ウルトラキャスト ー走ることと、そのまわりにあるもの

ランニング、トレイルランニング、日々の練習、レース、ギア、身体のこと。 走ることと、そのまわりにあるものについて発信していくPodcastです。 ------------------------------- 船山 洋祐 子育てや日々の生活の中で山に行ける時間は限られているものの、平地でトレイルランニングにつながる走力をどう高めていくか、日々模索しています。 https://www.instagram.com/yousukefunayama/ ------------------------------- Trail Flow トレイルランニングレースの区間タイム計算ツール https://trailflow.jp/