Chaos Wijn en Redbull

Chaos, Wijn en Redbull de Podcast

Chaos, Wijn en Red Bull is dé podcast van Poca & Juul: twee moeders met ADHD die open en eerlijk praten over moederschap, overprikkeling, chaos, schuldgevoelens en alles daartussenin. Geen perfecte plaatjes, maar herkenbare verhalen, humor en een flinke dosis realiteit

  1. Oct 30

    AFL 16: Season Finale / Behind the Scenes

    S1E16 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull sluiten Poca en Juul het eerste seizoen af met een kijkje achter de schermen! 🎙️✨ Want jullie horen natuurlijk alle gesprekken, verhalen en chaos in de afleveringen, maar wat gebeurt er eigenlijk allemaal achter de microfoon? Van de grappigste bloopers en onverwachte momenten tot de chaos tijdens het opnemen: in deze season finale nemen Poca en Juul jullie mee in alles wat je normaal niet hoort of ziet. Ze blikken terug op het eerste seizoen, delen hun favoriete momenten, bespreken wat ze hebben geleerd en vertellen hoe het er achter de schermen écht aan toegaat. Natuurlijk kan een dosis ongefilterde chaos, gelach en misschien een klein beetje ongemak niet ontbreken. Want laten we eerlijk zijn: niet alles gaat altijd volgens plan, en juist dat maakt het zo leuk. Een gezellige, chaotische en persoonlijke afsluiter van seizoen 1, vol behind-the-scenes-momenten, herinneringen en een kijkje in het leven achter Chaos, Wijn en Red Bull. Bedankt voor het luisteren, lachen en meeleven met ons eerste seizoen. 💛 En onthoud: dit is geen afscheid, maar gewoon het einde van hoofdstuk één… 👀🍷

  2. Oct 30

    AFL 15: ADHD Awareness Month

    S1E15 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull duiken Poca en Juul in ADHD Awareness Month. Want wat betekent ADHD nu eigenlijk in het dagelijks leven? Het is zoveel meer dan alleen druk zijn, snel afgeleid raken of moeite hebben met concentreren. Achter ADHD zit een hele wereld aan gedachten, gevoelens, struggles en ervaringen die niet altijd zichtbaar zijn voor de buitenwereld. Poca en Juul bespreken waarom meer bewustzijn rondom ADHD zo belangrijk is, welke vooroordelen en misverstanden er nog steeds bestaan en hoe het is om te leven met een brein dat soms nét even anders werkt. Ze delen hun eigen ervaringen, herkenbare situaties en de dingen waarvan ze zouden willen dat meer mensen ze begrepen. Want ADHD ziet er niet bij iedereen hetzelfde uit en je hoeft niet aan alle stereotypen te voldoen om jezelf erin te herkennen. Een eerlijke, herkenbare en soms chaotische aflevering over meer begrip, minder vooroordelen en leren kijken naar ADHD met een open blik. 💛

  3. Oct 16

    AFL 14: ADHD & Sociale Energie

    S1E14 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull duiken Poca en Juul in de wereld van ADHD & sociale energie. Want hoe zit het eigenlijk met sociale situaties als je ADHD hebt? De ene keer ben je overal bij, praat je honderduit en krijg je energie van mensen, terwijl je de andere keer compleet leeg bent na één avondje gezellig doen. Ze bespreken waarom sociale momenten soms zoveel energie kunnen kosten, hoe overprikkeling en ADHD daarin een rol spelen en waarom je soms gewoon even niemand wil zien, zonder dat je mensen minder leuk vindt. Poca en Juul delen hun eigen ervaringen, herkenbare situaties en de struggles van het balanceren tussen gezelligheid en tijd voor jezelf. Een eerlijke, herkenbare en soms chaotische aflevering over sociale batterij op 1%, grenzen aangeven en leren luisteren naar wat je zelf nodig hebt.

