Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente!)

Giancarlo Fornei

Benvenuto su Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente), il Podcast ideato dal mental coach di Carrara Giancarlo Fornei e dedicato al triangolo relazionale perfetto: genitori, figli e sport. Questo podcast è la guida pratica per tutti i genitori che vogliono sostenere i propri figli negli sport giovanili senza fare pressioni, e per le ragazze e i ragazzi adolescenti che vogliono imparare ad allenare la propria mente per vincere nello sport e nella vita. (E sì, è aperto anche ai papà e agli atleti maschietti come me!). Se vuoi aiutare tuo figlio a superare l'ansia da prestazione, gestire la tensione nel pre-gara, battere la paura di sbagliare e ritrovare la massima concentrazione e autostima, sei nel posto giusto.Niente ore di noiosa teoria, ma solo strategie concrete, pillole di mental coaching ed esercizi rapidi nati da anni di esperienza sul campo con giovani atleti e famiglie. 🎙️ Nuovi episodi ogni settimana! Abbonati subito al podcast per non perdere nessuna puntata e scopri come supportare il talento dei giovani atleti con la giusta mentalità.Allena la mente, semplifica lo sport, libera il potenziale IL blog del Podcast Allena Mente Sport Facile I miei libri a tema: Allena Mente Sport Facile Volume 1Come allenare la mente a vincere nello sport "Allena Mente Sport Facile: Il primo metodo di allenamento mentale che insegna a genitori e allenatori come costruire un'autostima d'acciaio nei giovani atleti."

  1. 4d ago

    L’Allenamento Mentale nello Sport è Faticoso? - Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente) - Podcast 27

    L’allenamento mentale nello sport è davvero faticoso? Richiede lo stesso sforzo dell’allenamento fisico? In questo episodio del podcast Allena Mente Sport Facile, Giancarlo Fornei (Mental Coach ed Esperto di Mental Training Sportivo) risponde a una domanda fondamentale per tutti gli atleti, allenatori e sportivi che vogliono migliorare le proprie prestazioni e vincere con la mente. Spesso si pensa che il mental coaching sportivo sia una tortura teorica o un carico difficile da sostenere. La verità è che l’allenamento mentale non è faticoso in senso fisico, ma richiede disciplina, costanza e continuità. Proprio come si allenano i muscoli in palestra o sul campo, anche la forza mentale nello sport, la concentrazione e la gestione delle emozioni necessitano di esercizio quotidiano per trasformare i blocchi mentali in risorsa vincente. Se desideri scoprire come sviluppare la resilienza, superare la paura di sbagliare, gestire l'ansia da prestazione e sbloccare la tua motivazione nello sport in modo semplice, pratico e diretto, questo episodio fa al caso tuo! 🎁 REGALO IN ANTEPRIMA: In autunno uscirà il nuovo libro "Gestione delle emozioni nello sport". Vuoi leggere il 1° Capitolo GRATIS? Invia un'email a info@giancarlofornei.com con oggetto: 1°capitologratis per riceverlo appena pronto in PDF! 🌐 RISORSE E LIBRI: • Visita il sito ufficiale: https://www.allenamentesportfacile.it • Scopri i miei libri di Mental Coaching su Amazon e in tutte le librerie. 📲 Iscriviti al canale per non perderti i prossimi episodi dedicati a genitori, allenatori e giovani atleti! 🎙️ Nuovi episodi ogni settimana! Abbonati subito al podcast per non perdere nessuna puntata e scopri come supportare il talento dei giovani atleti con la giusta mentalità.Allena la mente, semplifica lo sport, libera il potenziale IL blog del Podcast Allena Mente Sport Facile I miei libri a tema: Allena Mente Sport Facile Volume 1Come allenare la mente a vincere nello sport "Allena Mente Sport Facile: Il primo metodo di allenamento mentale che insegna a genitori e allenatori come costruire un'autostima d'acciaio nei giovani atleti."

