Sielun kuiskaus

Pia Saxén
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Monthly

Sielun kuiskaus on tila pysähtymiselle ja oivalluksille. Ajatuksia elämästä, muutoksesta ja siitä, mitä alkaa nousta esiin, kun pysähtyy kuuntelemaan itseään. Tässä podcastissa kuljetaan niiden hiljaisten tuntemusten äärelle, joita ei aina arjessa huomaa – mutta jotka silti vaikuttavat siihen, miltä elämä tuntuu. Hetkiä sinulle, joka tunnistat sen tunteen, että kaikki on ulospäin hyvin, mutta jokin sisällä kaipaa muutosta. piasaxen.substack.com

Episodes

  1. 4d ago

    Rohkeus olla näkyvä itselle — ennen kuin voi tulla näkyväksi muille

    Tässä jaksossa pysähdyn teeman äärelle, joka on viime aikoina pyörinyt mielessäni todella vahvasti: näkyväksi tuleminen naisena, autenttisena itsenä. Ja jo ennen kuin painoin äänitä-nappia, huomasin kehossani jännitystä. Sellaista, jota en ole aiemmin näiden jaksojen kanssa kokenut. Se kertoi mulle siitä, kuinka merkityksellisen asian äärellä olemme. Ja se on jotain paljon syvempää kuin miltä se ensin saattaa kuulostaa. Jaksossa käymme läpi: * Miksi näkyväksi tuleminen alkaa aina sisältä — ei ulkoa * Miten me naiset kannamme rooleja, jotka ovat osittain ihan geneettisiä — äidin rooli, puolison rooli, pärjääjän rooli, huolehtijan rooli — ja miten ne voivat hiljaa viedä meidät hyvin kauas itsestämme * Miten sota-ajan naisen perintö elää meissä yhä, usein täysin tiedostamatta * Miksi oravan pyörä pyörii — ja miten se liittyy siihen, ettei pysähdytä kysymään mitä itse halutaan * Bronnie Waren kirja Viisi asiaa joita kuolevat katuvat eniten ja se syvin katumus, joka toistui yhä uudelleen: olisinpa uskaltanut elää itseni näköistä elämää * Mitä tapahtuu kun pysähdymme kysymään — kuka minä olen näiden roolien alla? Linkit ja lisää: 📖 Artikkelisarjani Bronnie Waren kirjaan liittyen — pääset artikkelisarjaan tästä 🌿 Rohkeus olla näkyvä — Naisten retriittipäivä Helsingissä 13.9.2025 Pysähdytään yhdessä juuri näiden teemojen äärelle pienessä, turvallisessa naisryhmässä. Paikkoja vielä vapaana → Ilmottautumaan pääset tästä Tämä jakso on sinulle jos... Tunnet että elät elämää joka näyttää ulkoapäin toimivalta — mutta sisällä on hiljainen, kasvava kysymys: kuka minä oikeastaan olen, kaikkien näiden roolien alla? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit piasaxen.substack.com

    Rohkeus olla näkyvä itselle — ennen kuin voi tulla näkyväksi muille

  2. Aug 13

    Kehosi pitää kirjaa kaikesta — oletko valmis kuuntelemaan?

    Tänä aamuna soitin pojalleni. Hän ei vastannut. Loogisesti: ihan normaalia. Mutta kehossani käynnistyi välittömästi reaktio. Rintakehä supistui, hengitys muuttui pinnalliseksi, ja koko hermostoni oli jo kierroksilla ennen kuin ehdin edes ajatella. Päätin istua sen tunteen kanssa. Ja sieltä nousi jotain, mitä en ehkä ihan siinä hetkessä odottanut — hyvin vanha, hyvin varhainen muisto. Lapsuus. Menetys. Suru, jota kehoni oli yrittänyt suojata vuosikymmeniä. Tässä jaksossa puhun siitä, mitä tapahtuu tunteille, joita emme kohtaa. Mistä ne tulevat. Mihin ne menevät. Ja miksi keho pitää kirjaa kaikesta siitä, mitä mieli on oppinut sivuuttamaan. Jos olet kasvanut aikana, jolloin tunteista ei puhuttu tai jos sinulla on sellainen olo, että jokin sisälläsi odottaa tulla kohdatuksi — tämä jakso on sinulle. Tässä jaksossa käymme läpi: * Miksi tunteet, joita ei kohdata, eivät katoa — ne vain muuttavat muotoaan * Mitä hermosto tekee, kun tunne jää käsittelemättä * Miten voit alkaa harjoitella pysähtymistä turvallisesti, pienin askelin 🧭 Haluatko ymmärtää, miten sinun energiasi on tarkoitettu liikkumaan? Tässä jaksossa puhuin siitä, että tunteet ovat energiaa — ja energian kuuluu liikkua. Human Design -karttasi kertoo, miten sinun energiasi on luonnostaan rakennettu — miksi tietyt tilanteet kuormittavat sinua enemmän kuin muita, miten sinä oikeasti lataudut, ja miksi jokin joka toimii muille täydellisesti, ei yksinkertaisesti toimi sinulle. Karttasi on ensimmäinen askel siihen ymmärrykseen. Sen mukana saat pienen raportin energiatyypistäsi — ja kun jäät seuraamaan podcastia ja Substackia, alan pikkuhiljaa avata sitä karttaa sinulle lisää. Se voi auttaa sinua ymmärtämään itseäsi hieman lempeämmin. Tilaa oma karttasi täältä: [linkki] Ja jos tämä jakso herätti sun sisällä jotain, jonka äärelle haluaisit hetkeksi pysähtyä — varaa maksuton Sielun kompassi -puhelu Se on rauhallinen, kiireetön hetki sinulle itsellesi. Pysähdymme yhdessä katsomaan, missä olet nyt ja mitä ehkä kaipaat. Ei myyntipuheita, ei paineita — ainoastaan tila olla rehellinen itsellesi. [linkki] Jos tunnet jonkun, jolle tämä voisi olla tärkeää, jaa tämä jakso hänelle This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit piasaxen.substack.com

