The Art Of Being A Woman - by Sina

Sina Bauer
  • 0.0 (0)
  • Relationships

Willkommen bei “The Art Of Being A Woman– mit Sina Bauer”, dem Podcast für Frauen, die bereit sind, Liebe auf einem neuen Level zu erleben. ♥️  Wenn du dir wünschst, endlich den maskulinen Mann anzuziehen, der dich auf Händen trägt – mit dem du dich sicher, gesehen und gehalten fühlst – dann bist du hier genau richtig.In diesem Podcast geht es um Dating, Weiblichkeit und innere Heilung.Du erfährst, wie du wieder in deine feminine Energie kommst, alte Schutzmechanismen und Bindungsmuster löst und dadurch den Raum schaffst für tiefe, erfüllende Beziehungen. ♥️ 

  1. 17h ago

    17 | Weibliche Kommunikation – der eine Satz, der ihn öffnet (statt ihn dichtzumachen)

    Ein einziger Satz kann einen Mann dazu bringen, sich dir komplett zu öffnen – oder in Sekunden dichtzumachen. Und das Verrückte: Die meisten Frauen sagen genau den Satz, der ihn verschließt, obwohl sie es liebevoll meinen und sich nach Nähe sehnen. In dieser Folge erfährst du… … warum nicht was du sagst, sondern wie du es sagst darüber entscheidet, ob er sich öffnet oder verschließt … die 4 Kommunikationsfehler, die fast jede Frau macht (Bedürfnis als Vorwurf, Kontrolle, Gefühl mit Gedanke verwechseln, aus der Verletzung sprechen) … den winzigen Shift von „du" zu „ich", der alles verändert … konkrete Formeln, wie du Wünsche und Grenzen so aussprichst, dass sie ankommen – statt eine Mauer hochzuziehen … und der eine Satz („Wir müssen reden"), der ihn sofort zumacht – und was du stattdessen sagst Du musst nicht perfekt formulieren und keine Spielchen spielen. Du musst nur bei dir bleiben – und ihn liebevoll mitnehmen. — ✨ Hol dir mein kostenloses Dating Workbook: https://dateihn.sinabauer-coaching.de/ Alles rund um mich und meine Arbeit findest du hier: https://sinabauer-coaching.de/ Und ich freue mich riesig über deine Bewertung – so erreicht die Folge noch mehr Frauen. 💌 — Ich bin Sina, Weiblichkeitscoach, und helfe Frauen dabei, den Mann anzuziehen, der sie wirklich auf Händen trägt. In meiner Arbeit rund um Weiblichkeit, Dating und gesunde Beziehungen begleite ich Frauen auf dem Weg zu einer erfüllenden Partnerschaft – die immer bei einer echten Verbindung zu sich selbst beginnt. Mehr von mir gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/sinabauerofficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@sinabauerofficial Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085473510250 Alles Liebe,  Deine Sina ♥️

