«Связанные: зависимость и созависимость в отношениях»

Амирова Ирина Даниловна
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Daily

Почему нас тянет к тем, кто делает больно? Почему «бабочки в животе» — часто тревожный сигнал? Почему мы годами не можем уйти от того, кто нас разрушает? И главное — как перестать быть функцией в чужой жизни и стать автором своей? Мы, психоаналитик Юрий Бобовский и Ирина Амирова, запускаем подкаст «Связанные». Это сериал о зависимости и созависимости в отношениях. О глубоких психических механизмах, которые заставляют нас бегать по кругу: искать, влюбляться, страдать, расставаться — и снова искать. В каждом выпуске мы берём одно понятие — objet petit a, проективная идентификация, треугольник Карпмана, расщепление — и переводим его с языка психоанализа на язык живого опыта. Мы обнажаем глубокую, иногда неудобную, но освобождающую правду. Подписывайтесь. Будем разбираться вместе.

Episodes

  1. Oct 20

    🎙️ Подкаст 9. Выход: как разорвать круг и обрести свою субъектность

    Как выйти из зависимых отношений и перестать снова и снова возвращаться к разрушительным сценариям? Почему даже осознав собственную зависимость, мы не всегда можем из неё выбраться? В девятом выпуске подкаста «Связанные» Ирина Амирова и Юрий Бобовский говорят о выходе из замкнутого круга зависимости и о том, что в психоанализе называют субъектностью — способности быть автором собственной жизни, слышать свои желания и делать собственный выбор. Почему так трудно выдерживать одиночество, пустоту и фрустрацию? Что происходит, когда мы перестаём искать во внешнем мире то, что должно заполнить нашу внутреннюю нехватку? И как научиться отличать собственные желания от ожиданий других? Выход — не в том, чтобы перестать чувствовать боль или больше ни от кого не зависеть. Он начинается там, где появляется возможность выдерживать свои чувства, присваивать себе желания и постепенно возвращать себе право выбирать. В этом выпуске: почему осознание зависимости — только начало пути;как научиться выдерживать пустоту и фрустрацию, не пытаясь немедленно их заполнить;что значит присваивать себе собственные желания;почему субъектность формируется через маленькие акты выбора;как постепенно выйти из привычных сценариев и вернуть себе авторство собственной жизни.Это разговор о свободе, которая не означает отсутствия боли, а предполагает возможность жить, не разрушая себя в попытке от неё избавиться. В следующем, заключительном выпуске поговорим о прощении и принятии: можно ли простить того, кто причинял боль, и как простить себя.

  2. Sep 16

    🎙️ Подкаст 8. Расщепление: почему партнёр сегодня — бог, а завтра — никто

    Почему человек, которого ещё вчера называли идеальным, сегодня внезапно становится врагом? Почему любовь может за несколько минут смениться ненавистью, а восхищение — полным обесцениванием? В этом выпуске мы разбираемся с механизмом расщепления — психологической защитой, при которой человек не может одновременно воспринимать другого как хорошего и плохого, любящего и ранящего, близкого и отдельного. Вместе разбираем: • что такое расщепление и почему психика делит мир на «хорошее» и «плохое»; • почему этот механизм связан с ранним опытом отношений с близкими; • почему взрослому человеку бывает так трудно выдерживать амбивалентность; • как партнёр превращается из идеала в «никого» после одного разочарования; • почему при расщеплении кажется, что любовь исчезла полностью, хотя ещё вчера она была такой сильной; • что происходит с восприятием партнёра во время идеализации и обесценивания; • почему проблема находится не в том, что партнёр внезапно изменился, а в том, как его воспринимает психика; • как идеализация связана с фантазией о совершенном Другом и objet petit a; • почему живого человека невозможно долго удерживать на пьедестале; • что происходит с отношениями, когда партнёру приходится постоянно соответствовать образу идеала; • почему тому, кого обесценивают, бывает так трудно понять, что произошло; • как учиться выдерживать одновременно любовь, злость, разочарование и привязанность; • где проходит граница между обычными эмоциональными колебаниями и устойчивым механизмом расщепления. Этот выпуск будет полезен тем, кто узнаёт в своих отношениях стремительное сближение, идеализацию, резкие разочарования и обесценивание — или сам оказывается в отношениях, где сегодня является «самым лучшим человеком на свете», а завтра становится «никем». Подкаст «Связанные» — это психоаналитический взгляд на зависимость, созависимость, отношения и внутренний мир человека. Вместе с психоаналитиками Юрием Бобовским и Ириной Амировой мы переводим сложные психоаналитические понятия на язык живого опыта. Приятного прослушивания.

