Стать PRO — спортивный подкаст

СТАТЬ | Спортивное медиасообщество
  • 0.0 (0)
  • Fitness
  • Updated Weekly

Стать PRO — подкаст о том, как растить детей через спорт. Не о медалях. О том, как становиться лучше себя прежнего — ребёнку и родителю. Профессиональные тренеры, спортсмены, врачи и спортивные эксперты отвечают на вопросы и разбирают то, что обычно знают только внутри клубов.  Ребёнок растёт в спорте не один — рядом всегда родитель и среда, которая его формирует. Мы даем практические инструменты для тех, кто хочет быть соавторами этого пути, а не зрителями со стороны. Подписывайтесь, чтобы растить спортивное поколение вместе.

  1. 4d ago

    Врач-травматолог отвечает на вопросы родителей про детский спорт

    Что опаснее — заниматься спортом или НЕ заниматься?  Разбираем спортивные травмы без запугивания: чего реально стоит бояться, какие травмы в спорте встречаются чаще всего, как снизить риск травм в спорте и что делать, если травма уже случилась. Гость выпуска — Кирилл Захаров, врач травматолог-ортопед, ведущий специалист направления артроскопии и спортивной травматологии в Клинике высоких медицинских технологий им. Н. И. Пирогова СПбГУ. Обсудили также: — чем работа врача-травматолога спортсменов отличается от обычной работы травматологом — какой вид спорта самый опасный (и это не хоккей, гимнастика и футбол) — как заниматься спортом без травм? — какие симптомы игнорировать нельзя (и почему) — что будет, если тренироваться через боль — работают ли тейпы, хондропротекторы, коллаген и спортивные добавки для суставов — что происходит с мышцами если не делать разминку и заминку (врач объясняет на языке ребенка!) — 5 правил врача, которые реально снижают риск повреждений Смотрите выпуск на YouTube: https://youtu.be/5-bMEXFee40 Подписывайтесь во всех соцсетях, чтобы растить спортивное поколение вместе: Телеграм: https://t.me/prosport_stat ВК: https://vk.com/prosport_stat YouTube: https://youtube.com/@prosport_stat TikTok: https://www.tiktok.com/@prosport_stat Instagram*: https://www.instagram.com/prosport_stat/ RuTube: https://rutube.ru/channel/78886847/ *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.

  2. Oct 14

    Чемпионка мира Мария Пасека — путь вопреки всему, 2 Олимпиады, изнанка спорта

    Чего на самом деле стоит быть первым?  За красивым выступлением на Олимпиаде, длительностью 10 секунд, — 20 лет работы, травмы и слёзы в подушку, которых никто не видит. Наша гостья прошла этот путь до самой вершины и честно рассказывает, как всё устроено на самом деле. Гостья подкаста Стать PRO — Мария Пасека, четырёхкратный призёр Олимпийских игр (серебро и бронза Лондона-2012 и два серебра Рио-2016), двукратная чемпионка мира в опорном прыжке (золото 2015 и 2017) и трёхкратная чемпионка Европы (2010, 2015, 2019) по спортивной гимнастике.  Сегодня — тренер, передаёт свой опыт детям. Поговорили про легендарный опорный прыжок Марии Пасека, жалеет ли, что в её коллекции нет именно олимпийского золота, про характер чемпиона и про то, как находить смелость стоять на своём, когда вокруг говорят «это никому не нужно», а ты точно знаешь: «мне надо!». Весь путь к чемпионству рядом был человек, без которого бы ничего не случилось. Мама была против спорта — боялась травм. Но когда маленькая Маша влюбилась в гимнастику, поддержала её мечту. Она никогда не тащила дочь на тренировки и не сравнивала её с другими. Именно мама забрала её из-под давления, мама первой заметила, что тренер отодвинул и перестал обращать внимание, — и поняла, что пора уходить к другому. А одна короткая фраза мамы помогла Марии не сбиться с пути к Олимпиаде, чемпионатам мира и Европы. Обсудили также: - что спорт дает именно девочкам,  - если дочь в гимнастике: чего мамы боятся зря, а чего — нет, - про возвращение в 2019-м и золото Европы, - про опыт работы тренером национальной сборной в Китае, - почему спортсменов не знают в лицо, а блогеров знают,  - про формулу успеха в спорте (вы удивитесь!) А также напутствие родителям и самим юным спортсменам, которые мечтают о победах.