    Kehosi pitää kirjaa kaikesta — oletko valmis kuuntelemaan?

  3. Aug 3

    On aika päästää irti

    Mä oon viime päivinä huomannut pysähtyväni tosi vahvasti irti päästämisen- teeman äärelle. Mä tunnistan tän mun kehossa aina silloin, kun jokin sykli on päättymässä ja uusi ei ole vielä ehtinyt alkaa. Se tuntuu vähän kuin välitilalta. Sellaiselta hetkeltä, jossa huomaa, ettei mikään ole varsinaisesti vielä muuttunut, mutta sisällä on vahva tunne, että jokin uusi vaihe on jo pinnan alla liikkeessä. Että on aika alkaa päästää irti jostakin tutusta, vaikka ei vielä tiedäkään tarkalleen, mitä kaikkea uusi vaihe tuo mukanaan. Tilaa uusimmat postaukset suoraan sähköpostiisi. Huomaan tunnistavani tän tällä hetkellä monella tasolla mun omassa elämässä. Kesä alkaa hiljalleen kääntyä kohti syksyä, mun keho kulkee kohti tän kierron loppuvaihetta ja samaan aikaan valmistaudun siihen, että mun poika täyttää pian 18 vuotta ja meidän elämässä alkaa kokonaan uudenlainen vaihe. Äitiys ei ole päättymässä, eikä se rooli tietenkään mihinkään katoa. Mutta se on muuttumassa. Ja mä oon huomannut, että ennen kuin pystyn ottamaan sen uuden vaiheen vastaan avoimin mielin, mun täytyy antaa itselleni lupa tuntea myös se haikeus, joka tähän hetkeen kuuluu. Ehkä juuri siksi halusin nauhoittaa tän podcast-jakson. Halusin puhua siitä, miltä välitila tuntuu. Miksi sitä ei tarvitse eikä kannata (!) yrittää täyttää tekemisellä tai kiireellä. Ja miksi uskon, että juuri tässä vaiheessa piilee usein kaikkein tärkeimmät oivallukset. Jos säkin tunnistat, että jokin elämänvaihe on hiljalleen tulossa päätökseen, pysähdy hetkeksi seuraavan kysymyksen äärelle. Mistä sä olet juuri nyt päästämässä irti? Ja mitä kaikkea tämä päättyvä sykli on ehtinyt sulle opettaa ennen kuin seuraava alkaa? Toivon, että tämä jakso antaa sulle luvan viipyä hetken juuri siinä kohdassa, missä olet. Sillä joskus meidän ei tarvitse vielä tietää, mitä seuraavaksi tapahtuu. Riittää, että uskallamme kuunnella sitä, mitä tämä hetki yrittää meille kertoa. Jos tunnistat, että elämä pyytää sinua juuri nyt päästämään irti jostakin ja kaipaat rinnallesi ihmistä kulkemaan tätä vaihetta kanssasi, olet lämpimästi tervetullut Sielun Kompassi -puheluun. Sielun Kompassi on maksuton tutustumispuhelu, jossa pysähdymme yhdessä sen äärelle, missä kohtaa matkaasi olet juuri nyt ja mihin suuntaan elämä sinua kutsuu. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit piasaxen.substack.com

