El podcast de Noe

Noe Ibarrola
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Bienvenido a El podcast de Noe. 🎙️ Un espacio para hablar de eso que muchas veces vivimos en silencio. Cada episodio abre conversaciones reales sobre salud mental, emociones, vínculos, maternidad, autoestima, arte y la vida cotidiana, sin fórmulas perfectas ni discursos vacíos. Con invitados, experiencias personales y reflexiones honestas, este podcast busca acompañarte, hacerte sentir menos solo/a y poner en palabras eso que a veces cuesta explicar. Porque sanar también empieza cuando alguien se anima a hablar.

Episodes

  1. 6d ago

    🎙️ EPISODIO 11: NIÑAS, NO ESPOSAS: uniones tempranas y forzadas en Paraguay

    Hay historias que parecen pertenecer a otro tiempo: niñas cuyo futuro es decidido por adultos y que son obligadas a casarse o vivir con hombres mayores. Sin embargo, esto sigue ocurriendo hoy en Paraguay. En este episodio conversamos con representantes de Plan International Paraguay sobre cómo se producen las uniones tempranas y forzadas, qué papel cumplen las familias, qué promesas o engaños se utilizan y por qué muchas de estas situaciones permanecen ocultas. Partimos de la historia real de Aurora, una adolescente que fue llevada desde el interior con la promesa de estudiar, pero terminó encerrada y sometida por un hombre adulto. También analizamos el proyecto de ley que busca establecer los 18 años como edad mínima para contraer matrimonio, sin excepciones, y la necesidad urgente de acompañamiento psicológico para quienes logran escapar. ¿Cómo recupera su libertad una persona después de vivir tantos años bajo el miedo? ¿Qué atención reciben las niñas y adolescentes del interior cuando piden ayuda? ¿Y qué podemos hacer cuando son los propios adultos quienes deciden por ellas? Una conversación dura, humana y necesaria para comprender una realidad que no puede seguir siendo normalizada. 📞 Ante una vulneración de derechos de niñas, niños o adolescentes: Fono Ayuda 147.🚨 Ante un peligro inmediato: 911.💚 Orientación y contención en salud mental: Línea 155.

  2. Jul 31

    🎙️ EPISODIO 10 ¿Cómo es ser adolescente hoy? La generación que está creciendo diferente.

    ¿Qué significa ser adolescente en un mundo hiperconectado, donde las redes sociales, la presión por encajar, la ansiedad y la búsqueda de identidad forman parte de la vida cotidiana? En este episodio de El Podcast de Noe, conversamos con la psicóloga María Belén Marín sobre los desafíos de crecer hoy. Hablamos de salud mental, autoestima, vínculos, límites, redes sociales, la relación entre padres e hijos y de cómo tender puentes para comprender mejor a una generación que muchas veces siente que no es escuchada. Un episodio pensado tanto para adolescentes como para madres, padres, docentes y cualquier persona que quiera entender, acompañar y escuchar con más empatía. Gracias a quienes hacen posible este proyecto: 📱 Con el apoyo de @personal.py 💄 Peinado y maquillaje: @glamsquad.py @augusantiviago👗 Vestuario: @ismerodriguez🎥 Grabación en Gamar Estudio @gamarstudiopy🎬 Producción: Noe Factoría @noefactoria Si este episodio te ayudó o pensás que puede ayudar a alguien más, compartilo. A veces, una conversación puede ser el comienzo de un cambio. #ElPodcastDeNoe #Adolescencia #SaludMental #PodcastParaguay #BienestarEmocional

  3. Jul 17

    🎙️ EL INTESTINO, EL CEREBRO Y TODO LO QUE SENTIMOS

    ¿Puede lo que pasa en nuestro intestino influir en cómo nos sentimos? ¿La microbiota tiene relación con la ansiedad, el ánimo o la depresión? ¿Cuánto de todo lo que escuchamos en redes es ciencia… y cuánto es exageración? En este episodio de el Podcast de Noe conversamos con el Dr. Elías Morán, gastroenterólogo, sobre el eje intestino-cerebro, la microbiota, la alimentación, el estrés, los neurotransmisores y la salud mental.💛 ✨ Gracias a @personal.py por el apoyo.👗 Gracias a @ismerodriguez por vestirme.

  4. Jul 3

    🎙️EPISODIO 8: RESPONSABILIDAD PARENTAL MÁS ALLÁ DE LA CONVIVENCIA.

    Conversamos con Mirta “Michi” Moragas sobre responsabilidad parental, alimentos, presencia real, justicia y el cuidado que los hijos necesitan. Una conversación sensible y necesaria sobre lo que pasa cuando la responsabilidad no se comparte como debería, y sobre cómo eso impacta en niños, niñas y adolescentes. Porque una pareja puede terminar, pero la responsabilidad con los hijos no. Gracias a @personal.py 💙 por acompañar siempre este espacio.Gracias a @ismerodriguez ✨ y a @glamsquad.py 💄 por ser parte de este episodio.

