Ein Leben mit Tourette

Felix Matern

Wie sieht ein Leben mit Tourette wirklich aus? In diesem Podcast geht es genau darum – aber eben nicht nur aus meiner Sicht. Deshalb spreche ich regelmäßig mit unterschiedlichen Menschen. Ob andere Betroffene, Angehörige, Freund*innen oder Expert*innen: Gemeinsam beleuchten wir verschiedenste Perspektiven, reden über mentale Gesundheit, Vorurteile und den ganz normalen Alltag. Lust mitzureden? Schreibt mir euer Feedback gerne in die Kommentare der jeweiligen Folge oder schickt mir eine DM via Instagram an @felixmatern.

Episodes

  1. May 31

    Seitenwechsel: Zu Gast bei „Heuler on Air”

    In dieser besonderen Folge von „Ein Leben mit Tourette“ wechsle ich die Seiten! Ich war zu Gast bei „Heuler on Air“, dem Studierendenmagazin der Uni Rostock, und durfte in einem Radio-Interview die Fragen der Redaktion beantworten. Normalerweise führe ich die Interviews, aber dieses Mal spreche ich ganz offen über meine eigene Geschichte sowie meine Erfahrungen. Wir tauschen uns darüber aus, wie sich meine allerersten Tics durch ein Knacken mit dem Kiefer bemerkbar machten und zu welchem Zeitpunkt ich die Diagnose erhalten habe. Außerdem erzähle ich, wie mein Studienalltag als dualer BWL-Student aussieht und warum mir bestimmte Strategien sowie ein Nachteilsausgleich bei Klausuren helfen können. Ein weiteres zentrales Thema unseres Gesprächs ist, warum mir Aufklärungsarbeit besonders wichtig ist und wie unterschiedlich Kinder und Erwachsene in der Öffentlichkeit auf Menschen mit Tourette reagieren. Ein riesiges und von Herzen kommendes Dankeschön geht an das gesamte Redaktionsteam von „Heuler on Air“ - insbesondere an Lara Bialecki, die den weiten Weg nach Lübeck auf sich genommen hat! Danke für die Einladung, das respektvolle Gespräch und die großartige Plattform, die ihr euren Zuhörer*innen und mitmachenden Menschen bietet. Viel Spaß beim Zuhören und lasst wie immer gerne euer Feedback da!

  2. Apr 27

    Barrieren im Kopf und im System: Erzieher Florian über Tourette, Dankbarkeit & Zwangsgedanken

    Zwischen Schulalltag, Zwangsgedanken und dem Leben als Erzieher: Florian im Gespräch In dieser Folge begrüße ich Florian, der seit seinem zehnten Lebensjahr mit dem Tourette-Syndrom lebt. Florian, der heute als Erzieher in Leipzig arbeitet, gibt uns einen tiefen Einblick in seine persönliche „Arzt-Odyssee“ und die Herausforderungen seiner Schulzeit. Wir sprechen darüber, wie wichtig ein stabiles Support-System aus Familie und Freund*innen ist und warum der sogenannte Nachteilsausgleich - wie das Schreiben von Klausuren in separaten Räumen - für Menschen mit Tourette einen entscheidenden Unterschied machen kann. Florian erklärt zudem eindrücklich das Zusammenspiel von Tics und Zwangsgedanken und wie er heute im Berufsalltag mit Barrieren und gesellschaftlichen Vorurteilen umgeht. Ein Gespräch über Akzeptanz, Inklusion und die Notwendigkeit von Sichtbarkeit in unserer Gesellschaft. Buchempfehlungen Ficken sag ich selten: Mein Leben mit Tourette Drei Schwestern All of us Strangers Die kleinen Holzdiebe Das kleine Räusper-Zwinker-Monster Filmempfehlungen The Other One Front of the Class Verflucht normal Ein Tick anders In die Sonne schauen Grand Budapest Hotel Mulholland Drive – Straße der Finsternis Prinzessin Mononoke Das Lehrerzimmer

