Momentos de Amor por Tanya Barragan

TANYA BARRAGAN
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Hola, soy Tanya Barragán. Bienvenida a Momentos de Amor por Tanya Barragán, un espacio al que regresas siempre. Un lugar donde bajas el ritmo, respiras más profundo y te encuentras contigo, sin prisa. Aquí no vienes a llenarte de información. Vienes a reconectar. A recordar lo que ya sabes en el fondo, pero que a veces se pierde entre el ruido del día a día. Cada episodio es una pausa con intención. Un momento para escucharte, sostenerte y elegirte con más conciencia. A veces será suave. A veces te hará reflexionar. Pero siempre buscará dejarte en un lugar mejor del que estabas. Este es un espacio para cultivar el amor, la presencia y la paz interior, un episodio a la vez. Gracias por estar aquí. Con amor todo Tanya Barragán

Episodes

  1. 19h ago

    No vuelves a enamorarte de la misma persona

    ¿Es posible amar a la misma persona durante toda la vida? Un abuelo que llevaba más de sesenta años de matrimonio respondió una vez: "Yo nunca amé a la misma mujer." Aquella frase, que al principio parece una contradicción, encierra una de las enseñanzas más hermosas que he escuchado sobre el amor... En este episodio de Momentos de Amor reflexionamos sobre cómo las personas cambian con el paso del tiempo y cómo el verdadero amor consiste en volver a descubrir, una y otra vez, a quien camina a nuestro lado... Pero también nos recuerda algo igual de importante: nosotros también cambiamos... Y quizá el primer amor que necesita renovarse cada día es el que tenemos con nosotros mismos... Deseo que este episodio te inspire a abrazar tus nuevas versiones, valorar las de quienes amas y recordar que el amor más bonito no permanece estático... evoluciona con la vida y se fortalece cada vez que elegimos volver a amar. Gracias por permitirme acompañarte... Con amor todo ♡ Tanya Barragán @lashijasdelamor

    No vuelves a enamorarte de la misma persona

  2. Jul 20

    Cuando ya no pueda decírtelo - Carta de amor para Mi hija

    Una carta de amor para mi hija... y para todas las personas que alguna vez necesitaron recordar cuánto son amadas.... Hay palabras que resuelven un momento.... Y hay palabras que una mamá como yo .. desea dejar aquí para acompañar a sus hijos toda la vida.... En este episodio de Momentos de Amor comparto la carta más íntima que he escrito para mi hija Mia... Nació una noche, cuando mi hija me pidió escuchar uno de mis episodios antes de dormir.... En ese instante entendi que todo lo que había escrito durante tantos años siempre tuvo el mismo destino: su corazón. Esta es una conversación para ella, para la mujer en la que un día se convertirá... y también para todas las personas que alguna vez han necesitado recordar que son profundamente amadas, que nunca están solas y que Dios siempre camina a su lado .. Si este episodio llega hoy a tu vida, deseo que lo escuches como si alguien que te ama profundamente estuviera  ahi contigo diciendote esto con mucho amor al oído: Creo en ti..  Nunca olvides quién eres... Gracias por permitirme entrar hasta tu corazón.... Con amor todo ♡ Mamá Tanya Barragán @lashijasdelamor

    Cuando ya no pueda decírtelo - Carta de amor para Mi hija

  3. Jul 10

    21 Gramos - El verdadero peso de una vida

    ¿Cuanto pesa realmente una vida? Dicen que, cuando una persona muere, su cuerpo pierde 21 gramos... Algunos afirman que ese es el peso del alma....como los 21 gramos que pesa un colibrí... pero la ciencia no ha podido demostrarlo, pero esa idea dio origen a una de las reflexiones más profundas que he vivido. En este episodio de Momentos de Amor comparto una experiencia muy personal que comenzó con un número que aparecía una y otra vez, un momento de silencio con Dios ... Aquella mañana entendi que el mensaje no era sobre la muerte... Era sobre la vida misma.... Sobre dejar de posponer los abrazos, las palabras, el perdón y los "te amo". Sobre recordar que cada amanecer es un regalo y una nueva oportunidad para vivir con presencia, gratitud y amor. Deseo que este episodio te inspire a ver tu vida con nuevos ojos y a preguntarte: ¿Qué historia estoy escribiendo con los días que Dios me regala? Gracias por permitirme acompañarte. Con amor todo ♡ Tanya Barragán @lashijasdelamor

    21 Gramos - El verdadero peso de una vida

  4. Jul 5

    Oración de Serenidad

    Oracion de Serenidad Una oración guiada para encontrar serenidad, aceptar con amor lo que no podemos cambiar y fortalecer la confianza en Dios. En este episodio comparto contigo una oración de serenidad para esos momentos en los que el corazón necesita descansar, la mente necesita silencio y el alma anhela recordar que no tiene que cargar con todo. Te invito a cerrar tus ojos, colocar una mano en tu corazón y otra en tu vientre, respirar profundamente y permitir que cada palabra te acerque a la paz, la aceptación y la confianza en Dios. Esta oración está inspirada en la serenidad de aceptar aquello que no podemos cambiar, el valor para transformar lo que sí depende de nosotros y la sabiduría para reconocer la diferencia. Que este sea un espacio para volver a ti, fortalecer tu fe y recordar que, incluso en medio de la incertidumbre, nunca caminas sola. Con amor todo ♡ Tanya Barragán @lashijasdelamor Si esta oración resonó contigo siguenos  y en este espacio encontraras Momentos de Amor con meditaciones guiadas, reflexiones y recursos gratuitos para seguir sumando Bienestar a tu vida  .  Síguenos en redes sociales como @lashijasdelamor para más contenido y comunidad. Nuestro grupo VIP es gratis.