  3. Sep 30

    Советы психолога олимпийских чемпионов: как помочь ребенку в спорте

    «Медаль или её отсутствие — это испытание». За этой фразой спортивного психолога, которая почти 30 лет готовит олимпийских чемпионов, совсем другой взгляд на спорт. Психологический иммунитет спортсмена формирует всё его окружение: родители, семья, среда. И влияют они на результат куда сильнее, чем сами замечают. А главное — психологическая устойчивость остаётся с ребёнком и за пределами спорта: понимание как справляться со стрессом, как держать фокус перед стартом, как управлять собой в ответственный момент, как понимать свои эмоции и не терять себя, когда со стороны критикуют или давят, как принять поражение и подниматься снова. Эти навыки ребёнок заберёт во взрослую жизнь независимо от того, как сложится его спортивная карьера. Гостья подкаста Стать PRO — Татьяна Свидлова, спортивный психолог, соучредитель Ассоциации спортивных психологов «Команда». Почти 30 лет в профессии (с 1997 года), подготовила спортсменов к 15 Олимпийским играм. В этом выпуске разбираем психологическую подготовку спортсмена и советы психолога родителям и всем взрослым, кто растит ребенка в спорте, а также:  — как не «загасить» любопытство и любовь ребёнка к спорту — как помочь ребёнку добиться успеха в спорте — как подготовить ребёнка к соревнованиям психологически — как справиться с волнением перед соревнованиями и как побороть страх перед стартом — что такое «Шоколадные ментальные тренировки» и как настроить мозг на удовольствие вместо стресса — почему дети боятся ошибаться и как им помочь — как родителю вести себя на соревнованиях, чтобы быть спортсмену опорой — почему «ты сможешь, не бойся» — худшее, что можно сказать ребёнку и что нужно делать вместо этого — как поддержать ребёнка после поражения и стоит ли вообще разбирать ошибки со спортсменом — как спортсмену выстраивать личные границы и почему без этого в спорте не обойтись Подписывайтесь во всех соцсетях, чтобы растить спортивное поколение вместе: Телеграм: https://t.me/prosport_stat  ВК: https://vk.com/prosport_stat YouTube: https://youtube.com/@prosport_stat TikTok: https://www.tiktok.com/@prosport_stat Instagram*: https://www.instagram.com/prosport_stat/ RuTube: https://rutube.ru/channel/78886847/ Дзен: https://dzen.ru/prosport_stat *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.

  4. Sep 9

    10 уроков от спортивных лидеров страны о детском спорте (важны и в жизни!)

    Можно ли научить ребёнка не сдаваться? Что важнее в спорте — талант или характер? И почему одни остаются в спорте на всю жизнь, а другие бросают через полгода? В этом выпуске — ответы на главные вопросы о спорте от чемпионов мира, рекордсменов, спортивных менеджеров, арбитров, профессиональных тренеров и спортсменов. Мы собрали 10 главных уроков про детский спорт, характер, дисциплину, поражения, роль тренера, роль родителя и другие. Эти уроки работают не только в спорте. Дисциплина, умение проигрывать и начинать заново, привычка доводить дело до конца — всё это пригодится ребенку в учебе, в работе и в жизни, кем бы он ни стал. В этом специальном выпуске обсуждаем:  — чему спорт учит на самом деле  — что важнее для успеха: талант или характер  — каким должен быть хороший тренер и как его выбрать  — какую роль играет родитель и где граница между поддержкой и давлением — о чем наши эксперты узнали о спорте слишком поздно и какой важный совет хотели бы передать всем, кто только задумывается как отдать ребенка в спорт, какой спорт выбрать, как построить карьеру в спорте и как воспитать счастливого, трудолюбивого и целеустремленного ребенка Слушайте полные выпуски с каждым из героев среди предыдущих эпизодов нашего подкаста. «Стать PRO» — подкаст о том, как растить детей через спорт. Не о медалях. О том, как становиться лучше себя прежнего — и ребёнку, и родителю. Ребёнок растёт в спорте не один — рядом всегда родитель и среда, которая его формирует. Мы даём практические инструменты для тех, кто хочет быть соавторами этого пути. Подписывайтесь во всех соцсетях, чтобы растить спортивное поколение вместе: Телеграм: https://t.me/prosport_stat  ВК: https://vk.com/prosport_stat YouTube: https://youtube.com/@prosport_stat TikTok: https://www.tiktok.com/@prosport_stat Instagram*: https://www.instagram.com/prosport_stat/ RuTube: https://rutube.ru/channel/78886847/ Дзен: https://dzen.ru/prosport_stat *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.

