Kasvumatka kehollisuuteen Podcast

Marika @Joutsentamo & Tiina @Lempeydellä by Tiina
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Monthly

Podcast ihmisyyden ihmettelijöille. Kahden uteliaan tutkimusmatkailijan keskusteluja kehollisuudesta, tunteista ja elämästä. kasvumatkakehollisuuteen.substack.com

Episodes

  1. Aug 16

    Tunteminen tarvitsee turvaa

    Kurssit on käyty, laskelmat laskettu ja seuraava askelkin tiedossa. Kaiken pitäisi olla valmista – ja silti jokin sakkaa. Meillä on molemmilla kokemusta siitä kohdasta, jossa haluaisi kyllä mennä eteenpäin elämässään, mutta sitten tulee stoppi. Silloin on helppo päätellä, ettei vain uskalla tarpeeksi, ei ole valmis tai pitäisi vielä tietää vähän enemmän. Mutta entä jos kyse ei olekaan siitä? Tässä Kasvumatka kehollisuuteen -podcastin jaksossa pysähdymme turvan äärelle. Mitä se oikeastaan tarkoittaa somaattisessa valmennuksessa – ja miksi turvallinen ei ole sama asia kuin se, että kaiken pitäisi tuntua hyvältä? Puhumme myös omista kokemuksistamme uuden äärellä ja siitä, kuinka paljon helpompaa jotain itselleen tärkeää voi olla tuoda maailmaan silloin, kun sitä ei tarvitse tehdä yksin. Ja koska keskustelu kulkee meillä omia reittejään, päädymme tyynyn pinnasta yrittäjyyteen, miellyttämiseen ja kreisitansseihin mökillä. Ehkä tärkein kysymys ei olekaan, miten epämukavista tunteista pääsisi eroon. Vaan kuinka moni tärkeä asia jää tekemättä, jos jää odottamaan pelon katoamista?💛 Tiina - Lempeydellä by Tiina & Marika - Joutsentamo This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kasvumatkakehollisuuteen.substack.com

  2. Aug 2

    Tunteminen on ihmisyyden ydintä

    Miten ihmeessä meistä kasvaa aikuisia, jotka osaavat ehkä puhua tunteistaan – mutta eivät välttämättä enää tuntea niitä? Tätä jäimme ihmettelemään Kasvumatka kehollisuuteen- podcastin toisessa jaksossa. Pieni lapsi kohtaa maailman kehonsa kautta. Hän tuntee nälän, turvan, läheisyyden kaipuun ja senkin, jos jokin ei ole hyvin. Mutta aika pian hän alkaa aistia myös sen, millaiset tunteet ympärillä oleville aikuisille sopivat. Älä itke. Ole reipas. Ei tässä ole mitään hätää. Ja jossain siinä välissä opimme usein ihan huomaamattamme ohittamaan tunteiden tuntemisen. Sen sijaan päädymme selittämään, järkeilemään, hillitsemään ja jatkamaan eteenpäin. Kunnes aikuisena saattaa huomata, ettei mikään oikein tunnu miltään. Me molemmat tunnistamme omasta elämästämme sen kaipuun, että haluaisi tuntea enemmän iloa, rauhaa ja merkityksellisyyttä. Että elämässä olisi taas värejä. Mutta voiko tunteista valita vain ne värit, joista itse pitää? Entä mitä eroa lopulta on sillä, että tietää olevansa surullinen tai vihainen – ja sillä, että todella tuntee sen kehossaan? Tässä jaksossa juttelemme tunteiden turruttamisesta, tuntemisen turvallisuudesta ja siitä, miksi myös ilo, hyvän vastaanottaminen ja omaan voimaan astuminen voivat joskus olla yllättävän vaikeita. Ja ennen kaikkea siitä, voiko tuntemista opetella uudelleen, jos se on alkanut tuntua vieraalta tai jopa pelottavalta. Tervetuloa kuuntelemaan Kasvumatkaa kehollisuuteen. 💛 Tiina - Lempeydellä by Tiina Marika - Joutsentamo This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kasvumatkakehollisuuteen.substack.com

  3. Jul 23

    Tervetuloa Kasvumatka kehollisuuteen-podcastiin

    Mitä tapahtuu, kun kaksi kehollisen työskentelyn valmentajaa yrittää alkaa tehdä ensimmäistä podcastiaan pelkkinä puhuvina päinä? No, eihän siitä oikein mitään tule. Kasvumatka kehollisuuteen -podcastin ensimmäisessä jaksossa kerromme, miten me – Marika ja Tiina – päädyimme samalle matkalle ja lopulta myös saman mikrofonin ääreen. Puhumme siitä, mikä sai meidät pysähtymään kehomme viestien äärelle, miksi kehollisuus tuntui aluksi lähinnä oudolta ja mitä alkoi muuttua, kun emme enää yrittäneet ratkaista kaikkea vain ajattelemalla. Emme ole kehollisuusguruja, vaan edelleen keskellä omaa kasvumatkaamme – kompasteluineen, vastustuksineen ja unohteluineen. Tässä jaksossa aloitamme aivan alusta. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit kasvumatkakehollisuuteen.substack.com

  • 3 Episodes

About

Podcast ihmisyyden ihmettelijöille. Kahden uteliaan tutkimusmatkailijan keskusteluja kehollisuudesta, tunteista ja elämästä. kasvumatkakehollisuuteen.substack.com

Information

  • Creator
    Marika @Joutsentamo & Tiina @Lempeydellä by Tiina
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kasvumatkalla kehollisuuteen
  • Show Website
    Kasvumatka kehollisuuteen Podcast