  4. Oct 16

    AFL 13: Dingen die mensen niet begrijpen aan ADHD

    S1E13 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull bespreken Poca en Juul de grootste misverstanden over ADHD. Want ADHD is zoveel meer dan druk zijn of snel afgeleid raken. Hoe voelt het als mensen zeggen: "Iedereen vergeet weleens iets" of "Je moet je gewoon wat beter concentreren"? Ze delen persoonlijke ervaringen, vertellen tegen welke vooroordelen ze aanlopen en leggen uit hoe ADHD er in het dagelijks leven écht uitziet. Een eerlijke, herkenbare en soms frustrerende aflevering die meer begrip creëert voor het leven met ADHD.

  5. Sep 25

    AFL 12: Hyrox

    S1E12 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull nemen Poca en Sjuul je mee in hun HYROX-avontuur. Ze vertellen hoe ze zich hebben voorbereid naast een druk gezinsleven, werk en ADHD, en hoe het is om te trainen terwijl er thuis ook van alles speelt. Van trainingen plannen tussen de schoolruns door tot de spanning op de wedstrijddag en het doorzetten wanneer het zwaar wordt: een eerlijke, grappige en herkenbare aflevering over uitdagingen aangaan, grenzen verleggen en ontdekken dat je vaak meer kunt dan je zelf denkt.

  6. Sep 25

    AFL 11: Hyperfocus

    S1E11 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull hebben Poca en Juul het over hyperfocus: een van de meest bijzondere én meest onbegrepen kanten van ADHD. Hoe kan het dat je urenlang volledig opgaat in één taak, terwijl je die andere belangrijke klus maar niet voor elkaar krijgt? Ze delen hun eigen ervaringen met nieuwe hobby's, nachtelijke projecten, het compleet vergeten van de tijd en de voor- én nadelen van hyperfocus. Een eerlijke en herkenbare aflevering over hoe hyperfocus zowel een kracht als een uitdaging kan zijn in het dagelijks leven met ADHD.

  7. Aug 28

    AFL 10: Impulsaankopen

    S1E10 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull duiken Poca en Juul in de wereld van impulsaankopen en ADHD. Waarom voelt die ene aankoop op dat moment als een geweldig idee? En waarom vragen we ons een paar dagen later af: "Waarom heb ik dit eigenlijk gekocht?" Van online shoppen en spontane hobby's tot koopjes die uiteindelijk ongebruikt in de kast belanden: ze delen hun eigen ervaringen met impulsief koopgedrag, de zoektocht naar dopamine en de herkenbare chaos die daarbij komt kijken. Een eerlijke, grappige en herkenbare aflevering voor iedereen die weleens iets heeft besteld waar hij of zij achteraf om moest lachen.

  8. Aug 14

    AFL 9: Slaap en ADHD

    S1E9 In deze aflevering van Chaos, Wijn en Red Bull praten Poca en Juul over slaap en ADHD. Waarom lijkt je hoofd juist 's avonds op volle toeren te draaien? Waarom lig je uren wakker met honderd gedachten, om vervolgens de volgende ochtend niet vooruit te branden? Ze delen hun eigen ervaringen met slapeloze nachten, uitgestelde bedtijden, nachtelijke energiepieken en de impact van slaaptekort op het dagelijks leven als moeder met ADHD. Een eerlijke en herkenbare aflevering voor iedereen die weleens denkt: "Waarom kan mijn brein niet gewoon uit?"

See All (16)

About

Chaos, Wijn en Red Bull is dé podcast van Poca & Juul: twee moeders met ADHD die open en eerlijk praten over moederschap, overprikkeling, chaos, schuldgevoelens en alles daartussenin. Geen perfecte plaatjes, maar herkenbare verhalen, humor en een flinke dosis realiteit

Information

  • Creator
    Chaos, Wijn en Redbull de Podcast
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    16
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Chaos, Wijn en Redbull de Podcast
  • Show Website
    Chaos Wijn en Redbull