  3. Sep 2

    🎙️ Подкаст 7. Химическая зависимость: когда вещество становится частью отношений

    Как человек оказывается в зависимости от алкоголя или наркотиков? Почему иногда вещество становится не просто способом изменить своё состояние, а практически необходимым участником жизни? И что происходит с отношениями, когда один человек употребляет, а другой пытается его спасти, контролировать или изменить? В этом выпуске мы разбираемся, что стоит за химической зависимостью и почему её невозможно рассматривать только как проблему самого зависимого человека. Вместе разбираем: • чем химическая зависимость отличается от обычного употребления; • какую функцию алкоголь или наркотики могут выполнять для психики; • почему вещество иногда становится способом справляться с тревогой, одиночеством, болью или внутренней пустотой; • почему зависимость может постепенно занимать место отношений с другими людьми; • что происходит с близкими зависимого человека и почему возникает созависимость; • почему попытки контролировать, спасать и постоянно «вытаскивать» другого не всегда помогают, а иногда поддерживают саму систему зависимости; • какую роль в созависимых отношениях играет тревога и страх потерять другого; • почему зависимость может существовать не только между человеком и веществом, но и внутри отношений между людьми; • как алкоголь, наркотики и даже еда могут становиться способом регулировать отношения с собственными чувствами; • где заканчивается забота о близком и начинается созависимость. Этот выпуск будет полезен тем, кто хочет лучше понимать природу химической зависимости, замечать созависимые сценарии и разобраться, почему отношения с зависимым человеком так трудно изменить, даже когда оба понимают, что происходит. Подкаст «Связанные» — это психоаналитический взгляд на зависимость, созависимость, отношения и внутренний мир человека. Вместе с психоаналитиками Юрием Бобовским и Ириной Амировой мы переводим сложные психоаналитические понятия на язык живого опыта. Приятного прослушивания.

  4. Aug 23

    🎙️ Подкаст 6. Любовная зависимость: чем она отличается от здоровой привязанности

    Как понять, где заканчивается влюблённость и начинается зависимость? Почему иногда без человека кажется невозможно жить, а его сообщение определяет наше настроение, самооценку и даже ощущение собственной ценности? В этом выпуске мы разбираемся, чем здоровая привязанность отличается от любовной зависимости и почему интенсивность чувств сама по себе ещё не говорит о глубине любви. Вместе разбираем: • чем здоровая привязанность отличается от любовной зависимости; • почему состояние «без него я не могу» может быть тревожным сигналом; • что на самом деле может скрываться за «бабочками в животе»; • почему тревога, ожидание и страх потери иногда воспринимаются как страсть; • почему спокойная и безопасная любовь может казаться нам скучной; • как детский опыт влияет на выбор партнёра и любовный сценарий; • какие вопросы можно задать себе, чтобы заметить признаки зависимости; • с чего начинается выход из зависимых отношений. Этот выпуск будет полезен тем, кто хочет лучше понимать свои чувства, различать любовь и зависимость и замечать повторяющиеся сценарии в отношениях. Подкаст «Связанные» — это психоаналитический взгляд на зависимость, созависимость, отношения и внутренний мир человека. Вместе с психоаналитиками  Юрием Бобовским и Ириной Амировой мы переводим сложные психоаналитические понятия на язык живого опыта. Приятного прослушивания.

  5. Aug 17

    🎙️ Подкаст 5. Мать и дитя: почему мы ищем в партнёре родителя

    Почему иногда мы ждём от партнёра не только любви, близости и поддержки, но и чего-то гораздо большего? Почему нам хочется, чтобы он всегда понимал, принимал, заботился и закрывал ту нехватку, которую мы сами не можем объяснить? В этом выпуске мы говорим о том, почему детский опыт может влиять на выбор партнёра и сценарий отношений во взрослой жизни. Вместе разбираем: • почему ребёнок может вырасти с ощущением, что ему недодали безусловной любви и принятия; • как детская нехватка переносится во взрослые отношения; • почему мы можем бессознательно искать в партнёре образ родителя; • что происходит, когда партнёр не может дать нам того, чего мы от него ждём; • почему мы снова и снова меняем партнёров, но сталкиваемся с похожими чувствами; • что значит признать: партнёр — не родитель и не обязан закрывать нашу детскую нехватку; • почему способность давать себе принятие и заботу становится частью взросления и пути к более зрелым отношениям. Этот выпуск будет полезен тем, кто хочет лучше понять свои ожидания от партнёра, повторяющиеся сценарии в отношениях и то, почему некоторые чувства оказываются гораздо старше самих отношений. Подкаст «Связанные» — это психоаналитический взгляд на зависимость, созависимость, отношения и внутренний мир человека. Вместе с психоаналитиками Ириной Амировой и Юрием Бобовским мы переводим сложные психоаналитические понятия на язык живого опыта. Приятного прослушивания.

  6. Aug 10

    🎙️ Подкаст 4. Треугольник Карпмана: почему мы снова и снова попадаем в одну и ту же игру

    Почему в отношениях мы вдруг оказываемся в роли жертвы, спасателя или преследователя? Почему сначала мы пытаемся помочь, потом устаём и злимся, а в какой-то момент сами начинаем обвинять другого? В психологии существует понятие «треугольник Карпмана» — модель созависимых отношений, в которой люди бессознательно перемещаются между тремя ролями: Жертвы, Спасателя и Преследователя. В этом выпуске мы простым языком разбираем: • что такое треугольник Карпмана и почему мы в него попадаем; • как человек оказывается в роли Жертвы, Спасателя или Преследователя; • почему роли могут меняться в течение одних и тех же отношений; • почему желание спасти другого не всегда связано с любовью; • как устроен этот замкнутый круг и почему из него бывает так трудно выйти; • что происходит, когда мы перестаём играть привычную роль. Этот выпуск будет полезен всем, кто хочет лучше понимать свои отношения, повторяющиеся сценарии и собственное место в них. Подкаст «Связанные» — это психоаналитический взгляд на зависимость, созависимость, отношения и внутренний мир человека. Вместе с психоаналитиками Ириной Амировой и Юрием Бобовским мы переводим сложные психоаналитические понятия на язык живого опыта. Приятного прослушивания.

