読書とおやつ

茉歩、夕渚
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広島在住24歳、大学時代の友人ふたりが、 最近読んだ本やおいしかったもの、仕事のこと将来のこと、やりたいこと好きなことをゆるくおしゃべりするポッドキャスト📻 読書好きな人も、食べるのが好きな人も、 喫茶店で隣の席の会話を聞く感覚で、気軽に聴いてもらえたらうれしいです☕️ 🎙️中の人 🧒🏻茉歩｜関西出身、広島7年目。 食を入り口に、人や街と繋がるのが好き。 「広島にいてよかった」を記録したくて、 食日記を書いています📝 フードエッセイストになるのが夢。 note「広島ヘルシー日記 ひとくちめ」 👧🏻夕渚｜広島出身、生粋の広島人。 本と家族が好き。 人生の出来事をじっくり咀嚼しながら、 「器の大きい人」を目指して日々修行中。 note「大人になろうとしている3歳児」 関西人と広島人。 よく食べ、よく考え、よく喋る2人で、 本や日常についておしゃべりしていま好き🌻

Episodes

  1. ep.9『私ってこんな人』を言葉にする。

    Jun 25

    ep.9『私ってこんな人』を言葉にする。

    『自分の自己紹介がしたいね』 そんな話から、絶賛面接対策中の夕渚の やりたいことを言語化していく回📻 『人の明日を元気にしたい』 その思いをどう実現したいのか 頭の中では色々考えていても、言葉にすると難しい！ （茉歩のコワモテ面接官役にもご注目☺︎） 「私ってこんな人」 ぜひ一緒に考えてみませんか ※まだまだ考えがまとまっておりませんが、どうか温かく聞いてやってください🥹

    17 min
  2. ep.8 若者の特権？「もっと人に会わなきゃ」の焦りから解放された日

    Jun 17

    ep.8 若者の特権？「もっと人に会わなきゃ」の焦りから解放された日

    最近ずっと、 「もっと人に会わなきゃ」 「もっと広くて新しい世界を見なきゃ」 と思っていた気がする。 自己啓発本やSNSで見かける、 「若いうちにいろんな人に会いなさい」 「いろんな世界を見なさい」 という言葉が、どこか呪縛のように頭の中にあった。 もちろん、それは間違いなく大切なこと。 でも、よくも悪くも私はその言葉を真面目に受け取りすぎていたのかもしれない。 新しい場所へ行って、 新しい人に会って、 新しい価値観に触れて。 そうやって世界を広げることに夢中になるあまり、今すでに目の前にある広島での繋がりや、自分が本当に向き合いたいことを見落としていた気がした。 今回のきっかけは、夕渚が教えてくれた本、 永松茂久さんの『君は誰と生きるか』。 「人との繋がりが少ないと無駄に焦っていないか」 という言葉に、思いがけず心をえぐられた。 人脈は広さではなく深さ。 新しい出会いを追い求めることも大切だけれど、 今そばにいる人との関係を深めることや、 自分自身が打ち込みたいことに向き合うことも 同じくらい大切なんじゃないか。 そして話は、 「どんな人と生きたいか」から、 「自分はどう生きたいのか」へ。 仕事、発信、広島での暮らし。 Wink Mateとしての活動やポッドキャスト、 これから育てていきたいもの。 ここ1年はたくさん世界を広げてきたからこそ、 今の私に必要なのは「広げること」ではなく 「深めること」なのかもしれない。 コーヒー片手に夕渚とおしゃべりしながら、 あまりにも大切な気づきをもらった休日でした☕️🌿 ((夕渚がくれる言葉や問いでしか 得られない気づきがあって、 本当にいつも夕渚には感謝しかない！🧒🏻)) 📚『君は誰と生きるか』/永松茂久/フォレスト出版 📚『もし僕がいま25歳なら、こんな50のやりたいことがある』/松浦弥太郎/講談社 📍広島市 猫屋街ビルヂング

