PUSULA | Motivasyon, Psikoloji ve Kişisel Gelişim

Sultan Öksüzler
  • 0.0 (0)
  • Education

PUSULA, daha güçlü bir zihin ve daha bilinçli bir yaşam için hazırlanan bir podcast serisidir. Her bölümde motivasyon, psikoloji, kişisel gelişim, kaygı yönetimi, özgüven, disiplin, alışkanlıklar ve zihinsel dayanıklılık gibi hayatın merkezindeki konuları sade, anlaşılır ve uygulanabilir bir dille ele alıyoruz. Amacımız; dinlediğiniz her bölümün sonunda size yeni bir bakış açısı, küçük ama etkili bir farkındalık ve hayatınıza yön verecek pratik bilgiler kazandırmak. Yeni bölümlerle birlikte kendi pusulanızı yeniden keşfetmeye hazır olun.

Episodes

  1. Jul 11

    Bölüm 3 Kaygıyı Yenmek Değil, Onunla Yaşamayı Öğrenmek

    ✨ “Kaygı gelecekte yaşar. Huzur ise içinde bulunduğun anda.” Kaygıyla baş etmek, kaygı, anksiyete, stres yönetimi, psikoloji, zihinsel sağlık, farkındalık, mindfulness, nefes egzersizi, kişisel gelişim, iç huzur, duygusal dayanıklılık, özgüven, meditasyon, podcast Türkçe #Kaygı #Psikoloji #KişiselGelişim #Mindfulness #Podcast

  2. Jul 11

    Bölüm 2 Kaygının Gerçek Sebebi | Gelecekte Yaşayan Zihin

    🎙️ Bölüm 2: Kaygının Gerçek Sebebi – Gelecekte Yaşayan Zihin Açıklama: Kaygı çoğu zaman yaşadığımız anla ilgili değildir. Zihnimiz, henüz gerçekleşmemiş olaylar için senaryolar üretir ve bizi gelecekte yaşamaya iter. Bu bölümde, beynimizin neden en kötü ihtimallere odaklandığını, kaygının arkasındaki psikolojik mekanizmaları ve düşüncelerimizi gerçeklerden nasıl ayırabileceğimizi konuşuyoruz. Eğer kendini sık sık “Ya şöyle olursa?” diye düşünürken buluyorsan, bu bölüm sana farklı bir bakış açısı kazandırabilir. 🌿 Derin bir nefes al… Şimdi sadece bu ana dön.

  3. Jul 11

    Bölüm 1 Kaygıyla Baş Etmek | Zihnini Yoran Sesleri Susturmak

    PUSULA, daha güçlü bir zihin ve daha bilinçli bir yaşam için hazırlanan bir podcast serisidir. Her bölümde motivasyon, psikoloji, kişisel gelişim, kaygı yönetimi, özgüven, disiplin, alışkanlıklar ve zihinsel dayanıklılık gibi hayatın merkezindeki konuları sade, anlaşılır ve uygulanabilir bir dille ele alıyoruz. Amacımız; dinlediğiniz her bölümün sonunda size yeni bir bakış açısı, küçük ama etkili bir farkındalık ve hayatınıza yön verecek pratik bilgiler kazandırmak. Yeni bölümlerle birlikte kendi pusulanızı yeniden keşfetmeye hazır olun.

  • 3 Episodes

About

PUSULA, daha güçlü bir zihin ve daha bilinçli bir yaşam için hazırlanan bir podcast serisidir. Her bölümde motivasyon, psikoloji, kişisel gelişim, kaygı yönetimi, özgüven, disiplin, alışkanlıklar ve zihinsel dayanıklılık gibi hayatın merkezindeki konuları sade, anlaşılır ve uygulanabilir bir dille ele alıyoruz. Amacımız; dinlediğiniz her bölümün sonunda size yeni bir bakış açısı, küçük ama etkili bir farkındalık ve hayatınıza yön verecek pratik bilgiler kazandırmak. Yeni bölümlerle birlikte kendi pusulanızı yeniden keşfetmeye hazır olun.

Information