Lo entiendo distinto

Gisell De Sousa

Un podcast para mujeres que están construyendo una versión más auténtica de sí mismas. Aquí hablamos con honestidad de crecimiento personal, reinvención, maternidad, pareja y todo lo que la vida te enseña cuando decides vivirla con intención, incluyendo lo que nadie te cuenta cuando estás en medio del caos. Yo soy Gisell De Sousa, locutora, emprendedora y una mujer que está aprendiendo a entender la vida de una manera más bonita, menos complicada y mucho más suya. Bienvenida a Lo entiendo distinto. Sígueme en Instagram: @giselldesousa TikTok: @giselldesousa28

  1. 2d ago

    19. No te creas todo lo que piensas

    Hay pensamientos que llegan con tanta seguridad que los tomamos por hechos. Nos cuentan cómo va a terminar algo que apenas empezó, y a veces lo dejamos ahí, sin haber comprobado nada. La angustia puede ser muy real aunque la historia que la despertó todavía no esté confirmada. Entre resolver un problema y darle vueltas hay una diferencia que cambia cómo termina tu día, y una frase de tres palabras que ayuda a recuperar el control: "todavía no lo sé". Si este episodio te resonó, dale like, déjame un comentario y compártelo con alguien que pasa demasiado tiempo en su propia película de terror. Encuéntrame en Instagram: @giselldesousa

  2. Oct 23

    ¿Cuántas cosas estás cargando sin darte cuenta?

    Todo empezó con una limpieza de Instagram: seguía más de cinco mil cuentas y ni siquiera sabía por qué. Lo que descubrí en el camino no fue solo digital. Era la cocina llena de utensilios que no uso, los cursos que compré y nunca terminé, los pendientes que cargo en la cabeza y todos esos "debería" que me exijo a diario. A veces no necesitamos agregar nada más a nuestra vida. Necesitamos quitar un poquito de lo que ya tenemos encima. En este episodio te cuento lo que aprendí soltando — porque a veces estamos tan ocupados acumulando cosas para disfrutar la vida, que terminamos sin tiempo para disfrutarla. 🎧 Guárdalo, compártelo con esa amiga que también carga de más y sígueme para no perderte el próximo episodio. 📸 Instagram: @giselldesousa — por ahí estamos en contacto directo (comenta LIGERA en el reel del episodio y conversamos). 🛒 Lo que uso y recomiendo de verdad: amazon.com/shop/giselldesousa28 Lo Entiendo Distinto — un episodio nuevo cada viernes.

  3. Oct 16

    17. Depresión posparto… cinco años después | Lo Entiendo Distinto

    ¿Depresión posparto? ¿Y cuántos años tiene tu hijo?Cuando respondí que tenía tres, la reacción me dejó sin saber cómo explicar lo que todavía estaba procesando. Hoy, cinco años después de convertirme en mamá, comparto ese recorrido: la decisión de ir a terapia, lo que fui descubriendo sobre mí y cómo empecé a reconectar con actividades, proyectos y espacios que disfruto. Una conversación sobre ejercicio, crecimiento personal, fe y acompañamiento profesional. Sobre aprender a entendernos sin minimizar lo que sentimos ni castigarnos por atravesar una etapa difícil. 
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  4. Oct 9

    16. Para que nada nos separe, que nada nos una

    No todo lo que mantiene unida a una pareja la mantiene conectada. En este episodio de Lo Entiendo Distinto exploramos los acuerdos silenciosos, las incomodidades que callamos y los pequeños nudos que pueden convertirse en resentimiento. ¿Qué diferencia hay entre ceder y desaparecer? ¿Cómo construir un “nosotros” sin borrar el “yo”? Una conversación sobre compromiso, límites y la libertad de seguir eligiéndonos. 
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  5. Oct 2

    15. Cuando dejas de creer en tu propia palabra

    ¿Cuántas veces te has prometido algo y no lo has cumplido? No a otros. A ti misma. Hay una confianza que nadie ve pero que lo sostiene todo: la confianza en tu propia palabra. Y cuando se rompe repetidamente, algo silencioso cambia por dentro. Dejas de creer en lo que te prometes antes de empezar. Hoy hablamos de por qué las promesas grandes hechas desde la culpa casi nunca funcionan, cómo se recupera esa confianza sin atacarte ni justificarte eternamente, y por qué la seguridad no siempre llega antes de actuar. A veces llega después. 📖 Libro mencionado en este episodio: La trampa de la felicidad de Russ Harris → https://amzn.to/4jC9zoc Si este episodio te resonó, dale like, déjame un comentario y compártelo con alguien que lo necesite escuchar hoy. Encuéntrame en Instagram: @giselldesousa

  6. Sep 25

    14. Lo que aprendí de alguien que supo vivir hasta el final

    Hay personas que sin proponérselo te cambian la manera de ver la vida. No con palabras, no con consejos. Solo con la forma en que eligen vivir cada día. Hoy quiero contarte sobre una de esas personas. Alguien que estaba atravesando una de las batallas más grandes que puede enfrentar un ser humano y que aun así elegía la gratitud, la sonrisa y estar presente hasta el último momento. Verla me hizo preguntarme qué estaba haciendo yo con todo lo que tenía. Con la salud, la familia, el tiempo. Con todas las bendiciones que daba por sentadas. Este episodio es un recordatorio de que no hay que esperar un momento difícil para valorar lo que tenemos. Para abrazar a los que amamos. Para decirles lo que sentimos. Si este episodio te llegó al corazón, dale like, déjame un comentario y compártelo con alguien que necesite recordar lo que tiene hoy. Encuéntrame en Instagram: @giselldesousa

  7. Sep 18

    13. No te falta claridad: te cuesta elegir

    Hay decisiones que no posponemos porque no sepamos qué queremos, sino porque quisiéramos elegir sin correr riesgos, sin incomodar y sin que nada cambie. Pero decidir siempre produce algún movimiento. Y no decidir también tiene consecuencias. En este episodio hablamos de por qué buscamos certezas antes de elegir, cómo distinguir la falta de claridad del miedo y qué preguntas pueden ayudarnos a tomar una decisión sin permanecer eternamente analizando todas las posibilidades. Porque una decisión difícil no siempre es una decisión equivocada y, muchas veces, la claridad no aparece antes de elegir: aparece cuando comenzamos a caminar en una dirección. Encuéntrame en Instagram: @giselldesousa Si este episodio te hizo pensar en alguien, compárteselo. #LoEntiendoDistinto #TomaDeDecisiones #CrecimientoPersonal #ClaridadMental

  8. Sep 11

    12. Elegir, en vez de repetir

    Hay reacciones que sentimos nuestras, pero en realidad las heredamos. En este episodio hablamos de los patrones familiares: cómo se forman, por qué cuesta tanto soltarlos, y qué pasa quando decides ocupar un papel distinto al que siempre tuviste en tu familia.

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Un podcast para mujeres que están construyendo una versión más auténtica de sí mismas. Aquí hablamos con honestidad de crecimiento personal, reinvención, maternidad, pareja y todo lo que la vida te enseña cuando decides vivirla con intención, incluyendo lo que nadie te cuenta cuando estás en medio del caos. Yo soy Gisell De Sousa, locutora, emprendedora y una mujer que está aprendiendo a entender la vida de una manera más bonita, menos complicada y mucho más suya. Bienvenida a Lo entiendo distinto. Sígueme en Instagram: @giselldesousa TikTok: @giselldesousa28

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    Gisell De Sousa
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