    23 min
  3. ep:7 木陰で開いた、24歳時点の人生の作戦会議🍃

    Jun 12

    ep:7 木陰で開いた、24歳時点の人生の作戦会議🍃

    「どれか一つだけ残せ」と言われたら。 夕渚に導かれて、茉歩の優先順位会議をしてもらった日📝 ピラティス帰りのピクニックの後、 木陰で開催された、ゆるすぎる優先順位会議。 食日記のブログ、Instagram、仕事、英会話、ランニング、筋トレ、AI活用、ポッドキャスト編集、新しい人や経験と出会うための遠出✈️ やりたいことを書き出してみると、 ここには書ききれないくらいたくさんあって。 全部やろうとして、 何が本当に1番大切なのか見失っていた日々🏃‍➡️ そんな中、夕渚に 「どれか一つだけ残せと言われたら？」 と聞かれて出た答えは、 「食日記のブログ」。 食べること、書くこと、人と出会うこと。 私が本当に大切にしたいものが、 少しずつ見えてきた時間でした。 ランニングや筋トレは歯磨きレベル。 英会話は平日5分、土日に1時間。 遠出を少し減らして、 今いる広島に目を向けてみる。 正解を見つけたわけじゃないけれど、 夕渚に問いを投げてもらいながら、 今の自分の現在地を確認した回です🌿 皆さんも夕渚からの問いに自分なりの答えを 出してみるつもりで聞いてみると、面白いかもしれません🚶‍♀️‍➡️ （収録は途中で途切れてしまっていますが会議はまだ少し続けました🧒🏻こんなに、私のやりたいことを一緒に考えてくれる友人の存在、夕渚に感謝🌻)

    10 min
  4. ep.6 チャッピーが書いた私の「トリセツ」と運を「貯める」話　〜川辺でピクニック編〜

    Jun 7

    ep.6 チャッピーが書いた私の「トリセツ」と運を「貯める」話　〜川辺でピクニック編〜

    今週も怒涛の1週間を走り切った土曜日の朝。 ピラティスで心と身体を整えた後、 広島バスセンターで各々食べたいものを買って川辺へ🧺 川の流れや路面電車を眺めながらお昼ごはんを食べていると、 「ああ、やっぱり広島が好きだなあ」 と思う。 そんな、あまりにも広島現地民すぎる休日のお昼から始まった今回のおしゃべり👧🏻 相棒ChatGPT（以下、チャッピー）に 「未来の結婚相手へ渡す私のトリセツ」を書いてもらったら、 思いがけず自分の本質を言い当てられていた話📝 ・食べることより、食体験が好き ・正論じゃなくて「あなたはどうしたい？」と聞いてほしい ・自分だけ幸せならいい、では生きられない人 そんな自分自身との向き合い方から、 ・AIとの付き合い方 ・言われて嬉しい言葉 ・110%の法則 ・成功するまでは「痛いやつ」でいる覚悟 ・運は貯めるもの、使うもの について話していますはな 宝物があるか分からない洞窟を掘り続けるような毎日だけれど、 その時間もきっと運を貯めている途中🚶‍♀️‍➡️ 広島の川辺でお昼ごはんを食べながら、 24歳のふたりが最近考えていたことをゆるくお届けします🌿 　 読んだ本📚 『運転者』/喜多川泰/ディスカヴァー・トゥエンティワン/2019年

    28 min
  5. ep.5やりたいことが多すぎる、24歳の優先順位会議

    Jun 2

    ep.5やりたいことが多すぎる、24歳の優先順位会議

    今回は、茉歩が思い切って公開した、 「知り合いには絶対読まれたくない」と思っていた3000円の恋愛noteが売れた話からスタート🏃‍➡️ 普段は食の発信ばかりしているのに、 なぜ内面を書いた記事を誰かがお金を払って読んでくれたのか。 そんな話をきっかけに、 「人はどんな発信を読みたくなるんだろう？」 「ゆうなの習慣化や考え方って需要あると思う」 「でもやりたいことが多すぎる」 という話へ。 仕事、英語、発信、ランニング。 やりたいことでパンク寸前の茉歩が、 習慣化が得意な夕渚に導かれて、 やりたいこととの付き合い方や優先順位についてゆるく考えた回🚗 ・3000円の恋愛noteが売れて驚いた話 ・発信は誰かの役に立つのか ・習慣化が得意な人の考え方 ・「英語勉強しなきゃ」が続かない理由 ・やる気より先に決めること 答えは出ていないけれど、 「あれもこれもやりたいのに、うまく回せなくてモヤモヤしている…」そんな気持ちがある方は、ぜひ一緒におしゃべりする感覚で聞いてみてください👧🏻 📍東広島　志和　 　ジョニー農園さんのランチの後🚗 （5時間喋り続けても話し足りない！）

    23 min
  6. ep.4 うまく答えられないがち、「あなたのモチベーションは？」お互いをよく知る2人で辿り着いたそれぞれの答え

    May 24

    ep.4 うまく答えられないがち、「あなたのモチベーションは？」お互いをよく知る2人で辿り着いたそれぞれの答え

    仕事や面接でよく聞かれる、 「あなたのモチベーションは何ですか？」 という質問。 成長欲、人より一歩先にいたい感覚、 コツコツ積み上げることで得られる安心感。 就活の面接や学生時代の記憶を辿りながら、 大学時代からお互いをよく知る2人だからこそできる温度感で、 素直に話していくうちに、 “自分たちの「モチベーション」を 言葉にできていった回📻 同世代の方も、そうじゃない方も、「頑張る理由」、 ぜひ教えてください🌻 📍東広島　『六胡盧 志和店』までのドライブ🚗 🙇‍♂️音声が小さめです、すみません、、！