    Oración de Serenidad

  5. Jul 2

    ¿Y si sí? La pregunta que puede cambiar tu vida

    ¿Cuántas veces has dejado que el miedo haga las preguntas por ti? ¿Y si no puedo? ¿Y si fracaso? ¿Y si las cosas salen mal? En este episodio de Momentos de Amor, Tanya Barragán comparte una reflexión inspirada en una frase que se volvió viral durante el Mundial 2026 y en un momento muy especial vivido mientras tomaba un café en Panamá. A través de una sencilla experiencia con la espuma de una taza de café, descubrirás cómo Dios puede hablarnos en los momentos más cotidianos y cómo una sola pregunta puede transformar nuestra manera de pensar, de confiar y de vivir. Este episodio es una invitación a reemplazar el miedo por la fe, a soltar el control y a recordar que Dios siempre va delante de nosotros. Si hoy necesitas esperanza, este mensaje es para ti. Con amor todo. ♡ Tanya Barragán @lashijasdelamor

    ¿Y si sí? La pregunta que puede cambiar tu vida

  6. Jun 29

    Los 8 Acuerdos de la Abundancia del Alma

    ¿Qué pasaría si la abundancia no fuera algo que llega, sino una forma de elegir vivir cada día? En este episodio de Momentos de Amor por Tanya Barragán, comparto una experiencia muy personal que nació en la quietud de una mañana, entre la gratitud, la oración y la contemplación de los pequeños milagros cotidianos. A partir de esa reflexión surgieron Los 8 Acuerdos de la Abundancia del alma, ocho decisiones conscientes para vivir con más paz, propósito, generosidad y confianza en Dios. En este episodio descubrirás cómo: • Aprender a ver posibilidades antes que limitaciones. • Cultivar la gratitud mientras construyes la vida que deseas. • Reconocer que tu verdadero valor nace de lo que aportas desde el amor. • Administrar con sabiduría los recursos que llegan a tus manos. • Compartir desde la generosidad y no desde la obligación. • Vivir con coherencia entre lo que piensas, sientes, dices y haces. • Confiar en Dios mientras haces tu parte cada día. • Comprender que la verdadera abundancia es vivir con paz, propósito y la capacidad de bendecir a otros. Este episodio es una invitación a detenerte por unos minutos, respirar profundamente y recordar que muchas veces la riqueza que buscas ya está presente en tu vida. Porque la abundancia no siempre comienza cuando tenemos más. Comienza cuando abrimos los ojos con gratitud y elegimos mirar la vida desde el amor. Gracias por acompañarme. Con amor todo Tanya Barragán

    Los 8 Acuerdos de la Abundancia del Alma

  7. Season 1 Trailer

    Momentos de Amor por Tanya Barragán

    Hola, soy Tanya Barragán. Bienvenida a Momentos de Amor por Tanya Barragán, un espacio al que puedes regresar siempre. Un lugar donde bajas el ritmo, respiras más profundo y te encuentras contigo, sin prisa.... Porque hay reflexiones que llegan justo cuando el alma las necesita. Momentos de Amor es un espacio para hacer una pausa, respirar profundo y volver a lo verdaderamente importante. Aquí encontrarás historias, reflexiones y conversaciones que nacen de la vida cotidiana, del silencio, de la gratitud y de la presencia de Dios. Cada episodio es una invitación a ver la vida con nuevos ojos, fortalecer la fe, abrazar el presente y recordar que, incluso en los días más difíciles, siempre hay un motivo para agradecer, amar y seguir adelante. Gracias por regalarte estos minutos para volver a ti. y siempre .... Con amor todo Gracias por estar aquí y por permitirte sentir BIENVENIDOS Tanya Barragán

    Momentos de Amor por Tanya Barragán

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Hola, soy Tanya Barragán. Bienvenida a Momentos de Amor por Tanya Barragán, un espacio al que regresas siempre. Un lugar donde bajas el ritmo, respiras más profundo y te encuentras contigo, sin prisa. Aquí no vienes a llenarte de información. Vienes a reconectar. A recordar lo que ya sabes en el fondo, pero que a veces se pierde entre el ruido del día a día. Cada episodio es una pausa con intención. Un momento para escucharte, sostenerte y elegirte con más conciencia. A veces será suave. A veces te hará reflexionar. Pero siempre buscará dejarte en un lugar mejor del que estabas. Este es un espacio para cultivar el amor, la presencia y la paz interior, un episodio a la vez. Gracias por estar aquí. Con amor todo Tanya Barragán

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