Erschaffe dein Traumleben… mit allem Drum und Dran

Monika Unrath
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  • Spirituality
  • Updated Biweekly

Ein Traumleben beginnt nicht im Außen, sondern bei dir. In diesem Podcast erhältst du Impulse, Übungen und neue Perspektiven, mit denen du Schritt für Schritt deine Identität und damit dein Leben veränderst – für mehr Gesundheit, Liebe, Fülle, Erfolg und innere Gelassenheit. Mehr Inspiration findest du auch in meiner Facebook-Community mit dem gleichen Namen: 👉 www.facebook.com/groups/erschaffetraumleben Shift your Identity Monika Unrrath

Episodes

  1. 6d ago

    Ein neues Ich,. Ein neues Leben.

    Du kannst die Wohnung wechseln, den Partner, den Job oder deine Gewohnheiten. Doch wenn dein altes Selbstbild unbemerkt mit in dein neues Leben zieht, entstehen in den neuen Umständen irgendwann erstaunlich oft wieder dieselben Gefühle und Probleme. In dieser warmen, persönlichen Folge erzähle ich dir die Geschichte einer Frau, die sich ihren großen Neuanfang erfüllt – und eines Abends in ihrem wunderschönen neuen Wohnzimmer etwas Entscheidendes erkennt. Du erfährst, warum ein wirklich neues Leben nicht nur im Außen beginnt und wie bereits eine einzige kleine Entscheidung deinem neuen Ich mehr Raum geben kann. Mach es dir gemütlich, schnapp dir einen Kaffee oder Kaba und lass diese Frage ein wenig in dir nachklingen: Wenn du bereits die Frau oder der Mann wärst, die oder der dein gewünschtes Leben lebt – was würdest du heute ein kleines bisschen anders machen? Der Kernsatz dieser Folge: Ein neues Leben beginnt nicht nur mit neuen Umständen. Es beginnt mit einer neuen Vorstellung davon, wer du bist.

  2. Aug 14

    Warum du unter Stress dein Traumleben sabotierst!

    Du willst ruhig und souverän reagieren - und dann reicht ein Satz, ein Blick oder eine Kritik und zack: Dein altes ich sitzt wieder am Steuer. In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn unter Stress auf alte Programme zurückgreift - und wie du beginnen kannst, genau diese zu verändern. Außerdem bekommst du eine einfache Übung für den Alltag, mit der du in solchen Momenten bewusst aus deinem Autopiloten aussteigen kannst. Denn echte Veränderung zeigt sich genau dann, wenn deine Knöpfe gedrückt werden. Viel Spaß beim Reinhören! Deine Moni

  3. Aug 1

    Wie du dein Selbstbild wirklich veränderst - und warum es nicht mit Affirmationen beginnt!

    Warum verändert sich dein Leben trotz Meditation und Affirmationen oft nicht nachhaltig? Weil ein neues Selbstbild nicht auf dem Meditationskissen entsteht, sondern mitten im Alltag. In dieser Folge erfährst du, warum dein Selbstbild wie ein Trampelpfad funktioniert und wie jede kleine bewusste Entscheidung deine neue Identität stärkt?

  4. Jul 22

    Warum gute Vorsätze scheitern - obwohl du es wirklich willst?

    Warum schaffen wir es so oft nicht, unsere guten Vorsätze dauerhaft umzusetzen – obwohl wir es wirklich ernst meinen? In dieser Folge erfährst du, warum das Problem meist nicht mangelnde Disziplin ist, sondern dein Selbstbild. Inspiriert von den Erkenntnissen des plastischen Chirurgen Maxwell Maltz zeige ich dir, weshalb wir immer wieder in alte Muster zurückfallen – und wie genau dort echte Veränderung beginnt. ✨ In dieser Folge erfährst du: Warum Motivation allein nicht ausreicht.Was dein Selbstbild mit deinem Erfolg zu tun hat.Eine einfache Übung, mit der du dein eigenes Selbstbild erkennen kannst. Viel Freude beim Zuhören! 💛

  5. Jul 16

    Die Stimme in deinem Kopf erschafft dein Leben

    Kennst du den Menschen, der dein ganzes Leben bestimmt? Nicht dein Chef. Nicht dein Partner. Nicht deine Vergangenheit. Sondern die Stimme in deinem Kopf. In dieser Folge erfährst du, warum genau diese Stimme deine Identität prägt - und damit auch deine Entscheidungen und dein Leben. Am Ende wartet eine verblüffend einfache Übung auf dich, die viele Frauen zum ersten Mal erkennen lässt, wie sie wirklich mit sich selbst sprechen. Vielleicht ist genau das der Moment, der alles verändert.

  6. Jul 8

    Die Geschichte, die heimlich (über) dein Leben bestimmt

    Warum landest du immer wieder an derselben Stelle, obwohl du dich so sehr bemühst? In dieser Folge geht es um die Geschichte, die du seit Jahren über dich selbst glaubst - und warum sie dein Leben stärker beeinflusst, als du vielleicht denkst. Du erfährst, wie dein Selbstbild entsteht, warum dein Gehirn immer wieder dieselben Muster bestätigt und warum Veränderung nicht im Außen, sondern in dir beginnt. Am Ende erwartet dich eine einfache, aber tiefgehende ÜBUNG, mit der du den Ursprung deiner eigenen Geschichte erkennen kannst. Vielleicht ist genau heute der Moment, in dem deine neue Identität beginnt.

  7. Jul 2

    Du manifestierst nicht falsch – du setzt nur an der falschen Stelle an!

    Kennst du dieses Gefühl? Du gibst alles, visualisierst, sprichst Affirmationen, denkst positiv – und trotzdem landest du immer wieder am selben Punkt. Dieselben Zweifel. Dieselben Ergebnisse. Dieselben Enttäuschungen. Warum passiert das immer wieder? In dieser Folge decken wir auf, was wirklich dahintersteckt. Du lernst das Zwiebelmodell kennen – und verstehst endlich, warum echte Veränderung nicht bei deinen Gedanken beginnt, sondern viel tiefer: in deinem Selbstbild. Dort, wo deine Identität entscheidet, was du dir wirklich erlaubst zu haben. Wenn du jemals das Gefühl hattest, dass du „eigentlich alles richtig machst“ – aber trotzdem nicht weiterkommst, dann wird diese Folge dich tief treffen. Und vielleicht ist genau das der Moment, der alles verändert. Shift your Identity. Monika Unrath

  8. Jun 25

    Warum Identität wichtiger ist als jede Manifestationstechnik

    In dieser ersten Folge sprechen wir über die Grundlage jeder Veränderung: Deine Identität. Warum ist Identität wichtiger als jede Manifestationstechnik? Und warum bleiben viele Menschen trotz Affirmationen, Visualisierungen und anderer Methoden immer wieder in denselben Mustern hängen? Außerdem erwartet dich eine Frage, die deine Sicht auf Manifestation verändern könnte.

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Ein Traumleben beginnt nicht im Außen, sondern bei dir. In diesem Podcast erhältst du Impulse, Übungen und neue Perspektiven, mit denen du Schritt für Schritt deine Identität und damit dein Leben veränderst – für mehr Gesundheit, Liebe, Fülle, Erfolg und innere Gelassenheit. Mehr Inspiration findest du auch in meiner Facebook-Community mit dem gleichen Namen: 👉 www.facebook.com/groups/erschaffetraumleben Shift your Identity Monika Unrrath

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