  5. Sep 2

    Алексей Гасилин — честный разговор о таланте, завершении карьеры и новых перспективах в спорте

    В 17 лет Алексей Гасилин уже был звездой российского футбола, самым перспективным футболистом страны. В этом возрасте он играл там, о чём другие только мечтают. И именно поэтому его слова про большой футбол стоит услышать. А потом серия травм не дала реализовать свой потенциал полностью.  Он честно говорит: «быть футболистом высокого уровня — это была мечта, которая по-настоящему так и не осуществилась». «Твоя мечта не исполнится, а что дальше — ты не знаешь. Это страшно». Но вывод, к которому он пришёл, — «нельзя жалеть». Это разговор не о том, что не сбылось. А о том, что он понял, пройдя через большой футбол и жизнь после него.  Алексей Гасилин — экс-игрок «Зенита», победитель юношеского чемпионата Европы до 17 лет (2013), серебряный призёр чемпионата России (2012/13) в составе «Зенита», а сегодня — звезда медиафутбола, амбассадор Российского футбольного союза и ведущий авторских YouTube-шоу: https://www.youtube.com/@GAS96/videos Разбираем почему характер важнее таланта, почему нельзя ставить будущее ребенка только на спорт, что бы он сказал бы себе 17-летнему и как найти себя заново, когда карьера в спорте заканчивается. 00:00 – интро 02:10 – «Я не был талантливым»: Алексей Гасилин про требовательность к себе 04:50 – формула успеха в спорте 07:46 – главная преграда для юных спортсменов — мнение родителей 08:52 – про становление характера и смелость рисковать 13:57 – первая травма в 14 лет: как восстанавливался 15:20 – роль семьи: «до 15 лет вы для ребёнка и агент, и опора» 16:20 – «Гасилина больше не будет»: момент, изменивший всё 17:50 – как обанкротившийся клуб перевернул карьеру 18:54 – от Премьер-лиги до Второй лиги: честный путь и завершение карьеры 22:30 – «день сурка»: как выглядит жизнь футболиста 23:33 – как Алексей Гасилин нашёл себя заново после футбола 27:41 – дисциплина Алексея Гасилина: жизнь, расписанная поминутно 28:02 – «Я не доиграл» 29:47 – что он сказал бы себе 17-летнему 31:02 – что родитель должен заложить в ребёнка на всю жизнь 33:00 – почему ставить всё на спорт — ошибка 36:12 – тики-така: выбор варианта из двух 39:32 – чему спорт научил лично его 40:20 – «Надо на алтарь твой победы поставить абсолютно всё» 42:05 – что опаснее: ранний успех или ранняя травма 44:08 – урок для тех, кто не занимался спортом 46:29 – главный совет родителям 48:33 – совет Алексея Гасилина юным спортсменам «Стать PRO» — подкаст о том, как растить детей через спорт. Не о медалях. О том, как становиться лучше себя прежнего — и ребёнку, и родителю. Подписывайтесь во всех соцсетях, чтобы растить спортивное поколение вместе: Телеграм: https://t.me/prosport_stat  ВК: https://vk.com/prosport_stat YouTube: https://youtube.com/@prosport_stat TikTok: https://www.tiktok.com/@prosport_stat Instagram*: https://www.instagram.com/prosport_stat/ RuTube: https://rutube.ru/channel/78886847/ Дзен: https://dzen.ru/prosport_stat *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.