  2. 2d ago

    16 | Hör auf zu jagen – warum er sich zurückzieht, je mehr du dich bemühst

    Du schreibst ihm, er antwortet kurz – und du liest diese eine Nachricht zehnmal, um zu verstehen, was er wirklich meint. Du machst den ersten Schritt, den zweiten, den dritten. Und je mehr du dich bemühst, desto weiter zieht er sich zurück. Das hat nichts mit Spielchen zu tun – sondern mit einer einzigen Sache in deinem Nervensystem. In dieser Folge erfährst du… … warum du umso mehr jagst, je stiller er wird – und was das mit dem „Gummiband" zwischen euch macht  … warum dein Jagen keine Liebe ist, sondern dein Nervensystem im Alarm (Festhalten = regulierte Angst)  … warum er in dem Moment nicht deine Liebe spürt, sondern deinen Druck – das Gegenteil von Anziehung  … die 3 Schritte raus aus dem Jagen: dir mehrere Säulen bauen, die Lücke lassen, erst regulieren – dann handeln  … und der Moment, in dem fast jede Frau rückfällig wird, wenn er zurückkommt – und wie du dann bei dir bleibst Du bist nicht zu viel. Du hältst nur gerade beide Enden vom Gummiband. Und in dem Moment, in dem du aufhörst zu rennen und anfängst zu blühen, dreht sich alles. — ✨ Hol dir mein kostenloses Dating Workbook: https://dateihn.sinabauer-coaching.de/ Alles rund um mich und meine Arbeit findest du hier: https://sinabauer-coaching.de/ Und ich freue mich riesig über deine Bewertung – so erreicht die Folge noch mehr Frauen. 💌 — Ich bin Sina, Weiblichkeitscoach, und helfe Frauen dabei, den Mann anzuziehen, der sie wirklich auf Händen trägt. In meiner Arbeit rund um Weiblichkeit, Dating und gesunde Beziehungen begleite ich Frauen auf dem Weg zu einer erfüllenden Partnerschaft – die immer bei einer echten Verbindung zu sich selbst beginnt. Mehr von mir gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/sinabauerofficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@sinabauerofficial Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085473510250 Alles Liebe,  Deine Sina ♥️

  3. 6d ago

    15 I Zurück zu deiner Weiblichkeit

    Du bist stark. Du funktionierst. Nach außen wirkt alles perfekt – der Job, die Termine, die Menschen, die dich anrufen, wenn es bei ihnen brennt. Und trotzdem liegst du manchmal abends wach und fragst dich: Warum fühl ich mich so leer? Warum ziehe ich immer wieder Männer an, die nicht bleiben? Warum verliere ich mich in jeder Beziehung selbst? Das ist kein Zufall – und ganz sicher stimmt nichts mit dir nicht. In dieser Folge erfährst du… … was Weiblichkeit wirklich ist – und warum sie nichts mit Kleidern, Schminke oder Schwäche zu tun hat … woran du merkst, dass du im „Maskulinen" feststeckst (planen, kontrollieren, funktionieren, nicht empfangen können) … warum du deine Weiblichkeit verloren hast – kein Charakterfehler, sondern ein Schutz deines Nervensystems … warum Empfangen und Fließen nur in innerer Sicherheit möglich sind – und warum Affirmationen allein nicht reichen … die 3 ersten sanften Impulse zurück in deine Weiblichkeit: Bemerken, deinen Körper regulieren, Empfangen üben Ich erzähle dir auch meine eigene Geschichte – von der „Independent Woman", die alles allein gestemmt und genau die Falschen angezogen hat, bis zurück in eine gesunde Beziehung und in echte weibliche Kraft. Denn: Du musst nichts werden, was du nicht schon bist. Deine Weiblichkeit war immer da – wir tragen nur die Schichten ab. — ✨ Hol dir mein kostenloses Dating Workbook: https://dateihn.sinabauer-coaching.de/ Alles rund um mich und meine Arbeit findest du hier: https://sinabauer-coaching.de/ Und ich freue mich riesig über deine Bewertung – so erreicht die Folge noch mehr Frauen. 💌 — Ich bin Sina, Weiblichkeitscoach, und helfe Frauen dabei, den Mann anzuziehen, der sie wirklich auf Händen trägt. In meiner Arbeit rund um Weiblichkeit, Dating und gesunde Beziehungen begleite ich Frauen auf dem Weg zu einer erfüllenden Partnerschaft – die immer bei einer echten Verbindung zu sich selbst beginnt. Mehr von mir gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/sinabauerofficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@sinabauerofficial Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085473510250 Alles Liebe, Deine Sina ♥️

  4. Aug 20

    14 | Die Lüge über Vermeider – warum „gib ihm Space" bei bindungsängstlichen Männern das Gegenteil bewirkt