    16 min
  7. ep.3 「隣の芝は限りなくブルー」モヤモヤしながらも前に進みたい私たちが今、考えてること　5/16 昼下がりの☕️

    May 17

    ep.3 「隣の芝は限りなくブルー」モヤモヤしながらも前に進みたい私たちが今、考えてること　5/16 昼下がりの☕️

    24歳、社会人3年目の5月中旬🌿 “夢を叶えること”より、 夢を追いかけている今そのものが、 実は幸せなのかもしれない。 仕事のこと、これからのこと、 ちゃんと前に進めてるのかなって焦る日もあるし、 なんか全部投げ出したくなるくらい立ち止まる日もある。 でもその一方で、 「もっとこんな人生にしたい」って夢みたいな気持ちも、まだちゃんとあって。 そんな揺れながらの毎日の中で、 日々感じたことを今日も2人でポツポツと☕️ 最近読んだ本たち📚 『プロ会社員』/鴨頭嘉人/鴨ブックス/2026 『命の燃やし方』/鈴木大飛/講談社/2025 『君は誰と生きるか』/永松茂久/フォレスト出版/2022 : 📍広島　横川　アウ コーヒークラフト☕️ （マイク無しのため若干音が小さい／悪いです、、！🤦🏼‍♂️）

    46 min
  8. ep.2 24歳、食わず嫌いをしない。理想の将来について考えるの巻　5/3日曜ランチ🍽️

    May 12

    ep.2 24歳、食わず嫌いをしない。理想の将来について考えるの巻　5/3日曜ランチ🍽️

    喫茶店の、隣の席からなんとなく聞こえてくる会話みたいな掛け流し用に☕️ 最近読んだ本の話（「鴨頭 嘉人さん　「プロ会社員」)から、情報不足な仕事の悩み、「食わず嫌いをしない」25歳を過ごした美容師さんとの会話、、気づけば今日のトピックは『将来どんな自分でいたいか』🕊️ 24歳ーー結婚、出産、キャリア、、少しずつリアルになってくる今だからこそ、本気で考える、相変わらず答えのない2人の愛しい会話🌻 📍広島中区　cafe PASSER （この先週は2人で台湾旅へ行ってきました🇹🇼）

    40 min
  9. ep.1 社会人3年目突入、仕事や自分自身へのモヤモヤも恋愛も🏃‍➡️ 4/4 土曜モーニング☕️

    Apr 4

    ep.1 社会人3年目突入、仕事や自分自身へのモヤモヤも恋愛も🏃‍➡️ 4/4 土曜モーニング☕️

    喫茶店の、隣の席からなんとなく聞こえてくる会話みたいな掛け流し用に☕️ 社会人3年目突入、24歳の2人が、20代は体力、30代は技術…（『北極星　君たちはどう働くか』より）なんて話をきっかけに、仕事のモヤモヤや自信のなさをぽつぽつと。 はっきりした結論はないけれど、なんだか気になって耳を傾けてしまう、そんな“ながら聴き”にちょうどいい回です📻 📍広島中区　喫茶めくる

    56 min

  10. Feb 15

    テスト　シュエッチャ2階にて

    夕渚と茉歩の、読書とおやつの記録　テスト

    5 min
  • 10 Episodes

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広島在住24歳、大学時代の友人ふたりが、 最近読んだ本やおいしかったもの、仕事のこと将来のこと、やりたいこと好きなことをゆるくおしゃべりするポッドキャスト📻 読書好きな人も、食べるのが好きな人も、 喫茶店で隣の席の会話を聞く感覚で、気軽に聴いてもらえたらうれしいです☕️ 🎙️中の人 🧒🏻茉歩｜関西出身、広島7年目。 食を入り口に、人や街と繋がるのが好き。 「広島にいてよかった」を記録したくて、 食日記を書いています📝 フードエッセイストになるのが夢。 note「広島ヘルシー日記 ひとくちめ」 👧🏻夕渚｜広島出身、生粋の広島人。 本と家族が好き。 人生の出来事をじっくり咀嚼しながら、 「器の大きい人」を目指して日々修行中。 note「大人になろうとしている3歳児」 関西人と広島人。 よく食べ、よく考え、よく喋る2人で、 本や日常についておしゃべりしていま好き🌻

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