  6. Aug 26

    Один из сильнейших людей России Денис Вовк — как растить сына через спорт

    С тренером ребёнок проводит 1,5 часа в день, а с родителем — всё оставшееся время. Каким родителем нужно быть тогда? Отвечает один из самых сильных людей страны. Денис Вовк — трёхкратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, один из сильнейших людей России в категории до 90 кг, атлет и тренер с 15-летним стажем. Он сдвинул с места футбольное поле «Газпром-арены», тянул «Сапсан», самолёт и корабль. Но позвали мы его не за рекорды, а за то, как он растит сына (через разные виды спорта, включая борьбу, футбол и каратэ), и за ту самую дружбу отца и сына, про которую под его видео пишут «всем бы такого папу!». Денис Вовк – https://www.youtube.com/@DenisVovk0804 Артур Вовк – https://www.instagram.com/artur_vovk2811/ * Обсудили как быть рядом с ребёнком в спорте, а также: — как влюбить ребёнка в спорт через игру, а не через принуждение — с какого вида спорта начинать в 6-7 лет, чтобы ребёнок преуспел в любом — что важнее для ребёнка: побеждать или уметь проигрывать — какие установки родителей в спорте вредят ребёнку 00:00 – интро 00:50 – как Денис Вовк сдвинул поле «Газпром-арены»  01:44 – откуда такая сила при весе до 90 кг 02:42 – как сегодня обрести смелость быть в чем-то первым? 04:10 – как найти своё дело и не бояться пробовать 05:29 – детство во Владивостоке: каратэ, футбол, турники 10:55 – спорт против влияния улицы: изменилась ли угроза сегодня 12:00 – «главное, чтобы был счастлив ребёнок, а не родители» 16:07 – с какого спорта начать в 6-7 лет 17:53 – как Денис Вовк собирает виды спорта для сына 20:35 – чему Денис Вовк больше всего хочет научить сына 20:44 – сколько тренировок в неделю и почему всегда 2 выходных 22:09 – как регулировать нагрузку ребёнку 22:28 – как влюбить ребенка в спорт через игру 24:05 – почему родитель важнее спортивной секции 24:38 – про первый контракт в 7 лет: как развивать медийность в спорте 27:18 – делится ли мир на сильных и слабых 27:56 – умеет ли его сын проигрывать 28:59 – почему поражение может дать больше, чем победа 30:30 – про переход от футбола к силовому спорту 32:38 – какие установки родителей вредят ребёнку 34:40 – что сложнее: сдвинуть 650 тонн или воспитать сына? 40:00 – «главное, чтобы ты сказал себе: я красавчик» 42:13 – почему образование и воспитание он ставит выше спорта 48:35 – что по-настоящему делает человека сильным? 51:09 – что делает обычного человека выдающимся? 55:44 – с чего начать прямо сейчас «Стать PRO» — подкаст о том, как растить детей через спорт. Не о медалях. О том, как становиться лучше себя прежнего — и ребёнку, и родителю. Подписывайтесь во всех соцсетях, чтобы растить спортивное поколение вместе: Телеграм: https://t.me/prosport_stat  ВК: https://vk.com/prosport_stat YouTube: https://youtube.com/@prosport_stat TikTok: https://www.tiktok.com/@prosport_stat Instagram*: https://www.instagram.com/prosport_stat/ RuTube: https://rutube.ru/channel/78886847/ Дзен: https://dzen.ru/prosport_stat *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.

  7. Aug 19

    Что скрыто за победами в спорте? (3 сигнала, что ребёнку тяжело)

    Как за победами разглядеть, что ребёнку тяжело? Почему мы развиваем ребёнку тело и голову, а психику оставляем «формироваться самой»? Какие сигналы говорят, что ребёнок перегружен? И почему «счастливый человек важнее, чем успешный спортсмен»? Разбираем в новом эпизоде подкаста «Стать PRO». Гость — Илья Балакирев, спортивный менеджер, директор специальных проектов «Зенита», сооснователь медиафутбольного клуба «Чисто Питер». 00:00 – интро 02:40 – что такое медиафутбол и зачем он нужен 05:56 – «Меня растили как чемпиона»: как это повлияло 09:50 – переломный момент в 12 лет, который родители не заметили 13:18 – родитель — это роль, которой нужно учиться 21:28 – сигналы, что ребёнку тяжело 22:53 – первое, что нужно сделать 24:43 – какие вопросы помогут ребёнку раскрыться 26:24 – дети и деньги в спорте: в защиту нового поколения 28:54 – переизбыток информации: почему ребёнку нельзя питаться «как Роналду» 29:44 – правда ли, что стать спортивным блогером — лёгкий путь 32:33 – про первый боксерский бой на арене в Лужниках в 33 года 34:48 – что бы он сказал себе 12-летнему 35:34 – что он делает в воспитании ребенка иначе, чем его родители 37:15 – что закладывается в ребёнке на всю жизнь 39:05 – штрафной удар: 6 фраз, которые нельзя говорить ребёнку 42:05 – тики-така: выбор варианта из двух 46:46 – серия пенальти 53:22 – 3 вещи, которые важно понять родителям про спорт Если ваш ребёнок занимается спортом — это выпуск о том, как поддержать его на этом пути. «Стать PRO» — подкаст о том, как растить детей через спорт. Не о медалях. О том, как становиться лучше себя прежнего — и ребёнку, и родителю. Подписывайтесь во всех соцсетях, чтобы растить спортивное поколение вместе: Телеграм: https://t.me/prosport_stat  ВК: https://vk.com/prosport_stat YouTube: https://youtube.com/@prosport_stat TikTok: https://www.tiktok.com/@prosport_stat Instagram*: https://www.instagram.com/prosport_stat/ RuTube: https://rutube.ru/channel/78886847/ Дзен: https://dzen.ru/prosport_stat *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.