    L’Allenamento Mentale nello Sport è Faticoso? - Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente) - Podcast 27

  2. Aug 6

    Il Triangolo del Successo Sportivo: Talento, Determinazione e Mente - Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente) - Podcast 26

    Il talento da solo basta per vincere nello sport? La risposta è no. Quanti atleti talentuosi hai visto bloccarsi sul più bello o perdersi per strada senza mai raccogliere i risultati che meritavano? In questo episodio del podcast di Allena Mente Sport Facile, Giancarlo Fornei spiega perché la dote naturale è solo il punto di partenza e come costruire il Triangolo Perfetto del Successo Sportivo: 🔹 Talento: la base da cui partire, ma inutile se non coltivato. 🔹 Determinazione: la fame, la grinta e la costanza per superare gli ostacoli. 🔹 Allenamento Mentale: la guida fondamentale per incanalare il potenziale e fare la differenza nei momenti che contano. 🎁 REGALO IN ANTEPRIMA: In autunno uscirà il nuovo libro "Gestione delle emozioni nello sport". Vuoi leggere il 1° Capitolo GRATIS? Invia un'email a info@giancarlofornei.com con oggetto: 1°capitologratis per riceverlo appena pronto in PDF! 🌐 RISORSE E LIBRI: • Visita il sito ufficiale: https://www.allenamentesportfacile.it • Scopri i miei libri di Mental Coaching su Amazon e in tutte le librerie. 📲 Iscriviti al canale per non perderti i prossimi episodi dedicati a genitori, allenatori e giovani atleti! 🎙️ Nuovi episodi ogni settimana! Abbonati subito al podcast per non perdere nessuna puntata e scopri come supportare il talento dei giovani atleti con la giusta mentalità.Allena la mente, semplifica lo sport, libera il potenziale IL blog del Podcast Allena Mente Sport Facile I miei libri a tema: Allena Mente Sport Facile Volume 1Come allenare la mente a vincere nello sport "Allena Mente Sport Facile: Il primo metodo di allenamento mentale che insegna a genitori e allenatori come costruire un'autostima d'acciaio nei giovani atleti."

    Il Triangolo del Successo Sportivo: Talento, Determinazione e Mente - Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente) - Podcast 26

  3. Jul 22

    Cosa DIRE e NON DIRE a tuo figlio nello sport - Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente) - Podcast 25

    🎙️ Le parole che dici a tuo figlio prima, durante e dopo una gara non sono mai semplici suoni: sono ancoraggi emotivi che costruiscono la sua autostima o la sgretolano. In questo buovo episodio di Allena Mente Sport Facile, Giancarlo Fornei (mental coach sportivo) ti guida attraverso gli errori più comuni che commettiamo noi genitori — spesso in totale buona fede — e ti offre strumenti pratici da usare subito, anche durante il viaggio di ritorno in macchina. 📌 In questa puntata ascolterai: • Le 3 frasi trappola da ELIMINARE dal tuo vocabolario. • Cosa dire prima e dopo la gara per sbloccare l'ansia da prestazione. • L'aneddoto personale di Giancarlo con i suoi figli nel nuoto agonistico. • L'esercizio pratico: "La Regola dei 15 Minuti". 🎁 DOWNLOAD GRATUITO: Per richiedere gratis la mia Guida sull'Autostima in PDF, scrivimi a: info@giancarlofornei.com 🌐 RISORSE E LIBRI: • Visita il sito ufficiale: https://www.allenamentesportfacile.it • Scopri i miei libri di Mental Coaching su Amazon e in tutte le librerie. 📲 Iscriviti al canale per non perderti i prossimi episodi dedicati a genitori, allenatori e giovani atleti! 🎙️ Nuovi episodi ogni settimana! Abbonati subito al podcast per non perdere nessuna puntata e scopri come supportare il talento dei giovani atleti con la giusta mentalità.Allena la mente, semplifica lo sport, libera il potenziale IL blog del Podcast Allena Mente Sport Facile I miei libri a tema: Allena Mente Sport Facile Volume 1Come allenare la mente a vincere nello sport "Allena Mente Sport Facile: Il primo metodo di allenamento mentale che insegna a genitori e allenatori come costruire un'autostima d'acciaio nei giovani atleti."

    Cosa DIRE e NON DIRE a tuo figlio nello sport - Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente) - Podcast 25

  4. Jul 19

    Autostima d’Acciaio: la guida scientifica per elogiare i figli nello sport - Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente) - Podcast 24

    ⭐ Se il podcast ti piace, lascia 5 stelle su Spotify o Apple Podcasts e iscriviti per non perdere i prossimi consigli! 🎙️ Nuovi episodi ogni settimana! Abbonati subito al podcast per non perdere nessuna puntata e scopri come supportare il talento dei giovani atleti con la giusta mentalità.Allena la mente, semplifica lo sport, libera il potenziale IL blog del Podcast Allena Mente Sport Facile I miei libri a tema: Allena Mente Sport Facile Volume 1Come allenare la mente a vincere nello sport Allena Mente Sport Facile è un brand creato dal mental coach di Carrara Giancarlo Fornei mostra meno

