紀子讀書會｜廣東話

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Books
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有空都在看書，因為可以找到好計策解決問題，而且會定期更新價値觀，讓思維和行為一起進步。2026夏天開始說書，主要講成長、心理、覺察的知識🎧｜ig/yt @giamaddy

13h ago

3 / 心情不好時，用得到撫平失去

一行禪師說：「很多人用吃東西或者娛樂活動來逃離痛苦。當我們感到孤獨、悲傷、空虛，受到挫折或者感到恐懼，我們會嘗試用一部電影或者一個三明治填滿那種感受。」當我們心情不好，心裏像有個坑一樣空着，吃好吃的，看場電影，喝杯啤酒，只是暫時遮掩了這個空虛。就像家裏牆壁裂了一個洞，白紙可以貼一時，卻不能貼一輩子。要看清楚裂縫有多深，為甚麼會裂，裂了多久，再找出合適的材料去補。用「得到」的心態撫平「失去」的缺失感。-1+1=0 牆補好了，心情就好了。 - 書名：和好（繁）/ 與自己和解（簡）作者：一行禪師 - ig ⁠@giamaddy⁠ yt ⁠@giamaddy

29 sec
5d ago

2 / 繁殖前的思考：我想當母親嗎？

沒想到在《重返世界盡頭的咖啡館》，會找到關於生育的思維角度。從前關於這個課題的思考，很含糊。我無法想像愛獨處的我，在得到小孩之後，生活會變成怎樣的狀態，也無法得知我在這個狀態會是開心還是不開心。看過很多評論，有人說生了自然就會開心，有人說生了不開心但已經無法挽回。看過不少個人成長的書，鮮見談及生育抉擇話題，然而生育是人生方向的重大思考主題之一。作者在這本書的相關着墨雖然不多，但供給我一個踏實的思考角度——「育兒的重點在於付出」。孩子是獨立的個體，他屬於他自己，父母只是有幸成為照顧孩子和支持孩子的人。事實上，不是每個人都適合當父母，而且由於時間有限，育兒和其他人生部分比如工作和興趣，是在互搶時間，並不可能面面俱到，人生也不一定必須有育兒這部分才算是圓滿。真正重要的是，在我們自己訂立的存在意義裏，有包含為人父母嗎？ - 書名：重返世界盡頭的咖啡館作者：John Strelecky - ig @giamaddy yt @giamaddy

1 min
Jul 3

1 / 自我的離去，是沒有聲音的

《北歐時間》這本書，促使我仔細反思自己的生活方式——對工作生產力的莫名崇拜、對人生成就的執着追求、對自己績效的苛刻批評。如果生在北歐，彷彿就成了一個虐待自己的大魔怪，難怪那些早晨在車廂流連的日子，我的嘴角完全牽不起來，肉體裏面的靈魂正在悄然無聲地失去自己。大概把北歐人民的活法納入生命，會讓我有如同重新出生的朝氣。 - 人最大的危機，是在不知不覺中失去了自己，而這竟發生得如此悄然無聲。 — Søren Kierkegaard，丹麥哲學家 - 書名：北歐時間作者：Higurashi Inko - ig @giamaddy yt @giamaddy

1 min

3 Episodes

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