  3. Mar 1

    Luniz über Tourette: Die Autobahn im Kopf, Pflegeberuf & der Mut, anders zu sein

    In dieser Folge spreche ich mit Luniz. Der 19-Jährige lebt in Potsdam und macht derzeit eine Ausbildung zur Pflegefachkraft. Seit 2010 lebt er mit dem Tourette-Syndrom. In unserem Gespräch gibt er uns einen ehrlichen Einblick in seine Welt und erklärt seine Tics anhand eines sehr greifbaren Beispiels: Er vergleicht sie mit Autos, die auf einer inneren Autobahn gegeneinander crashen. Wir unterhalten uns darüber, wie sich seine Symptome über die Jahre verändert haben - von vokalen Tics und starken Zwangshandlungen in der Kindheit hin zu vorwiegend motorischen Zuckungen heute. Luniz spricht sehr offen über seine Vergangenheit, darunter auch Mobbing-Erfahrungen in der Grundschulzeit und seine langjährige Psychotherapie. Ein weiteres wichtiges Thema ist sein Berufsalltag. Luniz erzählt, wie er im Pflegeheim mit Reaktionen älterer Menschen umgeht und warum er sich bewusst dazu entschieden hat, sein Tourette nicht in Bewerbungen zu erwähnen, um nicht in eine Schublade gesteckt zu werden. Er teilt auch seine Erfahrungen mit Medikamenten und erklärt, warum er diese mittlerweile abgesetzt hat. Ein inspirierendes Gespräch darüber, warum es völlig in Ordnung ist, nicht "normal" sein zu wollen, und wie man lernt, seine Einzigartigkeit zu akzeptieren. (Ein kurzer Hinweis: Da wir diese Folge draußen aufgenommen haben, kann es zu leichten Wind oder Hintergrundgeräuschen kommen.) Wenn dir diese Folge gefällt, dann kommentiere doch gerne und teile sie mit deinen Liebsten.

  4. 12/27/2025

    Papa mit Tics: Ehrliches Elternsein, Neurodivergenz & Mut zur Verantwortung

    In dieser Folge spreche ich mit Jonas Rühl, auf Instagram bekannt als @papa.mit.tics. Der 38-jährige Rehabilitationspädagoge und zweifache Vater gibt uns einen ehrlichen und sympathischen Einblick in seinen Alltag. Jonas zeigt auf seinem Kanal das Leben als Elternteil so, wie es wirklich ist - jenseits von perfekt inszenierten Instagram-Bildern. Wir unterhalten uns über die Akzeptanz der eigenen Grenzen und einen liebevollen Blick auf sich selbst. Ein weiteres wichtiges Thema ist die Männergesundheit: Jonas erzählt, warum es ein Zeichen von Stärke ist, offen über Gefühle zu sprechen und sich Unterstützung zu holen. Zudem reden wir über Neurodivergenz und darüber, was es bedeutet, als Elternteil Verantwortung zu übernehmen und authentisch für die eigenen Werte einzustehen. Ein inspirierendes Gespräch über Vaterschaft, Selbstakzeptanz und den Mut, einfach man selbst zu sein. Wenn dir diese Folge gefällt, dann kommentiere doch gerne und teile sie mit deinen liebsten. Jonas' Instagram: https://www.instagram.com/papa.mit.tics/ Felix' Instagram: https://www.instagram.com/felixmatern/

  5. 11/10/2025

    Seit der ersten Klasse - Maxi und ich über Tourette, Freundschaft & Erwachsenwerden

    In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit meinem langjährigen Freund Maxi über unsere gemeinsame Schulzeit, das Erwachsenwerden und den offenen Umgang mit dem Tourette-Syndrom. Wir erinnern uns an erste Tics auf dem Schulhof, an Missverständnisse, Busfahrten voller Herausforderungen - und daran, wie wichtig ehrliche Freundschaft und Verständnis sind, wenn man mit einer chronischen Erkrankung lebt. Ein Gespräch über Empathie, Akzeptanz und mentale Stärke, aber auch über Alltagsmomente, Lachen und kleine Anekdoten aus 16 Jahren Freundschaft. In dieser Folge haben wir unter anderem über mentale Gesundheit gesprochen. InMotion e.V. setzt sich bundesweit für bessere Rahmenbedingungen für mentale Gesundheit ein und reduziert aktiv das Stigma psychischer Erkrankungen. Mittels Kampagnen, Aktivismus und Lobbyarbeit schaffen sie Bewusstsein dafür, dass Regeln und Gesetze angepasst werden. Schaut auch gerne auf deren Internetseite vorbei. Ihr habt weitere Fragen an Maxi, an mich oder zu ganz anderen Themen? Dann hinterlasst gerne einen Kommentar oder schickt mir eine private Nachricht auf Instagram. https://emotion-inmotion.com/ https://www.instagram.com/felixmatern/