    On aika päästää irti

  4. Jul 20

    Yksin, mutta ei yksinäinen

    Mun oli aikanaan hirveän vaikea viettää aikaa yksin, vaikka kaipasin sitä kovasti kiireisessä uusioperhearjessa. Aina kun sen hetki koitti, täytin sen puheluilla ja kaikenlaisilla menoilla sen sijaan, että olisin oikeasti pysähtynyt olemaan yksin, täysin itseni äärellä. Avaan tässä jaksossa myös mun oman human design -karttani kautta, miksi mä tiedostan, että yksinolo on mulle nykyään niin tärkeää: mulla on paljon avoimia keskuksia, joiden kautta imen ympäristöstä esimerkiksi inspiraatiota, painetta ajatella ja ratkaista asioita sekä toisten identiteettiä ja suuntaa. Yksinolo auttaa erottamaan, mitkä näistä impulsseista on aidosti mun omia. Puhun myös erosta yksinolon ja yksinäisyyden välillä – siitä, miten yksinäisyys on pikemminkin yhteyden puutetta kuin fyysistä yksinoloa, ja miten säännölliset, merkitykselliset kohtaamiset toisten kanssa ovat siihen ratkaisu. Lopuksi jaan, miten tämä oivallus on avannut mulle haaveen muuttaa hetkeksi maalle – ja miksi ajattelin aikanaan, etten koskaan kestäisi asua syrjässä. Kerro mulle, miltä susta tuntuu viettää aikaa yksin – onko se sulle luontevaa vai jotain, mitä ehkä tiedostamattasikin vältät? Jos tämä jakso herätti sut miettimään omaa suhdettasi itseesi – sitä, kuulutko sä oikeasti omia sielunkuiskauksiasi vai eläthän enemmän muiden tahdissa – niin tarjoan sulle maksuttoman 45 minuutin Sielun Kompassi -keskustelun. Se on rauhallinen, kiireetön kohtaaminen, jossa saat tilaa hengittää ja kuulla itseäsi, ilman vaatimuksia tai valmiita vastauksia. Keskustelun jälkeen saat vielä henkilökohtaisen Human Design -raportin tueksi. VARAA AIKASI TÄÄLTÄ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit piasaxen.substack.com

    Yksin, mutta ei yksinäinen

  5. Jun 17

    Tätäkö tää elämä on?

    This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit piasaxen.substack.com

    Tätäkö tää elämä on?

  6. Apr 14

    Sisäinen turva – avain siihen, että alat kuulla itseäsi

    Viime jaksossa puhuin siitä hiljaisesta äänestä, joka ei jätä rauhaan – sielun kuiskauksista, jotka alkavat voimistua, jos emme pysähdy kuuntelemaan. Mutta entä jos kyse ei olekaan siitä, ettet pysty kuulemaan vaan siitä, että et tunne oloasi vielä riittävän turvalliseksi kuullaksesi? Tässä jaksossa sukellamme sisäiseen turvaan. Siihen, miksi keho ja hermosto vaikuttavat siihen, uskallammeko kohdata sen, mitä sisältämme nousee ja miksi joskus ohitamme juuri ne viestit, jotka yrittävät ohjata meitä kohti sitä meidän näköistä elämää. Puhun myös siitä: – miksi vaikeat tunteet saavat meidät sulkemaan yhteyden itseemme – mitä sisäinen turva oikeasti tarkoittaa (ei täydellistä elämää) – miten voit alkaa rakentaa sitä pienin, konkreettisin askelin – ja miksi keho on avain siihen, että alat kuulla itseäsi uudelleen Tämä jakso on sinulle, joka tunnet että jokin sisälläsi yrittää puhua, mutta yhteys siihen on vielä hatara. Et ole rikki etkä myöhässä. Yhteys itseesi on edelleen olemassa ja siihen voi palata. Jos kaipaat tukea tässä, voit varata maksuttoman Sielun kompassi -ajan, jossa pysähdytään tämän äärelle yhdessä. Ajan varaukseen pääset TÄÄLTÄ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit piasaxen.substack.com

    Sisäinen turva – avain siihen, että alat kuulla itseäsi

  7. Mar 20

    Se hiljainen ääni, joka ei jätä rauhaan

    Sun sielu ei ole äänekäs, mutta sillä on ääni.Tässä ensimmäisessä jaksossa puhun siitä, miltä tuntuu, kun elämä näyttää ulospäin hyvältä, mutta jokin sisällä alkaa hiljalleen kuiskia toisenlaisesta suunnasta. Tämä jakso on sinulle, jos tunnistat sen tunteen etkä halua enää ohittaa sitä. Jos jokin tässä resonoi ja haluat pysähtyä enemmän itsesi äärelle, voit varata maksuttoman Sielun kompassi – sisäisen suunnan kartoituspuhelun Jos et vielä tunne mua, mä oon Pia. Mun työssä mä tuen naisia silloin, kun elämässä alkaa nousta tunne, että jokin ei enää tunnu omalta. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit piasaxen.substack.com

    Se hiljainen ääni, joka ei jätä rauhaan
  • 7 Episodes

About

Sielun kuiskaus on tila pysähtymiselle ja oivalluksille. Ajatuksia elämästä, muutoksesta ja siitä, mitä alkaa nousta esiin, kun pysähtyy kuuntelemaan itseään. Tässä podcastissa kuljetaan niiden hiljaisten tuntemusten äärelle, joita ei aina arjessa huomaa – mutta jotka silti vaikuttavat siihen, miltä elämä tuntuu. Hetkiä sinulle, joka tunnistat sen tunteen, että kaikki on ulospäin hyvin, mutta jokin sisällä kaipaa muutosta. piasaxen.substack.com

Information

  • Creator
    Pia Saxén
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Pia Saxén
  • Show Website
    Sielun kuiskaus