  8. Aug 12

    Сколько стоит детский спорт и как заниматься без больших вложений?

    Сколько на самом деле стоит детский футбол и правда ли, что без денег там делать нечего? Есть 5 причин НЕ отдавать ребёнка в спорт: тренеры получают 30 тысяч в месяц — и тренируют соответственно. Сборы стоят 70 тысяч, и едут на них не самые талантливые, а самые платёжеспособные. Наборы в секцию идут с 3 лет, и если привёл ребёнка в 7 — тебе говорят «поздно». И другие. В этом выпуске мы проходим по каждой и разбираемся, что здесь правда, что миф, и главное — что со всем этим делать. Гость — Владимир Дядюн, мастер спорта по футболу, экс-нападающий «Рубина», обладатель Кубка и Суперкубка России. Он видел спортивную систему с обеих сторон: сам прошёл её как профессиональный игрок и сейчас ведёт через неё троих детей как отец. Разговор о том, что волнует почти каждого: — дети и гаджеты: как вернуть ребёнку интерес к движению — советская спортивная школа против современной: что мы потеряли и почему к нашим методам едут учиться со всего мира — почему хорошие тренеры уходят из детского спорта и при чём тут их зарплаты — как выбрать секцию и тренера, чтобы не отбить у ребёнка желание заниматься спортом? — со скольки лет отдавать ребёнка в спорт и правда ли «поздно» в 8 лет? — сколько стоит детский футбол и как заниматься спортом без больших вложений — как выбрать хорошего тренера и как родителю без спортивного прошлого понять, что тренер хороший — что реально делать, когда денег на «топовую школу» нет — как гиперопека родителей мешает воспитывать ребенка — что делать, если ребёнок хочет бросить тренировки 00:00 – интро 00:50 – как Владимир Дядюн начал свой путь в спорте   01:50 – «Нет слова "не могу", есть слово "не хочу"»: чему учил отец 02:46 – дети и гаджеты: почему вместо родителя ребенок выбирает TikTok 06:09 – гиперопека: как родитель отнимает у ребёнка развитие 07:56 – советская спортивная школа против современной: в чём было преимущество 10:20 – как мы потеряли стандарт советского спортивного образования 11:26 – тренер-педагог или тренер-аниматор: что исчезло из профессии 12:00 – «Вы футболистами не станете. Вы должны стать хорошими людьми» 13:23 – почему детей тренируют любители, а не спортивные легенды? 15:06 – спасёт ли детский спорт повышение зарплаты тренерам 18:19 – за что играть: идея выше денег и подписчиков 22:10 – чему учит спорт на всю жизнь 23:24 – со скольки лет отдавать лучше отдавать ребенка в спорт 27:51 – почему из спорта уходят талантливые дети 31:41 – сколько на самом деле стоит детский футбол 34:13 – дети стали требовательнее к спортивным площадкам — правда ли это мешает? 37:10 – чем Владимир Дядюн гордится больше, чем Лигой чемпионов 38:05 – как закончилась карьера и почему «даже спасибо не сказали» 40:01 – «Я стал футболистом вопреки»  41:52 – штрафной удар: про ошибки 44:40 – как распознать хорошего тренера 45:46 – что он в воспитании делает иначе, чем его отец 51:47 – главное — быть проводником, а не центром вселенной «Стать PRO» — подкаст о том, как растить детей через спорт. Не о медалях. О том, как становиться лучше себя прежнего — и ребёнку, и родителю. Подписывайтесь во всех соцсетях, чтобы растить спортивное поколение вместе: Телеграм: https://t.me/prosport_stat  ВК: https://vk.com/prosport_stat YouTube: https://youtube.com/@prosport_stat TikTok: https://www.tiktok.com/@prosport_stat Дзен: https://dzen.ru/prosport_stat

See All (14)

About

Стать PRO — подкаст о том, как растить детей через спорт. Не о медалях. О том, как становиться лучше себя прежнего — ребёнку и родителю. Профессиональные тренеры, спортсмены, врачи и спортивные эксперты отвечают на вопросы и разбирают то, что обычно знают только внутри клубов.  Ребёнок растёт в спорте не один — рядом всегда родитель и среда, которая его формирует. Мы даем практические инструменты для тех, кто хочет быть соавторами этого пути, а не зрителями со стороны. Подписывайтесь, чтобы растить спортивное поколение вместе.

Information

  • Creator
    СТАТЬ | Спортивное медиасообщество
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © СТАТЬ | Спортивное медиасообщество. Все права защищены.
  • Show Website
    Стать PRO — спортивный подкаст