    Er zieht sich zurück, und garantiert sagt dir irgendjemand: „Gib ihm einfach Space, dann vermisst er dich und kommt von allein zurück." Das ist die größte Lüge über Männer mit Bindungsangst – und sie kostet dich gerade genau die Verbindung, um die du kämpfst. In dieser Folge erfährst du… … warum ein vermeidend gebundener Mann sich nicht aus zu wenig, sondern aus zu viel Gefühl zurückzieht  … was in seinem Nervensystem wirklich passiert, wenn Nähe entsteht – warum sein Körper „Gefahr" liest statt „endlich Liebe"  … warum „einfach weg und warten" bei ihm oft das Gegenteil bewirkt und ihm beibringt, dass Distanz sich gut anfühlt  … die 3 Dinge, die einen verschlossenen Mann wirklich öffnen: dein ruhiges Nervensystem, Wärme statt Druck, Raum ohne Strafe  … und der eine Satz, den fast jede Frau aus Panik schreibt – und der ihn in Sekunden komplett zumacht Ehrlich und ohne Schönfärberei: Seine Heilung ist nicht dein Job. Diese Folge hilft dir zu erkennen, ob sich eine Tür öffnet – oder ob du seit Monaten vor einer Wand stehst und es Hoffnung nennst. — ✨ Hol dir mein kostenloses Dating Workbook: https://dateihn.sinabauer-coaching.de/ Alles rund um mich und meine Arbeit findest du hier: https://sinabauer-coaching.de/ Und ich freue mich riesig über deine Bewertung – so erreicht die Folge noch mehr Frauen. 💌 — Ich bin Sina, Weiblichkeitscoach, und helfe Frauen dabei, den Mann anzuziehen, der sie wirklich auf Händen trägt. In meiner Arbeit rund um Weiblichkeit, Dating und gesunde Beziehungen begleite ich Frauen auf dem Weg zu einer erfüllenden Partnerschaft – die immer bei einer echten Verbindung zu sich selbst beginnt. Mehr von mir gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/sinabauerofficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@sinabauerofficial Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085473510250 Alles Liebe,  Deine Sina ♥️

  5. Aug 18

    13 | Bist du der Mann in deiner Beziehung? Warum Polarität über eure Anziehung entscheidet

    Bist du der Mann in deiner Beziehung? Warum Polarität über eure Anziehung entscheidet Der häufigste Grund, warum Anziehung in einer Beziehung stirbt, ist nicht, dass er das Interesse verliert. Es ist, dass du – ohne es zu merken – der Mann in der Beziehung geworden bist. Du planst, du organisierst, du löst seine Probleme, du funktionierst. Und dann fragst du dich, warum die Spannung weg ist. In dieser Folge erfährst du… … warum Anziehung stirbt, wenn du unbewusst „der Mann" in der Beziehung wirst  … was Polarität wirklich ist – und warum sich zwei gleiche Pole abstoßen  … den Kreislauf gesunder Anziehung (er gibt – du empfängst – er fühlt sich als Mann bestätigt) und warum er zusammenbricht, wenn du nicht empfangen kannst  … die 5 Zeichen, dass du gerade in der männlichen Energie feststeckst  … und wie du über ein einziges Wort – empfangen – zurück in deine weibliche Energie und in echte Anziehung kommst Weiblichkeit ist keine Rolle und kein Trick. Sie ist der Zustand, in dem du aufhörst zu kämpfen und anfängst zu sein. Und sie war immer schon in dir – unter all der Stärke und Kontrolle. — ✨ Hol dir mein kostenloses Dating Workbook: https://dateihn.sinabauer-coaching.de/ Alles rund um mich und meine Arbeit findest du hier: https://sinabauer-coaching.de/ Und ich freue mich riesig über deine Bewertung – so erreicht die Folge noch mehr Frauen. 💌 — Ich bin Sina, Weiblichkeitscoach, und helfe Frauen dabei, den Mann anzuziehen, der sie wirklich auf Händen trägt. In meiner Arbeit rund um Weiblichkeit, Dating und gesunde Beziehungen begleite ich Frauen auf dem Weg zu einer erfüllenden Partnerschaft – die immer bei einer echten Verbindung zu sich selbst beginnt. Mehr von mir gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/sinabauerofficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@sinabauerofficial Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085473510250 Alles Liebe,  Deine Sina ♥️