  6. 10/02/2025

    Engagement für Tourette - Swetlana über Aufklärung und Veränderung

    In dieser Folge spreche ich mit Swetlana, einer engagierten Lehrerin für Englisch, Spanisch und Französisch, die sich neben ihrer Leidenschaft für Perkussion und Tanz ehrenamtlich im Vorstand der Tourette-Gesellschaft Deutschland e.V. einsetzt. Swetlana gibt Einblicke in ihre Vorstandsarbeit und erklärt, warum die Vereinsarbeit so entscheidend ist. Aus ihrer persönlichen Erfahrung weiß sie, wie wichtig eine schnelle Diagnose und ein offener Umgang in Kindergarten und Schule sind. Ein zentrales Thema unseres Gesprächs ist die positive Veränderung in der gesellschaftlichen Wahrnehmung von dem Tourette-Syndrom. Während sie früher häufig erklären musste, was Tourette ist, wissen heute selbst Jugendliche oft schon Bescheid. Zudem sprechen wir über die spannenden Projekte des Vereins, wie das pferdegestützte Training für Kinder oder das internationale Tourette-Camp für junge Erwachsene. Eine Folge voller Einblicke, die zeigt, wie Aufklärung und Engagement die Welt für Betroffene zum Besseren verändern können.

  7. 07/16/2025

    Ein Gespräch mit Hendrik über Tourette im Alltag und an der Uni

    In dieser Folge sprechen Hendrik und ich über sein Tourette-Syndrom. Er berichtet von dem Zeitpunkt der Diagnose, verschiedenen Herausforderungen im Alltag und Strategien, wie er damit umgeht. Für mich war der Austausch sehr bereichernd und ich danke ihm für die persönlichen Einblick. Wenn euch diese Folge gefällt, schreibt gerne einen Kommentar und teilt sie mit Freunden und Familie.

  8. 05/25/2025

    Zwischen Tics, Zweifeln und Zuversicht

    In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über eine besonders herausfordernde Phase mit starken Tics – im Alltag, im Studium und beim Sport. Ich teile meine Gedanken zu Medikamenten, dem Zusammenspiel von ADHS, Tourette und Zwangsstörung, aber auch über das, was mir hilft: Musik, Bewegung und der Austausch mit anderen Betroffenen. Außerdem erzähle ich von meinen Erfahrungen beim Cheftreff-Gipfel, von einem ganz besonderen Moment der Akzeptanz – und von meinen Hoffnungen und Sorgen rund um mein Auslandssemester. Bei Fragen, Rückmeldungen oder auch Wünschen könnt ihr gerne die Kommentarspalte auf Spotify nutzen oder mir auf Instagram (@felixmatern) eine Direktnachricht schreiben.

  9. 05/15/2025

    Erste Hörer*innenfrage, Update & Ausblick

    Nach langer Zeit habe ich wieder den Weg zurück in den Podcast gefunden und erzähle von den letzten Wochen und Monaten. Vergangenes Wochenende durfte ich für einen der drei Veranstaltungstage das Team der Tourette-Gesellschaft Deutschland e.V. auf dem evangelischen Kirchentag 2025 in Hannover unterstützen. Ich berichte von den Reaktionen der Besucher*innen sowie alltäglichen Situationen und gebe einen kurzen Ausblick auf meine Jahresplanung. Ich bin gespannt wie sich die kommenden Monate entwickeln werden und ob diese einen Effekt auf mein Tourette-Syndrom haben.

  10. 11/16/2024

    Diagnose Tourette - Das erste (halbe) Jahr

    In dieser Episode geht es um die erste Zeit mit Tics. Ich spreche über die Zeit vor und nach der Diagnose und welche Bedeutung diese für mich von da an hatte.

  11. 10/31/2024

    Tourette, Öffentlichkeit & dieser Podcast

    Hi, ich bin Felix!

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Wie sieht ein Leben mit Tourette wirklich aus? In diesem Podcast geht es genau darum – aber eben nicht nur aus meiner Sicht. Deshalb spreche ich regelmäßig mit unterschiedlichen Menschen. Ob andere Betroffene, Angehörige, Freund*innen oder Expert*innen: Gemeinsam beleuchten wir verschiedenste Perspektiven, reden über mentale Gesundheit, Vorurteile und den ganz normalen Alltag. Lust mitzureden? Schreibt mir euer Feedback gerne in die Kommentare der jeweiligen Folge oder schickt mir eine DM via Instagram an @felixmatern.

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