  5. Jun 26

    ✨🎙️ EPISODIO 7: LA CONDUCTA SUICIDA

    Hay personas que sonríen todos los días… mientras libran una batalla que nadie ve. A veces creemos que quien piensa en quitarse la vida quiere morir. Pero muchas veces lo que realmente quiere es dejar de sufrir. Por eso existe este episodio. Con el Dr. Aldo Castiglioni hablamos de la conducta suicida sin prejuicios, sin sensacionalismo y sin miedo. Hablamos del "sufrimiento humano", de las señales que solemos pasar por alto, de los mitos que todavía hacen daño, de cómo acompañar a alguien que está sufriendo y, sobre todo, de por qué hablar puede salvar vidas. Ojalá este episodio llegue a quien hoy necesita sentirse comprendido. Y ojalá también nos ayude a todos a mirar un poco más allá de las apariencias. Porque nunca sabemos qué batalla está peleando la persona que tenemos enfrente. Si este episodio puede ayudar a una sola persona o a una sola familia, entonces ya habrá valido la pena. Si te sentís en estado de desesperación, llama al 155 para ayuda psicológica desde cualquier operador. #ElPodcastDeNoe #SaludMental #PrevenciónDelSuicidio #HablemosDeSaludMental #HayEsperanza

  6. Jun 19

    🎙️ EPISODIO 6 CUANDO LA MATERNIDAD NO FUE EL CAMINO

    Hay mujeres que eligieron no ser madres. Hay mujeres que quisieron y no pudieron. Hay mujeres a quienes la vida, el cuerpo o las circunstancias las llevaron por otro lugar. Y aun así, muchas siguen teniendo que responder preguntas incómodas: “¿Y los hijos para cuándo?”“¿No te arrepentís?”“¿Quién te va a cuidar después?” En este episodio hablamos de maternidad, mandato, deseo, cuerpo, duelo y libertad. Porque ser mujer no debería venir con una sola forma de vivir. Con Silvia Flores y la Dra. Florencia Galeano. #ElPodcastDeNoe #Maternidad #SaludMental #Mujeres #MandatosSociales

  7. Jun 12

    🎙️ EPISODIO 5 LA SOLEDAD

    ¿La soledad se elige o se padece? En este episodio converso con Carlos Martini sobre la soledad, los vínculos humanos, las redes sociales, la salud mental y los desafíos de una época en la que estamos más conectados que nunca, pero muchas veces nos sentimos más solos. Una charla profunda, honesta y sin respuestas fáciles sobre el miedo a estar solos, la necesidad de encontrarnos con nosotros mismos y la forma en que construimos nuestros vínculos. Ya disponible en Spotify y YouTube. 🤍 Gracias al apoyo de @personalpy Gracias por la prenda a @ismerodriguez ✨ #Soledad #SaludMental #CarlosMartini #ElPodcastDeNoe #Vínculos

    🎙️ EPISODIO 5 LA SOLEDAD

  8. Jun 5

    🎙️ EPISODIO 4 EL DUELO

    Todos atravesamos duelos. Algunos llegan con la muerte de alguien que amamos. Otros cuando una relación termina, cuando un proyecto se rompe o cuando la vida nos obliga a despedirnos de una versión de nosotros mismos. En este episodio converso con la psicóloga Avadesa Esperanza Stumpfs, quien no solo acompaña procesos de duelo desde su profesión, sino también desde una historia profundamente atravesada por la pérdida. Una charla honesta sobre el dolor, la ausencia, el amor que permanece y la posibilidad de volver a construir sentido después de una despedida. 🤍

  9. May 29

    🎙️ EPISODIO 3 | LA CARGA INVISIBLE QUE LLEVAMOS LAS MUJERES

    Trabajamos, cuidamos, organizamos, resolvemos, acompañamos... y muchas veces cargamos con responsabilidades que nadie ve. Junto a la cineasta Tana Schembori y la psicóloga Lic. Paola Mitre, conversamos sobre maternidad, culpa, salud mental, límites, vínculos y las exigencias que enfrentamos las mujeres dentro y fuera de casa. Una charla honesta sobre todo aquello que sostenemos en silencio. 🤍 Gracias al apoyo de @personalpy

  10. May 23

    🎙️ EPISODIO 2 — ANSIEDAD SOCIAL

    ¿Qué pasa cuando algo tan simple como hablar, responder un mensaje o entrar a un lugar lleno de gente se vuelve aterrador? En este episodio hablamos sobre la ansiedad social desde un lugar profundamente humano y real. Me acompaña mi hijo Lucas, quien vive con este diagnóstico, y la Dra. Valentina Vargas, psiquiatra, para conversar sobre el miedo al rechazo, el exceso de pensamiento, la sensación de actuar un personaje frente a los demás y lo difícil que puede ser vincularse cuando la mente nunca descansa. Una charla íntima, honesta y sin prejuicios sobre salud mental, vínculos y lo que muchas personas viven en silencio. 🤍

  11. May 14

    Episodio 1: Salud mental, depresión y psiquiatría, con el Dr. Rubén López

    En este primer episodio de El podcast de Noe, hablamos sin filtros sobre salud mental, depresión y psiquiatría junto al Dr. Rubén López, psiquiatra. Conversamos sobre la diferencia entre tristeza y depresión, el miedo a pedir ayuda, los prejuicios hacia la medicación psiquiátrica y esas frases que muchas veces lastiman más de lo que ayudan. También hablamos de síntomas que casi nadie ve: el cansancio mental, la culpa, el vacío, el aislamiento y lo difícil que puede ser simplemente seguir funcionando. Un episodio profundamente humano, honesto y necesario, para quienes atraviesan momentos difíciles o quieren entender mejor a alguien que los está viviendo. Porque hablar de salud mental también puede salvar vidas. 🎙️

  • 11 Episodes

About

Bienvenido a El podcast de Noe. 🎙️ Un espacio para hablar de eso que muchas veces vivimos en silencio. Cada episodio abre conversaciones reales sobre salud mental, emociones, vínculos, maternidad, autoestima, arte y la vida cotidiana, sin fórmulas perfectas ni discursos vacíos. Con invitados, experiencias personales y reflexiones honestas, este podcast busca acompañarte, hacerte sentir menos solo/a y poner en palabras eso que a veces cuesta explicar. Porque sanar también empieza cuando alguien se anima a hablar.

Information

  • Creator
    Noe Ibarrola
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Noe Ibarrola
  • Show Website
    El podcast de Noe