    Autostima d’Acciaio: la guida scientifica per elogiare i figli nello sport - Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente) - Podcast 24

  5. Jul 17

    E' nel pre-gara che vinci! - Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente) - Podcast 23

    È nel pre-gara che vinci! Focus e concentrazione negli sport giovanili Il risultato della tua gara si decide prima ancora di scendere in campo!  Nel pre-gara, la concentrazione e il focus fanno tutta la differenza del mondo.In questa pillola audio di Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente), il mental coach Giancarlo Fornei spiega come ragazze e ragazzi adolescenti possono sfruttare al massimo i minuti che precedono la competizione per superare l'ansia da prestazione, focalizzarsi sull'obiettivo e fare la differenza, dal primo all'ultimo minuto.Un consiglio rapido e pratico dedicato a giovani atleti, genitori e allenatori che vogliono capire come la mente possa ribaltare il risultato di una sfida sportiva. 🎙️ Ascolta l'episodio e lascia un commento: tu come gestisci i minuti prima di una gara? ⭐ Se il podcast ti piace, lascia 5 stelle su Spotify o Apple Podcasts e iscriviti per non perdere i prossimi consigli! 🎙️ Nuovi episodi ogni settimana! Abbonati subito al podcast per non perdere nessuna puntata e scopri come supportare il talento dei giovani atleti con la giusta mentalità.Allena la mente, semplifica lo sport, libera il potenziale IL blog del Podcast Allena Mente Sport Facile I miei libri a tema: Allena Mente Sport Facile Volume 1Come allenare la mente a vincere nello sport Allena Mente Sport Facile è un brand creato dal mental coach di Carrara Giancarlo Fornei

    E' nel pre-gara che vinci! - Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente) - Podcast 23

  6. 10/20/2025

    Parlati da campione: guida al dialogo interno! - Vincere con la mente (Podcast 22)

    In questa ventiduesima puntata del Podcast "Vincere con la Mente", ti porto dentro uno degli strumenti più potenti dell’allenamento mentale: il dialogo interno. Scoprirai come trasformare quella vocina nella testa in un alleato motivazionale, capace di farti spingere quando vorresti mollare. Ti guiderò in un esercizio pratico per allenare la tua mente a parlarti da campione — nello sport e nella vita. Nota bene: l'audio è tratto da una mia vecchia trasmissione radio andata in onda molti anni fa su Radio Nostalgia e proprio nelle immediate vicinanze del Natale; laddove non fosse perfetto, mi scuso in anticipo con te. Abbiamo fatto miracoli per cercare di recuperare la trasmissione... Sul dialogo interno ho scritto una marea di contenuti utili e completamente gratuiti, che trovi sul mio blog principale. Clicca sul link qui sopra... Visita la pagina Mental Training Sport, vi trovi tantissimi Podcast audio, articoli scritti e video in cui offro consigli sulle tecniche di allenamento mentale nello sport... Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sport ma utile anche ai maschietti come me...Iscriviti al Podcast e lasciami un tuo commento alla puntata di oggi, mi aiuterai a far conoscere maggiormente il Podcast Vincere con la Mente. Grazie, in anticipo, per il tuo aiuto... Se hai una domanda da pormi, scrivi a info@giancarlofornei.com oppure mandami un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 Visita l'area sul mio blog principale che ho dedicato all'allenamento mentale nello sport Diventa follower della pagina di Instagram: https://www.instagram.com/allenamentesportfacile/ Diventa fan su Facebook: https://www.facebook.com/allenamentomentalesport/ I codici ISBN dei miei libri dedicati all'allenamento mentale, li trovi anche su Amazon e se vuoi ordinarli in libreria: * Come allenare la mente a vincere nello sport - ISBN | 978-88-91159-24-3 * Allena Mente Sport Facile Volume 1 - ISBN | 979-12-20370-68-4 mostra meno Commenti

    Parlati da campione: guida al dialogo interno! - Vincere con la mente (Podcast 22)

  7. 12/05/2024

    La mente: tua risorsa più importante (nella vita e nello sport) - Vincere con la mente (Podcast 21)

