieder unsere unzensierte Rubrik: die „Random Frage der Woche“. Werd Teil der Crew & supporte uns: Instagram: Diskutiert mit uns und teilt eure Überlebens-Tipps fürs erste Jahr auf @papaantepodcast Support: Klickt auf Spotify auf „Folgen“ und lasst uns eine 5-Sterne-Bewertung da, damit der Algorithmus uns direkt anderen frischgebackenen Vätern vorschlägt!

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„Mein Name ist Lohse, ich kaufe hier ein!“ – oder so ähnlich. Bei Papa ante Podcast übernehmen Belush Korenyi und Konstantin Zander das Kommando (zumindest solange die Kinder schlafen). Braucht die Welt wirklich noch einen Papa-Podcast? Wir sagen: „Absolut!“ (Und ihre Frauen sagen: „Hauptsache, ihr seid mal eine Stunde ruhig.“). Keine Ratgeber-Floskeln, kein erhobener Zeigefinger, dafür jede Menge echte Geschichten vom Wickeltisch des Lebens.

Information

  • Creator
    Konstantin und Belush
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    13
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Konstantin und Belush
  • Show Website
    Papa ante Podcast