  7. Aug 1

    🎙️ Подкаст 3. Проективная идентификация: почему рядом с некоторыми людьми мы теряем себя

    Почему после разговора с некоторыми людьми вы вдруг начинаете чувствовать вину, тревогу или стыд, хотя ещё минуту назад всё было спокойно? В психоанализе существует понятие проективной идентификации — бессознательного механизма, благодаря которому человек может «передавать» другому свои чувства, с которыми сам не способен справиться. В этом выпуске мы простым языком разбираем: • что такое проективная идентификация; • чем она отличается от обычной манипуляции; • почему рядом с некоторыми людьми мы начинаем чувствовать себя «не собой»; • как этот механизм проявляется в отношениях, семье и повседневной жизни; • с чего начинается выход из этого круга. Этот выпуск будет полезен всем, кто хочет лучше понимать себя, свои отношения и бессознательные процессы, которые влияют на нашу жизнь. Подкаст «Связанные» — это психоаналитический взгляд на зависимость, созависимость, отношения и внутренний мир человека. Вместе с психоаналитиками Ириной Амировой и Юрием Бобовским мы переводим сложные психоаналитические понятия на язык живого опыта. Приятного прослушивания.

  8. Jul 8

    🎙️ Подкаст 2. objet petit a. Почему мы попадаем в зависимость. Что мы ищем в объекте нашей страсти и почему никогда не можем насытиться

    Почему мы так сильно привязываемся к людям? Почему одни отношения становятся навязчивой идеей, а чувство «вот он — мой человек» нередко превращается в зависимость? В этом выпуске мы говорим об одном из самых известных понятий психоанализа — objet petit a. Что мы на самом деле ищем в другом человеке? Почему влюбляемся не столько в самого человека, сколько в то, что он нам обещает? И почему, даже получив желаемое, продолжаем ощущать внутреннюю нехватку? В выпуске обсуждаем: • что такое objet petit a простыми словами; • почему желание никогда не бывает полностью удовлетворено; • что скрывается за ощущением «без него (или неё) я не могу жить»; • почему ожидание иногда приносит больше удовольствия, чем сама встреча; • как этот механизм становится основой эмоциональной зависимости. Подкаст «Связанные» — это разговор о бессознательных механизмах, которые определяют наши отношения, выборы и жизненные сценарии. Вместе с психоаналитиками Ириной Амировой и Юрием Бобовским мы переводим сложные психоаналитические концепции на язык живого опыта. Приятного прослушивания.

  9. Jul 5

    🎙️ Подкаст 1: Что такое зависимость и созависимость на самом деле

    Первый выпуск подкаст-сериала «Связанные» — это точка входа в глубокий, честный и профессиональный разговор о том, что происходит с нами, когда любовь превращается в зависимость. Мы не даём советов, не предлагаем «10 способов стать счастливым». Мы исследуем сам механизм. Почему мы теряем себя в отношениях? Почему готовы терпеть то, что нас разрушает? Где проходит грань между любовью и созависимостью? В этом выпуске мы, Юрий Бобовский и я Ирина Амирова, задаём рамку всего сериала. Мы определяем ключевые понятия, говорим о том, что такое зависимость и созависимость не в бытовом, а в психоаналитическом смысле. Это не просто «вредные привычки» или «слабость характера» — это глубокая психическая структура, которая формируется задолго до того, как мы вступаем в отношения. Этот подкаст — для тех, кто хочет понять себя, а не просто заглушить боль. Для тех, кто устал наступать на одни и те же грабли и готов исследовать свою психику без прикрас. Присоединяйтесь.

    🎙️ Подкаст 1: Что такое зависимость и созависимость на самом деле
  • 9 Episodes

About

Почему нас тянет к тем, кто делает больно? Почему «бабочки в животе» — часто тревожный сигнал? Почему мы годами не можем уйти от того, кто нас разрушает? И главное — как перестать быть функцией в чужой жизни и стать автором своей? Мы, психоаналитик Юрий Бобовский и Ирина Амирова, запускаем подкаст «Связанные». Это сериал о зависимости и созависимости в отношениях. О глубоких психических механизмах, которые заставляют нас бегать по кругу: искать, влюбляться, страдать, расставаться — и снова искать. В каждом выпуске мы берём одно понятие — objet petit a, проективная идентификация, треугольник Карпмана, расщепление — и переводим его с языка психоанализа на язык живого опыта. Мы обнажаем глубокую, иногда неудобную, но освобождающую правду. Подписывайтесь. Будем разбираться вместе.

Information

You Might Also Like