    Qual è la risorsa più importante che hai? Nella puntata n°21 del Podcast "Vincere con la Mente", ti spiego quale sia la tua risorsa più importante che, ovviamente, puoi usare sia nella vita sia nello sport... Visita la pagina Mental Training Sport, vi trovi tantissimi Podcast audio, articoli scritti e video in cui offro consigli sulle tecniche di allenamento mentale nello sport... Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sport ma utile anche ai maschietti come me...Iscriviti al Podcast e lasciami un tuo commento alla puntata di oggi, mi aiuterai a far conoscere maggiormente il Podcast Vincere con la Mente. Grazie, in anticipo, per il tuo aiuto... Se hai una domanda da pormi, scrivi a info@giancarlofornei.com oppure mandami un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 Visita l'area sul mio blog principale che ho dedicato all'allenamento mentale nello sport Diventa follower della pagina di Instagram: https://www.instagram.com/allenamentesportfacile/ Diventa fan su Facebook: https://www.facebook.com/allenamentomentalesport/ I codici ISBN dei miei libri dedicati all'allenamento mentale, li trovi anche su Amazon e se vuoi ordinarli in libreria: * Come allenare la mente a vincere nello sport - ISBN | 978-88-91159-24-3 * Allena Mente Sport Facile Volume 1 - ISBN | 979-12-20370-68-4

    La mente: tua risorsa più importante (nella vita e nello sport) - Vincere con la mente (Podcast 21)

  8. 11/14/2024

    Mental Training nello Sport - Vincere con la mente (Podcast 20)

    Oggi parlo di mental training nello sport... Nella puntata n°20 del Podcast "Vincere con la Mente", parlo di che cosa è il mental training nello sport, quali siano gli strumenti che utilizza e ti invito a visitare la mia pagina molto rifornita di contenuti utili e gratuiti... Visita la pagina Mental Training Sport, vi trovi tantissimi Podcast audio, articoli scritti e video in cui offro consigli sulle tecniche di allenamento mentale nello sport... Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sport ma utile anche ai maschietti come me...Iscriviti al Podcast e lasciami un tuo commento alla puntata di oggi, mi aiuterai a far conoscere maggiormente il Podcast Vincere con la Mente. Grazie, in anticipo, per il tuo aiuto... Se hai una domanda da pormi, scrivi a info@giancarlofornei.com oppure mandami un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 Visita l'area sul mio blog principale che ho dedicato all'allenamento mentale nello sport Diventa follower della pagina di Instagram: https://www.instagram.com/allenamentesportfacile/ Diventa fan su Facebook: https://www.facebook.com/allenamentomentalesport/ I codici ISBN dei miei libri dedicati all'allenamento mentale, li trovi anche su Amazon e se vuoi ordinarli in libreria: * Come allenare la mente a vincere nello sport - ISBN | 978-88-91159-24-3 * Allena Mente Sport Facile Volume 1 - ISBN | 979-12-20370-68-4

    Mental Training nello Sport - Vincere con la mente (Podcast 20)
See All (27)

About

Benvenuto su Allena Mente Sport Facile (Vincere con la Mente), il Podcast ideato dal mental coach di Carrara Giancarlo Fornei e dedicato al triangolo relazionale perfetto: genitori, figli e sport. Questo podcast è la guida pratica per tutti i genitori che vogliono sostenere i propri figli negli sport giovanili senza fare pressioni, e per le ragazze e i ragazzi adolescenti che vogliono imparare ad allenare la propria mente per vincere nello sport e nella vita. (E sì, è aperto anche ai papà e agli atleti maschietti come me!). Se vuoi aiutare tuo figlio a superare l'ansia da prestazione, gestire la tensione nel pre-gara, battere la paura di sbagliare e ritrovare la massima concentrazione e autostima, sei nel posto giusto.Niente ore di noiosa teoria, ma solo strategie concrete, pillole di mental coaching ed esercizi rapidi nati da anni di esperienza sul campo con giovani atleti e famiglie. 🎙️ Nuovi episodi ogni settimana! Abbonati subito al podcast per non perdere nessuna puntata e scopri come supportare il talento dei giovani atleti con la giusta mentalità.Allena la mente, semplifica lo sport, libera il potenziale IL blog del Podcast Allena Mente Sport Facile I miei libri a tema: Allena Mente Sport Facile Volume 1Come allenare la mente a vincere nello sport "Allena Mente Sport Facile: Il primo metodo di allenamento mentale che insegna a genitori e allenatori come costruire un'autostima d'acciaio nei giovani atleti."

Information