  6. Aug 13

    11 | Was wirklich maskuline Männer anzieht – 4 Eigenschaften, die kein Coach dir so sagt

    Du hast an dir gearbeitet, bist unabhängig, hast dein eigenes Leben – und trotzdem kommen immer die Vermeider und emotional Unverfügbaren, während die präsenten, hochwertigen Männer dich übersehen? Dann kommt hier die unbequeme Wahrheit: Unabhängigkeit allein macht dich nicht magnetisch. Manche Dinge, die du für „stark" hältst, schieben einen wirklich maskulinen Mann sogar weg. In dieser Folge erfährst du… … warum reine Unabhängigkeit dich nicht anziehend macht – und oft ein Schutzpanzer aus alten Wunden ist  … Eigenschaft 1: echte Selbstfürsorge – und warum die Energie dahinter (Selbstliebe statt Selbsthass) mehr zählt als das, was du tust … Eigenschaft 2: Leichtigkeit und Spielfreude als Gegenpol zur männlichen Schwere – das Geheimnis echter Polarität … Eigenschaft 3: nichts erzwingen – warum drängende Energie als Mangel wirkt und ihm die Freude nimmt, dich zu erobern … Eigenschaft 4: ihn den Helden sein lassen – und die verlorene Kunst, wirklich zu empfangen Das ist keine Tipps-und-Tricks-Liste und kein Pickup – es ist Identitätsarbeit. Du veränderst nicht, was du tust, sondern wer du bist. Und dann verändert sich automatisch, wen du anziehst. — 💛 Erkennst du dich wieder? Trag dich für dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir und meinem Team ein:  https://app.sinabauer-coaching.de/widget/bookings/feminine-energy-analyseszfyrb Gemeinsam schauen wir hinter die Symptome – auf deine Bindungsmuster, deine Mutter- und Vaterwunde und dein Nervensystem – und finden deinen nächsten konkreten Schritt. Alles rund um mich und meine Arbeit findest du hier: https://sinabauer-coaching.de/ Und ich freue mich riesig über deine Bewertung – so erreicht die Folge noch mehr Frauen. 💌 — Ich bin Sina, Weiblichkeitscoach, und helfe Frauen dabei, den Mann anzuziehen, der sie wirklich auf Händen trägt. In meiner Arbeit rund um Weiblichkeit, Dating und gesunde Beziehungen begleite ich Frauen auf dem Weg zu einer erfüllenden Partnerschaft – die immer bei einer echten Verbindung zu sich selbst beginnt. Mehr von mir gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/sinabauerofficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@sinabauerofficial Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085473510250 Alles Liebe,  Deine Sina ♥️

  7. Aug 11

    10 | Warum du dich zu „Arschlöchern" hingezogen fühlst – und dich neben den guten Männern langweilst

    Der liebevolle, präsente Mann, der sich verlässlich meldet und wirklich da sein will – und du sitzt da und denkst: „Wo ist das Knistern?" Und zwei Wochen später kommt der, der sich drei Tage nicht meldet, und plötzlich sind die Schmetterlinge wieder da. Wenn du das kennst: Du bist nicht kaputt und nicht beziehungsunfähig. Dein Nervensystem hat nur eine ganz bestimmte Sprache von Liebe gelernt. In dieser Folge erfährst du… … warum du dich immer wieder zu dem hingezogen fühlst, was du kennst – und warum das keine Pechsträhne ist  … warum du dich neben guten, verfügbaren Männern leer oder gelangweilt fühlst  … warum das, was du für „Chemie" hältst, in Wahrheit oft Cortisol ist – dein Stresshormon, nicht Liebe  … wie deine Kindheit „Liebe = Anspannung" und „Liebe muss ich mir verdienen" in dir abgespeichert hat  … und wie du dein Nervensystem umlernst, sodass du plötzlich die guten Männer siehst – und die toxischen dich einfach langweilen Vertrautheit ist nicht dasselbe wie Liebe. Diese Folge zeigt dir, wie du den Unterschied endlich fühlen lernst. — 💛 Willst du dieses Muster wirklich verändern? Sichere dir deinen Platz für ein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir und meinem Team:  https://app.sinabauer-coaching.de/widget/bookings/feminine-energy-analyseszfyrb Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst, was dich wirklich festhält und was dein nächster konkreter Schritt raus aus dem Muster ist. Alles rund um mich und meine Arbeit findest du hier: https://sinabauer-coaching.de/ Und ich freue mich riesig über deine Bewertung – so erreicht die Folge noch mehr Frauen. 💌 — Ich bin Sina, Weiblichkeitscoach, und helfe Frauen dabei, den Mann anzuziehen, der sie wirklich auf Händen trägt. In meiner Arbeit rund um Weiblichkeit, Dating und gesunde Beziehungen begleite ich Frauen auf dem Weg zu einer erfüllenden Partnerschaft – die immer bei einer echten Verbindung zu sich selbst beginnt. Mehr von mir gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/sinabauerofficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@sinabauerofficial Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085473510250 Alles Liebe,  Deine Sina ♥️

  8. Aug 6

    8 | Die Vaterwunde – warum du immer denselben Mann anziehst (und wie du damit aufhörst)

    Anderes Gesicht, anderer Name – aber innendrin immer derselbe Typ Mann? Emotional unverfügbar, dominant oder abwesend? Das ist kein Zufall und auch nicht „dein Typ". Es ist ein Muster. Und sehr oft steckt dahinter eine alte Wunde, die so vertraut ist, dass du sie längst für deine Persönlichkeit hältst: die Vaterwunde. In dieser Folge erfährst du… … was die Vaterwunde wirklich ist – und welche drei Varianten es gibt (der schwache, der dominante und der abwesende Vater)  … woran du sie bei dir erkennst – und warum sich das oft wie „Ich bin halt unabhängig und rational" tarnt  … wie sie dein Dating zerstört: immer derselbe Typ Mann, Anziehung zu denen, die dich gar nicht wollen, und die Unfähigkeit zu empfangen  … was Heilung wirklich bedeutet – nämlich deine männliche und weibliche Energie in dir selbst ins Gleichgewicht zu bringen  … und die drei ersten konkreten Schritte raus aus dem Muster Ich teile in dieser Folge auch meine eigene Geschichte als „Independent Woman" – und warum genau diese Stärke in Wahrheit meine Vaterwunde im Designer-Outfit war. — ✨ Erkennst du dein Muster? Hol dir mein kostenloses Workbook als ersten Schritt raus: https://dateihn.sinabauer-coaching.de/ Alles rund um mich und meine Arbeit findest du hier: https://sinabauer-coaching.de/ Und ich freue mich riesig über deine Bewertung – so erreicht die Folge noch mehr Frauen. 💌 — Ich bin Sina, Weiblichkeitscoach, und helfe Frauen dabei, den Mann anzuziehen, der sie wirklich auf Händen trägt. In meiner Arbeit rund um Weiblichkeit, Dating und gesunde Beziehungen begleite ich Frauen auf dem Weg zu einer erfüllenden Partnerschaft – die immer bei einer echten Verbindung zu sich selbst beginnt. Mehr von mir gibt es hier: Instagram: https://www.instagram.com/sinabauerofficial/ TikTok: https://www.tiktok.com/@sinabauerofficial Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085473510250 Alles Liebe,  Deine Sina ♥️

See All (13)

About

Willkommen bei “The Art Of Being A Woman– mit Sina Bauer”, dem Podcast für Frauen, die bereit sind, Liebe auf einem neuen Level zu erleben. ♥️  Wenn du dir wünschst, endlich den maskulinen Mann anzuziehen, der dich auf Händen trägt – mit dem du dich sicher, gesehen und gehalten fühlst – dann bist du hier genau richtig.In diesem Podcast geht es um Dating, Weiblichkeit und innere Heilung.Du erfährst, wie du wieder in deine feminine Energie kommst, alte Schutzmechanismen und Bindungsmuster löst und dadurch den Raum schaffst für tiefe, erfüllende Beziehungen. ♥️ 

Information